全國心理諮詢師就業前景與收費怎麼樣

來源:文萃谷 3W

近年來,心理學專業的學生與愛好者越來越多,很多人都想成為心理諮詢師。那麼,目前中國的就業前景與收費如何呢?下面本站小編帶大家一起來看看詳細內容,希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!

全國心理諮詢師就業前景與收費怎麼樣

  一、心理諮詢師就業社會需求

(1)心理諮詢來訪者中以中青年為主要就診人羣,老年人最少。研究發現三類心理門診就診者中常見年齡均為19到40歲。來訪者多為青年人和高知識羣體,不同類別心理門診的就診者均以學生最多。這與當前學生面臨的壓力大不無關係,他們要面對升學、考試、戀愛、經濟和就業等多方面壓力。

(2)據近3年來全國多家醫院的心理諮詢熱線統計顯示,睡眠障礙、婚姻戀愛、人際關係、學習和工作、性障礙等是引起心理問題的最主要原因。而在這些心理問題中,63%—65%都是抑鬱和焦慮的情緒。

(3)中國每年自殺死亡的人數已達28.7萬人,每年有200萬人自殺未遂者; 1990年中國2560萬例抑鬱症患者,僅有5%得到治療,而15%的抑鬱症患者抱有自殺傾向。中國科學院心理研究所吳瑞華研究員認為,缺乏從事心理諮詢的專業人才是造成我國自殺率相對較高的原因之一。據調查, 13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達1600多萬,中國有1.9億人一生中需要介紹心理諮詢和心理治療,1.5億青少年人羣中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬。

  二、媒體高度關注

心理諮詢師鑑定工作正式啟動,中央電視台晚間新聞、中央電視台國際頻道、北京電視台、光明日報、新華社、中國青年報、中國教育報、北京晚報、北京晨報、健康報、勞動保障報、知心姐姐雜誌、京華時報、北京娛樂信報、中國少年兒童新聞出版總社、中國企業報、中國經濟時報、工商時報、科技日報、中國經營報、經濟日報等多家媒體對此進行了報道。2005年5月2日,中央電視台《焦點訪談》欄目以國家權威媒體的身份從國家對心理諮詢師的大量需求的角度進行宣傳,題目為心理諮詢師---新職業 新創造。

  三、心理諮詢師職業特點

(1)心理諮詢師是一個崇高的職業,能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、最終實現自我成長、自我發展。

(2)學習心理諮詢師,你可以學習心理諮詢的知識與技巧,掌握心理調節的方法,從而可以幫助他人,也可以提高自己的生活質量,提高工作效率,成功教育子女,處理好家庭關係,增加就業和創業機會。

(3)心理諮詢師是屬於高階層的職業,不僅體現在收入方面,而且在服務的人羣方面也是如此。目前世界上心理諮詢師服務的一種重要形式是eap服務,服務對象就是世界500強的企業。現在,世界500強的企業有75%都選擇為員工提供eap服務。

(4)心理諮詢師是一個可以終生從事的職業,不會因為年紀的增大而無法持續從事。

(5)心理諮詢師收入屬於中上階層,目前,在美國,心理諮詢師每個小時的收入可以達到150美元左右。在國內,心理諮詢收費從每小時100元至1000元不等,平均收費200元/小時。在南京,平均收費100至200元/小時,在北京的一些cbd商務區內,諮詢收費往往會達每小時100美元。

  四、中國心理諮詢業的現狀

我國2002年由勞動保障部設立心理諮詢師認證制度,2003年7月,上海的51名學員正式獲得心理諮詢師資格證書,成為首批國家職業標準認證出台後的印有國字號的諮詢師。較之西方國家100多年的心理諮詢發展歷史,我國的心理諮詢發展其實尚處在起步階段。

有關的調查資料表明,已經取得國家認證證書的心理諮詢師中,真正從事心理諮詢行業的不到10%;需要接受心理輔導的人羣中,真正尋求幫助的人不到15%。

有專家曾經把中國與美國的情況做了一個對比:目前中國正牌的心理學工作者大約1萬人,而美國有20萬人;中國受過正規系統訓練的心理工作者有80%在做研究工作,只有20%做應用工作;而美國20萬人中90%做應用工作,其中絕大部分是心理諮詢師。美國人口是中國的1/6,也就是説,平均人口中,中國每有一個心理諮詢師,美國就有130個。

  五、心理諮詢師的收費

心理諮詢師就業的薪資狀況:目前國內心理諮詢的收費標準不一,北京、上海最高可達每小時1000元,普遍在每小時300元左右。有上海,心理諮詢師收費200元-1000元/小時不等。

全國平均收費300元/小時。

心理諮詢師的就業前景還是很樂觀的,但是一個心理諮詢師的成長需要相當長的一段時間。

  【心裏調節相關知識】

  怎樣應對別人的批評?

面對負面評價是一件很難的事。越優秀、越完美主義的人,越難面對批評,越容易感到傷害和挫敗。

從長遠來看,你其實也非常需要重視那些正面的評價;但是,負面評價永遠是讓你受益良多的。無論是家人、朋友、上司、同事,都有可能對你發表非常有建設性的見地,所以要抓住它們,除了讓你吸取那些有建設性的部分,批評並不能傷害到你。  我們曾談到過如何應對拒絕。除了拒絕以外,生活中還有一種令人尷尬的狀況,即批評。“能來我的辦公室談談嗎?”當領導説出這句話時,即便是最優秀的員工也會心跳加速,因為很有可能即將到來的是一頓批評。

我們比較容易接受肯定和褒獎,但無論是在工作還是生活中,面對負面評價是一件挺難的事。不管你的工作表現多麼優秀,總是免不了要收到來自老闆、客户、合作伙伴的負面反饋;你覺得自己坦然地面對所有人,但總有人在背後指指點點。

往往,越優秀、越完美主義的人,越難面對批評,越容易感到傷害和挫敗。但這是必經之路:一個懂得如何心平氣和地接受批評,並將負面評價看作是提升自我的寶貴機會的人,才更有可能贏得尊敬、取得進步。

  如何正確看待批評

批評有兩種:公正的和不公正的。有時候,你會得到真正建設性的意見,雖然可能也難以下嚥,但會對你有很大幫助;有時候,總有自命不凡的、攻擊性極強的人,或者是出於嫉妒心理,為了批評你而批評你。

因此,面對批評時,你要做的第一步是判斷批評的性質。如果是面對那些自命不凡、僅僅出於嫉妒或者攻擊性人格的人,提出的意見也顯然是非建設性的,你並不需要太在意他們的話,它們不會真的傷害到你。不必爭論,保持冷靜、假裝你在聽就好,但實際上忽視它們,可能反而會贏得對方的尊重。

而對於建設性的批評,你需要重視它們的價值,應該把建設性的批評看作一份禮物,因為它是成長的捷徑。試着跳出來,以第三方的角度來思考。既不要憤怒,也不要因為受到了批評就開始對自己進行負面的思考,這樣只會無謂地消耗精力,影響你的'自尊水平。

下面主要討論的也是,如何有效應對有建設性的批評。

面對這樣的批評,你首先要做到的是“面對”本身。因為負面評價往往與真相有關,所以,這其實是一種考驗:你能否面對真實的自己存在的問題,接受自己作為一個人並不總是完美的事實。

所以,先冷靜下來,不要立刻做出反應。有時候,迎面而來的批評真的很無情,甚至包含一些莫須有的指責。在那一刻,你可能很難控制自己的情緒,但在做出進一步的反應之前,先做個深呼吸,或者走出房間,給自己一些時間和空間,清空你的腦袋。因為你越情緒化,就越不容易做出理性的思考,引發的行為也就越漏洞百出。如果你能冷靜地留在原地,用微笑面對對方是最好的——微笑既能幫助你自己放鬆,也容易使對方採取更温和的説話方式。

然後,你還需要將針對事實的負面評價和針對個人的評價分開。很多人在面對批評時,最大的問題就是,往往將客觀的批評理解為是對自己的私人批判,而不只是針對事實的評價。比如,你告訴媽媽一個事實——她做的菜不好吃,並不是在對媽媽本人發表看法;她卻認為,是你在對她進行人身攻擊,因而發怒。其實,如果把批評“菜不好吃”這件事理解成就事論事,進一步瞭解菜哪裏不好吃,為什麼會造成這樣的原因,就會避免不必要的衝突。進一步説,即便是你的性格、情緒等方面被做出負面評價,也不是針對你個人的。比如有人批評你太過驕傲或者太容易嫉妒,“驕傲”和“易妒”本身也只是針對你的一個方面做評價,而不是對於“你”作為一個完整的人下判斷。

同理,我們在批評別人時,也需要注意,不要把對一件事的批評,擴大到關於一個人本性的批判。這樣一定會激發對方的情緒,造成矛盾的升級。(就比如,一個人有暴力的行為,在英文中也會傾向於説這個人有abusive behavior,而不是説Ta是一個abuser。前者是在談論Ta的行為,後者卻是對Ta是一個怎樣的人下了定義。)

因此,你需要就事論事,同時,試着去分辨出負面評價中屬於“建議”的部分,而不要把重點放在對方的語氣、語調上。也就是説,首先要分辨出負面評價本身無關你個人,然後再把建議從它的形式和外衣上剝離出來。這樣,你才能正確地面對它。

  如何應對負面評價

認識到評價本身,辨認出批評中包含的有用信息是第一步,然後你才能分析它們,提高自己。但在接受評價的當時,你仍然可能做出過度的、不恰當的反應,這種情況,尤其是在工作中,是特別需要注意的。

對於如何應對,以下幾條可能會幫到你。

  1.不要急於證明責任不在你,即便這是事實

在面對批評時,我們會本能地想要爭辯,甚至是激烈地否認,有時候,事情的過錯可能的確是由其他人造成的。但無論如何,這樣的反應都無益於你,反而會影響到對方對你的評價。

因此,在面對負面評價時,即便你滿腹委屈,也一定要注意避免一些主觀的、控訴性的語言,比如“這不公平”,或者“不是我的錯”,“我是冤枉的”。既然對方問責的對象是你,説明你多多少少需要承擔。你應該更多地從自身出發,從客觀事實出發,先耐心聽完對方的看法,再評述自己在工作中所承擔的責任和結果。

比如,你本來要在今天中午遞交給老闆一份報告的最終版。你提前一天就交待了實習生去完成報告的打印和裝訂,結果實習生誤解了你的意思,導致要重新制作,遞交的時間延遲了幾個小時。在這件事上,儘管你按照流程執行,但你的老闆並不會在意是不是實習生的責任,Ta只知道,是你作為報告的責任方,導致了時間的延後。這時,你應該首先承認,“報告交晚了是我的責任。”繼而表示,“我會建立更完善的流程和機制,去確保下一次不會出現這樣的情況。”

  2.不要在批評者身上找問題

每個人都有缺點,在接受批評時,有的人會反射性地把矛頭指向對方,説“你xx地方也有問題。”仍舊記得就事論事,這個時候,你們討論的重點既不是你的為人,更不是其他人的為人,而是你做錯的事情本身。即便對方曾經犯過和你這次一樣的錯誤,也不是可以拿來為自己推脱的理由。

  3.不要過度道歉

如果批評是基於一件具體的錯誤、誤解或者行為的話,記得:道一次歉就夠了。你的道歉必須是嚴肅的、就事論事的,並且表現出你已經完全明白了問題所在,以及如何在未來避免同樣的情況發生。

批評你的人會欣賞這種表現,並且更有可能會讓這事過去。她沒有耐心一天告訴你5次“沒關係”。

  4.不要放過進一步闡釋和澄清的機會。

當你冷靜下來,清空思考,就回過頭來,看看批評你的人提到過的重點:這些問題是不是真的有意義,還是存在誤解和偏見?哪幾個點讓你受益良多,能夠在以後的生活和工作中加以改進?

當批評過去了幾天,或者幾個星期以後,回去和批評你的人討論也並不是一個壞主意。比如,你可以説,“基於我的評估,有三個方面是我特別需要改進的,還有兩個地方是我覺得之前就做得比較好,需要繼續堅持的。最後,你提到的一點讓我還有些疑惑和擔心:... ...”這時,對方一方面會欣賞你,就收到的負面評價進行了分析和思考,另一方面,你也可能會澄清一些誤解和對方説錯的部分。

  5.不要沉湎、糾結於對方的批評

很多時候,負面評價會讓你對自己產生懷疑。特別是,當這些負面評價是你平時沒有意識到的,但卻觸及你的深層行為習慣和性格,而且很難改變(比如對方提出,你在做演講的時候,太過於喜歡使用連接詞),你很有可能會非常驚訝,繼而感覺很糟,這是很正常的。但是,給自己一段時間,你仍然可以面對和接受——每個人都有缺點和侷限性。這些也有助於你對自我有更深刻的認識,你或許可以在今後的人生嘗試改變,或者僅僅是規避這些難以改變的行為習慣。

總之,記住:無論是你犯過的錯誤、缺點,還是你的某種行為習慣、性格,都不等於你。You are more than that. 你在工作中的表現,收到的評價,也不會影響你作為一個人的本質,你的幸福和快樂程度。

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