培育現代寶寶完美體格方法

來源：文萃谷 2.01W

腸胃

腸胃的功能在於吸收食物營養，提供身體發育所需之能量，一般而言，寶寶的體重若有逐步增加，就表示他的腸胃吸收是正常的，理想的狀況為出生十天後，每天增加體重的百分之一。

正常腸胃發育

嬰兒的腸胃在四個月以前，尚未成熟，同時因為腸道酵素不足，只能接受液體食物，四個月以後才能餵食輔食。六個月以內的寶寶正常奶量每天每公斤體重為100cc左右，所以十公斤的寶寶一天喝1000cc奶水便足夠了，若是以4一次計算，那麼每次大約要喝150-160cc，另外，開始餵食輔食，奶量就可以減少。週歲內的`寶寶要注意腸胃炎疾病，若是病程超過兩個星期，容易演變為慢性腸炎，造成易拉肚子的體質。

中醫健胃整腸療方

a、胃胰肝膽消化分泌不足，應以內金、神曲、麥芽、谷芽、山楂、大黃為主方。配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子湯。

b、消化液或胃酸過多者，食物、水、藥保持冷食；多吞口水、多吃生豆腐、梨、藕……

c、有蟲積症寶寶，可以將做種子用的檳榔捶破或切開，煮水給他喝，其次也可以使用蕪荑、使君子、阿魏之類的殺蟲中藥。

d、因唾液腺分泌不足導致胃口不佳者，可用青皮、陳皮、枳實、五味子、山楂、梅子等酸味藥開胃。

完美腸胃打造計劃

1、不要強迫或催促餵食，餵食時要保持愉快的心情，不要大聲喝叫斥責，以免影響寶寶的食慾。

2、餵食之後，將寶寶右側卧或俯卧，牀頭抬高20-30度，可以幫助他排出胃中的空氣，不易反胃。

3、每日至少應給予1000卡路里的熱量，多供給高熱量、高蛋白質的點心和正餐，並且以全脂牛奶取代低脂的食物。

4、保持每日按時進食習慣，不必因一兩餐不肯吃完，反而擾亂原有規律。

5、輔食一次不要過多，以免挑食。

6、不可讓寶寶一邊玩玩具，一邊吃飯，以免分散注意力。