最優秀的防溺水的小報圖案全集
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最優秀的防溺水的小報圖案內容一:防溺水安全警示語1、加強領導,切實落實預防溺水安全措施。
2、珍愛生命,關愛為先,切實做好防溺水工作。
3、生命只有一次,請遠離水邊。
4、花樣年華,別為溺水停下!
5、珍愛你我生命,河塘切勿靠近!
6、全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水!
7、水中非天堂,涉水請慎重!
8、常在水邊走,安全記心頭。
9、珍惜生命,遠離深水!
10、水是生命之源,請遠離水源地。
最優秀的防溺水的小報圖案內容二:游泳前要做好準備活動1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水温、體温、氣温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經,輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:
通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
做徒手操:(體育課老師經常採用的)使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應水温,然後下水。
水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後,再逐漸加速。