個性的防溺水黑板報設計精選圖片
夏天容易溺水,同學們一定要注意自己的生命安全,防止溺水事故.下面是小編給大家整理的個性的防溺水黑板報設計精選圖片,希望對大家有所幫助!
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個性的防溺水黑板報內容11.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題
1.應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。
2.凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離夥伴。如果感到身體不適,要告訴同伴並上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4.國小生不遊潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
個性的防溺水黑板報內容21、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴,不要獨自下水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、游泳者不宜在太涼的水中游泳,如感覺水温與體温相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,並儘量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的遊戲,但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的人員更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域進行遊泳。