簡單好看的安全黑板報效果圖

黑板報對我們每個人來説都不陌生，安全的黑板報我們也經常可以見到。下面是由本站小編分享的安全黑板報效果圖，希望對你有用。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的.環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

一、行走須知 1、行人須在人行道內行走，沒有人行道的要靠路邊行走; 2、行人不準在車行道 上追逐、猛跑，不準在車輛臨近時突然猛拐橫穿; 3、不準在道 路上扒車、追車，不準強行攔車或拋物擊車; 4、不準在公路上玩耍、嬉鬧; 5、學齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領; 二、乘車須知 1、不準在道路中間招呼車輛; 2、機動車在行駛中不準將身體的任何部位伸出窗外;3、乘車時，不準站立，不準在車內吃東西; 4、不強行上下車，做到先下後上，候車要排隊，按秩序上車;下車後要等車輛開走後再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行; 5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運動證的車輛; 三、騎車須知 1、未滿十二週歲的兒童不準在道路上騎自行車、三輪車; 2、拐彎前須減速慢行，向後瞭望，伸手示意，不準突然拐彎; 3、不準雙手離把，不準攀扶其他車輛或手中持物; 4、不準車輛並行、互相追逐或曲折競駛; 5、要經常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應及時修理; 6、不準撐傘騎車，不準騎車帶人; 7、不準在道路上學騎車; 8、不準在車行道上停車或與機動車爭道搶行; 應急事件處理 上下樓梯，安全第一;不要追逐，不可擁擠。 打鬧玩耍，危險遊戲;生命可貴，倍加珍惜。 通過走道，不可擁擠;上操下操，特別注意。 不追不鬧，不急不躁;靠右慢行，安全記牢。