寶寶便祕的解決方法

寶寶便祕怎麼辦？寶寶便祕是兒童時期常出現的症狀，如果能夠了解有關小兒便祕的相關常識和解決方法就可以減輕由於便祕給寶寶帶來的痛苦。那麼對於小兒便祕家長們又該做些什麼事情呢？

寶寶便祕的解決方法1、增加寶寶的運動量：可以每天給寶寶做撫觸操、主動或被動操，有時適當地讓寶寶哭鬧一會兒，也有助於其全身的運動。然後，已經添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先在油中翻炒熟．再拌人稀飯或米粉中。適當地增加一些植物油，也可以幫助大便變軟，促進寶寶排便。

寶寶便祕的解決方法2、日常膳食中逐漸增加蔬菜的量:愛吃肉的寶寶，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或餛飩餡給他吃。要多讓寶寶吃他喜歡的蔬菜和水果，如果寶寶不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵寶寶每天吃番茄，不必強求吃黃瓜。

寶寶便祕的解決方法3、正在服用鈣劑的寶寶可暫停。

還有，喝奶或進食後30分鐘，給寶寶進行腹部按摩。

方法是：用手指繞臍周按順時針方向按摩，每次20—30圈，每日2～3次，促進其腸蠕動，有利於排便。

寶寶便祕的解決方法4、大些的孩於，可做仰卧起坐以鍛鍊腹肌。

寶寶便祕的`解決方法5、在早餐後或晚餐後訓練定時排便。

因為餐後可以反射性地加強腸蠕動，促進便意。即使開始一段時間無大便排出，也要持之以恆。

要注意的是，如果寶寶三天不排便，可用開塞露助其排出。

有的家長使用開塞露時會猶豫不決：難道一直靠這個？

其實發生便祕如不及時通便，排出大便粗而乾硬，經過肛門時易造成肛門周圍黏膜破裂（肛裂）、出血和疼痛。在以後的幾天，肛裂未愈之前，大便時會很痛，即使有便意也不願解出形成便祕一肛裂一便祕的惡性循環，這樣更是痛苦。

當然，開塞露通便是應急辦法，不能長期使用。配合以上步驟，便祕情況可以有所改善。

寶寶便祕怎麼辦？以上給出了相關的解決方法，希望能給便祕的小兒帶來幫助。