預防近視五年級手抄報圖片

眼睛近視很讓人頭疼的，給人們的工作、學習和生活都帶來的極大的不便，而且現代人的患近視的人羣在不斷的上升，很多小孩子就已經佩戴眼鏡了。下面是小編為大家準備的預防近視五年級手抄報圖片，希望大家喜歡。

預防近視五年級手抄報圖片1

預防近視五年級手抄報圖片2

預防近視五年級手抄報圖片3

預防近視五年級手抄報圖片4

預防近視五年級手抄報圖片5

預防近視五年級手抄報內容1：

在現代社會，中國小生的課業負擔非常繁重，而近視眼也就成了中國小生的高發病。不過與其等到眼睛近視了去配鏡，不如在平時就做好預防工作，那麼預防近視眼有什麼方法？我們就一起來看吧。

預防近視方法

第一：預防近視眼要做到不用眼過度。青少年每次看書50-60分種左右就要休息一次，每次休息10-15分鐘，可以做做眼保健操，向遠處眺望。眼保健操可以按摩睛明穴，太陽穴，四白穴，用手指肚刮眼眶。每節眼保健操可以做4-8個八拍。

第二：及時注意對眼睛補充營養。維生素A是眼睛最重要的營養來源，多吃含維生素A豐富的食物可以養肝明目。這些食物包括核桃，牛奶，雞蛋，豬肝等。不要吃含糖量高的食物，高糖分食物對眼睛健康不利。

第三：有的患者會有這樣的誤區，那就是在假性近視的階段不必配鏡。假性近視度數如果較高，會讓患者視物模糊，如果此時還不配鏡，那麼勢必會加重眼睛疲勞的程度，導致眼睛近視度數越來越高，最終發展成為真性近視。所以假性近視患者必須及時配鏡，這樣才能預防真性近視。

注意事項

此外不要在光線過強過暗的環境下看書學習，不要在顛簸的車上用眼看書，這些都是預防近視眼的方法。

預防近視五年級手抄報內容2：

從前有一個近視眼叫做李明輝，一天他去打醋，打完醋回來看見牆上有個釘子，就順手把醋給掛了上去，只聽見啪的`一聲，醋灑了一地。原來是他把牆上的一隻蒼蠅看成了釘子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看見牆上有一隻蒼蠅，就一巴掌拍了過去，水知道那是一個如假包換的釘子，李明輝手疼的沒法兒説，手一鬆，醋又灑了。這是一個玩笑，但是在現實生活中，近視眼會給人們的生活帶來很多的麻煩。

眼睛是心靈的窗户，但有的時候我們會發現自己看東西並不是很清楚，那麼就是近視啦！

造成近視的原因有兩方面，一方面是內在因素，另一方面是外在因素。內在因素就是指遺傳。一般的，父母是高度近視，那麼他們的孩子成為近視的可能性是百分之八十。外在因素就是指環境因素，成天待在同一個地方或者從來不見陽光，那麼就會造成視力下降，從而造成了近視。

那麼我們該如何預防近視呢？

首先，在平常的學習中要做到”三一“，即為：眼睛離桌面一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸。如果做到了這些，就會很有效地預防近視。

其次，在日常生活中，要少接觸手機，電腦，電視這些對眼睛輻射較大的機器。

最後，在讀書看報時，既不能在光線太強的地方看，也不能在光線太暗的地方看。因為在光線太強的情況下，光線經書本反射進眼睛，對眼睛造成了極大的傷害；在光線太暗的情況下，因為看不清楚，所以不得不睜大眼睛，這樣一來，久而久之，眼睛的晶狀體將會被拉長，使物體反射的光進入眼睛後所成的像不能呈在視網膜上，而是在視網膜前面，因而造成了近視，不得不靠戴近視眼鏡（凹透鏡）來進行調節。

綜上所述，近視會帶來很多的不便，所以一定要保護好自己的眼睛。