寶寶發高燒的物理降温方法

高燒物理降温篇一：寶寶發燒物理降温的最佳方法

寶寶發燒物理降温的最佳方法

除了藥物退燒，運用一些物理方法也可以幫助發燒的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三種辦法，那麼，哪種方法最適合寶寶呢？

酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。

用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在温度影響，使用冰枕會導致温度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭寶寶全身效果好。

温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高温(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降温處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口脣發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢？當病源侵入人體後，體温都要升到一個相應的温度，這就是設定温度。降低設定温度是給孩子退燒的關鍵。因為設定温度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體温。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設定温度，這時再輔助物理散熱，體温才會真正降下來。

多穿點還是少穿點？

寶寶發燒後，常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖，還是脱掉衣服幫助散熱？其實，加減衣服要配合發燒的過程。當設定温度提高、體温開始上升時，孩子會覺得冷，此時應添加長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定温度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用温水拭浴幫助退燒。 孩子發燒時不可多吃雞蛋

孩子發燒後，通常都會出現食慾不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體温下降，食慾好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、麪條、軟飯配一些易消化的菜餚。另外，要多喝温開水，增加體內組織的水分，這對體温具有穩定作用，可避免體温再度快速升高。 當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體温，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體温升高，不利於患兒早日康復。

專家錦囊

幾招簡單的退燒法

(1)多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裏再加兩三段一寸長的葱白，更有利寶寶發汗。

(2)如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，説明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量温開水，也可在水中加少量的鹽。

小兒發熱的物理降温處理

發熱是小兒常見的一種症狀，小兒的.體温可以隨氣候、飲食、哭鬧、和衣被的厚薄等有一定的波動，發熱也是許多疾病開始時的表現。

一般情況下，小兒正常體温為腋下36℃～37℃，如超過37.4℃，可以認為是發熱。當小兒的體温超過38.5 ℃時，就需要做退熱處理了。

由於各種原因，許多家長在小兒發熱時經常給孩子穿很多衣服或者蓋很厚的被子，為的是讓孩子發汗，認為這樣就可以退熱；有的家長除了帶孩子到醫院看病外，不知道要做些什麼；也有的家長甚至認為到醫院讓醫生看一看孩子發燒到多高的温度，這樣醫生就可以診斷，或者醫生就可以給孩子治好病了。以至於許多孩子在就診前、來醫院途中或到醫院後未進行退熱處理前因高熱而發生驚厥，高熱驚厥又加重了家長的憂慮。這些家長不知道的是，如果發熱的孩子到醫院看病時體温超過38.5℃，醫生是要先進行退熱治療的，因為這樣可以減少高熱驚厥的風險。所以先退熱是減少小兒高熱驚厥的重要措施之一。

如何給小兒退熱是很多家長需要知道的常識，物理降温是快速並安全可靠的方法之一。

首先，要注意室內通風，小兒發熱時要減少衣被，這樣可以達到散熱的目的，特別是小嬰兒。我們通常説的打包降温是對嬰幼兒而言，是嬰兒常用的降温方法之一。但是要注意遮蓋孩子的腹部，防止腹部受涼。

高熱前寒戰是許多家長擔心的問題，有些孩子在高熱前出現皮膚髮花，手腳冰涼的現象，這是由於致熱原所引起的，通過一系列病理生理反應後發生的，這時家長要注意給孩子保温，尤其是四肢，也可以給孩子一些温熱飲料。

當孩子體温超過38.5℃時，用物理的方法降低體温通常是安全有效、減少因高熱而發生驚厥危險的重要措施之一。

物理降温適用於高熱而循環良好的小兒。物理降温的方法很多，家長在家裏一般都能夠自己完成。主要為頭部冷敷、温水擦浴或温水浴。這些方法做起來很簡單，而且不存在藥物降温的不良反應。

頭部冷敷適用於小兒的一般發熱。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在小兒的前額部，並及時更換；也可用水袋裝入涼水，枕在頭下，達到頭部降温的目的。温水擦浴適合於高熱小兒的降温，特別是有高熱驚厥史的小兒。其方法是用温水擦拭小兒的皮膚。水温不宜過高，重點擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、膕窩等大血管走向部位，並在這些部位多停留一些時間，邊擦浴邊按摩，這樣可以使血管擴張，達到全身散熱的目的。但是要注意不要擦拭頸後部、胸部、腹部，因為這些部位對冷刺激比較敏感，可反射性地引起心率減慢和腹瀉等不良反應的發生。擦拭的時候注意給孩子遮蓋腹部，防止腹部受涼，擦拭後也要注意給孩子保暖。如果孩子精神好，可以採用温水洗浴的方法，這樣降温的效果更會好些。温水洗浴後給孩子蓋好衣被，讓孩子休息，並多飲温開水。

另外，擦浴時要注意觀察孩子的病情變化，如果孩子有寒戰、面色蒼白等異常情況，應停止擦浴，及時就醫。

值得一提的是酒精擦浴現在已不提倡使用。 藥物降温應在醫師指導下進行。無論什麼原因引起的發熱，都應該先讓孩子躺下休息，同時要給多孩子喝水，這樣可以增加尿量，使孩子多出汗，不但能夠降温，而且還有利於排出毒素。

因小兒病情變化較快，發熱的小兒經過適當的退熱處理後應及時到醫院就診，以免耽誤病情。

首先將一塊用涼水浸過的毛巾擰乾後放臵於寶寶的額頭。防止擦浴時血管收縮造成頭部充血，降低頭部耗氧量。然後準備一盆温水（32-34攝氏度）紗布浸在温水裏，擰乾後纏在手掌上。按照側頸-肩-上臂外側-前臂外側-手背；側胸-腋窩-上臂內側-肘窩-前臂內側-手心；頸下肩部-臀部；髖部-下肢外側-足背；腹股溝-下肢內側-內踝；臀下溝-下肢後側-膕窩-足跟的順序擦拭。擦完一側再擦另一側。擦拭時注意保暖。同時注意寶寶的前心，頸後，足底腹部是不能擦拭的。腋窩，肘窩，手心腹股溝，膕窩處要稍用力。半小時後測量體温。擦