【精選】頂崗實習報告範文錦集五篇

在經濟發展迅速的今天，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。在寫之前，可以先參考範文，以下是小編幫大家整理的頂崗實習報告5篇，歡迎閲讀與收藏。

第一部分 頂崗實習前期

(頂崗實習目的、頂崗實習地點和頂崗實習內容)

第二部分 頂崗實習過程

(工程總體概述和我眼中的水利人)

第三部分 個人感悟

第四部分 對頂崗實習的一些思考

一、頂崗實習前期

頂崗實習目的：

通過對水利樞紐、水工建築物、灌區等水利工程的參觀，使同學們對水利工程的作用、佈置、工作原理、設計要求、技術管理等有一個初步認識與瞭解，為進一步的專業學習打下一定基礎。

頂崗實習地點：

江都昭關灌區設施農業、江都水利樞紐工程、瓜洲水利樞紐、儀徵城東泵站、溧陽沙河水庫

頂崗實習內容：

(1)觀看錄像，瞭解我國著名的水利工程，南水北調東線源頭—江都水利樞紐工程情況。

(2) 實地參觀

A.參觀江都昭關灌區設施農業：工程的組成及各部分的作用;水利設施的多元化開發與利用，灌區的更新改造工程等。

B.參觀江都水利樞紐工程，瞭解樞紐工程的建設背景、工程的功能、水工建築物的組成情況，工程存在的問題及除險加固情況和工程的綜合運用管理情況。

C.瓜洲水利樞紐：船閘，節制閘，泄洪閘的結構及功能的瞭解。

D.儀徵城東泵站：瞭解泵站的一般功能及具體情況的實踐應用。

E. 溧陽沙河水庫：認識水庫的一般特點以及其不同於河流的特殊功能與原理。瞭解水利自動化管理與控制技術。

二、頂崗實習過程

工程總體概述

總體感覺，多數水利工程迫切需要維護，40~50年前的設施仍在發揮關鍵作用且管理與維護明顯不到位，存在一定隱患。現代化的設備與手段極大地便利了水利設施管理。水利工作，責任重大。

我們認識學習的第一站灌區農業，參觀了幾個大棚不到十分鐘匆匆離開前往灌區管理站。昭關灌區建成於1959年，經過近四十年的改建如今已形成框架，但是光鮮的統計數字和巨大的工程效益絲毫不能掩蓋其年久失修，配套殘缺的現狀。坍圮的圍牆，泥濘的道路，散落的雜物無不使我們對其管理深感憂慮。管理站人員説了很多現狀與隱患，並做了一些遠景規劃。遠眺灌區農田景色，説不出的一種責任感油然而生。

江都水利樞紐是江蘇水利的標誌性工程，由於事先做過一定準備工作，參觀過程中收穫很多。我們參觀了兩個水閘，兩個抽水站剛好可以對比説明。萬福閘長141米，有65孔確實是相當雄偉，但更多的給我一種滄桑感，可以看見很多歲月流逝的痕跡，破裂的下水管道，剝落的瓷磚，甚至還有閘體的裂紋。這樣的三類水閘明顯不適應當下的標準，存在相當大的隱患。相較而言，太平閘則嬌小多了，不過24孔，經過03年的大範圍改建，顯得美觀多了。希望漂亮的外觀沒有掩飾內部的問題，未見的隱患比可見的後果更加難以控制。這兩個閘調節運用，起到以閘代壩的作用，前人的智慧可見一斑。江都二站與四站，兩座大型抽水站，其佈置等大同小異。廠房最頂層是門吊，地面是泵房上部，地下的分層區別也不大。地下一層散佈各類管線，眼花繚亂;地下二層直接是封閉的估計是泵體的機械結構部分;最下一層的結構貌似是引水部分，最大感覺是温度很低，原來我們已在水下4,5米了，很有意思。江都站是著名的水利風景區，景色確實很宜人，相關設施的管理維護都很到位，是頂崗實習中見到的工程中應當説是最規範的了。

同樣作為水利風景區的瓜州水利樞紐則讓人倍感落差，雖建有一座古渡口公園，而破敗之態實在惋惜。缺乏人氣，大多數建築都已荒廢，盡是厚厚的塵土，假山、水池、花圃等等雖綠意盎然卻很沉悶。或許，何時有精明的商人選擇開發此處這公園才會煥發生機。船閘，節制閘是此處最大的收穫，尤其幸運的看到千噸級貨輪過閘的全過程，總算親眼看到閘門啟動了，以往看到的閘門都是靜靜在那(沒到汛期，大多數閘門都不會打開吧 )船閘在電機的牽引下緩緩升高，透着一種優雅的姿態供我們仰觀。船閘不遠處有一座排澇閘，顧名思義，汛期由於外河水位高於內河，內河無法自流排出只能通過泵房抽內河排到外河中，達到排澇功能。這個是自己的定義還是比較貼切的。城東泵站仍在建設中，其實船閘，節制閘與瓜州那邊大同小異，此工程主要用於改善儀徵市區部分區域的排澇狀況，控制區域面積2.4km2，裝有5台單機流量為1.6的立式軸流泵。城市排水如今越發重要，國內不少城市在暴雨過後淪為汪洋的新聞並不少見，這樣的泵站對城市排澇作用不言而喻。

排水對城市意義重大，那飲用水對我們每個人的意義呢?溧陽沙河水庫正是溧陽市區的重要飲用水水源地，位於溧陽市天目湖鎮境內的沙河水庫是一座以防洪、灌溉、供水為主，結合旅遊開發等綜合利用的水庫。此行最大的收穫是水庫的自動化控制，通過先進的遙感手段，及時掌握各類水文信息同時遠程調控各處水閘，在控制室裏可以“秀才不出門便知水庫事”。而且此處的系統與水利廳聯網，時時彙報，時時調度。帶隊的指導老師，感慨現代化的手段快捷便利，過去抗洪防汛調度是非常困難的只能各自為戰，實現全省的調控是想都不敢想的事情。科技是把雙刃劍的本質，我們必須極大發揮其作用使我們的工作更加科學便捷卻不能摒棄那些雖然原始但可靠的手段。這一路參觀，有憂慮更多是欣慰與讚歎，顯而易見的，水利工程建設與管理越來越科學與規範了。

我眼中的水利人

這次頂崗實習活動接觸的水利人，不管是管理者，技術員還是我們的指導老師，給我最大的感受就是一個“實”字。他們説話實實在在，做事踏踏實實，質樸而真誠，少有煽動而蠱惑的口號，少有使人云裏霧裏的專業術語，與這樣的人打交道坦誠而真實。他們或許算不上這個時代標榜的成功人士，因為現今的功利色彩把成功二字狹隘了，成功不是成為別人豔羨的目標也不是可以隨時隨地施加自己的影響力更不是多金。他們身上的責任感與敬業精神在這個年代很珍貴，如若把工作當做事業來做，即使成不了偉人但也不枉此生。在普通的崗位發揮一顆螺絲的作用，體現出自己的人生價值，簡簡單單的生活。跟水打交道的人多少會了解水的哲學吧，包容、無私而堅忍。

三、個人感悟

進入大學兩年，不清楚自己能夠做什麼，這學期在圖書館借閲很多專業書，希望可以瞭解些自己的專業，希望可以面臨選擇時別那麼盲目。我的憂患意識總給我增添很多煩惱，很期待這次認識學習可以留下些獲益匪淺的記憶。對專業的幫助更多的只是感性認識，大致知道了那些專業名詞，那些建築的樣子，對以後要做的事情、要走的路或許也有幫助的。

通過本次頂崗實習我的收穫主要有四個方面：

一是做足準備，有備無患。參觀過程中，事先做些知識儲備會事半功倍。知道如何去獲得知識而不是亦步亦趨緊緊隨着人羣的腳步，即使無法明白自己最想得到的也要努力把握方向。有了準備才能隨時應對各類突發狀況，處變不驚。

二是舉一反三，觸類旁通。水利樞紐佈置大致相同，節制閘，船閘，排澇閘，泵站等都大同小異，通過小小的城東泵站完全可以熟悉此類水利設施，當然具體情況也要具體分析，在把握共性的基礎上掌握個性。對於其他知識學習，也應該如此，先把握住最本質概念再通過實例加以充實完善。信息爆炸的時代使信息成為恐怖的垃圾，我們需要取捨與有效率的學習。

三是勤思好問、求知若渴。頂崗實習過程中我們問了很多傻乎乎的問題，講了不少外行話，但結果是我們收穫了很多課本無法訴説的知識。沒有發問的能力就沒有前進的方向，思考是外部知識內化的必經之路。提問得到的回答不足以滿足求知慾時，我們應當自己深入下去不放過細微的不知道，在探究的過程中自己就不經意的壯實了。我們所知的永遠很少很少，書到用時方恨少，在黃金的年紀要多多涉獵，我們無法預料今天的偶然狩獵將在今後發揮怎樣的作用。

四是虛心學習，多走多看。水往低處流，不把自己的姿態放低怎麼能接受別人的真知灼見。做傾聽者而不是粗暴地打斷別人的講話。生活這本大書，豐富多彩，感性的認識可以指導理性的學習。我是個不願太侷限自己生活圈的人，雖然喜歡一個人靜靜的閲讀可每次走出校園，心情總會放開很多。用一顆開放的心，睜開求知的雙眼，打開聆聽的雙耳，讓生活的真真切切、點點滴滴充實自己。

四、對頂崗實習的一些思考

為期半周的認識頂崗實習給我們提供一個非常好的機會，瞭解自己專業培養專業興趣，非常有意義。十分感謝學院老師和接待我們的工作人員，他們的付出給我們創造了很好的氛圍使我們得到了很多言語不能表達的收穫。對於頂崗實習總覺得有些不足，我們看的多聽的多，動手的機會卻幾乎沒有。倘若能有些模型，倘若能有些互動，我們應該不只是一些感性認識，動態的實物演示會激發我們的思考。特別在看船閘的過程中，我就思考了船閘的運作原理，水位調控的手段等。表觀的走馬觀花只能使認識頂崗實習停留在觀光的地步，也不能徹底激發我們的興趣。頂崗實習前的準備過少，對要參觀的對方沒有概念，也不清楚到那裏可以看到什麼，應該看些什麼，顯得盲目了。老師對我們的啟發還需要加強，互相間交流也需要加深。同學間的協作沒得到多少鍛鍊。

以上是我對認識頂崗實習的一些想法，只是表達自己的所感所思，沒有更多的目的。

敬愛的全體師生：

時光匆匆，我們這一學期的頂崗實習即將結束，回首這幾個月的實習生活，垂楊中學全體師生給予我們很多的感動，在此表示深深地感動！

記得我們剛到垂楊中學時，面對陌生的環境，要在一個短的時期完成自己由學生向老師的轉變，我們彷徨過，迷茫過，無措過。是學校各位領導和老師細緻入微的關懷和照顧，消除了我們內心深處的隔膜。在生活上，學校領導親自開車到南宮接我們，帶領我們熟悉學校環境以及附近鎮上的環境，併為我們送來了齊全的做飯用具，為我們準備了厚厚的牀墊和牀單，這對於我們儘快的`熟悉環境，為下一步的投入教學工作奠定了堅實的基礎；在教學上，首先，學校領導為我們安排並親自帶領參加了聽課、評課活動，是我們熟悉課堂教學活動，學習優秀教師的經驗，並讓我們結合自身實際思考如何上好一堂課。其次，學校為我們安排了各自的專業課程和副班主任一職，併為鍛鍊我們又給了我們每人一節文體課。同時，其他的教師也給我們提供了很多教學方面的寶貴建議，幫助我們克服困難，促進我們在教學方面的成長。在其他方面：我們計劃的活動需要向學校申請，學校領導會認真審閲、修改我們的策劃方案，並給予我們肯定的答覆和積極的幫助，使我們能夠充分的發揮我們的特長，感謝學校信任我們，把部分工作交由我們處理，讓我們再熟悉各項學校事務的同時提高我們的能力，磨練我們的意志。

一路走來，垂楊中學感動着我們。感謝你們給予我們這次鍛鍊的機會；感謝你們指引我們成長；感謝你們的照顧和關懷；感謝領導的厚愛和全體師生的配合，我們工作的完成有你們的汗水，此時我們心中有太所的話要説，千言萬語匯成一句話，謝謝你們！！！

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下：

不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責範圍。而作為一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作範圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文祕工作。

祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因為祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽

誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

4、嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。我國已經制定了《保密法》，祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好保密工作。

實習階段我參與的主要工作，一是按照廠長的安排與佈置，在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，並按照廠長安排對重要會議下達會議紀要，使廠黨政的各項方針政策能夠迅速傳達到基層各單位。同時，及時呈送上級下發的各類文件，並對由廠下發各基層單位的各類文件及時進行打英校對，保證各項工作及時高效。二是公文起草。在最近階段，正逢集團公司《十一五發展規劃》討論中，我根據廠黨政聯合會議討論的意見，對其中涉及我廠的部分進行了認真的歸納整理，執筆起草了《大同煤礦集團公司化工廠對〈大同煤礦集團公司“十一五”發展規劃〉（討論稿）的幾點建議》。在得到廠領導肯定後，我們將建議上報到了集團公司祕書處，由於意見中肯，文字相對嚴密，在討論稿第二稿下發時，我發現其中由我廠建議修改的部分完全按照我廠提供的內容進行了修改。這除了説明我廠的建議比較科學外，作為建議起草人，這對我的文字水平也是一種肯定。三是注意自己在辦公自動化方面的鍛鍊。作為現代化的企業，微機使用是辦公室人員必備的素質。目前，利用微機錄入文字和文件處理，我都能夠得心應手。復英傳真、公文處理等文祕工作基本熟練。文字錄入速度可以達到每小時四千字左右。同時，也能夠利用互聯網查詢、傳遞、接收、儲存有關信息。但是，還有一些方面尚有欠缺。如，製表，由於操作較少，很不熟練。還有目前已經廣泛使用的多功能一體機由於單位沒有配備，也沒有掌握。

5、通過實習，我認真學習鑽研黨和國家的各項方針政策，充分把握政策的精神實質，及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化為實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能，努力提高自身素質，加強世界觀的改造，成為政治過硬，業務精通的合格文祕人員。

以上是我的實習報告。不妥之處，請老師指正。

社會的競爭激烈，適者生存，我們只有不斷的充實自己，提高自己，才不至於被這個社會淘汰。頂崗實習對於大多數應屆畢業生來説，是一個極其寶貴的經驗。常言道：讀萬卷書不如行萬里路。三個月的實習時間雖然不長，但我卻得到很多關於做人，做事的學問，這些對我們的人生都是十分重要的。

20xx年xx月底至20xx年xx月，我在南海原力變壓器有限公司擔任生產工藝技術員崗位頂崗實習。我公司創辦於xxxx年，經過xx年的發展，現註冊資本人民幣xxxx萬元，是廣東省機械行業協會和廣東省電氣行業協會會員單位，是廣東省質量協會會員；ISO9001：xxxx國際質量管理體系認證企業；是全國電網建設與改造所需產品選型廠推介企業。公司的油浸式、乾式變壓器等典型產品，通過了國家變壓器質量檢測中心等權威機構的型式試驗；通過了廣東省級鑑定。禪星特公司的變壓器質量得到了質檢等部門的好評，先後被國家有關部門授予“中國質量信用企業AAA級”，xxxx年“行業十大質量品牌”，“中國質量500強”等稱號。

這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間打卡上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，一開始我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關緊要的雜活。而在學校，有老師同學的關心和支持，每天的任務就是上課學習，很輕鬆。但很快的我認識到，在社會大學這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的心態，無論大小事，都要認真踏實的完成每一件事情，走好每一步。

一開始進公司的時候，我什麼都不懂，所以領導安排我跟着李前輩學習，他是一位老員工，從事變壓器行業已經有10年之久，所以他對各類變壓器的生產工藝的工作比較瞭解，多虧他細心的指導和幫助，我才能在短時間內瞭解生產工藝技術員的工作內容。短期的實習，讓我學到了不少東西，從變壓器所用的外殼的成型和折彎、美工，到組裝車間的組裝優化，以及配套車間的各種部件的成型工藝等？。但除了淺層次地學習了有關專業的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司生產的產品是變壓器，要求是非常精細的，因此工作中很能感受到同事的敬業和蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地奮發起來，你的腳步會不由自主地跟着大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當我深入和他們生活交流後，才發覺，他們大多都只是高中、職中畢業的，很少是大學畢業的。但現在他們之所以能成為公司的骨幹員工，完全源於公司的培訓和自強不息的學習。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業寫在書面之外的“特殊文化”吧！

我們公司主要是生產各種大型變壓器，由於在學校學過電機拖動課程，所以對電磁方面的瞭解是有理論基礎的，因此工作接觸起來還是學的比較快的。在入職的時候，公司給我們進行過圍棋兩週的培訓，除了一些公司的6S管理規範以外，還由深入淺的給我們講解了各種變壓器的原理，總結培訓中的筆記知識令我明確瞭解到變壓器是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵心。在電器設備和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。在發電機中，不管是線圈運動通過磁場或磁場運動通過固定線圈，均能在線圈中感應電壓變換、電流變換、阻抗變換、隔離、穩壓等。另外在工作實踐中，我瞭解到，變壓器常用的鐵芯形狀一般有E型和C型鐵芯，XED型，ED型，CD型，不過我們生產的產品中，接觸比較多還是E型和C型。

培訓期間，李經理還給我們鄭重的介紹的變壓器的各種用提。按用途大致可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、乾式變壓器、油浸式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗變壓器、轉角變壓器、大電流變壓器、勵磁變壓器。變壓器的最基本形式，包括兩組繞有導線之線圈，並且彼此以電感方式稱合一起。當一交流電流流於其中之一組線圈時，於另一組線圈中將感應出具有相同頻率之交流電壓，而感應的電壓大小取決於兩線圈耦合及磁交鏈之程度。

在公司給我們的培訓資料中，我們又知道：一般指連接交流電源的線圈稱之為；而跨於此線圈的電壓稱之為。在二次線圈的感應電壓可能大於或小於一次電壓，是由一次線圈與二次線圈間的匝數比所決定的。因此，變壓器區分為升壓與降壓變壓器兩種。

由於我從事主要工作是工藝技術員，每天都是從事變壓器的結構工藝，因此對變壓器的結構工藝變得越來越瞭解，結合公司的資料，和實際接觸和觀察變壓器的結構，可知大部分的變壓器均有固定的鐵芯，其上繞有一次與二次的線圈。基於鐵材的高導磁性，大部分磁通量侷限在鐵芯裏，因此，兩組線圈藉此可以獲得相當高程度之磁耦合。在一些變壓器中，線圈與鐵芯二者間緊密地結合，其一

次與二次電壓的比值幾乎與二者之線圈匝數比相同。因此，變壓器之匝數比，一般可作為變壓器升壓或降壓的參考指標。由於此項升壓與降壓的功能，使得變壓器已成為現代化電力系統之一重要附屬物，提升輸電電壓使得長途輸送電力更為經濟，至於降壓變壓器，它使得電力運用方面更加多元化。經過對變壓器的深刻了解，或者我可以這樣大膽的説，如果這個世界沒有變壓器，現代工業實無法達到目前發展的現狀。

六個月的實習期，使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多機械和電學方面的專業知識，極大的拓展了我對機電一體化專業的一些通識性理論知識，對以後從事機電行業都有莫大的幫助。通過與同事們的生活和交流，也打開了視野，增長了見識，為自己以後進一步走向社會與人的相處和工作能力打下堅實的基礎。同時，我也瞭解到機電行業博大精深，自己目前只是接觸了一點皮毛，路漫漫其修遠，職業生涯剛剛開始，我會在以後的工作學習中更加努力，學會去取長補短，虛心受教。相信自己會在實習結束以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼崗位工作，我都會加倍努力的！

　　ー、實習目的

1、掌握windows的基本操作：

a、明確資源管理器的使用

b、文件與文件夾的操作

2、學會使用WORD輸入文檔：

a、插入特殊符號，掌握字符格式化和段落格式化的方法，

b、掌握頁面設置。頁眉。頁腳。邊框和底紋的設置方法，

c、掌握如何插入藝術字圖片及格式的設置

d、熟練的掌握文檔的格式化。圖文混排技能

　　二、實習任務

1、WINDOWS操作

2、文檔格式設置和排版

3、WORD圖文混排

4、excel操作

5、powerpoint操作

　　三、實習內容

實驗一windows操作

（1）在E盤上建立文件夾，結構為E/班級/學號/姓名

（2）將本次實習的實驗保存到姓名文件夾中

實驗二文檔格式設置和排版

（1）在word應用程序中新建一個文檔，文件名為W1

（2）設置頁面：紙張大小：B5，頁邊距：均為CM

（3）設置標題：幼圓、三號、字符間距5磅、居中對齊。

（4）設置正文：宋體、五號、行間距1。5倍、首字縮進兩個字符。

（5）設置首字下沉：為第一段設置首字下沉，下沉行數；兩行。下沉文字；隸書、距正文、0.5CM

（6）設置底紋和邊框：將第二段設置為灰色底紋、雙波浪線邊框。

（7）設置分欄：將第三段分為兩欄，不加分隔線。

（8）設置頁眉和頁腳：在頁眉輸入“動物世界”，在頁腳插入頁號。

（9）編輯完，保存後關閉文檔W1

實驗三word圖文混排

在Word應用程序中新建一個文檔，文件名為W2

（1）輸入文字，字體為宋體，五號字。

（2）將標題“秋日戀曲“字體設置為黑體二號，藍色，並居中。其他正文為首字縮進2字符。

（3）將第一段設置為首字下沉，下沉行數2行，字體楷體。

（4）將第一段文字中的文字“回温幸福時光’的字體設置為藍色、加粗、帶重點號。

（5）將第一段所在段落設置淺紅色底紋。

（6）將第二段，設置為分2欄加分隔線。

（7）將第三段，行距設置為2倍行距。

（8）將第三段前面的“前世相許”這幾個字設置為拼音標註，拼音為10磅大小，並加藍色底紋

（9）在文中插入一個圖片，將圖片大小放縮為原圖的60%，並將圖片的版式設置為四周型，將圖片放置在合適的位置上。

（10）在第三段中插入“足球”類剪貼畫，作為沖蝕放在文字下方。

（11）編輯完，保存後關閉。

實驗四excel

（1）建立一個學生成績統計表，文件名為E1。

（2）工作表大標題採用單元格合併居中方式，字體為“黑體”字號為“24”，顏色為“藍色”，並且“加粗”字體。

（3）工作表每列標題採用字體為“楷體”，字號為“16”。整個工作表數據區邊框為雙實線，顏色為藍色，表格內線為單實線。

（4）利用函數公式的計算方法和填充“總分”、“平均分”、“最高分”和“最低分”。

（5）利用單元格設置方法將“平均分”保留到小數點後1位。

實驗五利用WORO軟件，以新年為主題製作一張賀卡

四、實習感想

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受：收穫+喜悦。這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶，因為他使我們的自身價值得到了提高。真的説不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。原以為實習對於我來説會是很長，但實際卻不同。想象收穫的東西，真的很多，也許……實習，並不像我想象中的那樣輕鬆愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己敲響了警鐘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度。”我信心十足的回答到：“我一定會堅持到底！”。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變着我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網絡直接或間接地與Internet相連，使之成為一個全球範圍的計算機互聯網絡。人們可以通過Internet與世界各地的其它用户自由地進行通信，可從Internet中獲得各種信息。人們已充分領略到網絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源。“網絡就是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。指導老師們在整個實習過程中盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。實習開始時，老師闡明實習大綱及實習計劃內容，明確實習目的和要求。實習過程中，結合具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業知識，用專業知識指導實踐，指導學生做好具體工作；在業務不多的實習點，引導學生“找事做”，挖掘一定的實踐經驗；檢查學生實習作業，掌握實習情況，指導工作及時有效；督促學生認真完成實習報告。基本達到了及時發現問題，解決問題，提高實習質量的目的。實習單位的指導老師認真負責。不僅指導具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經驗。

通過這一週的學習實踐中和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，我學會了WINDOWS操作、文檔格式設置和排版、WORD圖文混排、excel操作、powerpoint操作等基本的操作。上課時要認真聽課，及時解決問題，多多操作練習。

五、實習總結

1、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

2、彼此之間互相溝通，互相幫助，為了我們的目標而努力；培養團隊精神。

3、認真學習，不懂就問，勤於練習。