皮膚過敏怎麼辦及解決方法

皮膚過敏不僅讓患者感皮膚的各種不適，處理不當的話還有可能在皮膚上留下永久性的疤痕。那麼皮膚過敏怎麼辦呢？下面小編給大家分享皮膚過敏怎麼辦及解決方法，希望對大家有所幫助。

　　皮膚過敏方法1、冷水洗臉

經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用温水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。

需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別説敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

　　皮膚過敏方法2、防寒、防曬

對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。

　　皮膚過敏方法3、天然護膚

使用中草藥製成的`護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。

　　皮膚過敏方法4、飲食禁忌

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

　　皮膚過敏方法5、護膚品更換

使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，説明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化粧和輕易更換化粧品。

　　皮膚過敏方法6、忌蒸桑拿

敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。

不只是成年人皮膚過敏，小孩皮膚過敏也是很平常的事情，治療皮膚過敏小竅門，幫助解決皮膚過敏問題。

　　皮膚過敏的原因：

1、內源性因素

（1）種族：由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。

（2）年齡：青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分佈減少。

（3）性別：不得不説，女性對於皮膚刺激的敏感度是比男性更強烈的，現代醫學認為，這種結果可能是由於女性皮膚的pH值較高，所以對於刺激的緩衝力還男生對比的話是較差的。這就是性別對於過敏的影響。

（4）遺傳：敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。

（5）內分泌因素：月經週期會影響皮膚的敏感性。

（6）疾病：一般來説，患有一些皮膚病的人，出現皮膚過敏的概率是比正常人高一些的。主要就是因為某些皮膚病可以使我們的皮膚的敏感性增高，這類皮膚疾病主要有特應性皮炎、脂溢性皮炎和魚鱗病等。

2、外源性因素

（1）化學因素：如化粧品、肥皂、清潔劑等。

（2）環境因素：如冷、熱與温度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。

（3）生活方式：辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。

（4）心理因素：壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。