精選大學生社會實踐心得體會模板錦集九篇

當我們經過反思，有了新的啟發時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編整理的大學生社會實踐心得體會9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

首先是應聘

應聘也是需要一種良好的心態的，首先你要有合適的着裝，不要奇裝異服，也不要太過休閒散漫，頭髮不要染太過鮮豔的顏色;思想彙報專題其次不要吃着東西就進去應聘去了，有一次有一個女生去我們店應聘，拿着盒冰激淋就去了，一邊説話還一邊吃，給人留下的印象挺不好的，你是去應聘去了還是去旅遊了啊;然後就是不要緊張，見了店長一定要把你想知道的都問清楚，工資的結算工作時間的安排每天的工作流程有沒有公休...這樣不僅可以知道這份工作是不是適合你，值不值得你付出，而且也可以讓店長看到你的第一次就明白你的溝通和交際能力，可以説是一次很好的展現自己的機會，一定要把握住

工作中的一點心得

1.認真用心

工作就一定要認真，只有認真的去工作了才會發現問題，才會有心思有動力去解決問題，才會解決好問題。最後出色地完成工作，實現自己的價值。

不要在老闆在店裏的時候就刻意表現，不在的時候就為所欲為。老闆為什麼能成為老闆?因為慧眼識人。他在的時候一般是不會觀察你的，他考驗的正是老闆不在的時候你會不會鬆懈。所以不要玩小聰明。

一份耕耘一分收穫，我從來不相信什麼天上能掉人民幣，只有認真的付出了你才會得到你想要的。好好地工作並不是沒有收穫的，工作上表現出眾，你就有機會得到晉升，向更高一層發展。

2.微笑再微笑懂得應變是真理

想要做好導購就要學會真誠的微笑，真的，你別不信當顧客見到你的第一眼，如果你送上了真誠的笑容就很容易把那種陌生人之間的隔閡打碎，再進行一系列的服務就比較容易。不然就很難讓顧客去相信你。而且做導購，來買衣服的人形形色色，什麼問題都有可能發生，一定要學會應變，當時我記得我是看了一段時間的導購銷售技巧，知道了再尖酸的問題導購也要去面對，首先要相信自己一定可以解決，再了就是要用和緩的語氣去説態度一定要好，不能發脾氣，呵呵，通過這麼長時間的工作，我發現人都會變得温柔了

3.堅持就是勝利

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寒假如期而至，這個寒假是我大學生活的第一個寒假，時間比較長，為了充實自己的大學是生活，在學習的同時積極參加社會實踐活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等方面也有很大的幫助，這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用寒假這個好機會好好實踐，體驗一下正真的社會生活，因此我來到九龍五金廠。

在九龍五金廠裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。

於1月15號當晚，該公司對我們進行了培訓，教我們如何工作，工作的注意事項。然後由老員工帶領我們進行了現場實習，好讓我們在工作中摸索，思考，使後面工作的開展能夠順利的進行，從而配合老員工進行工作，以降低老員工的工作壓力，也使公司的各項工作能夠順利的完成。依稀能夠清晰的記得，當晚我們的部長向我們講解了很多關於工作方面的事情，她很是強調在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。

她跟我們講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故，不然我們將會是白乾了，因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。她説她不希望我們辛辛苦苦的工作最後卻由於一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對於部長的話我銘記在心，在之後的工作中也是小心翼翼，做到絕不發生意外事故，時刻保持一個高度清醒的工作狀態把工作做好，我也不想把自己辛辛苦苦掙來的血汗毀於一旦。

除了介紹工作的事情，部長也非常關心我們在學校的情況，詢問我們學習是否順利，生活是否開心，和同學的關係處理的好不好，是否參加過學校的活動？她對我們這次實踐活動給予高度的肯定，讚揚我們是難得的好學生，同時也對我們第一次來到她們公司表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心裏由衷的佩服並確立了用工作成績來報答她對我們的關心。

經過了一個晚上的培訓及現場操作，我們知道了如何工作，工作中應該注意的事項。第二天我們就開始了我們的工作，由於是年末了，該酒家的生意非常的旺，客人可謂是來往不絕，不但已經爆滿了，而且還有一些在排隊等候。大廳，客房走道上到處都有很多客人，送菜都已經道路不通了。

如此旺的生意可真把我們給累壞了，一天下來既然腳都起了水泡。但是我們想到母校的聲譽是多麼的好，並且該公司和母校已經有了四年的合作了，我們不能因為累就把母校的聲譽給敗壞了。再者就算再累也是一個多月，我們是應該可以堅持的，且説我們的師兄都能夠堅持下來，難得我們就不可以嗎？我們一致的想法是：我們是可以的。我們心裏的想法都是再苦再累也要堅持到最後，絕不可以當逃兵，因為我們是廣東輕工職業技術學院的學生。一直堅持到了那天晚上，我們有的同學已經是走路一瘸一拐的啦。

部長很是體貼，詢問我們累不累？然後安慰我們説：過了這幾天的適應期以後就好過了，她還説道當年她當傳菜員的時候做了快一個月才適應下來，不過她相信我們用不了一個星期就會適應的。最後部長還讓我們提前下班了半個小時。就這樣我們堅持了一個多星期，也漸漸的適應了下來，對於工作我們也熟悉的掌握了，成為了傳菜部的一支新主力。雖然這一個星期很辛苦很累，但是有一個關心我們的部長給予支持，我們還是咬緊牙關堅持到底，一個星期下來我們當中走路一瘸一拐的人也就更多了，幾乎所有的人腳底都起了水泡。最後我們靠着一個信念：“堅持就是勝利”，堅持了一個多月。

在這一個多月的社會實踐中我發現：該酒家應該是本着這麼一個經營理念：薄利多銷。該酒家的裝修是相當的豪華，就餐的環境是相當的舒適，但是它所賣的菜價格卻和外面的大排檔不相上下，甚至有可能更加優惠，和我之前聽説的酒店高消費，高利潤完全相反。這也就在無形之中給員工增添了許多工作的壓力，造成員工的更換率增高。該酒家經營的包括早茶，午餐，晚餐。早茶是該酒家客流量最多的營業時刻，也就是我們最忙的時刻，從早上的7：40到下午的2：00都是早茶的營業時間，可謂是陸陸續續，往來不絕。

這也是我見到過生意最好的早茶經營，它甚是誇張。寒冬裏，天氣是多麼的冷，而且還下着冰冷的雨，我們還沒有上班，客人就已經在門外排隊等候了。甚是令我驚訝的是又一次，大廳以開門客人就一擁而入，有些客人看到大門人多，還企圖通過廚房的小門進入大廳。令一個發現則是：該酒家的員工雖然很多，但工作效率卻不是很高，有些老員工在後段時間的工作效率還不如我們假期工得工作效率高。

張瑞敏曾説過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那麼容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收穫。”

實踐總結;社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要;大學生參加實踐活動,對德智體本身來説是課堂教育的;是遠遠不夠的,要求學生們具有較強的應用能力,實踐;打工只是一種磨練的過程;小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用;不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功;在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優;雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部實踐總結

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節, 也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭, 隨着人才被推向市場, 大學生的自我優越感將逐漸消失, 發展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求, 不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平, 更必須具備一定的綜合素質。

大學生參加實踐活動, 對德智體本身來説是課堂教育的延續。大學生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道, 使他們按着現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才, 就不能閉門讀書, 而必須敞開大門, 走向社會, 與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。目前, 相當部分的青年在注重實現自我的同時, 往往忽視和拒絕貢獻社會, 從而削弱了社會責任意識, 在自我與社會之間橫着一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責任意識, 只有到實踐中去, 才能迸發出熾熱的社會責任感來, 才能為社會做貢獻。 社會實踐是教育教學內容的重要組成部分, 是鞏固所學知識、吸收新知識、發展智能的重要途徑, 它不受教學大綱的限制, 大學生可以在這個課堂裏自由馳騁, 發揮自己的才能, 開創自己的基業, 充分利用在校期間的以學習為主、學好和掌握科技知識的有力條件, 在社會實踐中磨鍊自己, 真正鍛鍊和提高自己的實際工作和適應能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐、校內與校外、專業與非專業等多種形式的實踐活動, 在實踐中注意學生各方面素質的提高和實踐能力的培養, 培養了一大批多面手和全方位人才, 充實了教學內容, 活躍了教學氣氛, 拓寬了社會視野, 掌握了實踐技能, 使大學生們學到了書本上學不到的知識, 掌握了在學校中學不到的技術, 同時也縮短了理論與實踐脱離的距離。為了適應市場經濟的發展需要, 為促進大學生儘快成長, 給大學生多創造施展技能和才華的條件和環境, 必須切切實實地把實踐活動納入到教學中去。 人類發展進入21世紀的腳步已經來到, 科技的飛速發展和社會的不斷進步給大學生提出了更高的要求, 要適應新的市場經濟對人才的需求, 不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平, 還要具備一定的綜合素質, 除了要有較深厚的理論基礎外, 更需要具有實際工作能力和實際操作能力, 所以只停留在書本上是遠遠不夠的, 要求學生們具有較強的應用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。

打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧!不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進工作崗位，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了工作崗位能夠應付得來，但是在工作時並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作時，數字絕對不可以錯，因為質量是公司第一生命，質量不行，效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工作時出錯是要負責任的。 總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。 ??

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。 打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，半個來月的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。工作的時間雖然不長，但是在這段時間裏，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。 現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次暑假的時刻我訓練了自己一下，在假日開端之前我常常在路上會看到許多的學生推銷產品，這樣是需求跟陌生人打交道的，我一向以為自己的短少這些才幹，暑假中是一個很好的時機，訓練自己，讓自己成為一名愈加外向，交流才幹，事務才幹更強的大學生。

在校園閒的時刻太久了，不知道自己要去做什麼作業，總是會覺得自己很無聊，每一天都在糟蹋着時刻，我也覺自己參與實踐的次數很少，許多的作業自己還沒有領會過，這次暑假我是在做產品推銷，我也邁出了一大步，因為自己也沒有嘗試過，我便是想要感受一下這種感覺，自己交流才幹是不強的，許多人説在做一件作業的時分需求依照自己的強項來挑選，可是我卻是挑選了自己不拿手的，其實我覺得這也便是觀點不同吧，這次的暑假實踐我十分的快樂，充分，也知道了做產品推銷的那份不易。

暑假開端的第二週我就全部準備就緒了，從前自己都是在家裏宅着在，這次我的挑選了邁出這一步，讓自己訓練一番，我去到了一家護膚品專賣店做產品推銷，從來沒有想過自己做這個作業，就像一開端自己不知道怎樣去開端相同，不過來到了這兒之後我仍是有人帶的，瞭解了一下咱們產品，也深化的去學習了一些護膚的常識，自己的之前不知道什麼叫做時刻急迫，這次我是真的知道了時刻急迫這幾個字，我來到這兒的第一三天就開端了自己的推銷之路，靠着自己前兩天的一個匆促而又簡略的學習，還有關於產品的瞭解我開端了自己的推銷，自己也不知道會產生什麼，總歸我是感覺很嚴峻的。

開端了推銷之路，毫無疑問自己一開端處處受阻，我不知道這是什麼原因，可是我覺得這一定是自己的問題，一開端我子啊推銷的時分也是覺得很欠好意思，自己的言語安排才幹不夠好，就像在推銷產品的時分自己也不能夠清楚的表達，我一向在改進這問題，我很清楚這不是不能改動的，這也很簡略，這次在作業中我也很清楚，這給我帶來的影響是許多的，我邁出了第一步，我就不怕接下來會出什麼問題了，我開端一步一步的研究這個推銷作業，我把本身的一些問題解決後，這花了我一週的時刻我一向在不斷的找陌生人推銷。

漸漸的我開端了解用户的需求把人羣分類清晰自己要向哪一類的人羣推銷，漸漸的我成功了，我賣出了產品，這個暑假中我賣出自己第一個產品的時分是很快樂的，後邊我也知道怎樣去推銷了，全部都是進行的很順暢，總歸這個暑假很充分。

在這個暑假，我們都去了×實習。雖然只有短短的兩個月，但卻令我感慨頗深。

首先想到的就是—熱，累。去的時候，正值七月份。在車間頂着40多度的高温，在裏面作業，身上長滿痱子，白天高温睡不踏實，晚上上班沒精神。那段高温是最難熬的日子。儘管這樣，也沒有一個同學想要放棄或是請假，再苦再累也都堅持了下來。

在×廠，我被分到了手工包裝車間。剛開始時每天的任務還少，因為要讓大家熟悉整個手包的流程：檢餅—折盒子—裝餅—走流水線—裝箱—入庫。看似一個簡單的折盒子，裝餅也不容易。首先要檢查月餅有無日期，脱氧劑，氣密性及露餡情況，要保證其質量。其次，要把月餅裝到摺好的盒子裏。在這一過程中，手上折盒子，包餅的速度一定要快，給流水線節省時間，最後，流水線的人速度也要快，那樣才能爭取早下班。

隨着一天天任務量的增多，速度就應該提高，在這種情況下更加不允許有人偷懶，若是那樣的話，有人偷懶或是幹累了，幹活速度就會降低，影響整個班級的速度，導致下班拖後，所有人都不能回去。因此，我也總結到了無論幹什麼事都要認真細心，還要講究效率，體會到了一個人的力量雖説小，微不足道，但一個集體的力量是不可小瞧的，團結起來，工作效率確實不可小覷。也不可小看一個班長或一個組長，有組織，有計劃的分配工作，會得到事半功倍的效果。

在此，我還要感謝老師們的.幫助和單位的關心，他們教給了我課本以外的東西，沒有他們的講解和教導，我暑假也不會學到許多實踐知識和為人處事的道理。就比如怎樣與同事相處，如何與上下級相處，遇到不懂的要虛心求教，不恥下問。僅僅這兩個多月的實習，為我以後頂崗實習打下堅實的基礎，這個短暫而充實的實習，是我人生中一段重要的經歷，對以後有很大幫助，非常感謝能有這次實習的機會。

這一個月的三下鄉活動，對於每個人來説都有很大的收穫，我能親眼見證身邊的好友同學前進的腳步真是一件頗為感慨的事。某人真是突飛猛進，在這裏我也不點名道姓了，如果他能繼續堅持，未來一片光明。

下面就先介紹下三下鄉大概內容，因為簽過保密協議，一些東西不方便透露。我就大致説下整個流程：第一天我們下鄉找老百姓通知他們體檢，然後第二天給他們做問卷檢查，第二天的下午繼續下鄉找人，如此循環。步驟十分的簡單，但是現實卻十分的繁瑣，老百姓們一般都比較急，做檢查往往沒什麼耐心，這之間的苦辣我們就不多説了，畢竟一説就會牽出一大堆抱怨和無奈的話。我就主要説説我們所幹的事。

我們是流行病組，又叫入户組，説白了就是跑

炎炎夏日，火辣辣的七月，我們懷着強烈的使命感和責任感開始了我們的時期三下鄉活動。我們一行人來到了內蒙古鄂爾多斯市準格爾旗的一個苗圃開展我們的活動。我們此行的目的主要有這麼幾點，一是調查此地植物檸條的發病情況，二是為敬老院的老人們打掃衞生，三是調查苗圃中的植物種類，四是調查苗圃樹木的患病情況。來了之後經過一晚上的休整，我們便開始了活動。

第一天上午我們的任務是調查檸條發病率並且採樣，由於我們還未開展專業課，雖然出發前班主任也就是我們的指導老師已經進行詳細的介紹，但是實際操作難免生疏，於是我們便和老師進行電話、微信消息等渠道的溝通，老師再一次為我們答疑解難，經過幾次練習，我們操作也更加熟練，我們採集的很快，看見了很多生病的樹枝，有的癭瘤多，有的癭瘤少，就像人一樣，有的病的嚴重，有的傷勢較輕，我看見之後很難受，我感覺他們肯定特別痛苦，所以我的採集速度慢慢的加快了，我要採集多一點，帶回去讓老師對症下藥治療好他們，雖然很曬，雖然很累，但是我又強烈的使命感，豪無怨言。

第二天我們來到了當地一所養老院，為老人們做些力所能及的事情。養老院的規模不是特別大，這些老人大部分是因為兒女工作原因無法照顧，所以把老人們送來了養老院，他們操勞一輩子，暮年卻要在養老院生活，想到這裏我有點難過，不過好在敬老院的工作人員還都比較用心，老人們在這裏生活的也很悠閒。我們在工作人員的帶領下，幫助老人打掃了衞生，雖然很累，但是看到老人開心的笑容，我們累點不算什麼。

實習第三天，我們上午在苗圃中調查了苗圃的樹種，這就運用到我們上學所學到的知識，鑑定植物種類，由於課堂知識學的還算不錯，所以鑑定起來不是很費勁，有很多樹種有不同症狀的疾病，我們也詳細做了記錄。中午經過休息之後，我們下午又上山禮物採集檸條，我們走了很遠的路，經過中午的休息，我們下午來到了檸條的第二塊兒樣地，因為採集過了一次檸條，這次我們的操作比第一次的更加熟練了，我們大約用了兩個小時的時間就完成了全部的採集。雖然天氣炎熱，但是我們頂着酷暑完成了採集，雖然很辛苦但是很開心，因為任務終於完成了。

實習第四天， 我們今天利用一上午的時間在苗圃和苗圃周邊對植物進行了周密而細緻的調查，我們要運用課堂知識，雖然不是特別熟練，不過正好加深了我們對課堂知識的理解和運用。一上午的時間，我粗略的計算了一下，大致有30多種植物，像常見的有油松，樟子鬆，榆葉梅等不光調查了植物種類，我們還調查了發病情況，他們因為在苗圃的保護下，不同於外面的植物，他們還算健康。一上午下來，很辛苦但是開心。

實習第五天，也是最後一天，我們清晨五點鐘起牀，去山上採集檸條，雖然很困，但是還是在八點之前完成了採集，走了很遠的路，大概四公里，在前兩天的基礎上，很輕鬆的就完成了，短暫的五天即將結束，給了我很深的體會，以後我會多多參加此類活動鍛鍊自己。我會更加努力。經過這五天的下鄉，我有了深深的體會一是學習的重要性，我們要不停的學習，在這個信息爆炸的時代，我們必須不斷汲取新的科學文化知識，隨時瞭解世界動態，這有這樣我們才能跟上信息化時代的步伐。二是溝通和交流，在一個團隊中，共同和交流是必不可少的，有效的溝通會讓我們少走不少彎路，以後我要學會怎樣和他人有效的溝通。三是團隊精神的重要性，一個團隊如果沒有團隊精神，那麼這個團隊是沒有戰鬥力的，再今後如何培養自己的團隊精神以及如何激發他人的團隊精神都是要學習的重點內容。

期終考試一結束，不由得心生感慨：我又走完了大學的第二年。接到社會實踐的通知，我迫不及待的想要進入醫院學習，以鍛鍊提升自己。作為醫學院的學生，學校給了我們這樣一個實踐的機會，我感到很榮幸。我想要在醫院學到課本里學不到的知識，學習如何將理論運用到實踐，學習如何與人更好的溝通。

我選擇了離我家很近的烏魯木齊第二十三醫院進行實踐，這是是一座綜合性的國家三級醫院，建於1966年，至今已有45年的歷史，先後隸屬解放軍總醫院和總後勤部領導。經過四十五年的建設發展，醫院已成為專業學科齊全，診療技術先進，醫療設備現代，生活設施完善的大型綜合性三級醫院，是全國著名的婦產診療中心，烏魯木齊市百姓放心示範醫院，醫保定點單位。

醫院很友好的接收了我，並把我安排到中醫科室，跟隨張有勤醫師進行學習。雖短短的十天，但我學到了很多。張醫生教授了一些中醫的基本常識，也講解了血壓計的使用方法。我也幫助張醫生做患者的文案記錄工作。張醫生將我看成作女兒一般，將他歷年從醫的經歷與我分享。我像是一個聽故事的少女，對他肅然起敬，或者説對醫生的這個職業肅然起敬。實踐期間，我深知作為一名醫生的辛苦。

之後的五天，我被安排到醫院導醫處，向前輩學習如何做一名合格的導醫。之前會認為導醫很輕鬆，認為只是給患者指指路，幫幫忙。但做了才知道，並不是這樣。導醫在患者就醫的過程中起着至關重要的作用，患者來院就醫，導醫的優質服務無疑為患者就診提供更多的便利。患者一走進大門，便會看到我們。對於有問題的患者，我們會馬上起身迎接，解答患者的問題。初步問診過後，導醫帶患者到掛號處並推薦相關專家。我什麼都不懂，只能學習如何接待患者，前輩們也很熱心的給我講解怎麼做。

社會實踐，讓我更懂得知識與實踐相結合的重要性。學習是在理論上得到知識，而實踐則是在不斷地自我活動中發現和解決問題。在實踐中我們學到了書本上所沒有的東西，實踐也讓我開闊了視野，增長了才幹，並認清了自己的位置，發現了自己的不足之處，對自身價值能夠進行客觀的評價。這在無形中確定了自己的目標，增強了自己在學習過程中的信心和毅力。社會和學校不同，學校裏我們可能會有同學和老師的庇護，但是在以後的工作崗位上，我們只能靠自己的雙手和大腦來創造自己美好的未來。

突然想到現在社會上吵得沸沸揚揚的醫患糾紛，雖然不知道其它醫院的情況，但是在這裏，我絲毫沒有發現醫患糾紛，反而是無比的和諧。要想解決醫患糾紛，最根本的就是要加強醫患溝通，醫學是一門實踐性強、風險性高的學科。因此，醫患雙方通過語言進行交流溝通、互相信任顯得十分必要。一方面，醫務人員加強與患者溝通，充分尊重患者的知情權、選擇權，建立良好的關係，才能使患者積極支持、配合醫療工作，才能使醫務工作者有良好的心態從事醫學事業，推動醫學科學的發展。另一方面，患者到醫院看病，希望與醫務人員進行平等交流，獲得尊重，享有充分的權利。 短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力，爭取早日成為一名優秀的醫務工作者。

凜冽的寒風吹在裸露的皮膚上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的環境中還在堅持工作的人們是多麼的辛苦，我們作為學生是多麼的幸福。但正式這樣，我更加堅定了自我要將這次實踐完成好的決心和信念，僅有經過親身的體驗，才會對這個世界更加的瞭解，每一天的堅持都是在為之後更廣闊的人生路打下堅實的基礎。

社會實踐活動並不是一成不變的，不一樣的活動使我們更加清晰明瞭自我身上的不足之處，可是這也是在鍛鍊我們的才幹，增長自我的見識，我們此刻學習到的東西到了一個什麼樣的程度，和社會上所要求的相差多少，明白了這些就能夠讓自我有向上奮鬥的動力，變得更加的強大。

在這一個月實踐中，我能夠對自我有一個客觀且真實的評價，明白了在以往的學習中，我所忽視的地方在哪裏，因為之前一向待在學校裏，從來沒有走出來過，只是單單的明白實踐比起理論來説或許有點難，可是又能難到哪裏去呢，沒有想到將理論付諸於實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自我掌握的知識運用在實際生活中去，僅有付諸於行動，才能明白自我的知識掌握的是不是足夠的牢固。

在假期裏，結合自我的專業本事，服務於羣眾，將我所學到的知識為社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅僅培養了我應對困苦的韌性，最全面的還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎樣一回事，在今後的大學時光裏我會一如既往地支持這樣的社會實踐活動。