暑期社會實踐調查報告15篇

在當下這個社會中，報告的使用頻率呈上升趨勢，多數報告都是在事情做完或發生後撰寫的。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編為大家整理的暑期社會實踐調查報告，希望對大家有所幫助。

風雨中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，我毅然選擇了去當地的工廠實踐。德化因陶瓷而聞名，德化乃中國瓷都之鄉，身為德化人都知道，進瓷廠打工是最普遍的選擇。

當然陶瓷的生產工藝也是很複雜的，做樣品模具，倒壞，修壞，素燒，素選，彩繪，施釉，貼花，釉燒，釉選，包裝等等，繁雜的流程也為我的實踐內容帶來多方面的選擇。

本次實踐，哥選擇了與我的專業-機械製圖比較相關的一個項目-陶瓷彩繪。陶瓷彩繪主要任務就是，根據樣品，按照要求，在瓷上的墨印上上彩，這個最能鍛鍊我們的動手能力，能夠提升我們的製圖能力。

對一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。本次實踐時間xx年1月9日至1月17日，天天下雨，天暑地凍最能描述當時的天氣。在這樣的環境，我讀過了這個暑假。1月9日，暑假第一天，也就是哥實踐第一天，早早的，早早的，哥離開了被窩，來到了大盛陶瓷有限公司，管理者安排了我的任務，我的分組及我的同組員工，實踐算真正開始了。

我們的任務是分關卡完成的，一個接一個，只要第一個人怠慢，後面2個人就不能完成工作。我的2個組員都是在有幾年的經驗的，速度那個叫快啊!剛開始我一直來不及，還把很多任務給他們幫忙，後來我熟能生巧，跟組員保同步了。在此實踐我懂得賣油翁真的沒什麼高人之處，“唯手熟而”罷了，有些人做事很快，並不是他比別人聰明，只是他見得比別人多，實踐得比別人多，把一件事重複的做，達到熟能生巧的境界，不是嗎?

管理者之所以能成為管理者，不僅是他有能調動他人的能力，還需要有多年的工作能力，這就是熟能生巧的道理。自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大報都總寫着“有經驗者優先”所謂的“有經驗”不就是經常實踐，達到熟能生巧嗎?但是我為了親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

對於實踐，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。每天早上伴隨着太陽的升起而工作，冬天的早晨時暑冷的，天暑地凍最能描述當時的天氣。在這樣的環境，我讀過了這個暑假。自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙。

老師老師！我知道這個省份 ,它是雲南 ,它的省會是昆明一羣孩子奮力踮起腳來，紛紛把手舉起，看着一位站在投影儀旁手持中國地理拼圖的志願者，躍躍欲試。這是7月17日上午地理課上的情景，這位被孩子們圍繞的老師便是來自武漢理工大學國際教育學院的暑期社會實踐隊隊員趙一銘。

從全隊入駐大悟縣左河村的前兩個月，趙一銘就開始了對今天這堂地理課的備課。從多方蒐集教學素材，挑揀、購買合適的教學用具，編寫課件，再到進駐實踐基地後，每個活動結束的晚上，不斷調試教學所用的多媒體設備，多方考慮可能出現的突發情況，不斷改進。

當清晨的第一抹霞光照亮左河村，晨間的稻田，微風習習，恬靜安詳，坐落於田壟旁邊的村國小卻顯得熱鬧異常。學生們早早的在學校鐵門外等候，臉上的表情亦是好奇、亦是期待、亦是喜悦。還記得實踐隊員開門的瞬間，孩子們一窩蜂地湧進教室，搶着第一排的座位。

今天上午是趙一銘老師利用現代化多媒體設備為大家開設的第一節地理課認識中國。粉白牆壁上投影着清晰完整的中國地圖，她向孩子們介紹了各個省在中國地圖上的分佈位置以及各個省份的大致輪廓，利用地圖拼圖遊戲，激發孩子們的興趣，輔助孩子們去理解和記憶，從來沒有走出過市鎮的孩子們顯得異常的好奇。

以前的農村教育，包括我們的以往的教學實踐歷程中，都只是簡單地進行板書授課，而今年投影設備的投入大大提高了教學的效率，教學組的每一個科目都能保證知識面的拓展與延伸。通過各方面技術製作的PPT，它就像是一雙眼睛，能帶着這些孩子們真正的領略到各個方面的風采，圖片與文字的結合解説更能帶動孩子們學習的興趣。

趙老師帶領孩子們走過了祖國眾多風景名勝，介紹了各地的風土人情。孩子們眼睛放在投影壁上不想移開，趙老師説：每一個地區都有它獨有的魅力，相信獨特的你們會喜歡這一切，希望未來的你們能走出大山，在自己嚮往的城市裏打造出自己的一片天地！

鷹不知天空有多高，但它依舊向更高處翱翔；不知道孩子們終究能從支教活動中收益多少，但我們依舊精益求精，不斷創新；這羣孩子亦是這樣，不管這個世界多麼大，我們與他們，始終追逐遠方！追逐夢想！

7月16日下午，山東大學國學社社會實踐團隊一行來到了弓東禮射館，拜訪了館長陳耀輝老師，陳老師對禮射做了深層講解並指導隊員學習禮射。

下午3點實踐團隊到達禮射館，受到了陳老師的熱情接待。同學們親身學習了射箭知識，對於禮射這項古老的國藝有了深刻的體驗。陳老師為我們講解了上場、站姿、搭弦、開弓、發箭乃至取箭收弓這一系列動作的要領，還對禮射過程的種種規矩禮節作了詳細的解釋，並且親身做了示範，加深了同學們對於禮射的理解。冰凍三尺，非一日之寒，儘管同學們並不能用一下午的時間就精通禮射，但同學們對其已有了全面的瞭解。

在禮射的學習結束後，大家又席地而坐，與陳老師進行了親切交流。陳老師講述了他學習射箭的經歷，談論了自己對於禮射的見解，同時也使我們明白了禮射這項國藝現如今在中國的狀況：與許多其他的傳統文化一樣，中國作為發源地卻不如一些傳入國做的好，禮射需要國人努力發揚光大。陳老師還與同學們分享了這些年他參加各類射箭比賽的感受，我去參加比賽，我會感到快樂，勝負並不是我非常關心的事。陳老師在多年的禮射練習中已經形成了一種平靜恬淡的心境，深解其中三昧。除此之外，同學們還請教了許多關於禮射的問題，陳老師都一一詳細作了解答。

近四個小時的學習拜訪在同學們的熱情中很快就結束了，在這次活動中實踐團隊有了很大的收穫，同學們更好的瞭解了傳統文化，拓寬了視野，並且更明白了弘揚國藝、發揚國學的任重道遠。

繼在濟南市內關於市民對生活垃圾焚燒發電的問卷調查工作結束後，13日上午，山東大學能源與動力工程學院SDUDreamWeaver暑期社會實踐調研團乘車前往濟陽縣光大國際有限公司進行實地調研。

光大國際有限公司以綠色環保和新能源為主業，以光大環保工程技術（深圳）有限公司和光大環保科技發展（北京）有限公司為業務支撐，以環保能源、環保水務和新能源三大領域為業務發展重點。此次調研團前往的濟陽縣光大國際分公司主要運營項目為生活垃圾焚燒發電。上午10時，調研團到達公司，受到了公司相關負責人任鋒和曲聰的熱情接待，他們對調研團的到來表示了熱烈的歡迎。首先，公司接待人員帶領調研團參觀了公司內生活垃圾焚燒發電的具體流程，調研團瞭解濟南市生活垃圾由政府統一運送到光大公司，經稱重後運入垃圾儲存蒼儲存，在這裏，垃圾要進行一個發酵瀝水的過程，靜置二至三天後由專業設施填入焚燒爐內進行焚燒。垃圾倉的中心位置有個滲濾液的收集裝置，通過管道收集運輸到污水處理中心。污水處理中心的處理方式大塊分有兩種，一種是生物處理，一種是物理處理法。我們這個垃圾倉採用了一個負壓體系，負壓裝置會把倉內臭氣壓回爐中助燃，防止二次污染，起到一個保護環境的作用。參觀結束後，公司相關人員與調研團成員舉行了小型座談。座談中，公司人員表示生活垃圾焚燒可能會產生二噁英等有害氣體，二噁英有很多種，真正對人體有害的只有幾種，根據歐盟20xx的標準，二噁英的排放量應在0.1納克以下，廠裏現在投資主要在煙氣處理這方面，基本都能保證達到0.1納克一下的標準。同時，曲聰指出生活垃圾焚燒發電相比於傳統發電方式起到了資源回收再利用的作用，公司的煙氣排放跟濟南市環保局都是聯網的，24小時實時監控，一旦超標就會有處罰。座談會最後，任鋒指出，生活垃圾焚燒發電剛剛起步，百姓對其的認識還不是很深刻，希望能通過調研團的實地調研幫忙向社會普及生活垃圾焚燒發電的知識。

此次實地調研，調研團不僅親身體驗了生活垃圾發電的具體環節，在座談過程中更是瞭解到了很多專業性的知識，調研團將在實地調研全部結束後，根據調研過程及相關採訪，並結合問卷調查整理出最終的實踐報告，將調研成果及時反饋給社會。

高中社會實踐調查報告幼兒園安全是指孩子在幼兒園期間，由於某種偶然突發的因素而導致的人為傷害事件。就其特點而言，責任人一般因為疏忽大意過失失職而不是因為故意而導致事故的發生。幼兒園安全與每個師生、家長和社會有着切身的關係。90年世界衞生組織發佈報告，在世界大多數國家中，意外傷害是兒童青少年致傷、致殘的最主因。在我國，學齡兒童的意外傷害多數發生學校和上學的途中。幼兒園安全問題已為社會各界關注的熱點問題。保護好孩子，使發生在他們身上的意外事故減少到最低限度，已成為幼兒園教育和管理的重要內容。

調查目的：

調查方法：

調查方法：通過閲讀文獻，上網查詢，進一步的瞭解留守兒童幼兒園問題。

調查主題：關注幼兒安全，促進健康成長

調查對象：XX市新區教育辦實驗幼兒園老師及學生家長、幼兒園兒童。

調查分析：

新區教育辦實驗幼兒園的9個安全措施

晨檢

可以防止孩子將傳染病及危險物品帶入幼兒園。包括： 詢問在家飲食、睡眠情況，有無不適;檢查孩子是否發燒、感冒;查看精神是否良好，五官、皮膚、眼結膜有無異常;檢查孩子是不是攜帶了可能造成外傷及引發意外的物品、器械入園。

嚴格的接送制度

家長接孩子時必須持有接送卡，經門衞核實後方可出入幼兒園。委託他人接送時，需要事先通知園方。

安全預案

針對火情、停電、設施設備損壞等情況設有完善的預案，制定安全疏散演習計劃，讓孩子熟悉安全疏散線路。

膳食安全

到持有衞生許可證的經營單位採購食品。食品有專人分類、分架、隔牆、離地存放。生、熟板，洗滌池(盆)與洗菜池(盆)嚴格分開。

設施安全

園舍建築的邊沿及拐角處處理成圓滑角，樓房加有防護網，電源插座與地面距離不少於1米，有必要的消防器材。

定期的安全檢查

消除園舍、活動場地、活動器具、玩具、用具的安全隱患。

定期體檢

入園前必須進行全身體格檢查，合格後方能入園。入園後，每年體檢一次，離開園所3個月以上或有肝炎接觸史的孩子經體檢證實健康後方能回班。

健康、專業的工作人員

幼兒園的工作人員每年必須進行一次健康檢查。高中社會實踐調查報告高中社會實踐調查報告。體檢合格才能上崗。從事飲食工作的人員要接受有關兒童營養及食品衞生方面的專門培訓。

安全主題教育活動

幼兒園會設計一系列教學活動增加孩子的自護能力，比如， 開門、關門要小心 ， 安安全全過馬路 着火了怎麼辦 等。

條來自父母的建議

打扮寶寶，要適可而止

給孩子準備的衣物簡單、舒服就行了，繩子、亮片、小墜子 能免就免吧。團團剛上託班時，非要帶着奶奶給他的小金鎖，結果晚上老師就告訴我，團團玩滑梯時，小金鎖卡在滑梯縫裏

選擇幼兒園，安全細節放首位

注意觀察户外場地的地面是否平整，是否有嚴格的接送制度，老師在孩子活動時照顧得夠不夠仔細等等。窺一斑可見全貌，只有細節照顧到了，才能給孩子一個安全的成長環境。

時時細心，才能刻刻安心

經常能見到一些 粗心 的家長，比如，並沒有把孩子送到老師的手裏，只是送到幼兒園門口就匆忙離開了;離園時，太專心於與別的家長聊天，孩子在旁邊出現明顯的危險動作卻不阻止 這些都可能造成意外的發生。要安心，還是先細心吧。

孩子之間爭執，你的態度很重要

我家孩子上小班的時候，時不時會和小朋友來上一架。贏了他爸爸就表揚他，輸了就教他 打回去 。孩子聽了爸爸的話，開始變得霸道起來，成了班裏的小刺頭，小 意外 也變得越來越多。唉，最終吃虧的還是自己的孩子。

讓老師隨時都能聯繫到你

更換了電話、住址，一定要告訴老師!萬一孩子發生了小意外，需要家長簽字的時候找不着人，後悔都來不及!

幼兒園意外事故出現後怎麼辦?

寶寶在幼兒園發生意外事故，是媽媽覺得傷心，幼兒園老師覺得棘手的事情。雖然誰都不願遇到這個問題，但是一般的碰傷、摔傷等，在幼兒園裏還是時有發生。

安全教育是幼兒園最重要的常規工作之一。對幼兒園來説，不允許有重大傷害事故發生，比如：大骨折、大外傷(有後遺症)、輕度燒傷等。一般的責任事故也不能出現。實際上幼兒園事故的發生率是很低的，但一旦發生了，對家長就是百分之百地無法交代。雖然媽媽自己帶孩子活動時也會發生意外，但幼兒園方面，即便是寶寶受了很微小的輕傷，對帶班老師的考核也是非常嚴格的，對老師的評選、晉級通常會起到 一票否決 的作用。最好的老師可以保證教學幾十年從沒有被家長投訴，但不敢保證幾十年教學中她所教的孩子沒有被磕碰的。

分析寶寶在幼兒園發生事故的原因，不外以下幾種：

幼兒園裏存在一些不安全隱患。硬件上的有：用具用品放置不當，玩具設施不符合安全規範，門衞管理疏漏，房屋建築不適合幼兒活動等。軟件上的有：老師教學經驗少，組織活動的能力差，該提示的沒提示。

個別老師安全意識淡薄等。幼兒園和老師應及時排除這些隱患，家長們發現了也要及時反映。

寶寶身體發育尚未成熟，大腦對身體動作變化不能做出相應的靈活反應。還有，寶寶生活經驗缺乏，對自己行為將會產生的後果沒有預見性。比如：小朋友在奔跑時看見別的小朋友迎面而來，不會安全躲閃、迴避;不知道在滑梯上推小朋友會出現什麼樣的後果;兩個小夥伴做遊戲，不能保持適當的距離，或者撲空了，或者一個一彎身子就把另一個頂摔跤等等，大一點的孩子冒險精神萌芽，也是事故的隱患之一，這些都需要老師和家長嚴密注視，並進行有目的地引導。

媽媽的錯誤觀念為寶寶安全留下隱患。有的媽媽熱衷於給孩子扮酷，給孩子穿上厚底鞋、緊身褲等，使孩子活動不便，活動時易失去平衡。也有的媽媽為了省錢，給孩子穿大了好幾號的鞋子，也使孩子容易摔倒。

孩子在幼兒園中發生意外事故的概率是很低的。家長不應該對偶然發生的小碰傷過於掛心。實際上，就是在幼兒園發生的事故中，也只有少數是由於教師責任心不強或是事先沒有考慮周全造成的，大多數還是防不勝防的意外。

一旦寶寶在幼兒園發生了事故，絕大多數老師會覺得很內疚，都會主動向家長道歉。此時，家長應該先分清事故原因：如果是老師懲罰孩子或責任心不強造成的，應該找園長或上級領導來解決問題。對正常情況下出現的意外事故，就不要過於嚴厲地責備老師，避免老師內疚的心情變成牴觸情緒。

孩子的好奇心很重，很多時候不知道危險。為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，做為家長應積極配合幼兒園對孩子進行安全教育。

實踐摘要

我居住的小鎮上有來自雲南各縣的農民工，他們為生活奔波忙碌，他們的生活狀況和孩子的受教育情況令人堪憂。為了更好的瞭解這個特殊羣體，我志願當了一名當地希望幼兒園的教師。這所當地收費中等的幼兒園，收納了大部分農民工子女，在教孩子簡單英語的同時走訪孩子的家長。調查中我深刻認識到教育和社會的關懷對這個羣體的重要性。

實踐背景

身為農民工子女的我特別關注鎮上來自各縣的農民工人，他們住房租最低的房子，破舊陰暗潮濕。他們為生活奔波忙碌，做最苦最累的活，那最少的工錢，養着很多的孩子。我深切的體會着生活的艱辛，同時又對實惠心存深刻的感激。身為大學生的我強烈意識到自己應該為這個羣體做點實事，對社會有所回報。在父親的幫助下我當了希望幼兒園的志願老師，從孩子身上看這個羣體，這樣家長不會又太多疑慮，能更好的與家長溝通。

實踐意義

我們的祖國在迅速的向前發展，人們的生活蒸蒸日上，而農民工們卻背井離鄉，帶着孩子四處奔波飄蕩，被髮展遺忘在身後。他們是發展的基石，是發展的功臣，卻被社會遺忘。他們沒有文化，讓孩子接受教育的意識薄弱，長久下去會給社會進步造成阻礙，甚至會成為社會安全的巨大隱患。關注這個羣體，尋找解決問題的辦法，給他們幫助，實現共同發展，這樣我們的社會才是一個温暖的大家庭，我們的國家才會穩定強大。

實踐內容

上課時間和孩子們一起玩耍一起學習，孩子們早上8：30送到學校，下午4：30有家長親自接走。孩子們的世界天真爛漫，而那些來自農民工家庭的孩子，稚嫩的笑臉後已經能看到隱約的成熟。在這樣的環境裏，沒有嘲弄沒有欺負，從小教育孩子們相互尊重相互愛護，我們的世界將會多麼美好呢？

下午家長來領孩子時，幾個孩子的家長總是來的很晚，他們實在太忙。在和家長的接觸種發有寫家庭有很多孩子，當問起是否知道計劃生育政策時，他們的回答讓人震驚。在一位家長的家鄉，計生辦的人到村子裏查户口時，全村不管老少男女都會拿着鋤頭棒子趕走他們，砸壞了車的擋風玻璃，打傷了計生辦主任。導致計生辦的人不敢管，很多孩子沒用户口。這些孩子怎麼辦？沒有户口不會被社會承認，不能念國中，高中，不能辦身份證，那他們長大了呢？不能合法結婚，他們的孩子也不會被社會承認。這樣惡性循環後果不堪設想。因為抓計劃生育，現行的法規對超生的家庭罰的很重，要落下户來一個户頭至少要花兩萬。這麼多孩子，哪裏來那麼多錢。唯一行得通的辦法是，針對這些羣裏制定特殊的政策，寬大接納這些已經出生的孩子，加大計劃生育宣傳力度，讓計劃生育觀念深入人心。

走訪中發現幾乎所有家長給孩子接受教育的意識很差，大多數家長認為孩子有沒能力上大學，讀個國中高中沒用，還不如從國小掙錢，有寫孩子的哥哥姐姐已經小小年紀就走人社會，孩子受教育最高程度是國中，很多孩子沒進過學堂。有的家長在親戚的慫恿下竟然答應讓孩子結對到市裏乞討。大多數家庭無力支付孩子的學費，更多的家庭仍然有很深的重男輕女的思想，不願意讓女兒讀書。對父母進行教育很迫切。然而農民工都不是本地人，政府不願意找麻煩不管，把這些人故意遺忘。行得通的辦法是，教育局針對這些孩子制定專門政策，應許孩子們上學，免除學雜費，生活費自理。這樣家長看到社會對教育的關注，意識到教育的重要性自願送孩子上學。

然而現在這些急需做出行動的政府部門卻沒有注意到這個特殊的羣體。調查中發現這羣人本身有躲藏心理。人生人情冷暖世態炎涼他們都嚐盡了，只能選擇躲避的方式活着，給自己和孩子造成心理陰影。社會是一個大家庭，不能拋棄弱勢羣體，我們應該敞開胸懷接納他們，用寬容和關懷讓他們感受到大家庭的温暖。

實踐總結

金錢和名譽固然惹人卻經不起時間的沖刷不是人生唯一的追求，真正為別人做些實事才是真正值得最求的目標，這樣的人生才有意義。一個人的力量太小，我深切的體會到了。雲南高校裏學習的同學們，在外學習的同胞們，我們需要一起努力。

暑假期間，為響應院團號召，提高自己的社會實踐能力，我對自己家鄉周邊近20個村莊開展了一次農村現狀調查活動。生於農村，長於農村，而我對農村並沒有很深入的認識，從14歲就外出求學，每年只有寒暑假短短一兩個月有時間在家，所以，這次實踐既是我重新認識我的家鄉的開始，又是我切身體會家鄉現狀，思考家鄉問題的起點。

1.實踐對象：

湖北省襄樊市南漳縣。地處鄂西北，漢水以南，荊山山脈以東。東臨荊州武漢，西連神農架，南接宜昌三峽，北依南陽；地處江漢平原的北緣，南陽盆地的南緣，秦巴山系的東緣。版土面積三千八百五十七平方公里，總人口六十萬人。素有“金南漳”之稱。有着“八山半水分半田”的地貌結構，是全國糧食生產大縣、商品糧基地重點縣。

2．實踐內容：

作為支柱的農業，在南漳縣卻並沒有呈現出蓬勃發展的態勢，為此，我走訪了近20個村子，從水電資源、政府領導、人才等幾個方面對農村經濟發展滯後的原因進行了分析，並提出了自己的一些看法。

3.實踐總結：

經過我走訪觀察，還有和村民們交談，我對我們家鄉農村現狀有如下觀察總結：

1水電缺乏，農民收入微薄

在我走訪過的村子裏，大多數村民生活用水都很緊張，畜用井都打到了-200米以下，農村電價也是一漲再漲。此外，農民還要種地，而澆一畝地要花一百多塊錢，其他投入暫且不計算，一畝地的收入能有多少呢？一季澆兩次，就要花兩百多塊，再加以花費農藥的投資，農民辛辛苦苦勞作一年，實在是掙不到幾個錢。在我們家鄉的東鞏鎮，雖然85%以上的農民都種植香菇，但是農民卻常常面臨着“增產不增收”的尷尬境地。

2文化水平低，思想跟不上科學技術發展

依稀記得自己小的時候，農村種植的就是水稻、棉花、玉米、香菇等，在許多農作物改良中的情況下，絕大多數農民並沒有更新以跟上科技發展的腳步，而是固步自封，在這十餘年，種植結構並沒有進行調整，甚至有的時候，明明知道種玉米並不賺錢，可是又覺得沒什麼可種，有可種的又沒有膽量去種，不得已而為之。在全國全省都在強調農村產業調整的大形勢下，到了農村，卻是雷聲大雨點小，並不見效，個別有創新精神的農民想進行產業更新，卻招來了風言風語，甚至來自於家庭內部的阻力。

3政府領導不力

鄉鎮政府在農村經濟，甚至整個農業發展的作用是相當大的，他們直接關係着農業的興衰，但是在我所走訪的農村中，鄉鎮下派到農村的工作人員沒有一個為農村經濟發展真正的出謀劃策的，從政府領導到了自己負責的村子後，不是和村支書村主任吃飯喝酒就是在一起打牌，唯一能見到他們工作的時候就是每年的提留及土地税等“收錢”的時候。在這些不盡責的公僕面前，農村什麼時候才能有所發展呢？

4實踐體會

“三農”問題一直是困擾我國農村發展的一大難題，在國家頒佈了很多優農惠農政策下，農民生活卻沒有得到很大的改善，問題倒底出在哪裏呢？大多數人一定會把它歸結為農民自身素質問題，説農民這一點不行，那一點不好，但是做為生活在社會最底層的農民，在生活水平、教育、設施相當落後的環境下，我們能要求他們做什麼呢？所以我認為，只有在外部做出了正確的指引後，這種狀況才會有所改善。但是有誰來擔當這個帶頭人呢？答案是政府和人才。政府只有深入農村，調查民情，體察農民的疾苦，找出真正制約農村發展的問題後，才能制定一些有效的政策，幫助農民解決問題。科學技術是第一生產力，人才的到來會給農民提供先進的生產技術和經營模式，引導農民走農業產業化道路，讓農民真正富裕起來。

教育作為傳遞信息、提高國民素質的重要武器，歷來都受到國家以及相關部門的重視，而有關適齡兒童上學這一問題更是教育體系的重中之重。自推行“義務教育”以來，我國的適齡兒童上學現象有了強有力的保障，特別在基礎教育的普及這一問題上有了突飛猛進的發展。但是在取得進步的同時，在相當多的地區兒童失學現象仍然十分嚴重。從中國兒童少年基金會獲悉，我國3億兒童中未入學率近1％，農村地區以及偏遠山區的部分兒童仍得不到最基本的教育保障。針對這一現象，中國石油大學機電工程學院利用暑期時間成立了“綠草環”社會實踐調研組，對四川省涼山彝族自治州美姑縣井葉特西鄉採竹村失學兒童狀況進行了相關調查。

（一） 實踐地概況

1.1地理狀況

美姑縣位於四川省涼山彝族自治州美姑縣位於四川省西南部，涼山彝族自治州東北部，是國家最早認定的141個貧困縣之一。總人口183000人，彝族人口占全縣總人口的98.8%。

井葉特西鄉位於縣城東北，地處黃茅埂中段西麓。東與雷波縣谷堆鄉接壤；南與合姑洛鄉和巴普鎮連界；西鄰西甘薩鄉；北毗瓦西鄉。總面積61.13平方公里，鄉駐地特西，距縣城20公里，海拔2600米。合木公路穿越鄉境，有過境客車通縣城。鄉境地形複雜，山高溝深，氣候寒冷。東北倚黃茅埂的書祖採洛西峯，海拔3697米，西部最低處海拔2200米。耕地和村寨主要分佈在海拔2700米左右地區。

採竹村隸屬於美姑縣、緊挨依嘎村、爾波曲村、普千村、西甘薩村。

1.2歷史文化

美姑縣是彝族文化最早的發源地，由於生存環境相對閉塞，一直沿襲着奴隸社會的生活方式。直至解放前夕，當地仍存在相當嚴格的等級規定：黑彝、曲諾、阿加、呷西。當地村民祖先大多都沿襲奴隸生活。

（二） 當地教育普及情況

2.1教育情況：

採竹村（由四個組組成）僅有一間國小，僅採用彝語教學。當地孩子們大多數都沒有讀書的經歷，能上學孩子也僅僅止步於國小；鄉里、縣裏設有國中，採用漢、彝雙語教學；高中設在美姑縣城，採用漢語教學。具瞭解，當地採竹村老師都是由鄉里聘請過來的，但是由於基礎設施相對較差，以及老師素質問題，受教育的水平不容樂觀。

在我們走訪的過程，我們從中得到了一些數據：

一組： 44户人家 32個孩子國小 9個國中

二組： 21户人家 5個孩子國小 沒有國中

三組： 6户人家 沒有孩子讀書

四組： 25户人家 8個孩子國小 沒有國中

從上面的數據，我們可以大致瞭解到當地的教育水平以及相應的普及狀況，主要歸結起來可以分為兩點：大多數適齡兒童不能正常上學；上學的孩子不能堅持完成學業。

2.2原因分析

a.意識問題

當地地處山區，且長期受到壓迫思想的侵蝕，讓當地的村民不能很好的意識到上學的重要性，有些村民甚至不知道上學是什麼，更不要問他們外面的教育狀況了。當地衡量價值的標準不是教育帶來的長遠價值，而是簡單的牲畜佔有量，換句話來説就是，誰家的牲畜多就意味着更富有，因此，孩子們更多地被選作勞動力，教育不能很好的深入人心。

記着我們在村長的帶領下走訪了一名叫做阿作日諾的家裏，阿作日諾家裏有三個孩子。走進院子，給人的第一印象就是小，並且豬和雞等都散養在裏面，氣味很是難聞，在和他們的聊天中我們瞭解到，他們並不知道學校是什麼，在他們的意識裏，學校就是孤兒院，只有免費才會去，否則不如多幫家裏分擔一些家務。聽了這些，讓我們一行人非常震驚，試想一個連學校都不知道的家庭，怎麼會要求他們瞭解上學的意義？

從當地教師的口中，我們得知大多的父母不支持孩子上學，即便是上了學孩子也大多堅持不到國中，因為在當地居民的思維中，孩子們能夠認識幾個字，到外面打工掙更多的錢，不受騙就可以。上學是為了打工，這是多麼可怕的想法埃

b．經濟問題

當地地處高原，三面環山，這樣的環境強迫他們幾乎過着與世隔絕的生活。大多數當地居民都過着自給自足的生活，生活來源十分有限。這樣的生存環境，加上嚴重的超生現象，迫使很多家庭選擇放棄孩子的學業。因為在他們開來，這是一筆相當不划算的買賣，經過走訪我們瞭解到：

孩子上學的費用： 國小（不住校）200~300/學期

國小（住校） 500~600/學期

國中 500~600/學期

家庭收入： 一隻羊 400~500

一隻牛 1000~XX

“孩子們上學以後不一定會有什麼出路，而如果多一個孩子作為勞動力幫家庭分擔勞力，這樣不僅省去了後顧之憂，而且也幫助家裏爭取了更多的收入”當地村民解釋道，其實，超生一個孩子要多花費10000元，如果用這些費用在來計算一下，其中的潛在價值將會更加明顯。

c．客觀條件

經過採訪，我們瞭解到，井葉特西鄉共由13個村子組成，自XX年開始推行義務教育，可以説相對於經濟發達地區步伐慢了很多，從XX年以後，女生允許接觸書本，當地建起了學校；不過至今，由於地理、民族、語言等各方面條件的限制，適齡兒童上學的進步緊張過慢。當地國小採用彝語教學，教學條件十分艱苦，並且沒有專門的負責教師，國中設在鄉里，採用雙語教學，離孩子們生活的村裏最短也要有半個多小時的車程，高中僅僅設在美姑縣縣城，採用純漢語授課；孩子們在村裏讀完國小以後，即便是最優秀的學生進入國中以後也會覺得讀書吃力，更不用説語言對他們帶來的困擾了。

經美姑縣當地教育局反映，當地正在開展“新村建設”計劃，將在未來的幾年內針對井葉特西鄉各個村的經濟進行扶持。我們採訪時“新村建設”已經開始實施，不過要想在全鄉徹底展開還需要一定的時間保障。

長期的思想僵化、保守落後制約着當地經濟的發展，而落後的經濟也制約着居民對新鮮事物的涉獵，地區之間的確存在某些不平等，特別是與我們聯繫甚少的大涼山，意識、經濟等等一系列因素已經成為阻礙當地正常健康發展的懸崖峭壁，超越了周圍的大山，阻擋着一代又一代的人們。

（三） 解決方案

在瞭解這些情況之後，中國石油大學綠草環調研組針對當地情況，認真分析，初步提出三點建議：

a． 從基本做起，首抓經濟。首先應該大力宣傳，呼籲更多的組織、基金會來關注當地兒童失學狀況，成立相應的機構在物質上給予當地必要地支持；中國石油大學（華東）已經成立了“綠草環”一助一愛心公益組織，對當地上學兒童進行每學期固定資金支持，並定期對當地兒童進行慰問。

b． 從根源抓起，思想啟蒙。針對當地村民普遍比較盲目鈍化，應該聯繫當地政府、教育局定期派專業教師、心理諮詢師前往當地支教，幫助孩子父母樹立正確的教育觀念，並定期向他們展示外面的世界，灌輸正確的人生觀、價值觀，讓他們的思想與外面的世界保持聯繫，使當地居民從內心深處接受教育，懂得教育。

c． 從政府做起，政策支持。教育説到底是傳遞知識、培養人才，所以，當地政府應該加大對當地教育公共基礎設施建設的投入，以保證孩子們獲得良好的教育，培養他們對科學的興趣；同時，當地政府還應對已畢業及即將學生進行相關的就業知道與幫助，防止出現寒窗苦讀數十載最後落得個無人問津的結果。

只有經歷過的人才知道，也只有親眼見到的人才可以體會。利用暑假的十幾天的時間，我們一行人進入了大涼山，也愛上了這個地方。這裏的人真的很樸實，真的很可愛；每當看到那些些許凌亂下透漏出得純真笑臉，以及他們的熱情好客，我們的心中便充溢着説不出的感動。所以希望這樣一個可愛的地方可以得到更多人的關注，更多人的幫助。省下一些名牌服飾，省下一些大手大腳，多一些問候，多一些幫助，説不定就可以幫助一個渴望上學的孩子，甚至可以他們的一生。我們都是中國人，都是一個母親的'孩子，每個人生下來本應該註定是平等的，真的希望更多的人可以伸出你們的愛心之手，邁進那個需要關懷但是卻有充滿希望的地方。

20xx年7月7號清晨五點十分，伴隨着火車的緩緩停歇，我們踏上了這次實踐的目的地秦皇島市北戴河區，早上我們經過稍事休息，開始了我們的初步工作，去北戴河附近的各海濱浴場瞭解情況。

我們分別探訪了海濱汽車總站，劉莊附近的三個免費海濱浴場，記錄了浴場周邊的環境和海水的情況，發現了以下問題：

1、 浴場周邊的環境不是很理想，很多地方留有遊客留下的飲料罐、紙屑、果皮等垃圾；

2、 一些遊客對沙灘上石頭旁的禁止攀爬的標語視而不見，依然攀爬留念；

3、 海水裏漂浮着部分遊客帶入的垃圾物品；

另外，我們在調查途中不經意發現北戴河市內的一些河流水溝的情況，這些河流佈滿了綠藻，靠近會問問陣陣難聞的臭味。我們詢問附近的市民，得到的回答是這樣的情況已有一段時間了。

在坐公交沿海邊行走時，我們時不時會看到很多簡陋的漁船在岸邊，這些漁船大都是靠柴油發動的，我們對漁船的經常出海打漁是否會殘留部分柴油於大海中從而污染了海洋生態而產了疑問。

當天晚上，我們從網上和當地居民那瞭解到秦皇島海岸線在20xx，20xx和今年初都發生過石油泄漏污染事故，在去年底北戴河還發生了赤潮，給當地漁民和政府帶來了困難，根據當天的走訪情況和了解到的資料，我們設計了調查問卷。

隔天一大早，我們把昨天晚上設計的問卷我們再次來到昨天去過的各海濱浴場，在各海濱對部分遊客發放調查問卷，並和遊客以及當地的居民進行交流，瞭解有關北戴河的情況。

在問卷的發放調查中我們我們也遇到了許多困難，一些遊客和當地漁民對我們的調查很不樂意，認為我們的所做的這些東西毫無用處，儘管如此，我們還是得到了大部分調查者的配合，特別是我們還遇到了一位年過吧半百的老人，他把他這五十多年來的所見所受北戴河的變化與我們分享，也表達了他對家鄉未來的一絲擔憂。

傍晚時分，我們收回了一百來份調查問卷，迎着海風，我們在沙灘上留下了我們這一天奔波的腳印，雖然海水一次又一次的把腳印沖刷，但這兩天來的調查鍛鍊了我們與人交流，分析問題等各方面能力，認識到對於一個像秦皇島這樣的海濱城市而言，要建設成環境友好型城市，海洋問題是不可忽視的一各種大環節。

華北電力大學環境學院暑期社會實踐隊

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在大學學習中，老師經常説：“搞管理，三分理論，七分實踐。”老師在課堂上一而再，再而三地強調實踐的重要性，強烈要求我們走出課堂，到企業裏面。這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。在上學期我曾經在佛山市建業電梯導軌有限公司進行一個月的實踐生產，但是經過曾老師教我們生產運營管理一課時，我再一次去到佛山市建業電梯導軌有限公司參觀一次。以下是我的一些總結以及心得體會：

一、工廠的總體規模水平 佛山市建業電梯導軌有限公司是專業生產電梯導軌的中外合資企業,該公司擁有先進的設備;雄厚的技術力量和完善的管理體系,目前年產量達5000噸。走進廠區，只見整齊的環境和次序井然的工作程序。到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到專業化生產所帶來的效益。作為電梯導軌產品的製造廠，一些諸如鐵屑的飛揚，機器的喧囂以及混合着的油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都儘可能的減少到最低限度了。工廠有自己的作息時間，並且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔淨的原因之一。

二、學習過程

(一)鋼材的選用 由於我們學習的不是工科課程，對鋼材的選用我們不是有太大的認識，但我們聽總經理的描述我們可以知道該工廠全部都是選用國內的電梯導軌胚再通過再加工作成成品。這些常規鋼材在倉庫裏都備有一定數量的庫存，其他的鋼材也有備量，這對於工廠的加工技術、生產週期、生長成本等都會有所幫助。

(二)加工方面 工廠所採用的機器都比較先進，一般來説都是機器自動操作，比如濟南第二機牀所生產的刨牀等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來説，都需要熟練人工)。該工廠的技術工人大部分都是技校出身的技術工人，所以他們都可以熟練操作機器。以下是總經理介紹給我們的生產流程圖： 過程名稱：粗調 檢驗重點：直線度過程名稱：毛坯預處理 檢驗重點：毛坯質量過程名稱：粗調 檢驗重點：直線度過程名稱：刨加工 檢驗重點：寬度過程名稱：拉陽榫 檢驗重點：對稱度過程名稱：鑽孔 檢驗重點：孔距過程名稱：鋸加工 檢驗重點：長度過程名稱：滾陽榫 檢驗重點：對稱度過程名稱：銑底 檢驗重點：高度過程名稱：清洗、油漆 檢驗重點：總檢

(三)設施選址問題 我們在第七章學習了設施選址問題，故我在這個問題特意向該廠的總經理問為什麼該企業要選在江灣路旁邊?他解釋説由於電梯導軌的毛坯和產成品都是主要通過大卡車運輸，故要設在交通設施方便的地方並且要靠近高速公路，而江灣路就符合這些條件。我想了一下總經理的話覺得他的話是很有道理的，由於該廠的產品大部分銷向其他省市，無論選用什麼樣的方式去運輸都可以! (四)存在的問題 當我看到該廠的電梯導軌毛坯和產成品堆放在一起的時候我就皺起眉頭了!聽曾老師説過企業不能把原材料和產成品堆放在一起，這樣會降低企業的生產效率,而該廠就是犯了這個錯誤。而其他們廠房有三個大門，一個留給員工的上班進出，一個是大部分時間是關閉的，最後一個是用來卸貨和裝貨用的。當有公司要過來同時卸貨和裝貨的時候必然導致排隊，這樣不利於企業的效率。

小結：這次的實踐，讓我瞭解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的製作，在以後的業務操作中相信會有較大的幫助。通過這次的實踐，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實踐的業務多集中於比較簡單的工作，但是，這幫助我更深層次地理解工廠實業的流程，對以後的畢業提供了極大的幫助，使我的管理知識方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實踐尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下。從這次實踐中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。

我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

　　一、實踐目的

由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衞生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衞生工作。

　　二、實踐活動的準備及開展

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裏佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩台血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播裏通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿着宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待着村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑着迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起牀吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固新鎮固新村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了原曲村，我們第二組繼續前往固新村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往石家莊市深澤縣。這次也是分成了兩路，第一組去了大賈村，我們第二組去了西南留村。到了之後取得當地領導的同意，羣眾的理解支持後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並説説自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衞樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛着自信而滿意的笑容。

三、實踐活動的感受及意義

短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整;此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和羣眾的理解支持;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，儘管當地有十佳小康村，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衞生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了因病致貧，因病返貧的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衞生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衞生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衞生人員以後工作的一個極大挑戰啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衞生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

一、實踐目的：

暑期來臨，作為大學生的我們需要利用這段時間提高自己的能力。大學是一個小社會，這四年的學習過程是自身能力提高的一個過程，為我們以後步入社會打下基礎。本次的實踐單位是海辰聯合批發市場。這家公司成立於20xx年，總面積約2萬平米，定位為集鞋、服裝、針織家紡的綜合批發市場。

二、實踐內容：

我在這家公司工作了一個月，主要任務是領取每天的報紙並送到各個辦公室，公司對商户有什麼要求通過廣播告訴他們以及制定簡單的工資表。最初認為這個工作很簡單，後來發現其實也很難。每天要準時簽到簽退，按時打卡，只要是遲到早退一分鐘，考勤機都會有記錄。其次是做工資表。每個人工資的做法是按每個人每天的工錢(由於每個人基本工資不一樣，所以每天的工錢是不同的)乘以工作的天數，再加上加班費等費用。因此工資表需要把每個員工的應得工資和實得工資弄清楚，加班費、遲到早退扣除的錢都要算在工資裏。工資表這件事情對我來説也就變得很困難。除了計算每個人的工資，查看每個人本月的考勤表也很麻煩，需要通過考勤機以及登記表去核實。同時要把數據輸入電腦裏，製作合理的工資表。剛開始做表的時候很認真，到了後來錯誤率明顯提高，有幾個員工的工資做了好幾次才正確。把數據輸入電腦時要先給每個人做一個工資表，然後輸入數據，把考察工資的各項內容都要在表格中有所反映，如基本工資、工作天數、遲到早退、加班費用、補助、實得工資，最後將所有員工的工資加起來，算出公司這個月的實發工資。我最喜歡的就是廣播了，最早接觸廣播是在國小，而這次是與眾不同。公司的通知我需要用標準的普通話告訴商户，音量以及自己的聲音都要準確，不能像平時説話一樣，語速要慢，咬字要清楚，語調要一樣。要求比以前高了很多。

三、實踐結果：

這次的實踐，我通過自己的努力賺到了800元。做了以前沒有做過的事情，比如工資表，公司的老闆也對我的工作表示肯定。在這次實踐中，有很多收穫，得到工資是公司對我的肯定，但是我也發現了自己有很多的不足。我一直認為自己做事一向很認真，但是這次我發現，工作講究的是效率，專時專用，需要特別的認真和用心，抓緊一切的時間完成自己的工作，當日事當日畢。遇到困難要沉着，不能着急。像做工資表的時候，因為後面的出錯率很高，自己就很着急，心靜不下來，導致越弄越亂，越想做好越是做不好，針對這個問題，我想要想解決這個問題就是多多磨練自己，已經是大學生了，什麼事情都需要自己去解決，在平時的生活中也會遇到很多的問題，因此在平時遇到困難是需要鍛鍊自己的心態，告訴自己不要着急，冷靜，沉着，不能慌亂。針對不認真這個問題，也是需要平時的鍛鍊，不管幹什麼，只要做了，就要對自己負責任，做好每一件事。

四、實踐總結：

我對這次的社會實踐還是很滿意的。自己的勞動成果得到了肯定，還接觸了很多以前沒有做過的事情，明白了很多事情。不管一個公司有多大，它都需要一個完整的管理體系，分工要明確，有很多時候細節決定成敗，想要給客户一個很好的印象，讓客户滿意，各方面都需要到位，比如：公司環境、公司文化。一個公司的發展和領導的決策也有很重要的關係。很多重要的時刻都需要領導去拍板。對於我自己而言，不管在哪裏心態很重要，以前一直擔任的是學生的角色，而這次是工作人員的角色。需要和同事去相處，並且要完成領導安排的任務。通過實踐我發現思考很重要，不管做什麼都要清楚這件事的目的是什麼，怎麼做才能做到最好，把事情要考慮的很周到。剛開始的時候我只是把報紙送到辦公室，後來同事告訴我要學會察言觀色，每天在領導來辦公室之前應該把水倒好，同時收拾好辦公室，在公司裏主動做事，沒有什麼壞處。後來我這麼做了，受到了領導的表揚。這也給我以後出身社會提了醒，做自己該做的，同時做自己力所能及的。這次的實踐很成功，我相信在自己以後的學習生活中，我會做的更好。

為了讓我今年的暑假過得更加充實一寫，我將準備讓自己過一個與眾不同的美麗暑期。我也會努力地讓此假期美麗而快樂，快樂而充實，充實而更有價值，更有意義。

今年假期，我準備去進行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學吩咐的暑假社會實踐報告，同時，也是為了補貼自己的生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。當我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆着，更喜歡“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的我，怎麼能去打工呢!但我想去感受社會，接觸社會，瞭解社會，讓自己品嚐一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛鍊我的一個機會，也是我該學會獨處的時間了，所以也順着我去。

經過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在黔西大眾書行銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的傢伙，現在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢遊於書海，行於娟秀的文字裏，走在芳香的優美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

走進迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老闆一看就知道我也是很積極很認真很有興趣的學生，也是為了做好工作，老闆便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認真的聽着老闆的每一句話，並記於心中作回顧，隨着每天的工作之舉，我的經驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心裏暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。

記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎麼知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開。可以説我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結束。有時不小心對顧客説錯話，就會招來白眼，也會受到老闆的一些責備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅持就是勝利，認真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財富，也是“自力更生”的一大挑戰、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在工作中要具備七心，耐心、細心、恆心、盡心、關心、靜心、責任心，也要具備認真、微笑、誠實、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責備也是不可避免的，只有認真做好自己的事，儘自己最大的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收穫。受到責備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我要努力的方向，不應沉於憂鬱與苦悶之中。

時間如白駒過隙，轉眼大一的暑假就到了，想過在南京這個城市開始我的暑假打工生活，但是由於很多原因，我還是回到了我的家鄉。為了把自己的暑假過的很有意義，並且提高自己的動手能力，我選擇在鎮裏的一家小型服裝廠開始了我為期近一個多月的社會實踐活動……

該廠全稱為徐州市可創制衣有限公司，它是一家以生產外貿針織服裝為主的企業。公司現有廠房5000平方米。擁有一定規模的各類針織服裝的國產及進口設備200套，員工總計220人。年生產規模在100萬件套。其主要產品包括各類針織布料的嬰兒爬服及兒童套裝，特別擅長天鵝絨面料服裝的生產，成人休閒及運動套裝也是它的特長。目前，產品以出口到歐美、日、韓等數十個國家及地區，其主要的品牌有美國的“ROCKWER PARISANGLE“，歐洲的“C&A，BABYBEBE，MACAETC.”等國際知名品牌。暑期，我有幸成為其中一名檢驗員，在該廠學習勞動生活了一個多月。其中我實踐的內容包括三方面：

1、明確廠裏各項規章制度，保證按時上下班，並積極工作。

2、初期跟隨車間主任熟悉整個生產流程，學習如何檢驗成品以及需要注意的事項等。

3、後期在檢驗成品後，根據工作要求也負責一些清潔、包裝等工作。

然而這裏的每一樣東西對我而言都是陌生的，自己覺得衣服這麼漂亮，沒想到每一件衣服需要這麼多道工序，心裏不由得發出感慨。

學習期間，我孜孜不倦，認真學習，虛心請教廠內的老員工，看到他們操作的熟練讓我嘖嘖讚歎……然而作為一名檢驗員，必須要高度負責，不可有一絲的馬虎，衣服的顏色要和諧，不可有污漬，熨燙要精細，從衣領到肩部再到袖口，每一處都需要認真的熨燙;還有就是需要檢查衣服上是否有線頭，這些必須被清理掉……可是你檢查得細緻是不夠的，那只是其中以部分。試想，那麼多的衣服你一件需要那麼長的時間去檢驗，那N多件的衣服你何時才能檢驗的了？所以，效率的問題很重要！這是一個需要熟悉和鍛鍊的過程……

這裏的工作也是充滿挑戰性的，因此我告訴自己必須把握好這次難得的實踐機會，至少也可以是一次難得的回憶。在此期間，我努力學習，努力工做，感覺挺充實，回憶起來還是充滿了歡樂，當然這也是自己的一次寶貴的經驗。

雖然這並不是我第一次參加社會實踐活動，但卻是不同的行業，不同的領域，所以在一開始，我的內心還是比較膽怯的。從學校到社會，環境的改變，老師變成老闆，同學變成同事，相處之後一切都不同了，一切都在改變.然而我告訴自己一定要適應這種改變，我要看看我能否離開父母的蔭庇，能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐從而讓自己更進一步瞭解社會，也可以通過社會實踐來體會父母勞作的辛苦，體會到一分錢的來之不易……在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，磨礪自己的意志。更為重要的是檢驗一下自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。俗話説：萬事開頭難。任何事請都需要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗，這一過程是必不可少的。在經歷了這次的工作之後，也同樣明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。

下面我將自己的實踐體會拿出來和大家分享一下吧：人的一生中，校園並不是永遠的學校，大學裏的我們不過是不受風吹雨打的花朵！真正的學校只有一個，那就是社會。一個多月的暑期實踐，讓我感悟到了很多東西……社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，讓我明白了人與人之間關係的微妙，什麼樣的角色都有，我們首先就要學會與人不卑不亢的交流，正確處理好自己的人際關係，這多我們今後的發展是很重要的。社會實踐也開拓了我的視野，增長了自己的才幹，使我進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。同時，我也深刻的體會到了堅持的重要，步入社會，我們會承受來自很多方面的壓力，可是一定要學會面對，假如我們遇到一點的問題就退縮，三天打魚兩天曬網的，這樣的人任何公司都不會喜歡更不會任用，那你何談自己的理想？何談自己的美好生活？一切也只是即將飄散的雲霧罷了.為了提高自身的素質，我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，更不要埋怨哪裏哪裏的人是不對的，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變，它是個現實的東西。所以我們只有改變自己，用知識，用技巧，用專業武裝自己，這樣才不至於被社會的洪流沖刷走，才能在社會中佔有自己的一席之地.

通過這一段時間的學習，我學習到了很多學校裏接觸不到的東西，這讓我受益匪淺。無論是為人處事，還是對於自己將來的一些計劃，我都作了深刻的思考和反省。汗水是成功的必經階段，我們只有付出努力，才能體會到幸福的喜悦，拿到工資的一剎那，淚水在眼眶裏打轉.

利用今年暑假的時間，我們進行了一項社會調查，調查的對象是我校已畢業的部分學生。

此次調查的主要目的是想總結一下畢業生的經驗、感受，並以次為借鑑。

被調查人數共計３７６人，成功調查並記錄在案的的共１８８人。在１８個區縣中，重點以朝陽、海淀、東城、西城、懷柔幾區。總體講，我院代表的調查人員表現優秀，圓滿完成任務。同時，調查中出現的問題也反映幾個方面的不足，找到了我們解決問題的出入點，以便我們加強改進。

調查進行不順利的原因有以下幾點：

一是我們掌握的畢業生信息不夠準確，使得我們在聯絡畢業生時遇到不少困難；

二是時間安排不當，我們去採訪的時間有時會與對方的工作時間或活動相沖突，使得調查不能順利進行；

三是畢業生所在地較為分散，調查時間緊迫；

四是有些畢業生態度不佳，對我們這次活動不與以配合。雖然如此，這次活動收穫仍是頗豐的。絕大部分畢業生都能積極配合我們，反映了一些他們遇到的問題，正是我們在以後的社會交際中需要重視和注意的。

調查中，我們也發現了自身存在的問題：

第一，學生的人際交往的能力欠佳，在日後的日常生活、交際中有待加強和學習；

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚不成熟，處理事物的態度和方法往往不得當。

雖然在調查中發現一些問題，但是我們仍無法忽視那些值得我們驕傲的閃光點。參加調查的學生有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過那些畢業生，我們認識到，在生活中吸取周遭人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚我們自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使我們對自己的將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

在這次調查過程中，學院對我們的支持是不可忽視的。如果沒有學校提供畢業生的資料，沒有學院老師的正確的指導和幫助，我們就無法開展調查工作。在此，我們對給予我們莫大幫助的學院領導和老師説一聲：老師，謝謝您。

這次調查活動使我們的調查人員多了一次與社會充分接觸的機會，增強了在校生的社交能力及實踐能力。活動的成功，為我們下一次調查做了較好的鋪墊，為建設我院美好的明天打下了堅定的基礎。

院團委

實踐部

XX年年8月

7月1日

明天就要出發了，因為要趕早上六點的車，晚上我們住進了校本部的地下公寓。公寓很簡陋，狹窄的過道，昏暗的燈光，讓人有一種莫名的窒息感，更鬱悶的是號稱中國移動通信專家的移動通信網絡竟然沒有覆蓋到市中心地下十多米。不過，第二天馬上就要離開，開始我們的征程，大夥兒很是激動，很樂意的住了下來。

由於學校資金沒有到位，同志們的錢都是湊來的。為了節省4塊錢，我們從服務員那裏爭取到了一間沒有電視的房間。住宿安排後基本就沒事幹了，在家世界買了些早點後已經九點多了，按捺不住興奮，我索性沒有下去，就站在外邊發短信。把電話本上的朋友挨個騷擾了一遍，告訴他們：我要出發了!

四個戰友中，張玉雙考慮問題全面周詳，賀東強辦事幹練灑脱，陳海俊老成持重，大家來自不同的院系和年級，共同信念和目標使幾個並不認識的熱血青年走在了一起。

激動的餘温還沒有褪盡，躺在牀上，紀律、安全、飲食、衞生、當地幹部羣眾的配合能否積極配合、是否會取得預期的效果一個個問題幻燈片般在腦海中不停地閃過。雖然做了充分的準備，但是在可以預見的一段日期內我們前途未卜，加上外邊還下着小雨，感覺今晚還真有點風蕭蕭兮黃河寒的悲壯!

7月3日

汽車急馳了25公里後到了目的地XX縣。師傅把我們送到了縣政府門口。XX縣政府是我們這次實踐活動的接受單位，也是調研的第一站，在這裏我們要了解全縣的基本情況，瞭解當地社會主義新農村建設和村民自治開展的基本狀況。不巧的是，因為週末沒有上班，我們只好先去找落腳的地方了。拿着地圖，我們一邊找旅館，一邊熟悉縣城環境。受地形限制，XX縣城區較小，街道分佈很奇特，餐飲、購物、車站、政府部門大都連在一起。三岔路口停着好幾輛發往西寧的旅遊車，和大街上不時地走過幾個阿喀，構成了這個高原小鎮上的一道獨特的風景。

7月5日

今天是第一天下村。一大早我們便拿着XX縣政府開具的介紹信去了魯沙爾鎮。雖然有此尚方寶劍在手，但還是費了不少周折。起初，西山村委會主任好像對我們身份有所懷疑，不答應我們去村裏調查。在鎮黨委劉書記的斡旋下，他爽快地帶領我們進村了。

西山村距縣城約3里路，從城區出發，車子上坡又下坡，轉了三、四道彎，顛簸了十多分鐘後終於進了村子。村民民房前屋後是一片開得正濃的油菜花，放眼望去，在一塊塊綠地的映襯下顯得格外醒目，魯沙爾盤踞在蓮花山之中，受地形限制，村民大多數居住在山腰地帶，一條狹窄而彎曲的土路是村裏唯一能走機動車輛的出口，我們拍照的時候，老支書特意叮囑我們一定要將進村的大路拍上。他説，村民遷到這兒已經很長時間了，但是當地政府修路的承諾一直沒有兑現，這條路嚴重影響着村裏與外界的聯繫，也制約了當地經濟的發展。老人家希望我們的照片在某些地方出現後能夠引起有關部門的重視。

為了儘快進入角色，熟悉村裏情況，便於村民的接受，前任老支書幫忙組織了30多名村民配合我們，很快便打開了局面，我們和大家一起吃飯、拍照、聊天，盡情的玩了一個下午。

雖然今天沒有實質性的結果，但我們熟悉了村裏的基本情況，和村民有了初步的交流。為以後入户調查打開了局面。

7月7日

吃飯是生存的主要問題，這邊的飯忒不合口味，還超貴!昨晚花了4塊錢吃了一碗炸醬麪，鬧了半天肚子。今天我們決定轉移方向，找一家米飯館，可到街道上轉了幾圈，終究沒發現一家像樣的。就連遍佈全國的蘭州牛肉麪館影子就沒見到。連續吃了幾天的烙餅和泡麪後，才發現自己竟是如此的想念蘭州牛肉拉麪，要知道，學校食堂的拉麪難吃可是榜上有名的。沒辦法，只好重操舊業，回去繼續煮麪了。哎，生活就像一包方便麪，太難了!

題 目：

關於大學生心理壓力調查報告

姓 名：李碧霞

學 號：02121006

班 級：市場營銷十班

完成日期：20xx年8月29日

指導教師：苗 苗

吉林大學珠海學院思想政治理論課教學部制

大學生心理壓力調查

調查時間：20xx年7月14日--20xx年8月24日

調查地點：主要通過問卷星的調查平台

調查對象：在校大學生

調查方法：問卷形式和訪談

調 查 人：李碧霞

調查目的

隨着我們的年齡的增長和信息科技的發展，我們大學生接觸的社會層面也越來越廣，學習和了解的東西也越來越多，在日常的生活、學習、感情、就業中，承受着來自各方面的壓力，尤其是現實與理想之間的差距，每年大學畢業生都在增加，就業形勢嚴峻；大學生都有各自的獨特的想法，可能會與同學和家長的想法有衝突等方面的壓力。如果這項方面的壓力得不到緩解或釋放，就會嚴重影響大學生的身心健康。為了進一步瞭解大學生都有什麼壓力，針對這些壓力我們能有什麼樣的應對措施，在20xx年暑假通過問卷的形式在大學生羣體中展開了調查。

調查結果

這次的問卷調查的結果主要來源於問卷星的調查平台，部分數據是通過與認識的大學生交談得來的。參加這次的調查的人數有115人，有效問卷填寫為114份，女生在其中的65.79%，男生的則是34.21%。各個年級參與的比例相當，均為百分之二十幾；有46.49%的人認為大學生的心理壓力比較嚴重；大學生的心理壓力的來源在很大程度上不在於學業，而是在與理想和現實之間的衝突。絕大部分人認為有較大的就業壓力。

我們大學生大多數都具有自信好強的心理特點，對未來既是期待又是擔心，更有的是家人的期望，害怕之自己會被社會淘汰等各種因素，同時又在顧慮同齡人的超越狀況。我們的大學生心理壓力的主要有學習、生活和就業三方面的壓力。這次參加調查的女生比較多，從她們填寫的答案來看，女生的壓力比較大。但是女生會經常地抱怨，會將她遇到的困惑或問題説出來，在一定程度上能夠釋放壓力。而男生並非壓力小，而是不願將其壓力更跟別人講述。在訪談中有一男生提説，我們壓力很大，要考慮養老婆孩子，還要買房的問題，要不停的努力奮鬥。這説明了，男生也有很大的壓力，但他們礙於自尊就少與他人交流。男生大多數希望能夠實現自我價值，得到他人的認可和尊重，但女生比他們能更加有效的釋放壓力。

曾記得馬丁説過，有個尷尬的年齡，結婚太早，戀愛有些晚。跟小孩一起玩無聊，跟大人呆一起又沒共同話題。在家太閒，出門沒錢。啥都不想被罵沒理想，想法多了被指不踏實。青春就是這樣，讓人有些無所適從，但若干年過去後才發現它的美好和重要 -----這個時候你的所做所為，會影響你一輩子。我們大學生在處於自己人生的的十字路口，看到不知的未來有些不知所措。

從西方的研究結論看，大多數認為大一的學生壓力最大，認為大一的學生熱情和理想，他們對大學生活充滿美好的想象。可是根據我們中國的大學生的實際情況，大一的學生剛剛從忙碌的準備大學聯考的階段過渡到大學生活中，慢慢地會發現自己所憧憬的大學生活跟現實版的有所差異，也會發現自己失去有人指引的向前奮鬥的力量，也不知怎樣去完成學業。不少大學生都是一次離開父母，開始過着住宿的生活，開始學會要跟同學住在同一個宿舍。

而針對中國的大學生的研究指出，大三學生的壓力最大。在訪談的過程中，大三的師兄表示，是否要考研還是直接去實習，他也表示擔心家人的反對，心裏極其擔憂。大四的學生的方向基本上確定，不管是實習還是考研等一系列問題，他們基本上是想好今後的路怎麼走了。當然大四的學生也有這樣的壓力：畢業後與同學的分離，事業上是聽自己的心聲還是由父母的安排，亦或者是面臨着在求職的過程中選擇物質待遇還是發展空間，再有的是畢業季就是分手季的同痛苦。大二的學生就是接受了憧憬的生活與理想中的差距，開始習慣大學的生活，但是有學業壓力，以及在思考人生，還會有時鬱郁不得志，覺得自己的能力不足。尤其是學費和自己的生活費仍需要向父母親索要，心裏老是覺得對不起，深深的愧疚感。

壓力沒有得到有效的釋放時，會有容易產生失眠亦或是睡眠質量下降，精神無法集中，身體可能會出現不適如頭痛、頭暈眼花，再有嚴重的是有可能會出現抑鬱、急躁焦慮不安。在本次調查中，一半的被調查者認為現在的壓力對他們來説是剛剛好，有促進作用。但從普遍現象看，大學生的面臨的心理壓力還是相對嚴重的，當面臨壓力時，大多數女同學是向朋友傾述，而男生是默默承受，大學生有種自強自立的心理，所以希望通過自己的方式解決煩惱，不喜歡他人插手自己的事情，面對壓力時男生更是少與他人傾述。因為大學生渴望證明自己的能力，尤其是想獨立自強，想跟父母親一樣的成熟。而大多數大學生還是深感壓力，這説明了內化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點學生會通過看書轉移注意力，外出旅遊，運動之類的，還有的同學是無節制的上網打遊戲、睡覺。

解決大學生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學生的自身，需要正確的評價自己的，認識自己的。要勇敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學會自我調整，學會自我認知調整和情緒調節。情緒調節很重要，我們可以通過多種健康的方式調節自己的情緒，如當自己努力後也無法完成某些期望和目標時，要有自我安慰勸説自己的能力。當心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認為，眼淚能將機體應激反應過程中產生的毒素排泄出去。研究表明哭過之後，心情會明顯變好，對恢復心理平衡有幫助。個人認為最好的方式是培養自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣迴應眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學家。培養幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。

這不僅需要我們大學生的努力，還需要父母和長輩們的指導。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什麼都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能瞭解或理解我們的想法，在理解後我們之間的溝通會進一步深入，不至於導致我們認為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產生了隔閡。有位家長表示，他學會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多90後的在一起，不然都不知道現在的年輕人在想些什麼。

調查時間：x月12日—x月28日

調查地點：中國信合營業部

調查內容：會計對公業務及儲蓄、信用卡、貸款業務等

調查目的：認識國家經濟宏觀調控的必要性

調查意義：鍛鍊適應社會的能力，理解理論與實踐結合的必要

　一 銀行實習調查內容

大學校園就像一個小社會，入學已經兩年了，我們已經漸漸地適應了這個小社會的生活，然而作為大學生，接觸社會，適應社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。於是繼“三下鄉”社會實踐結束後，我於x月12日至x月28日在中國信合營業部進行了為期半個月的實習。此次實習的目的主要是在於一步瞭解國家經濟宏觀調控的宗旨，其次就是鍛鍊自己的社交能力，豐富自己的社會經驗。

經過在信合調查實習，我從客觀上對自己在學校裏所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實習所涉及到的內容主要是會計業務(對公業務)和儲蓄業務，其他一般瞭解的有信用卡業務，貸款業務。從這些業務上，我對國家經濟的宏觀調控有了一些初步的認識。

　　二 瞭解國家宏觀調控的目標

在這個經濟發展的關鍵時刻，作為國家經濟機構核心的金融，無疑應當起到宏觀調控的槓桿作用。國家宏觀調控的目標是控制局部經濟過熱，重在調整結構。

長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產生的結果必然是追逐熱門行業，壘大户等現象的發生。這種銀行與企業之間的高度依存關係也加大宏觀調控的難度。

銀行的發展有賴於整體經濟環境的回好，但經濟的健康運行並不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調控經濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業務獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩定的利潤，增強銀行的抗風險能力和可持續發展能力;對企業，可以通過有針對性的淡化對公業務，使某些企業更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業的資金運用水平，防止企業盲目擴張，增強企業的自我積累意識;對政府，可以降低經濟調控的難度，避免因為銀行與企業 高度依存關係，而造成的在宏觀調控政策實驗中投鼠忌器現象的發生。

當然，銀行調整盈利模式並不是鼓勵銀行放棄對企業的支持，而是要求銀行在強化對自身抗風險能力的同時，將信貸資金真正送到規範運作，效益良好的企業手中。金融的穩定性，才是企業對經濟最大的也是最少持續的支持。

　三 收穫與體會

俗話説，千里之行，始於足下。這些基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要比大學本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果我們在大學裏所學的知識與的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

這半個月的實習，我認為對我今後走向社會祈禱了一個橋樑的作用。是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有着很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。