高中社會實踐個人總結（精選7篇）

總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此，讓我們寫一份總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的高中社會實踐個人總結（精選7篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

今年假期我參加了學校組織的假期社區服務活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

高中生暑假社區服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收穫什麼。到底我能幹什麼?心理上總有這樣的疑問，暑假社區服務就是證明自己能力的一個平台，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯繫起來。看看自己是不是温室裏的花朵。

可能高中生的我們還沒有多大的本領，但是即將成為棟樑的我們在真正走入社會錢來一次預演。服務員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在假期參加社區服務的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社區服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

社區服務活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

實踐目的：

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷着同樣的夢想參加了這次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農村，瞭解民情。參加暑期三下鄉，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。

實踐內容

三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們三下鄉這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內容涉及以下六個方面：

法制下鄉、法律宣傳

我們結合自己所學的專業，發揮我們的特色，根據農村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。

利用我們所學的專業知識，結合國家制定的有關政策法律法規，深入實際的調查該地的農民對保護自己合法權益的認識。

寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦.在實踐活動中我感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力.一方面，鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂.去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，當然會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動.另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以後很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力.

我們以後也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之後還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以後的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能喲能否自己寶貴的實踐閲歷打開成功之門！

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

參加社會實踐是中學生很好的鍛鍊自己的機會！有實際教育意義！可以學到許多課本上學不到的寶貴知識！中學生要多多參加此類活動，對自己有很大的好處！

時間：

地點：

這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

以下是我在實踐期間的一些總結以及心得體會。在以後開展自身的工作，以及在對客户的溝通應對上，希望能有所借鑑。

一、工廠的總體規模水平

亞泰木業位於東莞大朗鎮，佔地24600平米，員工600多人。近十多年的製造歷史已經發展成一傢俱有專業規模的木製品專家，在東莞製造業發達的地區也小有名氣。

走進廠區，只見潔淨整齊的環境和次序井然的工作程序。雖然是國內的製造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現代化的管理。作為木質產品的製造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合着的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都儘可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木製廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠並沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，並且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔淨的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學習過程

如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木，楓木，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什麼我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。

mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對於一些想節省成本的客户來説可以推薦一用。

這些常規木材在倉庫裏都備有一定數量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要儘量推薦選用常規木材，這對於工廠的加工技術、生產週期、生長成本等都會有所幫助。

加工方面

工廠所採用的機器都比較先進，一般來説都是機器自動操作，比如cnc數控機，萬能圓鋸機,立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率。

雖然説工廠對於大多數的木製產品都能生產，但是以後在和客户溝通過程中，在儘量滿足客户要求的同時，還要儘量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客户推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對於工廠來説不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

噴漆加工

白身加工完成以後，應儘快轉入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：着色――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。

底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常採用的底漆是nc漆，因為pu漆的成本要比nc高，而且如果噴pu漆的話要求的環境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客户用nc漆.

噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環節都會安排到位。因此，在和客户確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客户在白身做完以後，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。

鐳射和絲印

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm

鐳射後可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客户鐳射後上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的複雜程度而言的，一般來説都是每件產品1塊錢。絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。

要求鐳射或者絲印的話都會要求客户提供圖片，最好是電子文檔。

包裝

包裝是成品完工前的最後一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的製作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。

質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃製品的質檢到最後的裝箱，每個細節都會有工人嚴格的操作標準。對於一些外銷客户來説，對於產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什麼我們工廠的產品會有質量的保障，在產品上很少出現質量紕漏的原因。

而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客户，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵”。對於這些問題，我覺得除了要和客户解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們瞭解我們工廠對於質量方面的控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。

當然，為了避免在運輸途中的損壞，在採用一般的安全包裝下，除了用一些常規包裝物外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。

其他配件

五金是常用到的配件。因此，對於一些常規的五金件，諸如一些合葉、銅釦、銅腳等，工廠都會採購一定的數量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有製造的能力，很多都可以獨立完成。

另外像eva之類的，也都需要另外採購。

三、心得體會

這次的實踐，讓我瞭解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的製作，在以後的業務操作中相信會有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客户。公司整體的業務水平提高了，才能開創出良好的業績。

三天，好像經歷了三年，即使這三天不是完整的三天，三年的高中生涯還沒有過完，但這次社會實踐，的`確給了我不少回憶。

“沒有你，沒有我，只有我們”這是總教官給我們的最重要的話，也是剛來時顫動心靈的一句。我不經意間感受到了團隊的温暖。

“對不對，都是對，對不對，永遠對！”相信自己，相信團隊，我們的“對不隊”在發出一個堅定的在我的腦海中久久迴盪的聲音。

“別怕，有我在這！你閉眼就好。”當看看一個個惶恐的女生閉上雙眼，將整個自己交給我們的時候，感動，責任隨之而來。當我穿過那網時，被一雙雙手抱起，平穩地穿過，那頭，又被一雙雙手接着抱住，安穩地落地......從未有過的踏實與安全感，讓我的心頓時有了依靠，有了力量。我們做到了。

“一，二，三，起！”還記得背靠背時，大家齊聲的呼喊。心在一起，就有奇蹟！當66個人背靠背一同起來時，我們的心就已經熔鑄在了一起

“我們是最棒的團隊！”還記得爬逃生牆之前，4.2m牆前我是真的害怕了，恐懼了，猶豫了……教官吵了我們，説我們沒有擔當，説我們是一盤散沙……看着班長被罰66個俯卧撐，只是因為是我們的班長時，我為這樣一個瘦弱的女孩的堅持，在心裏暗自流淚，頓感自己的無能、嬌氣……15秒的拍手口號，記錄着我們奇蹟的力量。

“勇者無敵。”兩位兄弟，一位是退伍軍人，一位曾是高中老師，兩人最終卻要對決於拳台，為家鄉、為信仰、為家庭以及為自己而戰。那晚的電影，讓我久久不能入睡。

“LOVE！”還記得那場一班有史以來最激動人心的晚會，彷彿就是為一班準備的。我們盡情呼喊，我們大聲歡笑。原奕琛主持時的起鬨，儘管遭到別的班的反感，可是那是我們最最真切地在表達愛；李向陽唱歌時的人浪，高喊的口號以及手拉手的伴唱，正是我們一班的熱情！如此沸騰，如此沉浸在自我之中，如此地不像平日裏乖乖的一班的我們，在經歷了逃生牆之後，感到了永恆的夜！

交通安全課上，我們學習、瞭解交通；消防課上，我們學到了許多消防知識；還有關於教救援的，都對我們很有意義。我們學到了平時學不到的東西，獲益匪淺。

還記得我們12個人選修的的生活課，一起玩麪粉做出各種創意，一起打雞蛋做蛋糕，一起滿手是油地做披薩，一起卷壽司吃蘿蔔，一起洗鍋刷碗擦桌子……那種品味出爐的美食的美好笑容是我們發自內心綻放在臉上的！

最後，也是最重要的，逃生牆。4.2m牆前，伴着士兵突擊的音樂，戰爭就這樣開始了，而一班，正是那打前鋒的。我比較早上去，我要在上面拉人。我揪着心，踩着他們的腿，他們的肩，然後，他們站了起來，是那麼平穩，那麼平穩……

也許我們因用力而面容猙獰，他們的後背被鞋子踩得慘不忍睹，那額頭上大滴大滴的汗水，那手臂和脖子上的青筋……一切的一切，我有的只是感動……平日裏女生們嘰嘰喳喳嘀咕的僅有的14個男生，就在那時，是那樣有擔當，有氣魄！淚水淹沒了所有人的眼睛，加油聲震撼了整個天空。當還剩下最後一個男生時，我便明白，這就是那戰場上犧牲的人了。高銘辰，最後一個人，白色的衣服已經被踩得面目全非，肩膀脖子全是血印。當他抓住男生們從上面吊下來的梅新章，一點一點被拉上去直到下面的我們完全看不見時，掌聲雷動，淚如雨下。逃生牆成功後，大家相擁而泣，去擁抱英雄，去擁抱兄弟姐妹。擁抱時看着男生們肩膀脖子手臂上的傷，看着女生們臉上交錯縱橫的淚，真的是滿滿的心痛……可心中又是滿滿的敬仰和愛……真的愛你們，我的英雄，我的兄弟姐妹們！

閉營儀式上，教官相擁而泣，老師們講話帶着顫音，學生們更加懂得了感恩的意義，團結的意義。加油一班，不會忘記這段吃苦的幸福，因為我明白了什麼叫團隊，什麼是真善美，什麼是友情；我相信自己和朋友，在我眼裏，有形的、亦或是無形的高牆不再是高牆；我會全力以赴，讓自己做到最好！

五虎山側、烏龍江畔;水岸綠洲，古樹蒼天，我們由期待變成了收穫累累碩果，通過全體師生和教官們的共同努力與團結拼搏，5天的社會實踐劃上圓滿的句號,也給每個同學留下了難忘的美好回憶!

今年5月18日在四川省汶川市發生的8級特大地震中，大量學校校舍倒塌，許多還沉浸在學海、正值花樣年華的孩子們失去了寶貴的生命。因此，在今年的社會實踐中，我們特別開設課程，確保受訓的每位同學都能掌握常見安全事故的預防方法，在面對常見危險情況時，懂得正確的規避和逃生，在傷害產生後，懂得簡易有效的救護和求救技能;我們在漂浮的浮橋上尋找到了平衡的支點;在信任背摔中體會到了同心協力的快樂;在心理健康情境教育中調整了自己的心態;在遊覽螺洲人文景觀中感受到了濃濃的文化底藴……在所有這些活動中同學們都收穫了滿滿的勇氣與自信，同時也正確認識了自我，瞭解了自我，更超越了自我，培養了良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，以及增強了心理調適能力和適應社會生活的能力。在這5天的實踐當中，每一位同學都認真做到“四個一”：“完成好每一個實踐項目，參加好每一次班級活動，交一份社會實踐報告，寫一篇社會實踐心得”。

同學們將以這次“安全行動，共同攜手，孩子平安，社會和諧”安全社會實踐活動為契機，振奮精神，攜手並肩，吃苦耐勞，以飽滿的學習熱情和強烈的自信心與責任感投入到今後的各項學習生活中去，為更好的完成高中的學習任務、為自己創造一個良好的學習生活狀態而努力奮鬥!

今天我參加了小區裏組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裏等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高中的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本着共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到x點還沒起來導致沒有提早x小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊！

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了！！像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶着紅色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到x個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被撿光了。雖然有着刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空着肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱着合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天x小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的x個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！！自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊！看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距！

x小時以後，戰役差不多結束了，我們看着那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。