如何説好1-3分鐘的自我介紹?

1-3分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短180秒內，針對客户的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起HR的購買慾 。

所以如何説好短時間的自我介紹尤為重要！

一、基本信息可以簡單説明

基本信息包括姓名、院校(211/915/公辦/民辦等)、專業(建築/傳媒/藝術/計算機等)、學位(包括第一學位和第二學位)。這些東西語言組織一下，一句話帶過。

二、學習經歷選擇性提出

學習經歷除了參加什麼比賽，獲得什麼獎勵之外，還包括了各類證書(英語四六級證書/IT能力證書/第二外語證書/專利證書等)。不過不是要你把所有的都説出來，而是根據你所面試的公司進行選擇有用的信息提取出來。

三、社團經歷選擇性提出

社團經歷一般來説，主要是看重候選人是否有實幹或者領導組織等等的能力。所以如果有當做某社團的社長幹部，並帶領社團獲得什麼榮譽的話，就選擇性地説出來。用實例説話很重要，把舉辦過的活動、獲得的榮譽都説一下。不用太詳細，也是一兩句話帶過即可。

不過如果你只是參加過社團，並沒有當過幹部，也沒有取得榮譽的話，就避免説到參加什麼社團的話題。

四、實習經驗選擇性提出

實習經驗的話，就包括了你實習過的單位和曾經全職或兼職的單位。

要注意的兩點是：

(I)單位説清楚，最好選擇行業內較好的單位

(2)在單位的工作內容和做過比較重大的項目等

你要把你的真實經歷過的東西拿出來，簡單的跨大一點，或者添加點可以炫耀的資本，並且還保持自己的謙遜，這很重要。然後是儘量和談專業上的東西，記得還要用上術語。

五、簡單説一下職業規劃

面試中間，很多HR都會問你的職業規劃是什麼？在自我介紹的時候，主動説一下你的職業規劃，會讓HR覺得你是一個有計劃性的人，而且很懂得提出亮點，會得到HR的讚賞。主要提一下興趣點在哪裏、想往哪個方向發展就可以。不過要切記，你的職業規劃要與面試公司相對應。

不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的.包裝，還是不成的。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的肢體語言。

所以在最後補充一下還需要注意的，並能讓你錦上添花的點：

(1)肢體語言

肢體語言，主要説的是你的四肢協調。有些人一緊張就忘乎所以，四肢僵硬或者四肢亂動。這些都是十分不雅觀的，HR也是最討厭的。

四肢協調，站有站像，坐有坐像。讓你四肢協調也不意味着你要像演講一樣，動動手動動腳走動走動。不是的，儘量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

(2)眼神接觸

面帶微笑的同時，眼神要有神，這不但令聽眾專心，也可表現自信。千萬不可以兩眼無神，散發出一種頹靡的氣息;也不可以換擠眉弄眼的，散發出痞子的感覺。

眼睛千萬不要東張西望，四處遊離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。

(3)語言面貌

切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，用標準的普通話平緩地説出來即可。

(4)時間把控

時間一般是給到1-3分鐘，所以要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過於簡短。

(5)表示感謝

在自我介紹完後不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。