國小生寒假計劃書

1.學習. 寒假裏要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文並讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

2.遊戲. 當然也不能學習太久，要有適當的時間遊戲，放鬆身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天遊戲的時間不超過2小時。

3.睡眠. 據專家統計，全國三分之二的中國小生睡眠時間不達標。 23．5％的中國小生晚上難入睡。調查顯示，國小生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，國中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：國小生的睡眠時間應該要超過9個小時，國中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2／3的國小生和3／4的國中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起牀。

我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！

寒假讀書計劃

一、指導思想

為了落實縣教育局關於在學生中開展假期讀書活動的文件精神，以紅光學校假期讀書活動方案為依據，同時也為了拓寬學生的知識面，激發學生的讀書積極性，提高學生的語文素養和綜合素質，豐富學生的假期生活，特制定此假期活動計劃。

二、活動主題 《從小積累》

三、活動措施

家長陪同孩子一起讀書；需要積累的內容記錄在本上；開學檢查驗收。

四、活動具體要求

（一）每週嘗試背誦好詞好句至少2個（共計至少14個）；嘗試背誦名言警句至少1句(共計至少7句)；能簡單瞭解一位名人（共計至少7位）；嘗試記憶成語至少2個（共計至少14個）

（二）閲讀課外書籍至少1本（能説出書名和簡要複述主要內容）

（三）熟讀背誦教材以外簡單易理解的詩詞，能在父母指導下説出大概意思。每週至少背誦一篇（首）（共計至少1首）

五、推薦書目

《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信 》。

數學假期作業：

1、 口算不能間斷：熟練掌握20以內加減法。

注：基礎好的孩子可練習100以內加減法；基礎較弱的孩子熟練掌握1-100的讀數、寫數；

2、 在日常生活中認識人民幣（元、角、分）及其換算；

3、 寒假作業本可作為參考練習，複習舊知；

1-2年級：

必讀：1、猜猜我有多愛你（繪本）

2、逃家小兔

3、我愛我爸爸（繪本）

4、紅鞋子

5、爺爺一定有辦法

6、安徒生童話選（拼音讀物或繪本）

7、格林童話選

選讀：1、哪吒傳奇故事（童趣出版社）

2、王一梅童話系列（王一梅 華東師範大學出版社）

3、小企鵝心靈成長故事（湯素蘭等 明天出版社）

4、晚上的浩浩蕩蕩童話（梅子涵著江蘇少年兒童出版社）

5、可愛的鼠小弟（日中江嘉美、上野紀子著，趙靜、文紀子 南海出版社）

6、你看起來好像很好吃（日宮西達也著，楊文譯，浦蒲蘭繪本館）

7、丁丁歷險記（英邁克法爾著，鄒曉平譯，中國少年兒童出版社）

8、了不起的狐狸爸爸（英羅爾德達爾，代維

譯，明天出版社）

9、胡蘿蔔種子

10、小精靈的秋天

11、小豬唏哩呼嚕（孫幼軍）

12、大個子老鼠小個子貓（周鋭）

13、豆蔻鎮的居民和強盜（挪威 埃格鈉）

14、兔子坡（美國 羅伯特羅素）

15、稻草人（葉聖陶）

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保障一小時的無負擔課外閲讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的户外活動或運動。

　2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；

6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師佈置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀後感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...

8.學一首好歌....

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,並努力做到最好...

11.要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能

國小生寒假學習計劃二：國小生寒假學習計劃：我的`寒假生活計劃（434字）

今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假裏有什麼打算？請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎？

一大早我吃完早飯後，先寫兩篇寒假作業。寫完後，先上會QQ農場，然後再玩會兒摩爾莊園。然後再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯後，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯後，再彈會琴，再玩會兒遊戲，最後就上牀睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

六、每天玩半小時QQ農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心裏話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

國小生寒假學習計劃三：國小生寒假學習計劃

國小生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨着寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那麼如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢？

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裏多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅遊；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裏必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裏做，完成自己心中的願望。

　四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裏不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有的同學要在寒假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化，瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅遊回來後，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛鍊自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作的素材是源於我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

　六、讀讀課外書

在寒假裏讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂鬥志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

　七、分擔家務勞動

假期裏父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對於鍛鍊自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流

寒假裏，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

教育專家表示，中國小生的假期並不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間裏調整緊張的心理狀態，消化、沉澱上學期學習的知識，併為下個學期的學習生活儲備精力。

所以，家長除了要在寒假裏照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

寒假A計劃

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上國小三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

A計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重後果，教孩子正確使用家用電器，並儘量將家裏的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不着的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不説明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，並儘量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關於孩子的學習自覺性問題，記者採訪了華育國小特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，國小尤其是國小低年級學生的心理狀態仍處於童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

寒假B計劃

適合類型：假期裏孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上國小二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護着，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子説情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

B計劃攻略：

假期裏，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脱離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗着有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期裏對孩子的管理過於放鬆，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學後，導致孩子難以進入學習狀態。另外一鬆一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。l

要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺；監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，並將其製作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

寒假C計劃

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日託式的寒假託管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的託管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期託管班，去之前，託管班承諾説班裏有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，説老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那麼豐富。

C計劃攻略：

據記者採訪瞭解，目前鞍山市存在的假期託管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式託管班，一種是社會辦學實體組建的託管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課後班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由於此類託管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。後者一般辦學規模較大，有的託管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關人士提醒家長，應儘量挑選有相關辦學許可的假期託管班，並事先對其託管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

寒假錦囊

華育國小特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應儘可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

寒假去旅行

在假期裏，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閲讀一些關於旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛鍊孩子的適應能力和交往能力。

寒假常鍛鍊

寒假裏，很多孩子因為天氣冷，大大減少了户外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛鍊計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等遊戲項目保持孩子的運動量，並鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體遊戲。

寒假學本領

利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領。

寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

寒假讀好書

華育國小特級教師馬麗娜為國小生推薦了以下好書：

《〈史記〉故事》司馬遷／原着朱文叔／編着

《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)

《寄小讀者》作者：冰心

《十萬個為什麼》(推薦新世紀版)

《西遊記》作者：吳承恩

《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐温

《愛的教育》作者：(意)亞米契斯

《小王子》作者：(法)聖·德克旭貝里

《格列佛遊記》作者：(英)斯威夫特

《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

寒假做好事

除了學習和鍛鍊，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場，儘量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多.要均衡、科學安排.

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間裏

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞.

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀後感,或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車.

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主.若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目.千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面.

12、晚上學習的最後一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下.

13、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行.不要前趕或後補作業.完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節才是根本.

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學.

一、時間安排

1、每日的四個“1小時保證”

每日保證做一小時的語文或數學寒假作業；

每日保證一小時的無負擔課外閲讀；

每日保證一小時的英語自學；

每日保證一小時的户外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每日必須完成以上計劃；

每日的計劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文和數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每日堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每日保證一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；

6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每日早上6：00起牀，晚上9：00睡覺。

第二條：起牀跑半個小時的步，然後每日堅持户外活動兩個小時。

第三條：每日背誦作文範文精彩片段2段；

第四條： 每週1篇命題作文；週記一週一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每週一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊遊，爬山，遊公園等；一週可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第七條：每日寫一篇小字，如果時間寬鬆，再練毛筆字每日一張。

另外，對於我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學費。”５０％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以後我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裏多做些家務勞動;安排兩個星期外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然後安排30分鐘觀看自己喜歡電視節目，接下來安排兩小時家務勞動或一些簡單體育健身活動。

你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最後你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裏必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業用一個星期不分白天黑夜做完，期盼着寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢規律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們最好每天都留有一段學習時間。

三、做一些自己想做事情

每個同學都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快，我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假裏做，完成自己心中願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃後果。另外提醒同學一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象同學不在少數，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節律，嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡習慣和午睡習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裏不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有同學在家裏每天都把冰箱裏食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行。開學時候，我們會發現有同學感覺一下子瘦了下來，有同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有同學要在寒假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到東西，所以我們旅遊外出時候要做個有心人。由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到自然風貌，可以瞭解到中國甚至世界各國文明和文化，瞭解到各地風土民俗。在旅遊過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅遊回來後，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛鍊自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作素材是源於我們日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能夠過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起牀，晚上9：00睡覺。

第二條：起牀跑半個小時的步，然後每天堅持户外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文範文精彩片段2段；

第四條： 每週1篇命題作文；週記一週一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每週一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊遊，爬山，遊公園等；一週可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬鬆，再練毛筆字每天一張。

另外，對於我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費。”50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以後我就給自己做很多的計劃，這樣我就能夠成為一個很優秀的學生。