國小舞蹈興趣小組下第二學期活動計劃

時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編整理的國小舞蹈興趣小組下第二學期活動計劃，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

一、指導思想：

豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

二、訓練目標：

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練紮實的'基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現慾望和基本的舞台感覺。

三、訓練要求：

通過舞蹈選修課使孩子學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。

附訓練內容：

一、舞蹈素質訓練

1、頭的訓練：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動

2、肩的訓練。壓肩、環動、鬆肩、、

3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。

5、手位練習：

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

（2）．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿

（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉

（4）、髖部訓練

（5）、腿部訓練

7、腳部訓練

（1）蹲：

（2）擦地：

（3）繃腳

二、兒童基本舞步及組合

三、民族民間舞基本動作組合

東北秧歌舞步；

藏族民間舞；

四、兒童舞蹈訓練及時間安排