大學期末複習計劃(精選14篇)

來源:文萃谷 1.97W

時光在流逝,從不停歇,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,讓我們一起來學習寫計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的大學期末複習計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

大學期末複習計劃(精選14篇)

大學期末複習計劃 篇1

同學們,複習首先要對自己有足夠的信心,堅信自己有很大的上升空間,有未曾開發的潛力,事實上人的潛力是無窮的。其次,複習需要科學的方法,尤其是物理。下面提供幾條建議供參考:

一、立足基礎知識、基本技能和基本方法,重在理解。 基本的概念、規律、技能、方法是物理學習的基礎,打好基礎才能向前發展。如何做到理解呢?我以為,不僅能知其然更要知其所以然、能舉一反三、能辨別近似概念和規律,則可以視作理解了。多從不同角度考問自己,多和同學探討如何理解,多做聯想和比較,自然理解力大增哦。

二、緊緊抓住重點和難點,努力感悟和突破。 所謂重點和難點其實就是老師上課反覆強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹,熟練掌握,有助於你提高複習效率。如果你能抓住經常犯錯的地方吸取教訓,你就不會在考試時犯同樣的錯誤,同樣是效率很高的複習良策。無論是重點還是難點,在複習時強調領悟,明白其中的道理,而不僅僅是我作過多少個這樣的題目。

三、需要一定數量的訓練,力求熟能生巧。 考試是在規定的時間內解決一定數量和難度的問題,所以熟練也是考查的一個項目。我這裏所説的熟練不僅僅是快,而是準確的基礎上儘可能一遍做對,具備一定的自我評判的能力,能估計自己的答案對的可能性有多少。這就需要你有不同的方法驗證題目的答案,對結果有反思的習慣。

四、養成良好習慣和健康的心理狀態,做到穩定發揮。 穩定是壓倒一切的事情。這不僅僅是一句口號,也適用於物理學習,需要指出的是我講的穩定是正常地發揮出你的水平,是向前發展的穩定,正常的情況下人是循序發展的。

此外,還有一個很重要的方面是必需擁有良好的心理狀態。考試的分數固然重要,但是能否成功地解決一個物理問題卻跟這個分數的意義毫無關係,它是由你的應用物理知識的能力和這種能力的發揮水平決定的。腦科學研究表明,人的大腦處於輕鬆的狀態時,那是你智力發揮最佳的時候。如何保持輕鬆,關鍵是有充分的自信,自信能發揮出正常的水平(前提是給自己合適的定位)。自信的祕訣在於充分的計劃和執着的努力,凡事預則立。

大學期末複習計劃 篇2

(一)、狀態調整篇

狀態決定一切。既然要投入緊張的複習中去,就要做好打持久一個月戰的準備。平日裏大家都忙於社團活動和各種講座或者兼職工作,較少數的同學是全身心投入到學習中(當然,也不應該如此),所以進入狀態是對提高學習效率是至關重要的。

1、讓自己走路比平常快30%,保持一個高度的時間緊迫的觀念,熱情飽滿的對待每天的學習與生活。

2、在學習之前,把該吃的、該喝的、該處理的事情全部做完。手機儘量靜音放到書包裏,不在學習的過程中做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外,不要在學習的時候聽音樂。當然,如果你的目的是屏蔽外部的噪音,那就另當別論了。

3、保證6—7小時的晚間睡眠時間和適當的午休時間。暫時收斂自己熱愛韓劇,鍾情人人,熱衷各種球,沉醉於網遊和聊天等等愛好和興趣吧。自制力是很重要的。

(二)、時間安排篇

1、總的時間來講,在期末考試倒計時一個月的時候,最初的兩週可以專注於複習專業課和高等數學。這類課程需要思考和整理總結,需要拉較長的戰線來做,畢竟這種課程是一兩天突擊不來的。正如我們有時候會聽到某強人用一晚上背誦軍事科學概論之類,在第二天的考試中獲得超高的名次,卻從來沒有聽聞一學期不學習數學卻因為一晚上的通宵達旦苦讀而在最後通過考試或獲得高分。兩者説明同樣的道理:專業課和高等數學貴在平時的堅持與積累,而那些政治類的課程在後兩週的時候穿插進入,慢慢地轉移重心,亦可取得事半功倍的效果。

2、每天的行程安排(純屬個人建議):早上7點起牀,完成一系列的洗漱吃飯等瑣碎事宜(一定要堅持吃早餐,否則不但對身體不好,而且整個上午的精神狀態都很低迷)。8點的時候能夠坐在自習室或者是圖書館(鑑於學校圖書館正在修建中,臨時圖書館僧多肉少的情況,這個起牀時間可能需要提前。),開始上午的學習。上午11點之前的時間比較適合學習對邏輯思維和計算要求比較高的學科,同時短期記憶能力相對較好,所以建議看數學類、專業課中偏理科類的課程。

12點吃飯回來自習室或者圖書館之後,如果暫時沒有睏意的話,由於此段時間的效率較低,可以做些瑣碎的工作:核對答案、抄書整理等。當週公來敲門的時候就跟他走吧,睡個小覺,為下午和晚上的學習養精蓄鋭。大概14點的時候醒來,繼續看書,側重政治類、專業課中偏文科的課程,因為下午的時間是相對長期的記憶時間,短期記憶效果較差。在17:00的時候吃飯,用膳過後可以小憩一下,到外邊走走、和朋友聊聊天、聽聽廣播……都是一些不錯的選擇,目的是緩解一整個白天下來的緊張情緒。

18點(你是否還侷限於19點的自習時間?)回到自習室或圖書館開始晚上的學習,對於很多人來説,晚上都是深度思考的黃金時間,很適合做數學類的題目或者是偏理科性的題目,也可以在此期間疲憊的時候讀讀英語課文等。大概22點(你是否又21點就按時而歸?)回到宿舍之後根據個人情況決定洗漱的時間,儘量在23:30左右休息。在此期間上網除了看些新聞資訊、查閲郵件等其他必要的事情之外,堅持練習英語聽力,雖然只有短短的20分鐘,但是隻要堅持,哪怕半月,也會給自己最後的聽力成績加分很多(期末考試不一定考聽力,但四六級絕對用得到)。至於卧談會,特殊時期,也要有所收斂。

(三)、自我激勵篇

1、每天在入睡前要想想自己的計劃是否完成。如果沒有,在稍稍鄙視自己一下之後,不要灰心,繼續加油。如果完成那就微笑着入眠吧。

2、人的潛能是可以挖掘的。所以面對着厚厚的書本千萬不要垂頭喪氣,這很會影響到自己的情緒。相信自己一定可以看完,不斷對自己進行正面暗示和鼓勵加勁。

3、如果覺得自己的學習不在狀態,那就偶爾和朋友們玩玩格子紙的五子棋遊戲或下下象棋(但不要入迷),在遊戲中交流下近期學習心得與方法等,重新定位好自身,調整回最佳的學習狀態。

期末複習考試的準備工作和大家的期望程度緊密相連。如果大家只是想保證不掛科,我想也沒有必要讓自己這樣緊張。但如果想讓自己達到自我滿意的狀態,那就要好好利用好這最後一個月的時間,調整好、衝刺好。新年的腳步已經臨近,希望大家能夠在期末考試中取得好成績,開開心心過大年!

大學期末複習計劃 篇3

1.讓自己的走路比平時快30%,時間飛逝,熱情不覺(鬱悶時很有效)

2.學習之前,把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完,手機儘量靜音放在書包裏,不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外,不要在學習的時候聽音樂。

3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間

其次,制定學習計劃和時間表。這樣,你可以對自己的學習進度有個整體的把握,知道自己什麼時間該幹什麼。時間表制定要科學,因為不同時間學習不同的科目是有着內在的規律的,這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。

再次,整合資料。這一點,對於把希望放在最後兩週的人來説猶未重要。但整合資料是要有技巧的,這也就涉及到了一個人的情商。每個人都會多多少少有些資料,這個時候,找你覺得信賴的朋友,然後把你的資料給他複印,或者問他是否需要。他拿到了你的資料,相信了你,過不了多久,他也許就和你聯繫,他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作,不斷擴大至不同範圍圈的人。

最後,要注意複習技巧和考試技巧。

1.我們習慣看書從第一章看到最後一章,但有時這種方法卻可能是致命的。對於數學之類的肯定沒有問題,前面已經説過,這個是需要拉長戰線的,但對於其他課,複習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序,因為一旦出現時間不夠,我們還可以保證通過,大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完(通常過沒有任何問題),再不斷地往非重點走(走的越深,當然分數就越高了)。

2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導思維,我們為了我們的興趣的良性循環,要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己,書本很簡單,我一定可以搞定。

3.記憶的幾個小技巧。

(1)記憶的時間段:短時記憶:5:30——7:30

長時記憶:14:00——17:00

深度思考:20:00——22:30

(2)對於一些東西,要重複記憶,如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。

(3)記憶的四個層次:數字——文字——聲音——圖像,其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現着這種記憶方法,所以很多時候,我在考試的時候,我總會在腦海裏打開書,然後翻頁,雖然看不見書,但已然在看書。不過,只要實現記憶的層級的提高,都會讓記憶更有效。比如:根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。

4.如果學習不在狀態,我可以提出我的一個獨家祕方(當然其他人可能也在用)。準備一套撲克牌,隨便抽4張,玩24點的遊戲。

5.考試的時候,如果遇到不會的題,把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視),這個時候很多題説不定就會了。

6.不要想着作弊。一是後果很嚴重,二是作弊會心虛,影響正常發揮。

7.考前不要熬夜,一定要保證睡眠質量,這點對狀態很重要。

大學期末複習計劃 篇4

1.讓自己的走路比平時快30%,時間飛逝,熱情不覺。

2.學習之前,把該吃的、該喝的等等全部做完,手機儘量靜音放在書包裏,不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外,不要在學習的時候聽音樂。

3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。

4.複習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序,因為一旦出現時間不夠,我們還可以保證通過,大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完的情況下,再不斷地往非重點走。

5.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導思維,我們為了我們的興趣的良性循環,要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己,書本很簡單,我一定可以搞定。

6.記憶的時間段:短時記憶:5:30——7:30長時記憶:14:00——17:00深度思考:20:00——22:30

7.對於一些東西,要重複記憶,如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。

8.記憶的四個層次:數字——文字——聲音——圖像,其中圖像是最高級的記憶技巧。

大學期末複習計劃 篇5

要想搞好複習,首先要保持一顆平靜的心態,消除緊張、鬆懈、畏懼情緒。要珍惜時間,合理安排時間。要勤于思考,勤於動腦。強化記憶,使學習的成果牢固地貯存在大腦裏,以便隨時取用。查漏補缺,保證知識的完整性。融會貫通,使知識系統化。複習時有良好的精神狀—有學好的信心和毅力。

大考之前最容易犯的毛病是不能協調好各科的複習時間和複習內容。每一門都要考,每一門都要複習,可是時間有限,難免手忙腳亂。正確的應對方法是:根據具體的時間情況和各門功課的實際情況,安排好複習計劃。

一、準備時如何着手:

1.要回歸基礎知識。到了最後階段,不宜再複習所有知識點,把重點要深入掌握,爭取不讓自己會的東西再丟分,基礎要好的話,保證拿到基礎分的前提下,細化知識點。

2.做好查缺補漏。應該把做過的練習進行總結和歸類,對於自己不明白並且是考點的,不僅要注意而且要進行細緻分析,不要放過任何可以拿分的知識點。

3.要及時解決發現的問題。有針對性地複習對最後階段提高成績很有幫助。

4.注意一些應試技巧。在考前複習時,要總結一些技巧,並要梳理一下做題的思路。對於老師沒畫重點的科目,自己要對知識點系統總結,把握規律,找出認為是重點的地方升深度記憶(平時上課反覆強調的地方)。

二、考試前如何複習:

1、最後一兩次上課專注聽講,留意老師反覆強調的重點並在課本上做出醒目的標記。

2、反覆記憶老師在考前為我們畫出的考試的重點知識。

3、合理安排時間,可按照迎考順序依次調整複習重點,也可根據自身學習情況。

4、複習過程中要靈活,多穿插幾門共同複習,避免長學習一科枯燥無味,這樣可以提高複習效率。

5、理工科的東西複習起來要多動手,多做典型的習題,通過練習來鞏固深化公式及知識點。

6、文史類的東西複習起來要多記憶有條理性,不能死背,尤其是畫出的重點題目要反覆記憶,這種題都是大分值,要拿足分數。

三、複習技巧和考試技巧。

1.突出重點。我們習慣看書從第一章看到最後一章,但有時這種方法卻可能是致命的。對於數學之類的肯定沒有問題,因為這個學科是需要拉長戰線複習的,但對於其他課,複習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序,因為一旦出現時間不夠,我們還可以保證通過,大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完(通常過沒有任何問題),再不斷地往非重點走(走的越深,當然分數就越高了)

2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導思維,我們為了我們的興趣的良性循環,要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己,考試很簡單,我一定可以搞定。

3.記憶的幾個小技巧。

(1)記憶的時間段:

短時記憶:5:30——7:30

長時記憶:14:00——17:00

深度思考:20:00——22:30

(2)對於一些東西,要重複記憶,如英語、數學公式、財管公式、會計分錄等。

4.如果學習不在狀態,可以提出一個獨家祕方。準備一套撲克牌,隨便抽4張,玩24點的遊戲。(調動你的思維邏輯哦)

5.考試的時候,如果遇到不會的題,把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視),這個時候很多題説不定就會了。

6.不要想着作弊。一是後果很嚴重,二是作弊會心虛,影響正常發揮。

7.考前不要熬夜,一定要保證睡眠質量和輕鬆愉快的心態,這點對於狀態很重要。

總之,科學的複習方法和一些好的經驗,有利於我們的複習效果,希望以上可以給全院同學的複習提供一些好的靈感。預祝同學們能在期末考試中取得理想的成績,回家快快樂樂過個年!

大學期末複習計劃 篇6

一、複習方法

1、課本知識要牢固掌握,文學常識要非常熟悉,需要背誦的文段要記憶;

2、掌握常見的文言文相關的實詞、虛詞、詞句含義,簡單的文言文可以讀懂並理解;

3、有意識地考慮寫作的目的和對象,負責地表達自己獨特的看法;能根據表達的需要,展開豐富的想象和聯想,恰當地運用敍述、描寫、説明、議論、抒情等表達方式。

二、時間安排

1、18周(12、28-12、30),主要內容是課本知識的複習,字、詞、標點、文學常識;

2、19周(1、2-1、7),着重複習文言文內容、課文背誦、翻譯、作文技巧;

3、期末考試前一週,着重心態調整和查漏補缺,以及模擬試卷的練習。

三、備考策略

1、背誦默寫穩拿分

語文考試其中最有把握可以得分的題莫過於默寫背誦了,所以這一部分同學們一定要牢牢掌握,該背的不能偷懶。另外要提醒大家的是一定不要寫錯字!

2、文學常識要牢記。課本所涉及的作家、年代、背景、代表作、主要思想等相關常識要熟知;

3、有“質量”的練習。對於很多高一學生來説,大量的作業是有些不適應的,尤其是語文這樣的需要寫大量字的更是有很多人選擇投機取巧,甚至應付抄襲。這裏我們建議大家既然選擇做就一定要認真做,量可以不多,但質要保證。

4、詩歌鑑賞。這一部分一般是同學們失分比較嚴重的版塊,其實這裏想要得高分也並不難,常見的表現手法、分析技巧、答題思路都是可以記憶的,平時上課練習老師都會反覆講,想要記憶也不難。

以上3部分就是YJBYS小編和大家分享的關於高一語文期末複習計劃要點內容,希望同學們參照自身情況好好複習。

大學期末複習計劃 篇7

1、立足課本、加強基礎

複習時以《課程標準》為綱,以《教材》為本,立足教材、夯實雙基,不要盲目地拔高、追新,一味追求高難度。“題在書外、理在書內。”複習中應圍繞課本,逐章梳理,做到系統、細緻的把握教材內容,對基本概念和原理,應加深理解,力求弄清本質,同時對知識薄弱環節要進行“補缺”,並通過練習加強對基礎知識的掌握。“

2、善於總結、形成網絡

複習中,不要死記硬背,應將所學的知識進行分類整理、總結、歸納,儘可能使所學知識系統化。如在化學複習中,把實驗分專題複習,可以分為常用儀器和化學實驗的基本操作、常見氣體的製備和淨化、物質的檢驗、混合物的分離和提純等幾部分內容,最終形成整個實驗知識的框架和網絡,同時也形成了和其他知識板塊的相互聯繫。“注重知識間的聯繫,培養學生知識脈絡的形成能力。注重對基礎知識的加工整理,既有利於知識的聯想和應用,又有利於思維的聯想,知識的遷移和綜合應用”

3、整體要求、分層指導

考綱和考巻,對於每個考生的要求都是統一的,然而,一所學校、一個教學班裏學生的化學水平有高有低,因此會考複習不可能也不應該一刀切。對此,常可採取的策略是“整體要求,分層指導,抓住兩頭,帶動中間”。每個複習階段,每一知識單元,都要提出教學目標,從中等程度的學生水平出發,安排複習時間和內容,規定訓練題量;統一要求每位考生都用考綱來規範和檢查自己,努力爭取達到複習目標。然而,面對不同層次的學生,對其達標程度和訓練量,不作統一的規定,個別輔導時,側重於抓強、弱兩頭的層次。

4、聯繫社會、關注熱點

在平常的學習中應經常蒐集有關能源、材料、健康與環境方面的資料,關心當前國際、國內、特別是本省的一些重大事件、熱點問題,瞭解學習的重要性。訓練時要善於從題目中提煉信息,迅速作答。“關注化學知識與生產、生活的緊密聯繫,關注社會熱點,重視科學探究。”

5、加強實驗、增強探究

在近幾年的會考中,對實驗探究能力的考查是一項重要內容。在複習過程中,不能只注重形式,把實驗作為驗證課本或教師正確的工具,還要關注對重組、變式等綜合性探究實驗的評價、分析與改進等內容,尤其是情景實驗探究題。應通過觀察發現問題,通過實驗展開探究活動和解決問題,解題時只要心靜下來,通讀題目,通過明確實驗目的、確定實驗原理、設計實驗、得出結論等環節即可順利完成。“明確能力要求,強化能力訓練。複習時要堅持知識和能力並重。”

6、精選試題、強化訓練

全國各地模擬訓練題也很多,而複習的時間有效。這就要求在複習時精選試題,精選的原則是隻選符合本市會考試題特徵的試題,精選試題,原則是練一道題會一類題。在練習中注意學會將考查同一個或者類似知識點的試題彙集起來,加以分析比較。還可圍繞一個知識點,選擇不同的“變式題”進行遷移性訓練,總結規律,提高應變能力。“教師跳進題海,讓學生跳出題海。”

7、提高能力、巧解新題

綜合複習階段,除了注意基礎知識的綜合考查外,還要側重於組織學生廣泛接觸不同形式的新題型,提高他們的解題能力。教師首先是自己明確,進而要告誡學生:不應抱有希望通過大量做題,碰運氣撞到現成會考題目的僥倖心理,而應立足於自己解題能力的提高。面對一道看來面目全新的考題,首先要求學生不要怕它,靜下心來讀懂題意,理出頭緒,運用自己掌握的化學基礎知識積極求解,即所謂以不變應萬變。

8、模擬訓練、規範作答

為了提高應用和應試能力,在複習後階段應針對會考試題進行模擬訓練。在訓練中,應提高效率,切忌拖延時間。考後,一方面要注意歸納和積累常見的解題方法和規律,另一方面要加強對錯題的整理,及時尋找錯誤原因,從知識上進行彌補,並進行錯題的積累和反覆糾正。所以在最後的備考階段訓練中,一定要注意答題的規範和一些細節問題。“要總結錯題。每一位考生都要做好錯題記載(或抄或剪或貼),錯題入集,紅筆糾錯,經常翻閲。”“題不二錯”

9、複習備考工作中的幾點反思

①重“題目”輕“教材”的作法,是複習備考的戰略失誤

會考命題的切入點,大部分來自於教材。即使有的試題不是直接出自教材,

其解題知識、解題思想、解題方法都是來自於教材。越是臨近會考,越是要重視教材。要重視教材的重點內容(要花氣力將重點內容設計成問題,要注意與重點內容有關的知識細節),要注意對教材內容的挖掘與拓展。

②解答習題時要注意總結

不能以“解到結果”為目標,要從中領悟到解題的方法和思路,要能從會解“一道題”到會解“一類題”,要及時總結解題規律,總結解題技巧,要教方法和通法。要總結錯題,每一位考生都要做好錯題記載(或抄或剪或貼),錯題入集,紅筆糾錯,經常翻閲,“題不二錯”。

③知識是能力的基礎,能力是知識的昇華

擁有知識不一定擁有能力,擁有能力必需擁有知識。知識重要,能力也重要。在知識基本掌握的前提下,主要任務是提高能力。在知識漏洞百出的的情況下,主要精力要落實知識。要通過艱苦的複習,使知識紮實,使能力昇華。堅持以知識和能力並重,堅持以知識為載體培養能力,是我們複習的基本策略。

④整個複習備考過程都是解決考生弱點的過程

複習的出發點和落腳點都是解決考生的弱點。知識複習課,要針對考生弱點;習題講評課,要針對考生弱點;要想方設法,弄清弄準考生弱點;要不惜代價,徹底解決考生弱點;另一方面,要引導學生主動對自己的弱點進行有的放矢地複習。

⑤老師的抱怨

“這樣簡單的問題,學生都不懂。這個問題講了三遍,學生還是不會做。”我們需要反思“對於你的學生來説,這個問題簡單嗎?對於講了三遍的內容,學生仍然不懂,我們講清楚了沒有?”“每年會考,許多考生重複着過去的故事。其背後,是否反映了教學中重複往日的故事呢?”

總之,複習備考,絕不是簡單地拼時間、拼精力,漫無目標地大量做題的過程,而是科學的、有計劃的複習過程,複習過程中只要時刻以“課程標準”為導向,以基礎知識為依據、以化學實驗為重點、以創新思維為核心、以能力培養為宗旨;只要依據教材和“考試説明”認真鑽研課本,靈活運用所學知識,發揮創造性思維,建立正確的解題思路;只要明確複習要求,把握複習方向,突出重點,突破難點,解決關鍵,就一定能取得優異的成績。

大學期末複習計劃 篇8

距離考試還有17天,在這些日子裏我要好好複習,爭取考3A,所以,我制定裏以下計劃:

語文應該以背和記為主:我先把課文要背的段落做上記號,先熟讀,再背得滾瓜爛熟,檢驗時,讓同學抽查到哪一段我背哪一段,這樣就萬無一失了;後將基本字詞和文化常識也做到百分之百熟記。尤其是把以前錯過的題目重點訂正,這樣才能鞏固所學。最後,是在讀背的基礎上進行閲讀和理解,這樣才能記住了。

在數學方面,應該注意基本概念,基本理論的重新記憶和深化理解,以及對類型題目的整理和加強訓練。接下來的17天中,要用幾天的時間專門針對本冊書當中的基本概念和公式重新複習一下,並在複習的過程中,將類型題歸納是在一起。這項工作我決定每天至少歸納兩個類型題,每道類型題都要鞏固。

英語複習方面,本冊書的詞法重點是一般過去式,反身代詞、物主代詞、以及名詞變複數。我決定從單詞複習入手,每道默讀課文的單詞要熟記於心。在此基礎上,熟練掌握每一課的句型,做到不只讀書本上的句型,還要多拓展,盡力做到熟練背誦,尤其是能夠自己運用這些句型來寫出自己想要表達的意思。

以上計劃我一定會認真執行爭取期末考個好成績。

今天早上我早早的到校,班主任劉老師依舊早早的站在了講台上,只聽老師一聲令下:“背課文!”我看書的美夢打破了,我和我的“左鄰右舍”極其不捨的合上課外書,大聲背起了課文,只見旁邊一位小“兔子”趴在桌子上,點點頭,再點點頭,再點點頭,只聽撲通一聲,啊偶,這位倒在桌子上見周公去了,汗吶!

下課時,我們班貪玩的兔子們勉強抑制住自己蠢蠢欲動的四肢,趴在桌子上,雙眼沒神兒的寫着作業,我的同桌不禁數次猛的從凳子上跳起來,又撲通一聲坐下去,估計這傢伙想出去玩兒都想瘋了。

上課鈴響了,剛才課間還活蹦亂跳的兔子們這會都瞬間如霜打的茄子——蔫了,等着老師的到來,老師教一進教室,頭一句話就是:“快要期末考試了,同學們打起精神,努力複習,希望大家都能考個好成績。”我的同桌這會兒也沒精神開玩笑了,認真細心地聽着老師每課要複習的重點。終於快下課了,老師卻又給我們佈置新的任務:“請同學們拿出自己的練習本,現在開始默寫二十六課和二十五課的課文,下課之前交!”老師,沒搞錯吧,現在離下課可只有十分鐘左右啦!可這兩課的內容至少得寫半個小時嗒!

算了,廢話不多説,我去默寫啦!默寫ing……

經過十分鐘的奮筆疾書,我終於趕在離下課只有0.001秒的時候,遞上了我的練習本,癱坐在座位上,愣了一秒鐘,迅速掏出ab卷,一個字,寫!

中午臨放學的時候,數學老師面容嚴肅的走了進來,完了,今天中午別想清閒,老師在黑板上寫下了今天中午的作業,我們屏住呼吸,默默祈禱中午的作業不要太多,但如果現實是那麼好改變的就好了,三張卷子,已經定了。

暈!我拿着卷子幾乎是飛奔向家,幸虧我沒事兒的時候多寫了些卷子,只剩下一張數學卷子和半張語文卷子了,迅速寫完博文,鑽進我的書房奮筆疾書,吃飯時,一改平時細嚼慢嚥的樣子,變的狼吞虎嚥,抓緊時間,寫我的卷子,還沒寫完呢?兩點二十分,時間到!媽媽帶着我“飛”到了學校,在班裏繼續寫到校作業,這時間,緊啊!

想想我們的考試,每次錯的題大部分都是因為不認真,馬馬虎虎,本應是加號看成了乘號,這又要如何應對呢?

我們可以多和家長玩一下視覺遊戲,鍛鍊鍛鍊聚精會神的能力和視覺能力,減少看錯題的機率,還要把經常出錯題多多複習,因為有的時候並非是馬虎而做錯題,是因為你沒有把知識理解透,只有把基礎知識學紮實,那又怎麼會做錯呢?

為了能夠讓時間變得寬鬆些,而且能夠更好的複習,我制定了以下幾點方案:

數學計劃:

早上上學時在路上大聲讀讀數學概念,讓它們背的滾瓜爛熟,任那題萬變不離其宗,概念是衡量它們的標準。

準備一個本子,這個本子用來記錯題,平時容易算錯的題,逐個進行“攻擊殲滅”!

語文計劃:

要把以前要求會背的課文和詩、詩意及名人名言,都要會背。俗話説得好:“温故而知新。”把以前模稜兩可的詩及詞意要徹底理解。

聽寫或默寫時錯別字都要訂正五遍,一定要保證所聽寫的字不會再錯,這個歷史悲劇可不能重演哦!

英語計劃:

多聽、多讀、多寫。

每天早上抽出十分鐘來讀英語或聽英語磁帶,要對造句和語法下功夫。

子曰:學而時習之,不易樂乎?對呀,把複習當做快樂的事情,絕對不要把複習當做苦差事,運用以上計劃,那還有什麼理由怕考試呢?其實我們最大的敵人是自己,戰勝自己才能戰勝一切。

大學期末複習計劃 篇9

活動主題:關心幫助迎考

活動背景:英語等級考試和期末考快到了,為了更好的幫助大家複習,跨過考試這道坎,輕輕鬆鬆過新年,希望能給同學們的温書迎考帶來些幫助。

活動目的:一起迎考一起復習,互相幫助爭創佳績。活動時間:第15周開始活動對象:活動內容:

一、召開期末動員大會

二、成立學習小組

三、整理複習資料

四、英語等級考試模擬考

附件:(具體內容)召開期末動員大會

1.時間:12月7日下午第二節下課後

2.目的:通過向同學們交代班委接下來針對期末複習的一些計劃,來讓大家看到班委

的重視,以提高他們的信心3.流程:

I.開場:志根

II.邀請徐老師給大家做期末動員

III.交代班委接下來針對期末複習的一些工作安排,主要有向老師要漏交作業的同

學的名單,IV.組織成立學習

成立學習小組

1.時間:動員大會後馬上着手組織

2.目的:讓想問問題的同學有人可以問,通過組員拉動同學們學習,保障複習時間3.流程:

I.同學進行科目自評,針對模電、物理、電路、復變、英語、線代六科進行自評,

即以考試卷面分的形式進行自評,有85分、75分、65分和不及格四個檔次,

要寫上姓名

II.統計各科中85分以及不及格的人數,對不及格者多的科目成立學習小組,成

員為85分者(85分太少的,75分的補上),班委穿插分配到各組。III.徵得同學同意後,公佈分組結果,每組3~6人IV.組員開會,分佈任務,整理複習資料

整理複習資料

1.目的:提煉知識點,方便同學複習,幫助同學們擬清知識點之間的聯繫。2.時間:第16周至第17周3.流程:

I.組員分工,整理章節根據自身情況內部自己調節。

II.內容包括知識點及知識點所對應的練習卷或課後習題上的練習。

III.彙總,整理,打印。

四級英語等級考試模擬考。

1.時間:初定12月13日18:3021:002.地點:待定

3.目的:讓同學們熟悉考場流程,以安排好考試時間,讓同學們提前找到考試狀態。

擴展閲讀:大學期末複習規劃

我的期末複習計劃

大三上學期期末考試周即將到來,為了能夠從容地應對時間緊張的考試,我決定於考前一月制定一份考前複習規劃。

一、制定詳盡的複習計劃,增強複習過程的計劃性

“工欲善其事,必先利其器”。意思是説無論做什麼事,都要事先做好準備。期末複習是期末考試取得好成績的有力保證,我們應該高度重視複習過程,不能馬虎應付,應該針對考試科目和各科考試時間制定適宜的複習計劃,進而對每天的學習時間進行安排,以便在有限的時間內複習完全部考試內容,增強複習的計劃性,並且每天對計劃完成情況進行簡單的檢查分析,落實複習計劃,確保複習的質量。

二、夯實基礎知識,不留模糊知識點。

複習過程重要注重對教材的使用,要安排一部分課餘的時間對各科基礎知識進行復習,對知識點一項一項地進行整理、歸納,做到真正搞清楚、弄明白,不留盲點。在複習過程中,要注重總結歸納,通過主動學習找到記憶規律、抓住類別特點,對所學知識進行歸納和總結,使之條理化和系統化,最終形成自己的.知識體系;對於自己掌握不好的知識點要主動向老師或同學請教,不放過一個疑點,不遺漏一個重點,不忽視一個考點。

三、強化考點練習,主動查漏補缺。

在複習基礎知識的同時,加強對於測試題型的解題思路和解題技巧的訓練,通過做題的過程對存在的缺漏進行補強,尤其對於掌握不好的重點、難點要強化練習。期末複習時可以將自己平時做過的練習題、作業題和老師講過的重點題重新看一看、做一做,強化對知識點的掌握。

四、考前複習

針對任課老師最後一兩次課堂上的穿線總結要專注聽講,留意老師反覆強調的重點,並在筆記或者書上用特殊顏色的筆標記出來。並通過老師帶頭複習的過程整理自己的知識體系,達到最好的複習成果。五、注意事項

1、根據自身情況合理安排時間,不可盲目地期望通過長時間的複習來提大學聯考試成績。2、注意複習過程中的靈活安排,多穿插幾門共同複習,避免長時間學習一科枯燥無味,以提升學習樂趣和複習效率。

3、針對公式性、計算性的題型多做練習,通過練習來鞏固深化公式及知識點。眼過千遍不如手動一遍。

4、理論性的知識點要注重理解,不能死記硬背。

5、複習階段和考試階段注意休息,合理飲食。尤其考前不可以熬夜,以免影響第二天考試狀態。

大學期末複習計劃 篇10

首先,大學裏面學習和考試可以完全不是一回事兒。但是隻要花點功夫看看書,不掛科完全是小兒科。我的方法更偏向於知識脈絡梳理,而我説的12個小時,是完全精力高度集中的12小時(即有效學習時間)。

準備階段:

1.遠離寢室,找一個自習室,如果耐力不夠,建議一個人自習。

2.準備一個手錶,手機調靜音放包裏(以免自己以看時間為由玩手機)

3.帶相關課本,筆,以及草稿本(以供寫寫畫畫),我會習慣帶水杯,個人喜好。

流程:

1.通讀課本(6小時左右),並在本上邊寫邊記。

如果老師劃重點,那就在這個過程中整理所有的重點。如果沒有,那你就自己整理。

這個過程最重要的是理解有印象,不用刻意記。如果不想寫就在課本上劃也行,不過效果會打折喲。

2.找一下歷年的題目做,練手感而已,瞭解出題的節奏。(3小時)

我一般在學校打印部找,如果沒有,那就從網上找一份(看過一遍課本,大致已知哪套題合適了)

這時最重要的當然不是正確率,而是進一步熟悉課本。我所習慣的做法是把每道題答案都從課本上找出來,沒複習到位的抄在題目旁邊一遍。

3.重新看自己整理過的東西一遍,有個印象。翻看就好,(30分鐘)

4.根據題型,重點複習(1小時)

5,這樣基本上就沒問題了,不過如果你還不放心,那就做小抄吧,嘻嘻

方案一:根據你複習過得東西,一遍一遍過,記完的就劃掉,剩下的抄寫記憶。重複不到五次,剩下的東西基本上就沒多少了。按重點詞提示記憶就好。

方案二:從學霸那裏得到的小抄,抄上那麼五遍試試。

6.這是你已經完全綽綽有餘了,心情好的話,把你抄過的筆記送給沒複習的兄弟姐妹們一份,他們會很開心的。這樣想的話就有動力了。

大學期末複習計劃 篇11

一、錯題梳理

梳理以往訓練時出現的錯誤能有效地減少不必要的重複失誤和失分。難點因人而異,因此要學會總結,爭取記住自己犯過的錯誤,保證再次碰到類似的問題時不錯。

二、真題訓練

1、聽力:訓練聽力時,要充分利用預測手段,並最大限度地保證自己每天都有英語學習的環境,尤其是利用一些零碎時間,可以放一些英語歌曲或者聽力題,以便培養自己的英語感覺。

2、單選:着重掌握語法、詞法及句法;分析句子結構、動詞的搭配;注意不同語境中動詞時態、語態的運用;把握句子間的邏輯關係、特殊句型;熟悉日常生活中的交際用語和常用諺語。

3、完形:要從文章的整體入手,注意上下文的邏輯關係。

4、閲讀:注重五種能力的考查,即細節理解、詞義猜測、圖表理解、歸納主旨和推理判斷。要緊扣原文,不可憑空想象。

5、任務型閲讀:首先讀懂短文;二要理清思路;三要分析整理。

三、單詞記憶與作文訓練

單詞建議不要單獨拿出來記憶,這樣的效果最差,往往出現記憶不牢、記憶混淆的情況。建議將單詞放到一個英語環境下,而最好的辦法就是通過直接背誦優秀範文的方法。將重點單詞進行記憶、將重點句型記憶,不僅將常用的重點單詞進行了強化,同時對於自己的英語作文寫作業會有很大的幫助。

以上為英語試卷中各項題型複習的方法指導。而很多同學在學習英語時感到特別吃力,往往努力學習但卻沒有太大效果,對此英語老師説道:學英語最有效的方法是在實際生活中處處使用,不要怕説錯,要像嬰兒學説話一樣,出錯的機會越多,越有利於提高英語的水平,也只有通過反覆訓練,才能熟中生巧,感到學習英語所帶來的樂趣。

大學期末考試複習計劃4

一、反思與查漏補缺

學會反思自己是學生生涯重要的一點。期末考試臨近時,大家要記得反思自己平時上課是否認真聽講、習題是否認真作答、是否全力解答難題。之後開始對習題、錯題、課本目錄等內容的整理,多看多練多記,查漏補缺,找出失分的原因以及相應的對策,這樣才能做到錯過的不再錯,不會的爭取會。

二、調整狀態與目標

往往國小生沒有設立目標的意識,其實xxx一對一家教要和大家説的是國小階段就要學會設定目標。當然,這是在瞭解自己學習情況與平時能力的基礎上進行的。此外,大家還要學着調整狀態,切忌過度緊張。

三、分析與計劃

每天拿出一定的時間分析課堂重點、難點,並且記錄自己有疑問的地方。在學思堂教育張家港校區輔導的學生都會有個小竅門:找輔導老師索要當天的教案。學生們同樣可以找科目老師要一些教案,這樣可以全面的複習課堂知識。張家港一對一家教提醒大家,在充分的分析之後要給自己制定一個複習計劃,以便把握複習進度,同時可以讓自己思路清晰。

大學期末複習計劃 篇12

看教材。

期末考試了,有些同學可能沒有認認真真的聽過一節課,到了快考試的時候才手忙腳亂,這時候如果啃一下教材的話, 或許在考試的時候能夠拿一點基礎分呢。

看練習冊。

不知道其他學校的考試題是怎麼出的,但是應該大體都一樣吧。考試題大多數來自於平時做的練習冊,因此,把練習冊 反覆看反覆練就可能碰着原題呢。

看例題。

如果是理工科的學生,可以在看見教材的時候多注意一下書上的每個例子,例子是題型延展的基礎,只有把例題搞清楚 了才可能會做變化的題目以應對期末考試題。

做題庫。

對於大學計算機基礎與c語言這一類上機的有關計算機操作的考試科目,應該在考試的前一段時間多刷題,見識各種題, 因為出題都會出做過的題或者類似的題。

狂背重點。

對於文科生,大家都是一個印象,沒錯就是背誦,沒日沒夜的背老師勾過的重點,其實背誦這個可以聯想對比,將一類 的知識點歸納起來背會比較容易記住。

大學期末複習計劃 篇13

11月11日―12月22日,進入考研數學衝刺階段。

此階段要全面加強對《歷年真題》的複習,週期大概6個周,完成對真題的兩輪複習,期間需要完成―的套題,嚴格按照考試要求來模擬測試,具體測試方法如下。

每套題分兩天完成:

第一天:做套題一定要集中3個小時把整套卷完成,然後再對答案並打分,切勿邊做題邊對答案,我們鍛鍊的是解決整套題的題目解答及應試訓練,其中包括很多因素,例如:整套試卷的做題時間在每個題目上的分配,做題順序,解題步驟的書寫技巧等,這些因素直接影響着整套試卷的考試成績。

在做完套題對答案的時候一定要注意解答題的書寫步驟的規範性,總結自己書寫的不足,以便下次模擬時進行改進,同時還要注意填空題的最後書寫形式,一定要與答案一樣才可以,否則都會丟分。

第二天:更重要的是做完一套真題之後一定要總結自己做錯的題目,把之前的複習資料中對應知識點的題目再做一遍,把教材上相應的知識點再鞏固。

12月23日―初試,迴歸教材,調整心態。

最後一週多的時間回到教材,回顧相應考點,做好考前準備。

大學期末複習計劃 篇14

就複習階段而言,我主要是這樣做的:我從七月份才開始準備,暑假的兩個月主要看的是英語單詞和郭慶光的《傳播學概論》、巴蘭的那本《傳播學起源、爭鳴、未來》,並對兩本書作了筆記。大概做完這兩本書的筆記時已經是十一月中旬了,而當時政治基本上還沒怎麼看。所以當時心裏別提有多着急了。其間還看了其他的傳播學的書,像《傳播學史》《手機傳播概論》等亂七八糟的書,其間還為論文開題什麼看了些論文。到十二月末才基本上運用《傳播學精編》的框架,再整合了許靜的《傳播學概論》基本上做出了一本傳播學知識的比較完備的筆記本。所以事件非常緊,當時跟我一起復習得都比我快,我壓力相當大。所幸我思想簡單,照樣能吃能睡。

所以在説這個階段問題之前,首先想提醒大家一下。就是這個階段時間上並不是固定的,其中有很多靈活性,但這幾個階段中提到的事情那是一定要完成的。

階段一:撒網階段

這個階段主要是瞭解考研信息,決定自己要考的學校和專業。購買資料,關注招生簡章、招生計劃,留意一下公共課的考試大綱。這個階段還有一個主要的事情就是要複習好英語,因為英語是需要長期的一個東西,所以這個階段可以以英語單詞為重點,並且多讀點英語小説之類的英語讀物。

為了要給下一個階段打好基礎,主要是把相關的書大致看一遍,對學科框架有個全局性的認識。

8月之前主要是全面打底階段。在這個階段你首先要做的事情是等各個學校的招生簡章下來後,確定好你報考的學校和專業,一旦確定,就不要再動搖。這個階段主要是打基礎,從6月份開始到8月吧,把基礎的課本大體上看了幾遍,從而對傳播學建立了比較系統地瞭解。

七月之前主要是入門階段,專業課可以只是初步涉獵一下,可以讀讀李彬的《傳播學引論》。這個階段當然主要是解決報考哪個學校的什麼專業的問題,瞭解這個專業的招生狀況、考研的各種問題,比如説輔導班、考研資料、導師狀況、考研的通行人、比較好的考研網站等等。這個階段主要是在網絡浩瀚的信息中沉浮。當然主要是為了以後對網上的各種信息有抵抗力和正確的認識,也是為了知道能從那些網上獲得自己想找的可靠的信息。還有當然就是找一下看是否可以找到。

階段二:搭建框架、填充內容階段

前面説到,在衝刺階段不太適合大量接觸新知識。所以在這個階段,我們必須把該吸收的知識儘量一網打盡。把看到過的相關的知識,都儘可能系統地收入到自己的筆記本中。即使在期刊、雜誌或者報紙中看到的知識,也要把它記下來,收入到筆記本中。

所以這個階段是要使自己對整個學科進行完備的整理,並對知識進行理解吸收。這個階段相當於一篇文章的主體部分,所以佔的時間是最多的,大致可以把它劃分為8月到12月。大家千萬不要以為這個時間很多,實際上我曾經做一本郭慶光《傳播學概論》的筆記就用了一個半月的時間。所以大家要安排好時間和進度,而且也不要因為專業課侵佔了公共課的複習時間。

主要要做的就是把書一本本的仔細看過去,進行理解和吸收,把知識點作筆記。需要消化的書就是上面提到的郭慶光、許靜、中華傳媒網、巴蘭這幾本書,另外還有關於那些關於研究方法、網絡傳播和新媒體方面的資料,還有就是要看期刊、雜誌報紙,瞭解社會熱點和學術研究中的一些討論熱點。把這些知識都進行理解吸收,並收入自己的筆記本中。上網不可過於頻繁,因為大家都知道上網很耗費時間,基本上這摸摸那摸摸,什麼都沒作時間就過去了。所以建議一個星期上網不超過兩次。同時規定自己上網只能是看社會熱點等與專業課相關的。個人覺得沒有必要再看考研經驗或技巧或複習資料什麼的,因為網絡是個無底洞,它很容易把你淹沒。所以你必須學會掌控,而不是被網絡的浩瀚信息淹沒。

可能剛開始,弄出來的筆記只是關於一本書的,比較零散。但看到一定程度,我們就開始要將這些知識儘量把相關的部分放在一起,最後將放在一起的這些知識進行整理,然後就成一個框架了。所以個人覺得可以嘗試使用那種活頁的筆記本,可以重新拆了組裝,有利於將原本不知道該放在一起的內容放在一起。

這個階段,強烈建議增加營養,保證睡眠。不可開展疲勞戰,這不是一種可持續發展戰略。

階段三:衝刺階段

在12月中旬到考試階段,也就是離考研還有一個月左右的時候,你的學科框架都已經搭完,並且能填充的內容都填充完了,該吸收的知識都已經基本歸納在你的筆記中了。所以這個階段主要要複習的內容是自己的筆記,閲讀自己總結過的筆記、掌握最重要的理論,將各個分散的理論串起來,為我所用。有的同學讀了不少書,但是最後答題的時候發揮不出來,成績不理想,可能就是這個環節出了問題。因為散落的知識在考試緊張的環境中是很難運用的,只有將掌握的每個知識點歸入自己的知識系統,才能在需要的時候迅速地提取出來。

到這個階段,你不能再去接觸太多新的知識了。因為接觸新的知識,特別是那種你聽説是必考知識那類東西的時候,你會變得很抓狂。所以這時候是很難吸收新知識的。而且,只是也是需要時間來消化的。更重要的原因是你之前費了那麼多力氣,又是搭框架又是填知識,做筆記什麼的。所以最重要的是把這些已有的知識牢牢把握在手裏。不要撿了芝麻丟了西瓜。所以這個階段主要是確認自己已有的知識已經基本上完全掌握了,並且把一些你覺得重要的知識點或問題單獨拿出來,進行強化記憶。所以這個階段會涉及一些背誦、加強記憶。因為複習到這個階段,對整個知識心理基本有數了。可以總結一些重要的知識點,對這些知識進行加強的記憶,甚至按答題的的形式整理出答案進行記憶。這個極端一點也可以被稱之為壓題。這個階段是激動人心地衝刺階段。複習目標是對知識進行高度總結,為我所用,兵來將擋,水來土掩。還有一個月就要考試了,這一個月,要學會用自己總結的框架來答歷年真題,解釋今年最新傳媒熱點。一旦完成了這個階段,你已經在頭腦中建立起了自己的框架,並且能用自己的框架對事件、問題等開始能比較系統地、有邏輯地、有理有據地進行分析,發表自己的見解了。這基本上是你即將成功的一個訊號了。

另外,若是在論文、期刊雜誌、瞭解社會熱點方面還沒有作得很好的話,這個階段就一定要加強了。並可以勤上中華傳媒網,瞭解傳媒最新熱點問題,避免答題時連事件是什麼都不知道。上網可以從7月份就開始,貫穿整個考研備考過程,但要注意量。這一部分一定要在平時積累,短時間內雖然也可以閲讀大量這樣的文章,但是沒有時間去消化,效果差很大的。

階段四:考試進行時

在參加初試考試的那兩天中,你要做的是像豬一樣吃好睡好,心態良好很平靜,儘量使自己保持常態。告訴自己,無論我準備得怎麼樣,現在我已經到達這個地步,我能做的只有一件事,就是把自己儲存在腦中的東西拿出來。所以我們不需要緊張、也不需要擔心,因為我們能做到的就在我們頭腦中,不能做到的就是不能做到的。所以我們不需要有任何負擔,我們需要做的事是很有限、也是不太費勁的。我們把能寫出來的寫出來,其餘的一切就交給評卷人就好了。很多人認為這兩天是最重要的兩天,因為所有的努力就取決在這兩天。但我卻不這樣認為,我覺得這兩天是最不重要的兩天,之前所有的準備和知識的吸收才是最關鍵的。因為之前是要把外界的知識轉為我的所有,而這兩天要做的只是把我擁有的東西看需要給出去,所以一切都在我掌握中。所以無論知道什麼不知道什麼,一切皆已定局,只要放鬆聽天由命即可。這兩天之前要注意的是,要聯繫好吃住行的問題。如果你住的地方離北大考點很遠,最好能租個北大旁邊的房子,免得到時要起得太早,同時又沒吃早飯,去考場的途中太過耽擱等等,以免影響你的精神和心情。做考研試卷是很消耗精力的,想想連續三個小時坐在位置上精力高度集中、頭腦飛速運轉、手上奮筆疾書,能不耗費能量嘛?所以要吃飽睡眠充足,使你的思維狀態最佳。確定好那邊吃飯的狀況。北大里面所有的食堂都是需要校園卡才能吃飯的。所以這點要特別注意。當年我就只有跑去南門外的城隍廟小吃裏面吃麪,由於份量太少而且吃飯的人極多,所以沒怎麼吃飽,考綜合知識二時,寫最後的論述題部分基本上是趴在桌上寫的。當時餓得不行,也很沒力氣,所以基本是隨便寫了點什麼。中午的午睡基本上是沒法睡着的。即使你找到了能睡覺的地方,但由於你神經很緊張,擔心錯過考試時間什麼的,所以一般睡不着。但閉上眼睛、趴一下,做一些放鬆神經的想象之類的,可以調節心情、平復情緒。比如可以想象自己仰面躺在水面上,湖水輕輕的盪漾,你只聽到了自己沉沉的呼吸的聲音,你渾身很放鬆、很平靜。你在游泳池裏面仰泳的話就會有這種感覺的。還可以想象一下你喜歡的自然寧靜的景色。等等。

在接近考試的那段時間以及考試的那兩天中,最重要的是調節好自己的心態。不少人考前會生病,還有人會失眠,有人變得很煩躁、靜不下心來。往往是這些附帶性的問題影響了你的成功發揮。很多人是敗在自己的心態上的,就像之前我們都經歷過的大學聯考一樣。所以要學會調適自己的心態,放平常心,不要得失心太重,盡力之後聽天由命就好。

熱門標籤