關於孩子害羞怕生怎麼辦
平時在家裏總是活潑、調皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身後，完全變了一個樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環境有關，指責、怒罵只會讓孩子更退縮，不妨找出原因，再對症下藥，才能打開孩子害羞、怕生的情結。
害羞的表現
1、生理症狀
面紅耳赤，脈搏增快、心臟碰碰急跳、出汗。
2、無理性的恐懼
恐懼別人負面評價，恐懼無法面對社會情境，恐懼被人拒絕，以及恐懼親密等等。
3、過分敏感
害羞是使人偏於極端地關心別人對其看法的一種心理狀態，表現為逃避人與情境，以免受到任何潛在批評，同時亦會保持低側面的行為反應，不敢抬頭、挺胸地面對他人，以避免引起注意。
4、過分專注自己
典型害羞者，一向很顧慮自己，處處放不開，很難專注在任何工作上。最極端的是：不能接受遊戲、跳舞、比賽或任何社會活動上的歡愉。這種人無論參與、抑或旁觀，通常都過於擔憂別人對他的印象。
5、自我價值感低
害羞孩子最大特徵是自我價值感很低，常感自卑，也就是説害羞孩子往往缺乏自尊。當他有失敗情形時，就會擔心得不到父母、師長的關愛和接納，而自貶自責。這不但阻礙他能力的發揮，也影響身心健康。
6、特殊表現
害羞孩童會有些特殊的表現：猶豫、寡歡、獨立性差、被動、退縮、容易憂傷、沒有領導能力；愛臉紅、説話結結巴巴、咬指甲；不敢正眼對人、較不友善、儘量單獨活動、活動量少、易有無目的閒逛等表現。
7、缺乏社交技巧
害羞孩童無法顯現引人注意，適當插嘴、及時恭維等適宜的社會行為。
造成孩子害羞、怕生原因
對於孩子害羞、怕生的行為表現，父母應先了解其原因。一般來説，寶寶出生後六至八個月，便開始進入“認生”期，造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
1、個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。
2、互動機會少：現代家庭子女少，無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。再加上有許多父母在孩子小時，樣樣事情都幫孩子安排好，事事為他代勞，總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的，但卻不知孩子在成長過程中，很難有和大家接觸的機會，從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
3、不安全感作祟：寶寶行為發展的第一年，會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果此時不注意影響他，容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感，而間接影響孩子日後與人相處的關係。
4、父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子，和孩子缺少聯繫。或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時，而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行為時，就怒罵他“不安靜就要捱打”。孩子有問題來問父母時，不是被奚落一頓，就是要他離開，不要吵大人做事。孩子一再被拒絕，造成日後遇事害羞、怕生的`情結，是父母絕對沒有想到的。
5、缺乏自信心：因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳，導致孩子缺乏表現自我的信心，而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。
6、遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞，又缺少與其他鄰居、朋友聯繫的機會，相對的，也會造成孩子害羞、怕生的個性。
孩子害羞怎麼辦
1、要對孩子進行情感投資
美國心理學家坎貝爾提出：要使孩子心理健康，爸媽和長輩要作出相應的“精神投資”。爸媽要注意及時表揚孩子的優點，使他們為自己驕傲，從而更好地建立自信心；要深情地注視孩子，和孩子進行温馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。
2、採用技巧提升表現力
內向的孩子一到幼兒園或置身於集體中，就一句話都不想説，爸媽可以在親朋好友面前，經常性地舉辦“講故事”、“唱歌”和“藝術表演”等活動，讓孩子進行角色扮演，要求表情自然、大方，爸媽應及時給以鼓勵。
3、在遊戲中培養主動性
鼓勵孩子參與小夥伴的遊戲，以此來結識小朋友，在玩耍中彼此之間產生友誼或糾紛，對於孩子的成長都是有益的。在各種糾紛的解決過程中，會使孩子學會如何有效地解決與人相處的實際問題，增強了孩子參與活動的積極性。
4、請老師幫助指導
在幼兒園的集體生活中，最能鍛鍊孩子的能力。家長要做個有心人，主動與老師聯繫，告訴老師自己孩子的特點、興趣愛好等，請老師多關注孩子，多給孩子鍛鍊的機會；老師也會鼓勵小朋友之間相互交流，讓他們從中感受到樂趣，提升孩子的表現慾望。
5、在生活中訓練孩子
建議孩子經常把小朋友帶到家裏來玩，媽媽可以設計一些生動、有趣的小遊戲，增強孩子的參與意識；全家外出時，可以讓孩子問路、購物；在家裏，可以讓孩子接電話等，鍛鍊孩子與他人打交道的能力。
如果孩子早期表現潛力不突出，爸媽也不必灰心，大器晚成確實存在。早期出現的天賦不一定會永遠伴隨着孩子成長，潛力需要精心培養和不斷激勵，成功的孩子來自於持之以恆的鼓勵和信念。
害羞寶寶的正確引導
第1類害羞寶寶
成因：缺少社會交往
對策一、提供交往機會
對於這類寶寶，首先家長要對他多鼓勵，少批評，儘可能地多為孩子提供與人交往的機會。例如：鼓勵孩子與小朋友一起玩；在家可讓孩子接待客人，做一些力所能及的招待活動，讓他為客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓勵孩子回答客人的問題；父母帶孩子上街買東西時，讓孩子自己告訴售貨員買什麼東西，並向營業員道謝，告別等；督促孩子參加班裏的一些討論或活動；向鄰居借東西時可跟在孩子後面讓孩子去説、去做；過生日或有事找親戚、朋友時可讓孩子傳話。
對策二、尊重孩子的意見
在給孩子提供交往機會的同時，爸媽還要注意尊重孩子的意見，提高孩子的自信心。在日常生活中，善於並及時發現孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，也是很重要的，這樣孩子的害羞心理會有所改善。
第2類害羞寶寶
成因：自主性沒得到發展
對策一、讓孩子做力所能及的事
幼兒期的孩子愛提問、愛模仿、愛做遊戲。在行為特點上，喜歡爭着做事，並按自己的想法去做，並常常表現出頑皮、不聽話等傾向，這是自主性發展的表現。父母如果總是事事代勞，或有的指責孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那麼，結果就會壓抑孩子自主性的發展，使他們懷疑自己的能力，形成膽怯心理。因此，我們要多鼓勵孩子做些簡單的事，如自己穿衣，自己洗手洗臉，整理玩具、圖書等。孩子做對，要給予肯定表揚，做得不太好的地方，除告訴他們應該怎麼做外，還應該鼓勵他們下次做好，增強幼兒發展自主性的積極性。
對策二、參加各種集體活動
爸媽要讓孩子參加各種集體活動，在羣體中，孩子會找到自己的榜樣，然後模仿他的行為，這樣，孩子對父母的依賴相對就減少了。在集體中表現自己，還能增強孩子的自信心，對他自主能力的發展也是一種促進。同時可多讓孩子參加各種集體活動，加強幼兒自信心的培養。
第3類害羞寶寶
成因：受到不恰當的批評和指責
對策一、爸媽少指責寶寶
爸媽要了解孩子在這一時期的身心發展特點，在對孩子做錯事時要辨證地分析原因，多注重動機，少強調結果，不能一味地指責。比如：
有的孩子看見媽媽在擦桌子，想幫忙也去擦桌子，不小心把東西打壞了，如果家長任意指責，不首先肯定孩子積極性的一面，就很容易會造成孩子懷疑自己的能力而變得害羞膽怯。同時，對孩子不良行為習慣也不能只批評指責，更不能譏笑打罵，否則更會傷害孩子的自信心和自尊心。
對策二、民主平等的教育方式
父母教育子女時，要採取民主和平等的方式，這樣孩子就比較容易形成和善交際、能和人合作又能獨立自主的性格特徵。如果採用專制的方式，那麼孩子較容易出現情緒不穩定、依賴性強、膽怯、看見陌生人害羞等現象。
