安全期計算的方法和注意事項

安全期計算的方法

簡單來説，安全期的規律就是“前七後八”，指月經的前七天和後八天都是安全期。所謂的前七後八是從月經的第一天往前或者往後推算，雖然月經期最好避免有性行為，但是月經期也包括在安全期內。女性的`月經週期一般是在28天左右，其中每個月經週期都分為是月經期、排卵期和安全期。

安全期避孕的原理

安全期是基於女性每個月月經的排卵時間和卵子的受孕能力而推算出來的一段時間，在這段時間的同房懷孕的機率較小，是相對安全的。通常來講女性一個月經週期內只排一次卵，卵子在體內的受精與存活能力在1天左右。

然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。此外，還有許多因素可以影響排卵，如環境、情緒、健康情況和每個人體質情況而不同，從而會引起排卵時間不可測，而且還有精子存活時間因素。下面小編告訴大家安全期避孕的注意事項。

安全期避孕的注意事項

1、安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。

2、因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應該採取一定的避孕措施。

3、安全期避孕法不適用於月經週期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。

4、採用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經週期，以便了解月經的規律性。通過這一點計算確定安全期會更加準確。

5、除了推算安全期以外，女性還應結合測量基礎體温、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。

6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能採用安全期避孕法避孕。

7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。