開窗換氣的注意事項是什麼

一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，所以早晨6時左右，污染物濃度依然很高。在清晨開窗換進並不新鮮的空氣，對健康有害無益。

一般來説，每天上午和下午應各開窗通風1次，每次不少於半小時，上午9～11時、下午2～4時是開窗換氣的最佳時間，因為這兩個時間段內空氣質量最好。另外，廚房是室內空氣污染的重要來源，在做飯時要開啟排氣扇或抽油煙機，以及時排除有害氣體。

開窗換氣的好處：

經常開窗通風換氣，可以有效地清除室內空氣中的有害氣體，淨化室內空氣。

據測定，在門窗全部打開、室內外空氣對流良好的情況下，經過15分鐘就可讓室內與室外的空氣交換一遍。

經常開窗通風換氣，可以大大減少室內空氣中病菌的含量。

據測定，在門窗緊閉、空氣污濁的.環境裏，每立方米空氣中所含的細菌數可高達數萬個，開窗通風后細菌數就只剩下數千個了。

開窗後又可讓更多的陽光照進室內，使被玻璃擋住的紫外線直接進入室內，起到消毒殺菌作用。

經常開窗通風換氣，能增加室內空氣中負離子的含量。

一般城市的居室內每立方厘米空氣中只含有負離子40～50個，而室外空氣中可有100～200個；農村田野的空氣中可含有700～1000個，而在森林和海濱的空氣中可含2萬個以上。

由於空氣中的負離子能改善肺的換氣功能，興奮中樞神經系統，促進血液循環和造血功能，增強大腦皮質功能，因此被譽為“空氣維生素”。

室內空氣中負離子含量的增加，會使人頭腦清新，心情舒暢，有益健康。

陰雨天也要注意開窗換氣

針對連續陰雨天氣，空氣長期潮濕，市民只能長時間呆在室內的情況，萊西市人民醫院的姜醫生提醒市民，要注意經常的開窗換氣，保持室內空氣流通，“由於最近連續降雨，空氣濕度很大，而且天氣悶熱，很多家庭都因開着空調而關着窗，這樣容易使室內的空氣濕度增大而且長時間不流通，從而誘發各種疾病。”

清晨起來不宜開窗通風，開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點。因為這兩段時間內氣温升高，逆流層現象已消失，沉積在大氣底層的有害氣體已散去。有關專家日前提醒市民注意，在家中應實行正確的通風方法，尤其要避免通風三大誤區和掌握通風三大要訣。

通風三大誤區

1、少數市民認為，只要每天開窗，就能保證遠離病菌。其實，通風本身不能殺滅病菌，但是通風可以將有害氣體甚至病原體通過空氣的流通吹到室外，使室內有害氣體或病菌的含量稀釋，從而間接達到空氣消毒的目的。但僅僅開窗還不夠，在室內打掃衞生時，為防止灰塵的滿室飛揚，應採用濕性打掃；在有空調的房間裏要經常擦洗空調器的濾網，防止沾染病菌，同時要注意定期開窗通風。對於自然通風不足的居室可加用電風扇通風或正確使用空氣清潔器。

2、不能盲目依賴薰香、臭氧空氣過濾器等。有關專家表示，這些措施對於“非典”都沒有實質性的作用，薰醋對非典型肺炎病毒也沒有預防作用。如果家裏客人較多，須待客人離去後，在無人情況下用過氧乙酸燻蒸。不少市民還喜歡把門窗緊閉來增加藥劑效果，但是過度封閉反而會使藥劑濃度過高。因此應該在使用消毒藥劑的30分鐘後，將門窗打開通風。

3、天氣一熱，空調就要開了，不少市民認為，空調本身就有循環空氣的作用，只要定期噴噴消毒藥劑就可以了。但是專家指出，這對於病菌的擴散稀釋十分不利。空調開啟後，應定時打開窗户通風，另外，空調開啟持續時間最長不應超過連續12小時。

通風三大要訣

1、雖然大多數市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但是在現代工業污染和汽車尾氣加劇的情況下，清晨通風可能並不合適。專家表示，屬於工業比較集中的城市，空氣的污染晝夜有兩個高峯，也有兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峯一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後。因此，市民可以根據所在區域的實際情況，酌情選擇開窗時間，最好避開一早一晚兩個污染高峯。

2、不要一天到晚門户大開，專家認為，一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方米的空間為例，在無風、室內外温度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據你的心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。

3、陰天不宜多開窗，在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天污染物得到清洗，颳風時污染物易散發，這種天氣下的空氣質量較高，市民可以適當多開窗。但在氣壓很低的陰天裏，由地面返上來的逆温長時間不消，污染物也就難於消散，甚至發生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。