去青海旅遊的注意事項

青海，位於中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部。那麼，去青海旅遊有什麼需要注意的呢？下面是小編收集整理的去青海旅遊的注意事項，希望對您有所幫助！

去青海旅遊的注意事項

1.必備物品：帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青海紫外線非常強，一定要注意防曬；天氣多變，時不時就下雨、下雪、冰雹，所以雨傘一定要帶.

2.多帶衣服：不下雨很熱，但是到了海拔高的地方還是有點冷的，需要一個薄薄的外套；下雨下雪後就很冷了，如果要看日出，請帶秋褲、毛衣、羽絨服； 3.西寧海拔兩千多米，青海湖大約3100米，如果去茶卡鹽湖，會路過橡皮山，海拔3817米。對於一般人來説，不會有什麼高原反應，可以備點去痛片，感冒藥。

4.在市區買好礦泉水和食物。有時候一百公里都沒有可以買東西的地方。

5.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠捲、電池、食品、藥品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴

6.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。

7.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。 8.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

9.清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的.辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。

10.藏區的天*不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大*煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是儘量不要拍照。

11如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在牀鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。

12.如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準。

13.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼！

遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裏購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。

14在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。

15.海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。高原病的常見症狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾 不振、發燒、睡意朦朧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。