實用的畢業實習報告模板彙編4篇

隨着社會一步步向前發展，報告對我們來説並不陌生，報告具有雙向溝通性的特點。那麼什麼樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家收集的畢業實習報告5篇，希望能夠幫助到大家。

一、實習説明

(1)實習時間：20xx年12月19日至20xx年2月28日

(2)實習地點：廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海製造中心

(3)實習性質：畢業實習

二、實習單位簡介

廣東德豪潤達電氣股份有限公司(Elec-Tech International Co., Ltd)成立於1996年，是一家專業從事智能化家用電器產品開發、設計、製造和銷售的企業。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發達國家和地區，是珠海市最重要的出口創匯企業之一。 20xx年6月25日，公司2600萬A股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠健康發展提供了強大動力。作為行業內具有影響力的製造商，德豪潤達擁有強大的研發能力、製造能力和全球營銷能力，十餘家下屬工廠和控股子公司，現有員工23000餘人。被廣東省授予“優秀民營企業”和珠海市“優秀民營企業”稱號，也是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營先進企業突出貢獻獎”的企業。20xx年度在國家商務部公佈的全國進出口額及出口額民營企業百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展”的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的製造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，德豪潤達現已躋身於全球小家電主要供應商的前列。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。

我們秉承為用户“提供最優質產品，提供最優質服務”的經營宗旨，以強大的開發和製造能力服務於全球客户，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰略同盟。

我們尊重人、併為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

三、實習環境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程

起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

五、實習總結

對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

接下來的工作我主要是熟悉公司的業務，一句話就是什麼都做，送貨發貨，還要做搬運，感覺好像是個打雜的。工作很辛苦，所以那段時間很鬱悶。

因為我是經朋友介紹我來這家公司的，所以面試很簡單，將辦公室中幾台電腦進行維護就可以，這也算是個測驗吧，我知道真正的考驗還在後頭。

一個星期的試用下來，經理對我的總體印象還算可以吧，所以我也就順利上崗實習了，一開始公司覺得公司的同事挺少，其他同事都聽説去深圳做工程了。公司暫時沒有外派工程，我只有在公司裏看書，一些比較專業的書籍，如綜合佈線工程實施與驗收，門禁系統，防雷系統，還看了一些公司的工程文檔，以加強對公司的瞭解。

很快，工程隊的員工們回來了，很興奮的和他們聊得很火熱，他們也對我這個新人很照顧，這算是好的開始吧。慢慢的，他們又走了，繼續下一個工程，看到他們那麼忙，我也很想加入他們那一行，畢竟綜合佈線是我很希望學習的，也是我們網絡技術專業要掌握的一門技能。接下來的工作我主要是熟悉公司的業務，一句話就是什麼都做，送貨發貨，還要做搬運，感覺好像是個打雜的。工作很辛苦，所以那段時間很鬱悶。

機會終於來了，恩平的工程已經完工了，還有服務評獎器沒裝，以前我在學校可從來沒接觸過的，那天我們公司的工程師對我説我，要求我去安裝的時候，我嚇了一跳，又喜又怕，怕自己經驗不足，做不好，但是考慮到有同事帶我，而且經理給我這個機會，我必須好好珍惜。到了恩平，見過幾個工程的主管和我們的另一個經理，他教會了我做工程的最基本的東西，就算是對我交代了。要求我做工程上的事情，都要和別人學會溝通，包括工程進度等。終於一切就緒，要開工了，開工前有請教過我們同事，也做過一些準備工作，所以做起來不至於手忙腳亂的，先看他示範性的做了幾次。然後他就監督我，指出我錯的地方，這是我工作以來最充實的一天了，接下來的工作就由我一個人完成了，他和經理要去上海辦事，只留下我一人指揮工人們工作。雖然不放心我，叮囑了一番後才走，但我想，我不會讓他們失望的。接下來的工作一切順利。完工那天，經理來了，對我的工作做了一番檢查，發現我在安裝完成後，沒有給他們銀行的工作人員做簡單的培訓，雖然事情不大，但對公司的影響不好。我也向經理承認這事我的疏忽，因為是第一次，經理只是以教育的態度説説我。回到廣州公司總部之後，我為這次工程做了總結，並向經理做了詳細的彙報，畢業實習快了三個多月，這次外派工作，是我學到最多東西的一次，我想接下來肯定還有很多這樣的機會的。

這是我工作三個月之後的一些體會，希望我以後的工作能更加充實，學到實用東西。

一、實習目的、要求：

1.通過為期九周的畢業實習，鞏固大學所學的教育學學科專業知識，使自身的理論知識得到深化、補充和檢驗，增強綜合運用專業知識的能力，達到理論聯繫實際。在實踐的過程中實現教育學專業培養目標，查漏補缺，提高自身的專業知識和專業技能。充分展示自己的才華，認識到自己的不足，通過總結與反思，不斷提升，完善自我。

2.在畢業實習，踏入社會，接觸生活，感受生活的過程中提高我們認識問題，分析問題和解決問題的能力。使自我在實現社會化的過程中提升專業素養，具備強烈的責任感與使命感，承擔必要的社會責任。通過教學與管理，接觸教育工作，逐步培養熱愛教育，獻身教育事業的精神。

3.在全面瞭解、熟悉學校教育教學與管理工作中，增強本人對學校教育管理工作的適應性。初步培養自身的學校管理能力、組織教學能力，教育科研能力以及正確處理教育過程中各種人際關係的能力。

4.通過教育科學研究，培養本人獨立思考和團隊合作的意識，不斷提高自我的創新能力和實踐精神，為從事教育科學研究事業打下良好的基矗.

二、實習主要內容：

1.教學實習：教學實習集中在進入實習單位實習的前四周進行。包括備課、編寫教案、試講、上課、聽課、評課、課後輔導、指導學生自習、考試考查、教學專題總結等環節。我跟隨太原大學外語師範學院的指導老師王曉霞老師講授比較教育學，一共完成比較教育學關於德國、英國、美國教育共16個課時的備課，共編寫了60000字的教案。完成在太原大學外語師範學院中文系09301、09302、09303和數學系09301、09302 一共五個班的關於德國教育，英國教育和美國教育共8節(每節90分鐘)的講課任務。期間聽課13節(每節90分鐘)，指導學生自習4節(每節90分鐘)。知識考查和專題總結一般在課堂中穿插進行。

在第一週，我聽了王曉霞老師講授的5節課，這周的課是在日本教育之後組織的一堂關於“我國的公共危機教育”的討論課。學習老師上課中運用的教學方法和組織課堂、師生互動的技巧。為備課和試講積累了經驗。

在第二週，通過通讀(比較教育學)教材，查閲德國教育相關資料，進行備課，編寫教案。這一週我在數學系09301、09302班進行試講。課後王老師都耐心對我的講課內容設計，課堂組織等方面進行了指導，通過試講了解到自身存在的不足，並進行了總結和反思。

在第三週裏，我準備了英國教育的教案並進行備課。在中文系09301,09302,09303班講英國教育。鄭玉飛老師去太原大學外語師範學院聽我講公開課，課後鄭老師對我的課進行了專業的評價，讓我受益匪淺。

在第四周，我主要講授的是美國教育，經過前幾周的學習和實踐，美國教育的講授得到了王老師的肯定。老師認為講授自然，順暢，掌握了大學教學的基本程式和基本方法，能運用多種教學方法，實現教學目標。我也希望在今後的實習工作中不斷地彌補不足，完善自我。

2.班主任工作實習：在實習單位的最後兩週是進行班主任工作，深入班級進行管理包括調查瞭解班集體情況、組織班會、輔導團隊活動、進行個別教育、家庭訪問、指導學習、開展課外活動、處理日常事務等。

我們所帶的班級是王曉霞老師任班主任的計算機系11504班。這是XX級五年制的大專學生。全班共27人，其中20個男生7個女生。因為是小班，方便因材施教，我們從學校領導、老師和學生多方瞭解班內學生的學習狀況，生活狀況，個性特點。在對班內學生深入瞭解的基礎上，為加強同學之間的友誼和提升班級團結合作的精神，我們對班級成員進行了歌曲串接的活動，學生們積極配合，班級活動取得了成功。

另外，在大學聯考放假前，我們安排學生有序、安全離校，並督促打掃衞生和擺放桌椅，為考生提供乾淨整潔的考試環境。

3.課外活動實習：這是圍繞教學活動而開展的旨在提高學生綜合素質、拓寬知識領域、培養基本能力的課餘活動。在11504班進行班主任實習期間，基於對學生的瞭解，我們成功舉辦了歌曲串接活動，獲得了良好的效果。

在制定計劃、開展活動到活動總結的全部過程中，通過組織活動和參與社會工作，鍛鍊組織領導能力的同時我們也收穫了和學生們成功舉辦活動的喜悦，在互動交流中增進了對學生的瞭解。

4.教學研究實習：在整個實習過程中，我們通過查閲文獻資料、觀察、訪談等研究方法對太原大學外語師範學院的教學傳統、教學現狀、教學規律、教學方法、教學動態、學生的學習習慣、學習方法、學習心理以及優秀教師的先進經驗等的調查，在收集、整理、分析、綜合相關的資料後撰寫了社會調查報告，完成了教學研究的實習。

三、實習總結(可另附報告)：

短短九周的實習工作已宣告結束，但實習過程中收穫的教學、管理、科研和人際合作交往的經驗卻讓我能夠更加清晰的認識自己，通過實踐明白自己的長處和優點，不斷地修正自己的不足，為今後的學習、生活、就業奠定了堅實的基矗

1.在工作態度方面：

記得陳副院長教導我們“態度決定一切”要端正實習態度。在實習期間，我堅持“兩個遵守”的原則，嚴格遵守教育科學學院的實習紀律，遵守太原大學外語師範學院的工作紀律，無遲到早退現象。服從指導老師的工作安排，順利完成了教學、管理和科研的工作。在備課、講課中都力求知識全面系統，帶着為每一個學生負責的態度走進課堂。深感作為一個師者的使命感和責任感。體會到“學為人師，行為世範”的師範宗旨。但是，實習中也會遇到很多不盡人意的事情，我所帶的課程——比較教育學，是一門選修課，學生對於選修課的偏差認識(認為選修課學了也沒有用，可學可不學)直接影響到他們課堂上學習的積極性。同時，我所帶的中文系09031、09302、09303班，數學系09301、09302班都是三年制大專的畢業班，很多學生在準備六月份的專升本考試，上課放棄聽課在埋頭做題。面對這樣的狀況，考慮到學生的需求，我儘量運用多種教學方法來引起學生互動，完成教學目標。

2在工作質量方面：

(1)在教學實習階段，我第一週聽了王曉霞老師講的關於“我國的公共危機教育”的討論課。通過聽課，學習老師課堂上運用的教學方法以及組織課堂、師生互動的技巧。為備課和試講積累了經驗。在第二週，把握課堂教學的核心工作，通過通讀教材，查閲德國教育相關資料，進行了備課，編寫教案。這一週我在數學系09301、09302班進行試講。講課能夠有序順利地進行。但是，畢竟初登講台，還面臨很多問題和不足。課後王老師耐心指出了我在知識框架和授課方式上存在的不足，並給出我很多講課的建議，讓我受益匪淺。由於最初把握不好講課的節奏，把4個課時的課壓縮在兩個課時內講。老師認為我講的有點快，應該有重點的給學生們具體講解德國的初等教育，因為太原大學外語師範學院的學生，畢業後很大一部分人會去國小任教。我認識到，教學不能盲目的灌輸知識，而要針對學生的實際需求有重點的講授。在之後的教學中，我逐步調整了自己的教學設計，努力在各國教育的全面比較中，突出講授基礎教育。在第三週裏，我準備英國教育的教案並進行備課，在中文系09301,09302,09303班講英國教育。鄭玉飛老師去太原大學外語師範學院聽我講公開課。提出了教學改進的許多寶貴意見。鄭老師在充分肯定了我備課詳細認真，知識講授全面的同時指出由於我教學經驗不足，連續講六節課嗓子保護不好影響教學效果等不足。另外，雖然我們大學課程也學過“外國教育史”和“比較教育學”，但是學習只要自己理解即可，講授卻要詳細具體的介紹給學生了解。在備課和寫教案收集資料的過程中，我認識到自己在知識量上存在着很大的不足，作為老師我必須不斷充實自己的專業知識，儘管用盡全力在設計教學內容，講授中仍然會出現很多漏洞，比如鄭老師也提到的，講授比較教育學要有豐富的外國教育史基礎，比較中國與英國學前教育之間的異同時，要了解現階段幼兒教育國小化的社會現狀並努力分析其原因。這就要求我們作為教師，不僅要有科學嚴謹的教學態度，而且要在實踐中不斷提高專業素養，豐富自己的專業知識。在第四周，我主要講了美國教育，由於兩位指導老師耐心、細緻、全面的指導，加之前兩週的學習和教學經驗的積累，美國教育講授很自然，順暢，我基本掌握了大學教學的基本程式和基本方法，能運用多種教學方法，在師生互動中實現教學目標。

整整一個月的教學實習中，在兩位老師的耐心指導和幫助下，在不斷地聽課、備課、上課中，我的教學水平取得了很大的進步，學習了教學方法，積累了教學經驗，不斷地完善自己的同時也希望在今後的學習生活中進一步彌補不足，精益求精，完善自我，努力成為一名合格優秀的教師。

(2)在實習單位的後兩週是進行班主任工作，我們所帶的班級是王曉霞老師任班主任的計算機系11504班。這是XX級五年制的大專學生，比較特別的是他們班是一個擴招生，班裏的學生會考成績有的是四百多分，有的是二百多分學生層次不同，管理比較困難。另外，全班27個人中20個男生7個女生。其他的班都是女生多，男生很少，這個班男生多，比較難管理。幾乎每一位知道11504班的老師，談到這個XX級擴招班時都會有一種無奈的表情，似乎任何教育方法在他們身上都失靈了。“他們不適合學習，不適合在學校，他們的教養方式不當，他們不懂的自律，愛衝動，遲到早退是常有的事”，班主任王曉霞老師通過帶這個班一年後對我們説：“在這裏所有的教育方法都行不通，我對他們都沒有信心，系裏也放鬆了管教，我都沒有脾氣了，你讓他們幹什麼他們偏偏不做，他們的愛好就是吃，喝，睡，玩遊戲，教室裏沒有人打掃衞生，飲料瓶扔的到處都是。他們的家長都很有關係，孩子們都是通過關係進來的，很多事官二代和富二代。有的月消費上千，有的'幾百。很多人的手機用的都是iphone。他們不受管束，舉個例子來講，對他們而言，請假就是通知，發個短信，老師沒回復就不來了，算是請假了。因為手指頭疼都要請假一天，早操總有人缺勤，把書本撕了疊飛機玩。”經過這一番瞭解，我們深知班級管理中將面臨的巨大挑戰，但仍對管理工作充滿信心。我們主動擔負起班主任工作，虛心向原任班主任王曉霞老師學習管理經驗，瞭解班內學生的特點，瞭解班主任工作的基本內容，積極掌握對學生思想品德教育的特點和規律，希望能夠到因材施教。我們堅持去該班聽課，瞭解學生自習情況，我們從學校領導、老師和學生多方瞭解班內學生的學習狀況，生活狀況，個性特點。實習期間，我們設計了多種心理學的拓展訓練活動，包括殺人遊戲，盲人摸象等等。我們試圖通過組織學生參加豐富的心理遊戲來增加同學之間的友誼，增強他們之間的人際交往，提高班級的凝聚力和團結精神。基於對學生的瞭解，我們成功舉辦了歌曲串接活動，學生們積極配合，雖然之間也有一些學生不願意配合甚至擾亂整個秩序，經過我們的説服，最終還是獲得了良好的效果，班級活動取得了成功。

在制定計劃、開展活動到活動總結的全部過程中，通過組織活動和參與社會工作，我們在鍛鍊組織領導能力的同時也收穫了和學生們一起活動的喜悦，在互動交流中增進對學生的瞭解。

由於兩週的教學管理時間較短，我們還無法對全部學生進行深入瞭解。我們與學生的年齡相仿，交流比較方便，但是也存在對學生管理的威嚴不夠的侷限。我們更希望在對他們瞭解的基礎上因材施教發揮他們的特長，幫他們答疑解惑，讓他們養成良好的學習生活習慣，使他們端正學習態度，嚴守紀律，熱愛生活。

(3)教學研究方面，實習過程中，通過與學生和老師的交流，我們發現大部分學生是為混下五年來拿一個大專畢業文憑。學習動機不強，求學熱情不夠。這樣的學習氛圍和環境下，師生都沒有信心，令人擔憂。所以，我決定以11504班為代表，通過觀察，深入訪談對擴招班學生的學習現狀進行調查研究，並儘可能全面的分析。但是由於實習和觀察的時間有限，無法進行深入全面研究，於是最終決定對該班學生的入學原因進行調查和訪談，來分析和解釋學生學習動機不強和當前義務教育階段與高職、高專教育，高級中等教育之間的銜接問題。

在確立調查問題，進行分工合作和整理資料中我認識到團隊合作的重要意義。同時在訪談的過程中也幫助我提高了處理人際關係的能力。很感謝耐心指導我進行社會調查研究的鄭玉飛老師，感謝接受訪談的老師和同學們，感謝小組成員的團結合作。

在實習和科研的過程中，我充分體會到了教師行動研究的重要意義。發現問題，立足現狀，在調查的基礎上提出解決方案。在撰寫專題論文時，我盡力使自己的研究符合規範，主題明確，內容清晰。通過此項實習，我學會從事教學調查和教學研究的基本方法，這也為今後更深入地進行教學科研打下了基矗

收穫的喜悦來源於老師的艱辛付出，實踐中的成長在於老師的諄諄教誨。感謝老師們的耐心指導，感謝學院領導和實習單位的關心，感謝所帶班級學生的支持和配合。在整個實習的過程中，我的兩位指導老師認真負責的態度讓我深深敬佩。在王曉霞老師的指導下，我瞭解了大學教學與管理的內容，熟悉了課堂教學的基本方法和基本技能，在教學與科研調查中，真正做到理論聯繫實際。在鄭玉飛老師的帶領下，我們召開小組三次的座談會議。在每一次的會議交流中，鄭老師對我們的實習過程做指導和點評，肯定我們的優點，增加我們的自信，也指出我們工作中存在的不足，併為下一步的工作提供建議。鄭老師組織我們小組成員在交流中暢所欲言分享自己實習的心得，互相學習各自的教學和管理方法。每一次的小組會議都讓我收穫很多，在總結與反思中我們不斷提升自己遇到問題，解決問題的能力。鄭老師的諄諄教誨，我會銘記於心，這是我實習過程中收穫的寶貴財富。鄭老師認真負責的態度，讓我們在實習中更加有動力，讓我們切身體會到做教師的光榮和責任感。老師對我的教案的指導，實習報告的肯定，教學的建議以及社會調查的指導和幫助讓我在實踐、學習和交流中得到成長。這使我在實習過程中得到思想和專業素養的提升。

總之，此次實習中我們通過踏入社會，接觸生活，承擔起了作為老師的社會責任。實習工作使我們的理論知識得到了深化、補充和檢驗，讓我們的教育學專業素養得到了提升，而且在實踐中提高我們認識問題，分析問題和解決問題的能力。達到理論與實踐的初步結合。形成了嚴謹認真的工作態度，瞭解了教學與管理工作的基本內容，學習了教學與管理的方法，初步具備了教學與管理的能力。在教育科學研究中，培養了獨立思考和團隊合作的意識，不斷提高自己的創新能力和實踐精神，為今後從事教育科學研究事業打下良好的基矗在為人處事方面，能虛心向指導老師請教，勤於動腦，幫助學生正確認識自我，工作中與小組成員、實習單位老師互幫互助，建立良好的人際關係。

實習是理論聯繫實際的重要途徑。在實習期間，我深深體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。在顯示自己的才華的同時，我也認識到自身存在的不足。比如，開始教學的時候沒有把握好知識的重點；由於自身知識量的有限，有的內容沒有深入展開；教學經驗不足，嗓音保護不好影響了教學質量；在班級管理中對學生威嚴不夠；處理問題，解決問題的能力還有待提高等等。面對這些不足之處，我進行了不斷地總結和反思，力圖在今後的學習和工作中不斷修正，嚴格要求自己，使自己在學習和工作中不斷成長，精益求精，完善自我，為早日成為一名優秀的教師而努力奮鬥！

畢業實習是我人生路途中一道美麗的風景，並將在我的記憶深處留下最美好的回憶，指導我承擔責任走向人生更大的舞台。

我是一名大學畢業生，如下是我在實習期間從事銷售工作寫下的實習報告，包括了我參加實習的目的、實習的內容、實習總結和體會等，詳情如下：

　　一、實習目的

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　二、實習內容

實習的內容主要是銷售保健品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神等各方面的知識。憑着對本公司產品的瞭解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客户源，向顧客推銷產品，並儘量推銷系列產品，完成公司分配的任務。

　　三、實習總結或體會

20xx年x月25日到x月30日，我在北京東方紅航天生物技術有限公司進行了為期一個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。

首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位於北京中關村高新科技園區，主要從事具有航天生物技術特色的現代生物製藥、保健食品和健康用品的研發、生產、銷售與服務。本公司本着始終貫徹執行“擎起航天生物大旗，致力民族高新科技產業”為企業宗旨。公司本着“以人為本、德才兼備、以德為先”的原則，創造“人和”的人文環境，構建了一支管理、生產、研發、銷售及服務的精英團隊，為東方紅公司未來的發展奠定了堅實的基礎。公司十分注重人才的培養及團隊建設，“廣納人才、培養人才、善用人才、善待人才”的人力資源策略，為公司吸納了一批年輕有為的技術骨幹和營銷精英;“樂觀、積極、學習、合作”的良好氛圍，為每一位員工提供了理想的事業舞台;優厚的薪酬福利待遇及豐富多彩的企業文化活動，充分體現了公司於員工共同成長的企業內涵。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由於有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關係。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!在這一個多月裏我還是有不少的收穫。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。