實習的自我鑑定（通用6篇）

正常來講，自我鑑定即為自我總結，自我鑑定可以讓我們對自己有個正確的認知，我想我們需要寫一份自我鑑定了吧。自我鑑定怎麼寫才能發揮它的作用呢？以下是小編整理的實習的自我鑑定（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

實習的自我鑑定1

秋風徐徐，眨眼也是十月份，自從去年離開學校到xx公司實習到現在已經有一年的時間了，在這個期間，我學到了很多東西，讓我收穫頗多。下面就是我的實習鑑定。

一年的實習過程，我不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，特別是想我這樣剛離開學校的實踐能力差，更需要通過多做事情來積累經驗。而實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時我主動爭取多做事，這樣多積累多提高。

在工作中我能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時能主動要求佈置工作，做到主動學習，在工作中，我不允許自己絲毫的馬虎，嚴謹認真我時刻牢記。

一、努力學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、提高工作積極性和主動性

實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。

三、努力實踐，進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值。也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，展現人的意志。

實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基礎。

實習的自我鑑定2

實習第一天的主要內容是瞭解xx有限公司，這是一家上市公司，以儲存、中轉、運輸石油及化工原料為主。由於其為油港，屬一級防火單位，單位安排給我們這批新進人員做了安全教育，這種安全教育對我們油氣儲運專業的學生是受用無窮的。當天還安排了油儲專業的前輩和我們進行經驗交流，從他們那裏我們瞭解到了很多我們感興趣的問題。接着我們詳細瞭解了xx有限公司的工藝流程、計量及總體佈置等問題，對公司的大體情況有了更進一步的瞭解。

接下來的實習時間裏，我們分組分別對罐區泵房、碼頭）、港區的供電、供水、實習供氣、供汽系統、安全設施、消防設備、環保設施等作了實地的參觀。xx港共有150座碼頭，碼頭總長5萬，兩個錨地，船舶停靠基地50座，150座碼頭中有130座生產性碼頭，工作船碼頭20座，萬噸級以上有80座，岸壁式碼頭主要停靠海輪，還有棧橋式浮碼頭。港區內是運用管道運輸石油及化工原料，但並非所有管線都用於輸送油品，紅管為消防管道，藍管為壓縮空氣管，黃管為氮氣管，綠管為水管。管線上有各種閥門，如球閥，閘閥，截止閥等。

在參觀碼頭時我們還見到了輸油臂，瞭解了它們的構造及工作情況。罐區泵房分油品和化工兩大塊，油品主要是外浮頂罐，有5座，最大的5萬立方米，2萬立方米和三萬立方米油罐各有兩座。當天我們登上了F322的罐頂，對外浮頂罐進行了全面的認識，每個浮頂有72根浮頂支柱，支柱保持浮頂與罐底有一定的距離，一般為xx米的距離，還對空氣艙，導向支柱，落水坑，緊急排水閥等有了一個直觀的認識，參觀化工區時，我們還鑽了罐底，這個實習內容的安排使我們對油罐有了非常深刻的認識。

通過實習，讓我更好的理解了書本上的理論知識，通過實踐與理論的結合對本專業有了更深刻的理解和更加的愛好。我相信在以後的學習中會更加努力，學習更多有用的知識，為將來打好堅固的基礎。

實習的自我鑑定3

在當今社會的各個方面，對於每個人而言都是充滿了機會和挑戰，然而知識是我們面對這一切的籌碼，或多或少每個人都有自己的體會，這次的經歷是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這麼深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學，果然沒錯。 展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

實習期間我能快速的適應公司的'環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

在工作方面，我認認真真完成任務，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。我抱着踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同，裏面員工的朝氣、團結和熱情，以及對工作認真負責的態度讓我深受感動！

時間總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫助， 至此，我的社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新台階。

實習的自我鑑定4

一、實習目的

轉眼間已經是大四了，3年的大學生活轉瞬即逝，3年來，不停的告訴自己要好好學習，學好了本領就能在社會上立足。可是臨近大四，才知道自己的知識是多麼的匱乏，面對社會這片汪洋大海，竟不知該如何找到自己的一席之地。

困惑，迷茫，無助，是大三的關鍵字，為了讓自己不再困惑、走出迷茫，只有自己幫助自己才是最現實的。

於是我好好抓住這個暑期的實習機會，把自己和社會好好的融合起來，通過專業部分的實習，讓自己在書本上的知識有了用武之地，爭取在暑假結束時，給自己一個明確的定位。

對於這次實習，由於我的目標就是鍛鍊自己的專業能力以及找到自己的定位，所以在找實習工作的時候，我把目標放在了相對來説小的公司，成長速度快，專業對口這些方面。

在參加了學校組織的創業就業學校的培訓後，認識了伴你飛翔大學生髮展工程的老師們，並通過他們接觸到了北京數字一百市場諮詢公司、北京天極傳媒、安家傳媒等知名企業。隨即通過老師的推薦以及和企業副總的交流，將目標鎖定在北京數字一百市場諮詢公司，同時找到了適合我的實習崗位，開始針對不同的實習崗位做我的個人簡歷，着重表達自己在這個特定的工作崗位上的優勢和能力，簡歷準備完成後，就是投遞簡歷和等待面試的時候了。

沒幾天，便接到了北京數字一百市場諮詢公司的面試電話，這個公司成立於20xx年，是一家致力於網上調研的諮詢公司，我面試的部門是快消產品研究部門，主要工作就是協助公司的一些項目的進行，用的最多的統計軟件就是Spss，這個與我的專業正好完全對口，而且公司有很多人會幫助指導，有很大的學習空間。整體公司的氛圍非常好，尤其對新人更是有問必答。於是我當即決定來這家公司實習，主要看中的就是這家公司的成長速度和對於我的成長空間，還有它良好的工作氛圍。

二、實習過程

來到這家公司後，當天就開始着手做一些Spss相關的分析，雖然在課堂中也專門學習過這個軟件，可是用起來還是不很熟練，還好公司的員工很耐心的講解和演示，從理解問卷到處理數據做簡單合併和交叉，由於有在課上老師做的鋪墊，我上手相對來説較快，熟悉了相關東西之後，就開始一步一步的做分析報告，在做的過程中發現自己在學校學的很多東西都很淺顯，不紮實，尤其是Office辦公軟件的操作，由於不熟練，走了很多彎路，也浪費了不少時間。不過，這樣也有好處，以前一直不願意多碰這些東西，所以不會，現在天天都要接觸的東西，就逼得自己把它學好，所以，這個方面的進步也很快。所謂有得有失，這次事件後，我知道，不論是什麼事情，只有真正付出了時間和精力認真地去做，才能做好。

再説説Spss，這個軟件在學習的時候，就相對馬虎，老師教過了，自己沒有勤加練習，所以操作不很熟練。工作的時候，不停的重複做交叉，出現過很多問題，我不停的請教身邊的前輩。當我把幾乎所有的問題都遇到過一遍後，以後再遇到相似的問題，我自己也能解決，並主動找出問題根源所在。這也是我認為自己學習很快的一個原因。

除了做相關的數據分析，我還負責了一些小的問卷設計，問卷設計問題不多，但是問題間的關聯性很強，必須要有邏輯性，並且問題要能儘可能多的挖掘被訪者信息，找到更多的我們需要的深層信息。在設計問題的時候，儘量的不要太書面化，因為我們大多數情況都是面對的普通大眾，需要通俗易懂的，能夠不讓被訪者反感的問題，這樣才能更好的蒐集信息。

問卷設計之後，網上調查得到數據，之後的工作就是進行數據分析，分析數據產生的原因以及我們從中看到的結果，類似於數據解讀的工作，這個工作看似簡單，實則也需要很多的經驗和良好的文字表達能力。要準確而又不能太極端絕對的表達客觀的東西，而不是自己主觀的想象。

三、實習感想

在實習過程中，發現了自己在學校養成的很多不好的習慣給我帶來了很多困惑，但也有一些好的習慣給我帶來了很多便利。

實習工作的時候，發現自己很多問題不喜歡自己動手解決，而是不斷地求助他人，把同事當做老師。可能是學校的老師太寵我們的緣故，在這裏我們也對他們取之不盡，其實大家都有自己的事，不能什麼小問題都打擾別人，縱使別人都很願意幫助你，但是同樣的問題，就是不能不停的問，要自己長記性，自己消化問題，這樣才能真正的成長。

還有一點，工作跟學習不一樣，學習可以定量，但是工作是做不完的。每當任務完成了之後就會有新的任務接着到來，沒有人會説我要把手頭的事情做完了才做下一件事，大家都要同時做好幾件事，這就考驗了我們的耐性和韌性。統籌時間，提高效率，不然，不僅要不停的加班，而且還會拖累同組人的進度。

剛剛提到的工作效率很重要，這幾乎是我認為最能讓你輕鬆工作的一個法寶了。尤其是市場諮詢這樣的公司，因為時效性很強，項目和數據必須在某一個時間點完成，所以沒有時間讓你想別的事，必須要專心致志，提高工作效率。這個方面在學校的時候可能較為輕鬆，於是很多事情都會慢慢做，不着急，甚至喜歡偷個懶打個盹休息一下，但是一定要在合理的時間、合適的時機休息，而不是大家都很忙的時候，你去打盹，這樣是一種極其不負責任的一種做法。

如果説在實習中我有一些什麼優勢，那我不得不説學習統計這個專業給我帶來的專業特點和我自身本身具備的一些性格優勢了。

統計是一門很嚴謹的學科，每一個數據、每一句話都需要我們有切實的數據支撐，不能胡謅。所以，在處理數據的時候，我做到了有疑必問，任何一個小的細節都要追問到底，因為跟數據打交道，任何一個小的問題都可能影響到整體數據的可靠性。

另外，經常需要神經高度緊張的追趕項目進程，並且長時間的在電腦前面工作，對於一個剛剛走出學校的大學生來説，可能有些受不了，但是由於我在學校養成的良好的作息習慣和鍛鍊習慣，因此，不論是多麼累和疲憊的時候，我都會想着找機會放鬆自己，拉伸一下背部，激勵自己不斷前進。這樣，工作起來效率就能大大提高，沒有牴觸情緒，而是積極的面對工作，一心想把事情做好，所以這樣一來，工作上也能積極進步，生活上也很輕鬆，沒有覺得很困難的事情。

其實，在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態。

這個暑期，坦白講，是我過的最充實的一個假期，之所以説充實，而不是單純的累，是因為我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。

生活於我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業人的生活，對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。

暑期實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷，在最後一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛鍊自己職業化的思維模式，以真正的職業標準要求自己。這樣，在我一年後脱離了母校光環的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。

最後，還是要感謝一個人——老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。沒有他們，我不能這樣健康的成長。

實習的自我鑑定5

本人是xx學校xx級美術設計專業畢業生，在步入社會正式工作之際，我先到xx公司為期兩個月的實習，兩個月的實習也許是短暫的，但對我來説是十分寶貴的，它是我在學校學習知識和實際應用的充分結合，是走上工作崗位的一個演習，使我不斷的充實自己，提高自己，下面就是實習鑑定。

我是學設計的，在書本上學過很多套經典設計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正成為一個美工時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的設計案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來成為一名稱職的美工做準備。

在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養了我良好的團隊精神。

這段時間學到了不少學校裏沒有教的東西，感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認真的態度。不管做什麼事都要認真對待，否則一不小心就會出錯。因為我馬馬虎虎的毛病，老是做錯。也許現在的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話，以後可能會給公司帶來很大的損失。所以每天都得自我總結一下，做了什麼，做好了什麼，還有什麼缺憾。必須儘快改掉這樣的習慣，做好一個社會工作者。

現在的社會高速發展，競爭激烈程度不言而喻，而正是有了這樣的競爭，優勝劣汰，適者生存，因為挑戰所以存在，我相信自己的實力，在未來的道理上創出自己的天空！

實習的自我鑑定6

大學的生活是這樣的多姿多彩，剛踏入大學的我，學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。因為我端正了學習的態度。

在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。

現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。

誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。由於待人熱情誠懇，與許多同學建立起深厚的友誼。

在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。

剛開始的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。