【推薦】實習工作總結範文彙編6篇

總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，是時候寫一份總結了。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編收集整理的實習工作總結6篇，歡迎大家分享。

20xx年9月至今，歷經5個月的實習，從無知到有所知，從陌生到逐漸熟悉，從悠閒到忙碌，路越來越清晰，有一種堅強不屈的力量驅使着，成長的代價是付出心血和汗水。不再徘徊，不再迷茫，責任就在腳下，“天不負有心人”，勇敢接受挑戰，接受磨練。不停地勸慰自己，就為了“磨練”二字，不能成為郵政體制改革的弄潮兒，就要成為其精彩變化的一滴小浪花！

在市場部實習，讓我明白了其作為各業務發展的牽頭作用，明白了管理職能中策劃、執行、監督、控制、改善的現實運轉狀況。

在電子商務局實習卻讓我感受到了服務每一環節的重要作用，明白了和大客户維護良好關係的重要性，懂得了營銷不僅要策劃，還要付出艱辛的執行！

中秋節後一直在辦公室實習，期間感受頗多。20xx年中旬以前，由於辦公室空間狹窄，但更多的是為了偷懶，每一天都把自己藏在複印機旁邊，我的任務僅僅是交納每個月的水電費，其次就是管理單冊庫房。這兩項不需要多少智能的工作，常常卻是繁雜和勞累的，對於我不能不説是一次次體力上的挑戰。一次又一次，請小工將一袋又一袋沉甸甸的單冊從分揀室搬運到單冊庫房，然後由自己卸袋，並將每一紮按歸類將之上架，每每工作完畢，滿身沾滿了灰塵。而交納水電費也要在辦公室、計財部、自來水公司、供電局四個點之間來回跑動。一直咬牙堅持着，不停地鼓勵自己這是一種有益的磨練，譚姐都能吃苦都能做好的事情，為什麼自己要軟弱呢？吃點苦或者吃點虧並沒有什麼損失，反而是人生中另一番苦中帶甜的滋味，而且只是一點小小的苦和一點點的磨練而已。

儘管是做簡單的工作，但譚姐也教會了我什麼是新聞工作，特別是參加黔西南日報社培訓後，對於“消息”、“通訊”“圖片新聞”等有了更清晰的認識。通過耳聞目睹，信息祕書的工作程序、方法漸漸明朗。在與安羣共同摸索學習的期間，他作為一個男生的敏鋭、機智也漸漸成為我要學習的閃光點。我也深深明白，如果我能留下承擔新聞宣傳工作，也不是因為他這方面的能力不及我，更不是説我有新聞敏感或者有新聞工作的天賦，其實無論是從性格還是能力上，他都適合做辦公室工作，這也是大家有目共睹的。

元月中旬後，暫時開始獨自一人承擔信息祕書工作，壓力和責任接踵而至，我思索着，路上想，睡前想要怎麼樣才能很好地接待這個不可不重視的責任。工作一件接着一件來臨，統計20xx年對內對外的新聞稿件並按相關規定一篇一篇地計算稿費然後彙總；串聯20xx年重大郵政事蹟；修改xx縣先進材料；做好全州經營服務會議暨工作會議的新聞宣傳；跟蹤報道郵政抗雪凝天氣工作和州局領導春節慰問工作。這期間，不僅僅要做“記者”捕捉有新聞價值的材料，回辦公室後整理材料寫成新聞稿件，及時編輯了發佈在《xxx南郵政信息》。

在這半個多月以來，通過報紙、網絡等新聞媒體，一有空就閲讀別人的新聞作品，學習新聞工作的思維、語言。當《郵政局多種舉措確保贈閲〈人民日報〉及時投遞》發表在《今日興義》時，我瞧見了一道希望的光，接着《貴州安龍縣郵政局代辦業務發展快》又在《中國郵政報》上刊登，再接着《黔西南日報》上又刊登了一篇《郵政啟動航空運送積壓特快郵件》，春節前在《黔西南日報》及《今日興義》先後發表了《黔西南郵政“金州六絕”家鄉特產禮盒投放春節市場》。當看到自己的文章變成鉛字刊登在報刊上時，信心、膽量和勇氣逐漸壯大，我堅信“努力”二字的光和熱，它是成就夢想的重要步驟，一路揮灑汗水只為了“精彩人生”。時常感覺壓力沉重的分量，也會擔心自己是個失敗的“繼承者”，但也慶幸自己有這樣的經歷，新聞工作的路是艱辛的，同時也是精彩的，從小到大，也曾夢想自己能用筆稈子觸碰一些閃耀的思想，現在也正走在路的開端，不管定崗後，自己能否繼續這樣的工作，哪怕是當成業餘職業也會將這種願望延續。

感謝領導的苦心栽培！感謝人力資源部給了我一個良好的學習機會！感謝唐主任的指導！感謝譚姐、黃哥、彭哥、董哥的細心幫助！這一路的成長，凝聚了你們親切的關懷！

路的開端，我瞧見了自己的缺陷和不足，謙虛學習是唯一彌補不足的良藥。帶着“創新”的思維和超越的夢想上路，無論身在何方，也要向着陽光、雨露努力生長！貧窮山區也有茁壯的幼苗！

傳媒公司實習報告是針對大學生社會就業實習的一份報告，是大學生通過社會實踐就業的一次演習，是大學生通過社會工作必經的一個過程，現在看來，也是大學生的必修課。通過實習可以增強大學生的社會工作經驗，以些來驗證所學，特別是從事傳媒業的大學生們。從實際情況來看，很多大學生通過實習增強了適合社會的工作能力，很多優秀的大學生在實習期的優秀表現，被很多用人企業單位留住。從而不要在畢業時再去四處找工作。那麼作為報造是對畢業的一份答卷，如何寫才具有真正價值。

經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣。實習期間，我被安排在XX市第三中學實習，教學對象是高二年級的學生,主要任務是班主任工作和教學工作。 在正式實習之前，我們花了很多天時間在自己學校準備教案，試講。在實習中，我嚴格遵守學校作息時間，按照各項規章制度做事。大家在實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。實習時間雖然不長，但我們獲益不淺，感慨良多。下面，談談本人在實習過程中的一點體會。

首先，談談在實習班級工作中的一點體會。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的.完成。監督早自習，課間操，下午自習等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，並瞭解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題。比如，我在聽課時發現我旁邊一同學總睡覺，在課間我就和他談了談，才知道他感冒了，我告訴他學習時一定要注意身體等。以後我去班級上課時，他都很認真聽講，而且積極回答我提的問題。這讓我感到很欣慰。我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一次課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生之間的感情而在上課，考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備並召開了一次題為“團結與友愛”的主題班會。讓學生互相瞭解，對學生進行了一次生動的情感教育。增進師生間的交流與瞭解，增強了班級的凝聚力。

教學更是實習的重點，以下是我教學實習的一點心得。

第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然後，認真聽指導老師上課。在聽課前，我認真閲讀了教材中的相關章節，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接着，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。在帶隊教師和指導教師的悉心指導下，我多次修改教案並進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足。

在經過了前一週的聽課、試講後，第二週我正式走上講台，第一次感覺自己所學的知識派上用場。經過了認真充分的準備工作後，上講台講課基本上可以把書本上的知識準確的傳授給學生，但是現在的學生知識面非常廣，自學能力也很強，他們渴求的不只是書本上的知識了，他們隨時可以提出一些意想不到的問題，這就要求教師自身要拓寬知識面，要有應付突發事件的能力。此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話説：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。因為物理專業的特殊性，如果我們只會書面教學，按部就班地把書本的內容教給學生，那就會失去教學的效果和意義。所以我在教學過程中通過演示實驗和生活實例，提高課程的生動性，加深學生的印象，增強學生學習物理的慾望。也就是説作為一名物理教師，除了物理基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導學生思考、調節課堂氛圍等。比如，有一次我先給27班上課，一個問題我預想講五分鐘，可由於表達欠妥，結果講了七分鐘，我到11班講這個問題時就調整了表達方式，結果只用四分鐘就講明白了。共2頁,當前第1頁12

我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，每一環節都不容忽視。給我印象最深的就是在我講課期間，睡眠量大大減少了。雖然，實習前已準備了教案，但在講過課後，發現不足也要修改教案，講第二遍時效果才會更好。有時，白天要批作業，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。給同學答疑，章節考試幫老師監考，考完試後批改試卷並且統計錯誤率。沒時間改教案，只能晚上改了。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。現在，我只想對所有教過我的老師道一聲：“老師，您辛苦了！”

在實習中，我還只是採取傳統的講授法，我一共上了九節課，基本上達到了預期的效果，課堂上學生對我的提問積極思考，就是對我最大的回報。但是還是有很多令人遺憾的地方，比如講課聲音不大；還有時間把握的不好，留有空餘時間。這些要在以後的工作中得以改進。

通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。

此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。這對我今後的學習和工作將產生積極的影響。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。

盼望着，盼望着，五月份已經過去了，六月份的三分之一也將要過去，終於可以靜下來回憶點滴過去，寫寫文字了，都説有感才能發，實習這半年真的有很多感受，經歷了太多，成長了太多。月總結算着這篇，已經寫了三篇，這三個月就算過去了，時間過得真快啊，我們從初來這裏的懵懂無知，直到現在的收穫多多，這半年我們也算是蜕變了，相信實習這半年，會是我們大學時代最有意義的半年，所以餘下的日子，我們會加倍珍惜。

五月份有相當於有兩個假期，一次是五一放假回家，回家的感覺真好，雖然在實習學校一切也都很順利，但是回家更激動人心，爸爸媽媽是最疼我們的，只是這次有了些許的失落。以前每次我回家，都是爸爸媽媽開車送我去車站，可是這次，爸爸媽媽有急事先走了，我一個人在空空的大屋子裏，墩地的時候一邊墩眼淚一邊往下流，從來沒有意識到自己是這麼地依戀爸媽。以前總是嫌爸媽管得緊，看得嚴，一直期盼着有一天可以脱離爸媽的懷抱，可是這一次，我才真正地意識到，我是離不開爸媽的。爸爸像一座山，高大挺拔，媽媽像一片汪洋，總是給我無盡的包容。

這一個月我們召開了四次團活動會議，每一次我們都認真討論，認真作總結，通過一次次的團活動，我們成長了很多，這三個月，我們也是三個小夥伴一起走過，我們互相鼓勵，互相加油，我們來到這裏之前，在不同的學院學習，彼此互不認識，可是現在我們已經非常熟悉了，我們以姐妹相稱，雖然也會偶爾出現分歧，但是總會很快解決。我們互相督促着完成作業，我們也會在週末的時候打掃衞生，擦擦玻璃，掃掃地，還有一份特別繁重的工作——打掃廁所，我們還互相調侃，我們以勞動為榮，勞動人民最光榮，哈哈，喜歡勞動的感覺，雖然身體很累一些，但是可以排解壓力，現在卻也明白為什麼體育專業的學生整天都是樂呵呵的。天氣剛剛回暖的時候，我們還跑跑步，鍛鍊鍛鍊身體，現在靠着勞動排解心中壓力，調解心情也是一項不錯的活動。

還有不到一個月的時間，希望所有的實習生共同加油，站好最後一班崗！

行政一週工作範文

一、踏實的工作態度:一年來，我堅持工作踏實，任勞任怨，自覺維護公司企業形象，妥善地做好本職工作，儘量避免工作中出現任何紕漏。

行政文員是屬於服務性質的工作，且比較繁雜。

(1)每天我都認真做好各項服務工作，以保障業務部、單證部、船務部、財務部及設計部門工作的正常開展。

(2)文員日常的工作內容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。

在行政部經理MAY的指導下，建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄裏，一項一項的去完成，以免出現遺漏現象。

二、盡心盡責，做好行政人事工作:認真做好本職工作和日常事務性工作，協助領導保持良好的工作秩序和工作環境，使各項檔案管理日趨正規化、規範化。同時做好後勤服務工作，讓領導和同事們避免後顧之憂，在部門經理的直接領導下，積極、主動的做好本部門日常內務工作。

1、日常接待工作:接打電話時，使用文明語言，説話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客户來訪人員，對於遇到相關問題來諮詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉達相關領導給予解決。

2、物資管理工作:制定公司日常辦公用品購入和領用表，做好物資的領用管理，根據部門領用情況，進行領用登記。

3、文件管理工作:根據工作需要，隨時製作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、複印的文件等，對公司所發放的通知、文件做到及時上傳下達。

4、人事檔案管理工作:將在職員工和離職員工檔案進行分類存檔，並做掃描電子存檔，新員工評定表按年度排序裝訂成冊保存等。

5、招聘工作:查收郵件閲讀簡歷，預約安排應聘人員進行經理面試以及總經理複試。

6、商務會議及展會行程安排工作:制定出差表，預訂國內、國際機票和酒店，確保出差人員的行程正常進行。

7、財務工作:辦公用品費用、快遞費用的核對及，機票、酒店費用的支付，確保及時支付相關合作公司的月結費用。

8、快遞工作:做好國內國際寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAMEX網站跟蹤查詢客户簽收情況，如發現有不正常的快件，及時反應到對外業務人員和相關領導。

9、協助工作:協助部門經理做好公司季度及年度活動的組織和安排工作，以及搞好公司企業文化的宣傳活動。

對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。 通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。

陽春一中是一個全封閉式管理學校，學生從星期日晚上入校至下星期六下午一直在校園內，期中學生不允許踏出校門口。正由於是寄宿學校，班主任的工作非常多，非常細瑣！一天班主任工作大概為：上午：檢查學生遲到與否，監督早讀，查看作操情況，上課；下午：檢查學生遲到與否，監督午讀，批改學生作業及試卷，帶領學生進行清潔衞生工作；晚上：檢查學生遲到與否，監督晚讀，維持學生晚修，解答學生問題，備第二天的課，到學生宿舍檢查作息情況！做完一天的班主任工作感覺挺累！在實習（期）間，第一週時間，我用來熟悉學生的基本情況、熟悉班主任工作、瞭解學校的規章制度及習慣等。第二週至第六週，開始協助黃老師管理班級，主動做好班主任工作，特別是第三週，黃老師請假了，這一週中，我獨立承擔（7）班的班主任工作，這給了我一個很好的鍛鍊機會！總的來説，整個實習期間，我以飽滿的熱情、認真、努力地做好班主任工作，我組織了兩次主題班會課，主題分別為“學會感恩”、“圓大學夢”。兩次班會開展得挺成功，學生都能夠配合！但班主任工作方面還是存在不足之處！

（1）遇到意外事情，我的應變能力比較差。例如：在10月12日早晨，王培傑同學過來辦公室哭着跟我説，他的手機在宿舍被人竊了，他的手機買了是花了20xx多元買的而且是新的，他叫我幫他查找能否找回手機。當時我聽了他的事情，我也楞了，因為我一時也不知道遇到被竊現象怎樣進行查找，只好把學生安慰好，穩住他的情緒，後來就找黃老師幫忙，向黃老師學習處理方法。

（2）與學生走得太近，對學生不夠嚴格。可能由於年紀相差不大，都是年輕人，加上本人也是學生，很自然地縮短與學生的距離感，和學生打成一片。我忽略了與學生保持一定的距離，有利於建立自己的威信！我的威信低於原班任。如：開集會時，黃老師站在隊伍前面，學生大概4分鐘可以整理好隊伍，我站在隊伍前面，學生要6分鐘才把隊伍排好。

（3）不忍心對學生嚴重懲罰，心不夠狠！碰到學生犯錯誤，我總是會給學生機會，免懲罰他們。我這樣的做法不好，適當懲罰學生，能起到殺雞警儆猴的作用，有助於班級管理！例如：學校規定學生不準帶手機回校，一旦發現學生使用手機，記小過一個，我在（7）班就發現學生用手機，但我並沒沒收他的手機和通告學校處分，只是對他進行口頭教育、口頭警告！

（4）未充分利用班幹部的作用，做事情親力親為，搞到自己很累。就如宿舍管理方面的工作，應該見接通過班幹、舍長進行管理，培養舍長的能力、責任心。但我經常忽略舍長的職能，自己跑去宿舍監管，這樣效果不能保持長久，因為老師不可能一天24小時到宿舍查看！

班主任工作雖然有不足之處，但總體情況還好，得到原班主任和校領導的肯定與好評!