乒乓球裁判實習心得

裁判員工作總結

這次參加了湖北省中老年乒乓球邀請賽的裁判工作，才第一次感受到了身為一名裁判員的自豪。雖然這不是第一次參加裁判工作，但是它是我裁判生涯的一次蜕變，使我由一名粗心大意、處事慌張的新手成長為一名自信大方，認真謹慎的合格裁判。通過這次比賽我對裁判工作有了進一步的認識和理解，增強了自身作為一名裁判員的素養。同時也提高了我的社會交往能力：對突發事件的應變能力，冷靜的判斷力，良好的心態和心理素質等。

首先在這次裁判工作中，我覺得最光榮的一件事就是代表全體裁判員宣誓。雖然我做的不是最好的，但是我從中學到了在學校學不到的東西，無論做什麼事擁有一顆輕鬆灑脱的心態。記得第一次裁判員宣誓時的情形，雖然沒有出岔子，但是心中的緊張和不安，讓我不敢抬頭去看台下的運動員。但是這一次我做到了，在宣誓的時候我對着台下比我年長的運動員絲毫不感到緊張，反而充滿了自信。非常感謝老師給我這樣難得的鍛鍊機會。我一定會好好努力，不斷提升自己。 其次，有了第一次裁判的經驗，這次裁判工作先得輕鬆而有序。不會像第一次那樣因為一直處於緊張不安的.狀態，反而使自己更加容易出錯。而且這次我對自己提出了更為嚴格的要求，一定要認真謹慎，不能像第一次那樣因為自己的馬虎延誤了整個比賽的進程。同時也一定要秉着公平公正的原則對每一位參賽運動員負責，我覺得我在這次比賽中做的比較好。特別是在裁一場黃石市和鄂州市兩名單打運動員比賽的時候，比賽很激烈，有很多人圍觀，因此我絲毫不敢放鬆，在大比分為二比一局分為十比八的情況下，一個關鍵的一球打完了，兩人都以為比賽結束的時候，我用很奇怪的眼神看着他們，明明比賽沒有結束。兩人吃驚的看着我，我示意此球為擦邊球，兩人確認後繼續比賽。也因為這一個球改變了比賽的結果，而這個球是我極其肯定的。 如果這是第一次做裁判我肯定會懷疑自己，不敢立即果斷判球。而這一次我堅信而且相信自己的眼睛，毫不猶豫做出了判斷，也許這就是進步。

其次，通過這次比賽我對裁判工作的各個還節也有了進一步的學習和完善。再也不會像以前那樣不是忘了翻小分就是忘了換對名牌。同時也對自己的職責有了更深的瞭解，我們裁判員是一個團體，只有每個人都做好了才能得到大家的認可。因此每次輪換的時候，我都很仔細的觀察同組隊友的表現，及時的發現錯誤並給予更正。同時服從安排，向其他優秀的裁判員學習，團結協作。在處理一些自己無法解決的問題的時候，要及時的向老師反映，請教如何解決。並且在解決協商的過程中儘量不與運動員發生分歧和衝突，要帶着裁判員的職責和素養來解決溝通。

最後，通過這次實踐，讓我受益最大的就是自己在為人處世方面有了很大進步。儘管自己任然存在不足，但是相信在老師的引導和幫下我一定會做的更好。同時謹記老師教誨，無論做什麼事都要動腦筋，善於思考，三思而後行。

陳靜

2011年10月18日