【精華】實習自我鑑定4篇

自我鑑定是一個人在某個階段的學習和工作生活等表現的一個自我總結，寫自我鑑定可以幫助我們正確地認識自我，不如靜下心來好好寫寫自我鑑定吧。如何把自我鑑定做到重點突出呢？以下是小編整理的實習自我鑑定4篇，希望對大家有所幫助。

回顧這三個月在****公司的實習，收穫良多。我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。首先從我所掌握的專業知識層面上説，這是一個由理論到實踐的昇華；其次從我個人來説，實現了從未涉世大學生向正式工作人員的轉變，人際關係也開始逐漸建立，為以後正式工作奠定了基礎。

剛來公司，我通過公司的經驗總結資料，接觸了航次租船和期租的大概流程，對航次租船和期租有了初步的表面的認識。接着就看公司的fix note，首先，他們讓我用我的專業知識，即法律的角度上去分析這些條款是否有問題，然後再去理解每個條款這麼規定，那我們到底需要做些什麼。我首先自己想，然後再提出問題，公司的法務部的經理就慢慢給我講解，並且告訴我在實踐中，通常出現問題的條款，以及我們去如何去修改和刪減條款。在這個過程中，從法律到業務，全程都是這位經理在給我講解。接着，我就開始接觸我以前從未見過的單據，如大幅收據、艙單、裝貨單、索賠函、租金單、檢驗報告等等。我看了一條tct的船舶全部資料，每份單據我都細細研究，這個是什麼，那個是什麼，每個不懂的我都問，關於船舶的，我就問我們公司的港口船長；關於操作的，我就問我們公司的操作；關於法律的我就問法務；關於貨和船的，我就問我們公司的航務部經理。最後被公司公認成為了“問題大王”。在這段時間裏，我迅速的掌握了他們口中需要三個月才能掌握的知識。每天最大的感覺就是，太充實，太飽滿。雖然很累，但是每天都很興致勃勃，因為有希望。我渴望迅速的吸收，然後迅速的成長。公司的領導可能也能感受到我對工作的激情，所以也很用心的培養我。

在這三個月期間，我出過兩次差。大約在我去公司的十幾天後，我第一次出差，和我們公司的三個人一去丹東港，查看丹東港的情況，這是我第一次去港口，對港口有了一個極為初步的認識。但是在聽公司的和港口調度的談話過程中。我知道了如何評論港口，不論是從船東還是貨主，同時我也瞭解了船舶進港程序。在實習回來後，公司的經理給我上了很生動的一課，第一次這麼真實的感覺到收穫。通過這次實習，最最基礎的收穫就是我知道了如何去思考，如何行動，在做一件事前首先應該想好自己的目的是什麼，為什麼要做這件事，對這件事有個什麼提前的認識。第二次是去丹東港口和京唐港。這次是隨船走，首先在丹東港裝貨，然後我們再趕往京唐港裝貨。此次出差持續了12天，我全程都覺得精神很飽滿，對一切都充滿了新奇感和求知慾，終於見到了我每天在辦公室對着的文字、單詞到底是什麼東西。但是過程也很辛苦，但是我能忍受，因為我知道，我要想做好以後的工作，這麼最基本的東西，我必須知道、瞭解並掌握。只有瞭解了這次，我才能從源頭上為我以後的工作增色，也即是，從源頭上把多餘的費用掐掉，為公司盈利。在那之前，我看過船，但是沒有見過船裏面是什麼樣的；我知道裝貨，但卻不知道到底怎麼裝。經過這次，我終於知道了。在這次的出差中，我和我們公司的港口船長一直在船上，我住在pilot的房間。我跟着港口船長一起查看、監督裝貨，甚至嘗試着學習船長配貨。值得驕傲的是，我中途配的貨，在裝船的時候很順利，雖然後來發生突發狀況，由於我配載的不錯，後來也沒有出現問題。對此，我很引以為豪，因為在這個過程中，我不但學會了配貨（這個很符合我們公司的要求，每個人都要了解船裝前到卸後的全過程），同時我更確定，我擅長學習，我一定能在未來的工作中做得很好。經過這次出差，首先我認識了我在辦公室中看到的那些貨物、船舶單詞的真實樣子，也知道了關於船舶相關的

一些基礎的知識，對貨撿，p&i ,以及綁紮、墊料這一系列工作也不再侷限於船長之前的講解和自己的想象。

有了上述的知識後，公司讓我慢慢的開始學習詢港口，詢港口的航道、吃水、泊位、工班、叉車拖車、作業效率等等。在與全球各個港口的船代的交流中，對於港口的認識又進一步加深。同時，我開始以正式工作的方式操作航次租船，在航次開始全，首先詢船動態，船動態確定後，通知貨主訂艙、督促報關，在船舶進港前三天，密切關注船舶和港口動態，確實是否會超laycon,如果超過就提前通知貨主，確認新的laycon期。船舶到港口後，開始關注船舶裝貨效率，什麼時候能裝我司貨物，避免被甩貨。貨物成功裝船後，憑大副收據後向貨主的收取運費、放單、放貨等一系列事項。到目前為止，我對於航次已經有了一個較深入的瞭解，當然，在實踐中，肯定會產生很多突發狀況，這需要我的進一步學習。

通過這個實習，第一，我瞭解了我最想做的工作的具體是做什麼的，這讓我更加確定這就是我想要的工作。第二，我也進一步瞭解了該公司，公司的文化讓我很欣賞，同時，公司的工作的氛圍也很好，並且公司的人很友善，都很樂意傳授與我業務知識，讓我很感動。這個實習，給了我接觸工作、瞭解社會的機會，為我畢業後進入社會奠定了基礎，我很感激學校給的這次實習的機會，實習的收穫真的很多。

現在老師這個行業越來越熱了，很多應屆畢業生在實習期間選擇去學校實習，爭取能成為一位老師的機會，那麼如何作教學上的實習自我鑑定，以下為廣大應屆生提供一篇計算機教學實習自我鑑定，希望大家能從中有所收穫。

到xx學校進行一個多月的實習馬上就要結束了，回顧這段時間的經歷，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師的指導幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。下面是我這段時間的實習鑑定。

教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關係到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我上了3次新課，一共11節課，雖然總的説來上課上多了有些進步，但我覺得沒有哪堂課令我十分滿意，教學過程和環節中總是存在疏漏的地方，讓我事後慚愧。我想，真的要走上教學崗位，成為一名優秀的人民教師，還需自己以後不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中所暴露出來的不足之處。

首先，上機課的講法問題。以前不知道，以為上機課就是讓學生自己練習練習，其實不然，現在我覺得真的要上好上機課也不是那麼簡單，需要自己備課時仔細的考慮，特別是屏幕控制和時間分配需要好好斟酌。第一次上上機課求圓的周長和麪積時，我先給學生講了一下注意點，然後即放手給學生做，結果由於大家初次接觸VB編程，動作速度不一，導致一部分同學做的很快，做完之後沒事幹。另一部分學生則是做的很慢甚至不知道如何來做。

其次，備課重點不明確突出。上第一節課時，本着認真負責、戰戰兢兢的心態，我仔細閲讀教材以及一些參考資料，考慮了好多時間，備了7頁的詳細教案，力求每個知識點都講透徹一點，使學生理解清楚。結果上台一講，方知不對，每個知識點都講地很詳細，固然能使學生容易理解掌握知識點，但時間有限，於是第一節課好多內容都來不及講，指導老師給我提出了寶貴的批評意見：教學的目標是要在45分鐘內完成教學任務，所以備課時一定要明確重點、突出重點，詳略得當，不能面面俱到，細節不要想一下子全部講清。

實習雖然很辛苦忙碌，但對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試。

我已經進行三週實習了，我有一個非常深的感觸：教師工作不容易，優秀教師的工作更加不容易。“要麼不做，做就要做到最好。”這個信念一直銘刻在我心裏，我認為理論畢竟是理論，當真正進入國小生們的世界裏，我才深刻的感到自己的能力還未能趕上時代的步伐。

在前一週的見習時間裏，在有經驗老師們身上，我學到了許多，也感悟到了許多，從老師們身上，我看到了園丁們散發出的耀眼光芒，給了我在實習生活帶來了許多啟發性思維。實習的一週中，我把備課與班主任工作作為重中之重。

在備課方面，我要求自己做到深入教材，深入學生，順應新大綱的教學方針，嚴謹而有創新思想。班主任工作中，我把了解學生、深入學生、幫助和引導學生在做好作業的基礎上改正一些思想上的錯誤，這一方面，我認為自己是做了一些成績的。例如：有些學生在作業問題上已經有了新的認識，並以實際行動做出了回答。誠然，每個人都會有不足，雖然我一直嚴格要求自己，但實際操作過程中，還是出現了不少的不足之處。如在課堂中還沒能夠達到新教學大綱所提出的要求，課堂時間還沒有達到合理分配。

沒有最好，只有更好，我想我應該纏着這個方向努力。我相信，只要你付出了就一定可以得到回報！在畢業臨降之前，學校給予了我們一個實習的機會，為的是讓我們對社會有所實踐，我也非常珍惜這個機會，經過學校的安排，我到了xx保險公司分公司，從事我不曾熟悉的保險工作，緊張，茫然，不知所措的感覺湧湧來之，但是我可以克服，因為我堅信自己可以面對。

在工作期間我明白到，服務是企業的生存之本，服務質量的好壞不僅關係到公司業務的發展，還關係到公司的聲譽以及未來。因此，我從未放鬆過對服務質量的要求和服務技能的提高。按照總公司“統一標識、統一櫃面、統一形象”的要求。使客户來辦理業務時感覺到更專業、更方便、更温馨，全面提升了服務質量和公司的形象。我堅持“以人為本、客户至上”的服務理念，想客户所想，急客户所急。對於出現重大事故的家庭，我們沒有死板地執行規定，而是以最快的時間確定事故性質，然後第一時間將賠款送到客户家中，幫助他們渡過難關。

我在做好服務的同時，嚴格按照上級公司有關規定，結合自身實際，引進和採用了科學的管理體系，出台了一系列行之有效的規章制度和考核辦法。在制訂各種考核辦法時，始終遵循突出效益和長期盈利能力評價的經營績效考核原則，努力調整險種結構，使之從規模型向效益型轉變。同時加大了對賠付率和費用指標的考核力度，努力降低經營成本，在日常管理中，嚴格執行《財務管理規定》、《單證管理辦法》、《核保實務》等一系列規章、辦法，嚴格把關，認真審核。

在這期間無論在辦理業務還是其它的工作中，堅持使用文明用語，不越權辦事，不以權謀私，沒有出現被客户投訴的行為以及其它違規違章行為。能一直做到兢兢業業、勤勤懇懇地努力工作，立足崗位，積極完成支公司和本部門下達的各項工作任務。

工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯幹，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的老員工請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，虛心接納聽取。

實習以來，在公司領導的親切關懷和其他老師傅的熱情幫助下，自己從一個保險門外人到能夠獨立從事和開展保險營銷業務，在自己的業務崗位上，做到了無違規行為，和全司員工一起共同努力，在對取得成績欣慰的同時，也發現自己與最優秀的員工比還存在一定的差距和不足。但我有信心在今後的工作中，我會表現得更出色！

在實習的過程中，我們能感受到我們所學的知識東西的確很淺的，並沒有很深入的去學習，所以我們只有親身的去實踐後才知道的。因此，我們必須認真的、細心的、仔細的更要有耐心的去學才有可能學到更多的東西。

實習時間：20xx年09月03日——20xx年12月23日

實習地點：

實習任務：瞭解設計院的工作程序，建築師的基本工作內容和工作方法。瞭解設計院不同專業相互合作方式，學習建築師的職業素質、及協調能力。結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行建築設計方案和建築施工圖的繪製。

實習目的：運用所學習的專業知識來了解建築設計的工作流程和工作內容，加深對建築設計工作的認識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的目的，為成功走向社會做準備。通過設計院的實習，瞭解建築師的基本工作程序、工作方法、職業素質要求，畢業後能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。

實習要點：通過在建築設計有限公司的`實習，首先是深入瞭解公司的價值觀和企業文化，建築行業的行業特點，並且瞭解公司的工作程序以及建築師的基本工作內容和工作方法。在實習階段，熟悉建築設計方面的設計規範，以及掌握畫圖工具CAD的使用以及其他輔助工具的使用，瞭解公司不同專業相互合作的方式，為以後的建築設計工作打牢基礎。最後結合實際工程項目，進行建築設計方面的施工圖繪製，通過實踐來鞏固和提高繪圖能力以及加深對建築規範的理解。

實習內容：從剛開始來公司的時候佈置户型，佈置總圖，到畫別墅方案，廠房方案等等，最後畫施工圖，循序漸進，逐漸深入，並在平時畫圖時注意建築設計規範，鞏固建築設計規範的知識，加強做方案時的準確性，提高效率，提高對軟件的應用能力。

實習過程：大五上學期，我有幸來到建築設計有限公司實習，在為期四個月之久的實習期裏，我進一步瞭解了建築的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規範都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的建築設計生涯中將發揮不可替代的作用。

實習第一天，我來到公司，看着辦公桌上那一疊疊圖紙，讓我很是激動，還有即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，我覺得這裏的氣氛真的很不錯。

剛到公司，行政人員就給了我一大疊公司的規章制度，從規章制度上看，可以看出公司還是很正規的，不像以前我實習過的，這個公司採用打卡制度，對待實習生的工資獎金也是有根有據的，不是那種老總説給多少就給多少。然後人事就帶我去介紹各位同事，發現很多也是像我一樣來實習的，然後介紹了我的負責人，大家都叫他朱工。

剛來的這個星期，不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裏看看，那裏逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。在實習的第三天，朱工把我叫過去問我有沒有佈置過總平，我説有。然後我就接到我來公司的第一個項目。原本我還以為我剛來會做些小項目，幫幫其他人畫些CAD等等。但是拿到這個山地總平的時候，有點心慌了，這個項目由我一個人負責，而且還是山地的，那麼大塊地，真怕有點做不好。

大概花了2個星期做這個項目，期間還跟甲方溝通了好幾次，這也是我第一次跟甲方接觸。這2個星期是我這四個月當中最繁忙的時間。到最後，做了2個總平方案，2套配套的户型方案。而且還受到了總工的表揚，這是令我最高興的，辛苦沒白費。最後不知道什麼情況，這項目流失了，雖然有點遺憾，但畢竟努力過。

之後又接觸了很多項目，雖然都是一些小建築，建築雖小，但五臟俱全。而且每個項目都是一個人負責的，包括前期的方案，跟甲方溝通，到後期的施工圖，打印等等，都是一個人在忙，這能很大鍛鍊人。我想這也是公司的一大特色吧，畢竟在以往的實習公司是沒遇到過的。

因為是小項目，一開始以為會很順利，因為我把它想象的太簡單了,結果沒有自己想的那麼簡單，後來在方案中發現了很多問題，很多地方不符合規範的要求，由於住宅的面積已經在總圖中確定，所以導致後面功能分區的修改很受限制。因此我領悟到，做設計的時候一定要將規範弄得非常熟悉，要不然就會使後面的施工圖難以進行下去。由於真正施工圖的詳圖深度比較深，有許多規範都不知道，所以感覺很沮喪，所以需要虛心學習，查看更多資料。隨着施工圖的進一步深入，該練習畫詳圖了，這可是我的弱項,因為在學校基礎不牢，真正標準的詳圖還不知道是什麼樣子的，有些做法我也根本見都沒見過，所以搞清楚花了很多的時間。

在我實習的這段時間裏，還有兩次聚餐和一次KTV活動的機會，我也積極參加了，這多少也會增加我與同事之間的交流。能夠在短時間之內認識到了一批設計人員，相信這是我在實習中獲得的寶貴的人際關係資源；但是對於自己在交流上的不夠積極主動以及他們交流的有限性，成為了我在這次實習過程中的失敗教訓的一部分。

實習心得體會：設計設計本來就是一件煩瑣的工作，改圖的過程更是重複的，枯燥無味的。但是隻要你用心地做，越做越覺樂趣，越做越起勁。任何職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，修改圖紙切忌，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達你所想要的理想目標。對於學習了差不多四年建築專業的我們，可以説對建築設計已經有了初步的瞭解。所有有關建築的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們基本也都有所涉獵。但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，做些實際項目，那我們也會是無從下手，一竅不通。以前，我總以為自己的設計設計理論知識和計算機繪圖能力都還可以，設計也如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，設計設計時可以借鑑一些成功的案例那麼，當一名合格的建築設計人員應該沒問題了。現在才發現，建築設計其實更講究的是它與實際緊密結合性和可操作性。離開現場實際情況，其它一切都為零，設計不只是一味的繪圖，更不是一味的照抄照搬。

這次的實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語説:紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來説是受益非淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日後參加工作有幫助，在學習過程中，經理和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我在學習中少走彎路。

其次，作為一個設計人員要有嚴謹的工作態度，務實的工作作風。我更多的是學到了規範，搞設計不像在學校那樣自己隨心所欲的，要在規範的範圍內進行設計，要在甲方的建議和想法中進行設計，綜合考慮經濟，政治，文化等方面的綜合因素。

再次，作為一名設計人員要具備良好的人際交往能力。設計設計部門是特殊的，每接到一個項目都要通過與各種階層的人運用各種不同的交流手段獲得與項目有關的基礎資料。只有足夠的精準的基礎資料，才能設計出更合理的、切合實際的設計方案。

這次實習除了在專業方面得到了非常大的收穫之外，我還學會了怎樣和同事們友好相處，虛心向他們請教，怎樣與結構、水電專業的人溝通協調。親身經歷和熟悉了設計院的工作程序，開闊了眼界.和設計所的同事在一起，我感覺到非常的快樂和滿足。他們就像是朋友、老師和長輩一樣的幫助和指導我，我內心非常地感謝他們。總之，經過這次實習之後，我從專業技能到為人處事，都真真切切的在現實之中得到了提高。

這次實習劃下了圓滿的句號，再回首時發現現在的我較之初入建築所成長了許多，專業知識的增長和經驗的積累將幫助我在未來的工作中順利前進，建築是門綜合學科，建築方案的實施需要各部門的協作才能完成，我必需全方位進一步提升自己，爭取在建築領域最終獲得成功。