有關實習週記集合九篇

時間不知不覺，我們後知後覺，轉眼一週又結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的實習週記9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

一個周已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對於責任的思考，多麼奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對於實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什麼任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上説句心裏話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟於手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎麼也找不到界線點，後來經主管的説明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰! 對於糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定範圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反於調配於充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心裏開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒着自己一定要再接再厲…還是那句話“吃得苦中苦，方為人上人”

回想這兩個月，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

有很多人都説,在餐飲行業裏,學到的東西不多,我卻不那麼認為.因為我就學到了不少的東西,而且有很多都是我未接觸過但對我來説又是一次寶貴的經驗!

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

這就是我這次暑假的一些感受，我從中學會了很多，也明白了很多的道理，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機遇總偏愛與有準備的人，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。我要努力的完善自我，讓我成為一個有準備的人，成為一個被社會所需要的人！

聽了課之後，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講台是星期三的

第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬着頭皮上的，第一次那麼正式的上講台面對下面那麼多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許??整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多麼不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講台上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補！ 這一週，感歎頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

時間飛逝，一轉眼，就到了實習期了，這是對我們兩年半以來學習成果的檢驗，也是對我們這些剛踏出校園，走向社會的大學生的一種鍛鍊。

我帶着莫名的緊張與激動踏上了實習的征程時，感受到了就業的壓力，實習崗位也不好找。剛到工地時，什麼也不懂，都是陌生人，這對於初來咋到的我來説，是一個不小的挑戰。

這周時間裏，我主要是跟同事們熟悉一下，口才與交際就是社交的第一步呀，這對以後工作有很大的幫助;還有工地的“三通一平”，這就讓我回憶起老師課堂上所講的知識了，三通指的是水通、電通和路通。即業主要提供施工用水、用電和進出場地的道路。一平指的是紅線範圍內的土地平整。

操作模式一般是業主到供水公司、電力公司辦理開户，並施工一條進出場地的簡易道路，達到三通一平和條件後，與甲方(開發方)進行三通一平驗收，並報國土局建工科備案，以申請施工許可證。在現場觀看與學習之後，對“三通一平”的概念有了更深刻的認識，這就是理論與實際相結合的效果吧，收穫不小。

一週又這樣過去了，本週的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個接着一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終於到了中午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想着趕緊吃完飯，上午人那麼多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿着一件普通的夾克衫，夾着一個黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什麼事，來人禮貌地回答説想見總經理。小李問來訪者有沒有預約。來人説之前沒來得及。小李心想看他的樣子，説不定是來推銷東西的。就説：“我們總經理不在，請你下次預約再來吧。”那人説：“你打電話問問，説不定他現在回來了。”小李見狀不耐地説：“不再，請回吧。”來人搖着頭離開了。這位客人走後，中午再沒客人來，小李吃完飯後，美美的小睡了一會兒。下午2：00正式上班後，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經理祕書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經理非常重要的客人，來找我們老總再談談深圳那邊合作項目的事情，小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。

小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，祕書的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，祕書都必須嚴格遵守公司的規定，舉手投足都應該表現出祕書的專業素養，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑑，嚴格要求自己。

跟單實習週記1

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經理主要讓我瞭解一些我們公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、複印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關係的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理文件資料 )我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

跟單實習週記2

第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道後，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等跟單員實習週記跟單員實習週記。幾天之後，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基矗可別小看了這些活，雖説簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功 ，前面的每一步基礎都要打好。

同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

跟單實習週記3

實習第三週了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識，對於我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的瞭解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以後做業務的話，不太會這麼詳細的接觸操作，但為了更能瞭解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。

跟單實習週記4

實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由於公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平台，但經理為了讓我們方便聯繫點，就讓我們專門下載一些常用聯繫工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然後發信函，內容是着重介紹自己的公司，問些公司是否需要什麼產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之後幾天我們就在着重學習 信函這些方面的。

跟單實習週記5

實習第五週開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖説沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客户所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，彙報各人的工作進展情況，並且會議的最後有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利於公司日後的工作開展。

新生訓練

新生訓練的日子很特別，是在星期日舉行。記得去年見習時，新生訓練的日子是在一般的上班時間，但是今天卻改成例假日，我覺得這個方式很好，雖然一年級的老師必須當天到校，但是當天會有更多的家長參與新生座談會，除此之外，一年級新生有許多資料必須要填寫，家長可以親自填寫數據或者是先閲讀，有問題可以馬上向老師提問，當然最重要的是，家長親自參與的話，新生數據比較容易收齊，正確度也比較高，所以在例假日舉行新生訓練真的'是個很棒的想法！

行政實習

雖然我們九月份才開始安排行政的實習，由於開學各處室都比較忙的關係我這週一開始就在輔導室協助一些事情，其中讓我印象最為深刻的有兩件事，第一是我必須七點二十分到校，協助帶領着五、六年級的學生拿着「小一新生請跟我來」的牌子站在校門口，協助趕時間的家長帶領新生進教室。到了第二天由於颱風的影響，風雨很大，但是因為答應過家長這周我們都有此項服務，所以我們還是不畏風雨的站在校門口迎接新生，所幸有我們的堅持，因為還是有少數的家長真的趕時間，必須將學生交給我們帶領！這周雖然都很早到校，做簡單的舉牌事情，除了讓家長知道學校的貼心之外，也讓我知道這是屬於輔導室的一環，否則我真的會認為這是屬於學務處呢！

第二件則是針對小一新生的座談會，這個座談會的目的主要是要讓小一新生認識全部一年級的老師以及校長和四大主任，然而讓新生認識的方式並不是單純的介紹之外，而是先利用投影的方式，將被介紹人的影子放大投影在白色布幕上，讓新生猜測影子後面人的體型、長相…等，這個方式可以讓新生留下非常深刻的印象，使一年級的小朋友們一下子就記住了學校各處室的主任及校長，故這周的輔導室見習讓我獲益不少！

在畫了一個禮拜商圈之後，我們去單店實習了一天，在那裏，店長給我們詳細講了一些在工作中會遇到實際存在問題。並且讓我們再次熟悉了一下週邊樓盤。接下來幾天裏，我們回總部繼續培訓，進行模擬演練並且進行最後考核，在期間我們還接受了好幾次筆試，同時在培訓過程中，我們也培養出了深刻友誼，我們10個人雖然都來自不同地方，但是卻很團結在一起為彼此打氣加油。考核結果出來了，我很幸運被留了下來，並且分配到了門店。

這周也如之前的計劃一樣，持續着“自營銷管理系統”的程序代碼編寫，在與同事的交流中，積累更多的經驗和他人的編程思想，來完善自己未成熟的編程思想。

在公司若發現了同事之間經過討論卻無法解決的問題，還可以就近諮詢項目經理來幫助我們解決一些棘手的問題，也為我們程序編寫上節省了許多寶貴的時間。

項目經理常常持有一些我們無法想到的編程技巧和實現捷徑，這為我們省下了一些鑽研的時間，畢竟工作多年的經驗是非常寶貴，值得我們這些新手去學習和借鑑的，使之成為我們自己的財富。從這裏，我才真正的意識到實施一個軟件工程並不是説簡單的會編碼就能夠解決問題的，我們更多的精力不是放在編碼上，編碼只是一個很小的模塊，只佔到那麼小的一個部分。這個事實在很大程度上顛覆了我以前的思想，在我以前的認識中，似乎整個軟件就是編碼，除此無它，還好有老師的指導，不然真的會出現老師所説的，撞得頭破血流之後才想起來用軟件工程的思想來完成這個工作。

項目程序的編程是一個非常煩瑣而枯燥的過程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出現過多的錯誤，會使之後的校驗略顯費時。氣候逐漸轉冷，卻無法動搖我們編程的決定，即將入冬，但我們公司的同事們依然進行項目程序的編寫，即使有的時候不能回公司上班（生病），也會自行在寢室用自己的電腦編寫程序，偶爾犯懶，則編寫程序的進度就會稍稍緩慢下來，不過無傷大雅，這段實習訓練時間足夠長，以至於我們有足夠的時間去完成我們實習訓練的項目代碼任務。

時間足夠長，所以我們在學校還可以有充足的時間做一些自己的事情，比如準備英語考級的複習準備，以及考各個技能的等級證書。從這裏，我才真正的意識到實施一個軟件工程並不是説簡單的會編碼就能夠解決問題的，我們更多的精力不是放在編碼上，編碼只是一個很小的模塊，只佔到那麼小的一個部分。這個事實在很大程度上顛覆了我以前的思想，在我以前的認識中，似乎整個軟件就是編碼，除此無它，還好有項目經理的指導，不然真的會出現老師所説的，撞得頭破血流之後才想起來用軟件工程的思想來完成這個工作。

目前，正着手複習英語4級的考試，同時也沒有怠慢實習訓練的項目程序編寫。遇到問題及時的向指導教師請教，如果問題不是很麻煩的話，便會通過請教同學來解決。實訓項目編程工作量之大，超過我的想象，而且由於編程操作過於精細，一點錯誤都會影響全局調試，所以一直停留在這個階段。英語4級考試的臨近，大型軟件項目實訓的程序編寫便耽擱了下來。偶爾學習進行英語4級考試的備考便成了奢望，不得已只能在寢室學習，不過在寢室學習有一個好處便是可以用電腦進行聽力訓練。這段時間的耽擱，之後必須更為努力的進行程序編寫才能拉近與同事間的進度，部分同學已經完成了程序的編寫而進行反覆的調試和校驗完善，付出超出我想象的時間才能在如此短的時間內完成程序代碼的編寫，這點上，我只能望其項背。雖然低年級的課程都已經結課，但是周圍依然有着因為各種原因而忙碌的身影，很多學弟學妹忙着準備期末考試而忙碌，我也因為英語4級的備考和實習程序編程而忙碌，大家都懷着不同的目標去實現去奮鬥。於我目前來看，實習項目程序的編寫還需要持續一段時間才能完成，目前不得不優先完成4級的考試和之後的重修考試複習。在這些考試之後，我才能夠安心的進行實習項目的程序編程。不能夠拆東牆來補西牆，這樣的話就得不償失了。

4級考試步步緊逼，實習項目程序的編程暫時處於0進展的狀態，過於焦急程序進度的同時，4級的複習也不知不覺的變慢了下來，再加上20號左右的重修考試，使這段時間的任務，更加繁重了起來，分給實習項目的程序編寫的時間就更少了。

在這次軟件工程課程中，我學到了很多東西，第一次深刻的體會到了什麼叫做用工程化的思想來編寫軟件，以前自己也寫過一些小型軟件，沒有做過大型的項目，直到這次實習我通過“自營銷系統”這個項目，才發現運用工程化的思想來做是如此的有必要。還有就是接下來的一些設計模塊，此模塊與軟件編碼涉及比較緊密，主要是解決一些參數傳遞和接口通訊的問題，此模塊對我的觸動遠沒有上兩個模塊對我的影響大，因此再次也不做過多的介紹。

接下來的一週，也許可以完成實習項目的代碼編寫，從而進入到後期的校對和驗收過程，但同時也少不了反覆的調試和修改，為我的程序軟件更加簡單更加實用。為了加快編碼的腳步，使得我不得不投入進更多的時間和精力去對待接下來的工作，這樣才能讓我和同學間的差距逐步拉小，不至於讓我的進度太過於落後。