【必備】實習自我鑑定模板彙編10篇

自我鑑定是個人在一個階段對自己的學習或工作生活的自我總結，寫自我鑑定可以讓我們審視自身，快快來寫一份自我鑑定吧。自我鑑定你想好怎麼寫了嗎？下面是小編幫大家整理的實習自我鑑定10篇，歡迎大家分享。

擁有紮實的醫學理論知識，帶着滿腔的熱情，我來到了實習單位——xx市xx醫院實習。在五醫院各個科室帶教老師的悉心指導下，我順利完成了教學規定的臨牀實習任務。

在工作上，我堅持按時到崗，及時完成當天的工作任務。個別科室的帶教老師要求特別嚴格，各項書寫內容都必須嚴格按照標準規範書寫，容不得半點錯誤，今天的工作必須今天完成，決不能拖到明天。在他們的指導和影響下，我在工作中也嚴格要求自己，培養了細心謹慎、盡職盡責、力爭做到最好的品質。

在學習上，我勤奮好學、虛心求教。剛到呼吸內科的時候，我對臨牀知識、臨牀技能操作了解甚少。通過帶教老師的指導、向科室其他醫生求教、與其他實習同學交流以及參閲相關書籍資料等等，我對病歷書寫基本要求、各項記錄及申請單的書寫、住院病歷排序、化驗單的粘貼、醫囑要求、內科全身體格檢查、胸水穿刺等各方面都有了全面的瞭解，為之後其他科室的輪轉打下了堅實的基矗在手術科室，我積極爭取手術上台機會，爭取能夠當第二助手、第一助手甚至親自操作，進一步增強自己的無菌觀念，同時訓練自己的動手操作能力。此外，xx醫院還經常組織各類學術講座和報告會，科室內組織病例討論等，我從中學到了許多各種臨牀疾病的相關知識。在骨科實習的時候，我還曾跟隨帶教老師聽過一場xx市骨科協會學術講座，對骨科的醫療進展有了進一步的瞭解。

在思想上，我積極上進、樂於助人，與科室醫生相處融洽，對病人認真負責、熱情禮貌。

總之，在這一年的時間裏，我圓滿完成了臨牀實習計劃，還在實踐中學到了許多臨牀知識，在工作、學習和思想上都上了一個新的高度！

我在清遠恆大酒店是國際會議中心的服務員，做的是比較基本的一線服務員工作。在客人開會前按計劃把會場佈置好，如果有客人來看會場，就儘量滿足客人的需求，把會場佈置成客人所需要的那樣，在客人會議期間，我要在會議室外面看會，客人有什麼需求就儘量滿足他們，會議結束之後，如果他們接下來還要開會，就要在最短的時間內把會場的垃圾收掉，然後把開會需要的紙和筆都擺放整齊，就是翻場，等到會議結束，就把會場收拾乾淨，紙和筆就收回辦公室存放好。工作簡單而繁瑣，每天都在重複相同的內容。忙的時候還會去西餐和中餐幫工。

　　一、實習效果、實習體會

（一）起初的適應階段。

由於剛去酒店，對那裏的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵着我，鼓舞着我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了酒店，習慣生活，努力學習的動力源泉。根據酒店工作的需要，我被分配到會議中心當服務員，剛開始的時候心無雜念，勁頭十足，學習擺會的台型，紙、筆、水和皮墊的擺放標準，一天天的反覆記憶，不恥下問，到了最後就是整個會議的過程，運作流程我也都瞭如指掌。但是由於時間的推移，理論和實踐的掌握慢慢的結合，使得我們也發現酒店的很多不足，也深受酒店人對我們實習大學生歧視的痛苦和無奈，因此我曾想過和酒店的部分領導來個理論上的辯論，尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見，我們是非常的不能接受，但是由於各種原因，這個辯論也就不了了之了。兩個月過去了，出於學習的考慮，我開始積極主動的申請換部門學習，但因酒店的立場和我們的立場不同，利益點不同，因此無法換部門。唯一一個學習的機會就是去餐廳幫工，中餐和西餐我都是經常去幫工的，去到那裏我都是虛心學習和不恥下問的，但由於幫工的時間有限，我不能更加深入地瞭解和學習。

（二）毫無新鮮感的上班生活

實習時間都已經過半了，除了上班還是上班，毫無新鮮感可言。會議流程我都已經非常熟悉了，每天都是布場、看會和收場的工作，有時候去中餐或者西餐幫忙，上班才會有一點學習新事物的熱情，現在就連一些日常的基本的西餐早餐，中餐大型宴會服務操作也都熟悉了，對於一些餐桌禮儀，及上菜順序（如飯市不能先上青菜等）也都能順其自然的正常操作，上菜，上湯的這些基本規範也都熟能生巧。雖然去中餐和西餐的幫工時間很短，但這期間的學習讓我學會了和客人的交流，更加了解了廣東的生活飲食習俗，和西餐的一些禮儀文化。

（三）最後的態度消極，低調工作

前期4個多月的學習和交流，自身對於酒店餐飲部的各個角落，各個方面都有一個大致的瞭解和初步的認識，對酒店的領導和同事更是知人知面知心的交流與相處，路遙知馬力，日久見人心。對人的認識之所以深刻也就是通過這麼長時間的交往和認識，相互的缺點和優點暴露無疑，因此之間的感情就會摩擦，友誼就會淡薄，沒事基本上不會有交流，這不是什麼大驚小怪的事情，現在想起來很後悔，但當時也是很無奈的。作為同事不能不打交道，作為領導不能不交流，為了工作往往會產生一些誤會和牴觸，我們作為實習幾個月

的學生無論從理論還是實踐上可以説都會超過他們的，他們的威信和能力慢慢的將不能被我們所折服和信任。這些整天壓抑下的工作，不僅是身心上的疲憊，更是精神上的摧殘。所以有時我們會經意不經意的不服從和頂撞，但這些是兩方面的原因，他們是為了讓我們在此努力工作爭取更大的經濟效益，但我們是學生主要追求學習，所以對他們的壓力很難接受，我們曾經和領導理論過，和同事爭論過，這些也只能説明我們大學生還沒有認識到社會的真實面目，還沒有真正瞭解社會的一些所謂的“潛規則”。但作為一個集體，我們還是相對自由的。難道酒店的一切為了營利不顧員工就合理嗎？難道酒店的人員看不起我們大學生就是正確的嗎？難道整天把實習生當作替罪羊我們就會甘願嗎？但酒店參考我們的一些意見也改觀了自己的工作，也給了我們學生應得的部分利益。

　　四、對實習的意見、建議

我認為酒店的管理要注重這些方面的加強和改革：

（一）更新管理理念，樹立員工滿意的公司用人制度。一改以前的片面強調顧客滿意的思維。千萬不能出現多頭領導和管理的現象，這對於本身很靈活的行業很容易出現工作漏洞。要注重員工的考核，加強培訓和實戰操練。但如果只是形式上的考核和培訓，那還不如不要。

（二）創新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循規蹈矩，千方百計的調動員工的工作熱情和積極性。預見性的防止不該發生的事情的出現。

（三）健全管理體制，酒店要實事求是的分析現狀並制定切實可行的措施解決現實的影響和制約發展的瓶頸問題，增強員工和管理者的執行力，注重公平。

（四）增強大局意識，樹立良好的管理者的良好形象，對於行業的固有的不良現象要有分寸的處理和對待，靈活的處理員工的錯誤和過失行為，堅持教育為本，處罰為輔，爭取達到標本兼治的目的

剛進入，就被優雅的環境和良好的風氣深深的吸引住。每一個都那麼純真可愛。初到班級裏來自熱情的歡迎掌聲，我真的有一種説不出的幸福感。職業的神聖，是站在三尺講台向們傳授。在進行了近X月的實習後，我感受到更多的是做的不易。實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，非常感謝我的學校和實習單位給我這樣一次寶貴的機會。讓我在實踐中得到鍛鍊，在實踐中學會。以下是我的實習：

向老學習：我在聽指導老師的課的時候，每一幕，每一個瞬間，哪怕是一個小小的細節，我都非常認證，這些課對我來説都是那樣的深刻，至今還記憶猶新。指導老師非常關心我，細心指導，每次師範講課之前都要認真備課，上課前把她課上的重點，特點還有需要注意的地方都提示讓我牢記。應該用的語言對學生説話，如果與學生溝通，真是面面俱到，着實讓我學到不少東西。

教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。一名優秀的教師除了要有強烈的責任感，紮實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對於初學者來説，老師組織課堂教學，調動課堂氣氛，使學生對產生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽説過瘋狂，見他們好奇的表情，我就講了講什麼是瘋狂英語，以及李陽的一些，比如三最口腔肌肉練習法。最後我鼓勵他們用瘋狂英語的來朗讀課文，沒想到學生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自己好有成就感，第一次體會到了作為一名老師的滿足與快樂。在以後的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學，比如遊戲，比賽，鼓勵，等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到老師的滿足與自豪。

總之，我覺得是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學生的積極配合，才能達到做老師的目的-把知識真正傳給學生。這就是我的實習和深深的體會。非常感謝學校給了我這次寶貴的實習機會，讓我切實體會到了當一名教師所應具備的基本素質，讓我在短短的XXX幾天中鍛鍊了自己。而作為一個師範生，作為一位未來教師，我要學習的，還有很多很多。

我是一名學習20xx級電子商務的學生，在朋友的介紹下於今年1月19日至2月20日很有幸被XXXX食品有限公司實習，成為一名實習銷售業務員。

在這段時間裏，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次已經決定離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!

就這樣，一個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經變的成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，也曾受到主管經理和銷售老師的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客户的關係，同時維護好同終端的客情關係，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣!

XXXX食品有限公司成立於20xx年6月，總佔地面積約136畝，總建築面積46395㎡。快速生產滿足新疆片區銷售的需求，減少缺貨利用技術優勢，生產出優質品質的產品利用研發能力，生產出適合地方口味的產品為產品出口中亞服務。目前，新疆廠僅僅作為一個滿足新疆片區銷售的生產基地，在未來新疆將發展成為原材料供應基地

首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的伊寧市場是新疆深度分銷的楷模，實行的是大客户與小客户相結合的鄉縣代理體制，除了各縣縣城的幾位大客户外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。我們銷售員的具體工作業務流程為：尋找潛在客户，維護好老客户，同時開發新市場，通過多次宣傳和介紹，説服客户接受並銷售我們的康師傅方便麪。

我是在20xx年1月19日進入了XXXX食品有限公司銷售部實習工作的。進公司實習是個學習階段，公司安排了一位師傅帶我工作。因為我們業務員的工作比較簡單，所以，前幾天的時間我的學習是基本瞭解了我們的公司、公司的產品、工作業務流程和作業方法。作為公司的業務員，當然，我的工作就是到處跑業務了。對於我們實習人員就是跟着師傅跑，自己不需要與客户直接接觸，感覺很輕鬆，後來自己學習給客户推銷，感覺壓力來了。我們的工作從銷售性質上，可以説是直銷，可以在幾分鐘之內完成一筆交易。不過我還清楚地記得我的第一筆交易花了我一個多鐘頭的時間。師傅跟我説，做直銷業務，剛開始不要急於成交，關鍵是帶着自信去多見客户，提高作業能力，拒絕是很正常的，多見一個客户就多一個成交機會。

由於我們的產品屬於食品品類面對客户比較集中大多都是超市、批發店、商店、網吧和大中型酒店。所以我要做一個信息的彙總工作，就是把所有客户都按行業歸類，然後再按按規模大小分類。客户檔案分類整理，分abc三類客户。

社會是個大課堂，學到的不只是書本上的東西，更多的是與人相處交流的方法，是發現問題解決問題提出問題。對自己所做的事負責的一種責任。一次在昭蘇縣與一新客户談判，客户提出你現在能喝掉幾瓶啤酒他們就進我們幾百件。我當時很迷惑，師傅告訴我這的銷售員常遇到的事，但那天的事很傷心，師傅喝了6個啤酒，但是客户第二天變卦了沒有發我們的貨。現實並必是你説的那麼簡單。還記得我談成第一筆生意，頭天晚上我和師傅就定了尼勒克縣兩天的行程。第二天我們一早來到尼勒克縣，首先到我們在那的最大客户也是我們在尼勒克縣的代理商蔡老闆的商店。今天他是師傅給我的第一個任務，我先慰問了下他我們產品的銷售情況和他們現在的庫存與目前市場的需求，最後問問他需要進多少產品，但是他以現有產品與我們公司沒有什麼活動。他需要我們搞促銷活動來刺激消費來減少他的庫存。但是我來之前已經瞭解到公司經期不搞促銷活動。於是我以我的月業績他以活動我們僵持了一個多小時，最後我還是沒有打動蔡老闆，當時很失望，師傅告訴我失敗沒什麼，失敗對我們推銷員是常事。然後和師傅跑酒店和網吧，這是公司對我們地區的發展的新客户，也就是介紹產品和對他們的活動，留下聯繫方式。就這樣過了兩個小時多。忽然公司有人打電話説公司基於目前農忙推出了點活動，我當時心就熱了起來，我迅速返往蔡老闆那，把公司的活動給他講述了，講解了對他出貨的各項好處，總於在我的努力下得到了蔡老闆的認同，定下了十萬的訂單。那時的心情不知如何形容，第一次推銷的成功，第一次得到社會的認同。隨後各縣也有了不同層次的訂單。在我看來遇到困難一再的努力也許並不能很好的解決問題，而需要尋找別的路徑來達到成功更重要。

就我而言，實習也算是我今後人生旅程的一部分，比如城鄉結合部一樣，一邊在農村的邊緣看見了城市的一點繁榮而在城市的邊緣又看見了農村些許許破落般，都沒有深入的去研究明白，這就是找家單位實習，而後人生的經歷就是深入農村和城市，發現城鄉結合部給人的不過是一些表象，城市有城市的齷齪，農村卻也有農村的山清水秀。

最後，感謝我的母校——石河子大學商學院，一直以來對我的培養，感謝商務管理系全體老師傳授給我的知識，感謝三年以來教育過我的所有老師!學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了!

感謝讓我實習的集團XXXX食品有限公司，同時再次感謝銷售師傅王曉萍先生對我營銷知識的指導和教誨!

感謝伊寧分區主管呂振寧先生對我的關心，感謝銷售主管王曉萍先生對我的培養，感謝XXXX食品有限公司伊寧分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝!

到門診實習都有兩個星期了，對與這段時間的實習，我自己來做個小結，看看這段時間的工作實踐戰果如何，是不是在虛度時光，什麼東西都沒有學到和掌握。

時間過的很快來到***門診藥房實習半個月了，每天實習回家，晚上睡在牀上，我都會想，我今天的時間是不是浪費掉了，在今天的工作實習中我學到了什麼，明白了什麼，有什麼做錯了的，要怎樣改正，對於明天的工作又有什麼安排。每天都是如此，一晃眼半個月過去了，對於這段時間的實習我還是很滿意的。還記得剛被學校安排到這家門診藥房實習，我的心裏很緊張和激動，因為我終於又向社會邁出了一大步，這次實習結束後我走向社會正式參加工作也就不遠了。剛到門診開始實習，師傅們沒有讓我做事，只是讓我對這裏的工作環境，工作方式進行了解，還有對以後的工作深沉度瞭解。

門診藥房裏面的工作就相當於一個庫房管理，首先你要對藥房裏面的藥都要一一辨別，這樣別人來取藥，你就知道那個藥是什麼在哪裏。還有對藥房的管理，每被取走一樣藥，都要做好筆記，在有的藥快沒有的情況下，就要開藥單了，每個月底都要對庫房裏面的藥進行盤存，核對藥品的出入是否正確。這就是一名藥房工作者的基本工作，最基本的是你得有對藥品的瞭解和有關方面的知識，工作認真一絲不苟，態度表現良好就行了。在接下來的日子裏，我對這些工作也有了足夠的瞭解，師傅也讓我開始動手工作，每天做事都相當認真，不敢出現一絲紕漏。

雖然每天都是重複着這些工作，但是我發現我對藥品已近越來越瞭解，品種知道的也越來越多。在學校里老師只會教給我們理論知識，而工作實踐和社會關係的交際能力卻是老師教不了的，實習就是讓我們掌握這些知識，將課堂裏學到的理論知識運用到工作當中，增加我們的社會實踐能力，為以後的工作打下基礎。

對於經濟條件不大好又常來光顧的老人，我們會努力向其推薦效果好又價格偏低的藥物，並且以會員價把價格算到最實惠，贏得好的口碑以吸引更多的回頭客。對於要求較多較苛刻的顧客，我認識到極大的耐心和謙遜的態度是極其重要的，這就需要盡最大努力滿足其特殊的要求。這寫都提升了我的社會應酬能力，提高了自身的修養素質。在接下來的實習中我會再接再厲，努力做到最好，為以後參加工作做好準備工作。

電台的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法。尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，掌握更多的新聞稿件寫法技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作。你將留下更多的時間去放鬆。去學習步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的。無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀才不會影響工作的正常進行。

儘管這個假期的實習與我的專業關聯性不是很強，但是我通過這次實習知道了廣播節目的製作流程。對廣播的現狀有了一個基本的瞭解。在以後的專業學習中，應該説是有了更明確的方向，也更應該多去深入總結各個媒體的不同與相同之處。從而很好的為我以後的專業學習打下堅實的基礎。這次實習也讓我認識到傳媒人肩上的責任，如何做到良知與新聞的結合，如何做到一名合格的社會把關人都是我將來需要努力不懈努力的目標，從彷徨到堅定的過程，讓我甘願走上傳媒這條光榮的荊棘路。

1實習目的 根據學校對本科生的畢業實習要求，我在xx省xx市民政局的基層政權和社區建設科進行了為期一個半月的畢業實習。畢業實習的目的是：接觸實際，瞭解社會，增強勞動觀點和事業心、責任感；學習業務知識和管理知識，培養初步的實際工作能力和技能；培養艱苦創業精神和社會責任感，形成熱愛專業、熱愛勞動的良好品德； 預演和準備就業，找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備。

2實習時間

20xx年1月30日至20xx年3月16日

3實習單位

xx市民政局基層政權和社區建設科

4實習單位主要業務

我實習所在部門基層政權和社區建設科的主要承擔的工作內容有：

1、負責我市城鄉基層政權建設的日常工作。

2、指導村（居）民委員會貫徹實施村（居）民委員會組織法，落實民主選舉、民主決策、民主管理、民主監督工作。

3、組織、協調、指導社區建設工作，承辦區社區建設工作領導小組辦公室的日常工作。

4、指導我區村民自治工作，組織和指導開展村民自治示範活動。

5、組織、協調、指導村務公開規範化建設工作，承辦區村務公開工作領導小組辦公室的日常工作。

6、負責村（居）民委員會成員的培訓和社區專職工作者的聘用和日常管理工作。

7、負責社區居委會專職工作者工資審核和統一發放工作。

8、研究和修訂全區行政區劃總體規劃，負責辦理鄉鎮（街道）、村(居)委會的設立、撤銷、更名和行政區域界線的變更，鎮人民政府駐地的遷移；負責本行政區域邊界的勘定和管理工作，協調處理邊界爭議。

9、編制本行政區域地名規劃，審核地名的命名和更名，推行地名的標準化、規範化，監督標準地名的使用；檢查地名標誌的設置和更新；審查、編篡地名資料、圖書，管理地名檔案。

5實習過程

20xx年1月30號春假剛剛結束，這一天也是我在民政局實習的第一天，雖然大街上還瀰漫着春節濃烈的氣息，但是喜慶的氣氛卻沒有沖淡我心中的忐忑。我到單位的時候還沒到上班時間，可是大家都已經在忙碌了。我和另外一位實習生到辦公室報到後，科長鄒姐很熱情的招呼我們，然後召集科裏的同志們，給我們進行了一個簡短的晨會。在會中，鄒姐給我們介紹了其他同事後，給我和另一位同學簡單地介紹了辦公室日常負責的事務，後又指派楊姐做我們的'實習指導老師。

實習第一天，除了泡茶，我基本上什麼都沒幹。當天同事們都忙自己的事，好幾次我要幫忙，同事們都會説沒事，他們比較熟悉業務幹起來快而拒絕我，當時忐忑的心情又多了一份不安，我開始擔心自己無法融入到工作中。不過現在想來大家對我不放心也是可以理解的，畢竟課堂上的知識和實際工作是有差別的。我看在別的工作上插不上手，就在羣眾來辦事的時候打打下手，給他們拉凳子泡茶，然後在一旁學習同事們處理工作。

從第二天開始我主動承擔起了辦公室的衞生打掃，此後的幾天我的工作都只是泡茶遞資料。第五天快到中午時，鄒姐給了我一份文件手寫稿，要我找其中的語法錯誤和錯別字，再把它打成電子版。坦誠地説當時我的心情很激動，覺得終於有事情做了，這是我在局裏接到的第一份工作。那天，我在打完了文件後才回的家。

漸漸地在整理文件，輸錄文件的時候，我也逐漸熟悉一般的辦事流程。譬如民間組織申請成立社團的步驟和必要的文件。同事們也漸漸地分配更多的工作給我。有時婚姻登記科忙不過來還會叫我過去幫忙。

有一天楊姐叫我和她一起去市裏的其他單位蓋章，她先給州民政局的基層政權科的同志打了電話預約了時間，然後讓我照她的樣子給其他單位的同志打電話預約時間，當我們蓋完最後一個章回到局裏的時候大家都已經下班了。後來楊姐就把去其他單位蓋公章的工作就交給我負責。

在實習其快要結束的時候，正好xx市的村委會要換屆選舉，當時是我們實習以來最忙的一段時間，有時在忙完一天之後，還要帶工作回家做。從村委的統計到各個村幹部候選人的基本信息的整理和候選資格的審查，其間還要到村委去組織參與換屆選舉，整整忙了十多天。後來由於假期結束要回學校，我沒能和同事們一起完成這項工作。這段期間我學到的東西是我在此之前實習中學到的東西的幾倍。

從剛開始不被信任，只好自己給來辦事的羣眾們泡茶找事做到後來漸漸地被信任、被分配工作任務、一起和大家出差、加班，我漸漸地融入了這個工作團體中。

除了這份實習工作，我被系主任老師推薦到省商務職業學校兼職外語教師，負責大一大二同學的日語口語課。要做和我年紀差不多的同學的老師，還是學生的我一開始還不能轉換過來，現在我還清楚的記得第一節課上我的種種窘迫，當時我甚至不知道該怎麼要求學生們停止講話聽我講課。後來在教學相處的過程中，我逐漸瞭解了學生們的心裏，上課也逐漸變得輕鬆。雖然這份兼職我只做了短短的三個月，但是這段時間不僅讓我更加明白了學海無涯這個道理，更是讓我深切體會到教書育人的不易。

還有一份兼職，是一位學姐推薦我去的。是給一位日本商人做助理，負責平常公司在國內的事務。工作內容包括翻譯、訂貨等。這份工作現在我還在做着，在這期間，受益最大的應該説是我自己，不僅積累了工作經驗，還有機會練習自己的日語口語，也向xx桑學到了很多人生哲理。

6 實習收穫與體會

這次實習，除了讓我對民政局的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負

責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客户可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了。

沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意，比如：對待辦事羣眾的態度，首先是要用敬語，如您好，請簽字，請慢走，對於羣眾的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

x月x日，我按照學校的要求，抵達xx中學進行為期xx天的教育實習活動，教師實習鑑定。一階段來，在xx中學校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我鑑定： 一、教學工作實習。教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。剛到五星中學時，在第一週，我在學校的安排下，開始熟悉實習學校、班級的情況，並隨班聽課(不少於六節課)，作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案、課件。經指導教師審閲後，先進行試講。

若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。 二、班主任工作實習。實習期間，我能很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、興趣愛好，思想情況、組織情況(幹部、團、隊員)以及班級特點，工作積極主動，認真負責，善於做思想工作，處理日常事務靈活而不拖沓，能制定切實可行的教育工作計劃，獨立工作能力強，教育效果好。 教育實習活動已經結束了，實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。 教育實習的具體安排 第一週：熟悉實習學校、班級的情況，隨班聽課(不少於六節課)，作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案。經指導教師審閲後，先進行試講。若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。

第二、三週：分別為教學實習和班主任工作實習周。課堂教學每人二——四課時，最好是在四課時內完整地講授一課。講課應力求講練結合，方法得當，語言要規範。需講授漢語時必須使用普通話;板書工整，教態自然，要參加課外輔導和批改作業。班主任工作實習須在瞭解班級情況的基礎上寫出一份班主任工作實習計劃。在指導教師幫助下，瞭解如何做好班級的領導者和組織者，如何對學生進行思想政治教育，如何瞭解學生課內學習和課外生活，如何評定學生操行。

短短五天的野外實習很快結束了，我們從中學到了不少東西。增加我們對工程地質學這門課程的認識，瞭解了工程地質對實際工程建設的重要性。本次實習親眼見到了很多課本中描述過的地質構造以及巖石，學會了羅盤的使用方法，練習了利用地形圖使用後方交會法確定自己的位置，練習了透過讀地質圖來決定當地巖層的年代、產狀等，深刻地感受了僅有課本上的知識是不夠的，還要透過實踐才能真正地將知識化為己用。本次實習真的收穫了很多，感謝兩位老師一路辛苦的教導。

經過一個多學期煤礦地質學的學習，我們對工程地質與和煤礦地質有了深刻的認識與瞭解，掌握了關於工程地質與煤礦地質中的基本知識，但是書本上的知識與實際狀況往往有很大的差距，所以為了更好的認識地質現象，加深對地質學的瞭解，xx級採礦工程同學六月二十號在老師的帶領下開始進行3天地質的實習。

參加實習已經有一段時日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，儘量做好本職工作的同時學習掌握更多的知識，下面是我的實習自我鑑定：

我想回顧這些日子的點點滴滴，第一次聽指導老師x老師的課，我學到的是認真負責的態度，激情大方的教態，和如何調動學生積極性及活躍課堂氣氛。

第一次備課寫數學教案，我學到了每個環節都需要全面兼顧，才能實現最佳課堂結構，明白了備課需要有遇見性，需要多瞭解學生，周密安排，查找資料，以便應對教學過程中出現的意料不到的情況；第一次上台講課，這是一個將紙上內容付諸實際操作的環節。

難忘指導老師的反覆指導，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺得很放心，大膽地説着，漸入佳境，原來一切都是水到渠成的事。

教態從容，頭腦冷靜是關鍵，語言要平穩，動作要沉着，重點要突出，按部就班地完成各個教學環節，使教學過程成為一個有機整體。這些都在以後的教學中一一改進。再如多次的評課，在互相的評價中總結經驗教訓，明白是非優勢，長短得失，取得不斷進步。

一切有付出的過程都會有一個美好的，就象辛勞的耕作會有好收成，努力的學習會上好大學，勤懇的工作會有更好的生活，一切都象大自然一樣無比自然。實習的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒涼的郊外，卻讓人心裏平靜。

關於班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子裏，我一路收穫感動。這些七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情。

與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“時代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿娛樂性與知識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界。

這些也是作為一個班主任所必須具備的，但是x個月的時間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。

“教師這個職業既是導演、編劇，又是演員”，確實，只有將這三個角色扮演好，才能導出一出好戲一堂好課，即使不華彩也平實。

這次的實習給予自己的不僅僅是走走過場那般簡單，它在我的整個人生路上也了留下了許多痕跡，我們要學的還有很多。