畢業實習心得體會模板集錦十篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的畢業實習心得體會10篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

經過半個月的找工，終於在深圳落實了實習單位，對於實習，這已不是第一次了，帶着既欣喜又緊張的心情踏上了實習征程。

我是在深圳市E科技有限公司頂崗實習，工作崗位是公司推广部的網站美工職位。該公司的網站是zzz該公司是一家外貿公司，屬於民營企業，主要是向國外批發出售電子產品，如：IPHONE、IPAD、平板電腦……

我所在的崗位主要負責公司產品的圖片處理、公司購物平台---CES平台的頁面美工，包括網站廣告圖片設計、網站頁面圖片、網站後台代碼的修改。而我所在的部門就是要把整個網站推廣出去，使網站能吸引更多的外國客户，為我們公司帶來收益。網站推廣主要針對谷歌的推廣方法，因為公司的網站整站是英文的，公司面對的客户也是國外的。

實習第一週：

算是適應期，主要了解公司的背景、產品、發展方向等，對於我的實習崗位，不但要了解產品，還要了解公司的CES平台—一個購物網站。

CES平台上的每一個產品圖片都應對應的去一一瞭解，因為要了解產品才能更好的處理相應產品的圖片。

另外嘗試與同事的溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手。

一週下來，處理了不少產品圖片，對於部分工作熟悉了，也能輕鬆應付過來。

實習第二週：

工作都有一段時間了，已經逐漸進入狀態。開始獨立處理圖片、獨立思考。美工圖片包括產品圖片和廣告圖片。產品圖片處理適合的圖片大小，去水印，加公司水印；廣告圖片主要用於CES購物平台，應處理得鮮明得體，有創意，這便需要花多點時間在創意上了。

實習第三週：

當前工作進行得還是順利的，由於公司是做外貿這一塊的，所經營的也是當前的一些高科技產品，如：蘋果手機及相關產品。平板電腦、3G產品等等。所以公司也對我們員工有相關的培訓，一週都有3天有課上的。在培訓課中，我學到了很多東西，對這些世界的新生物品有了更多的瞭解。

另外，我還了解了公司CES平台網站後台，這對做好美工是必要的，也為以後的要接觸到的SEO工作提供了更多方便。

實習第四周：

每天的工作幾乎相同，只是一個量的不同，或圖片處理的多點，或到一些外國網站留的外鏈多點。

為了讓CES平台能有更好的用户體驗界面，要開始為平台做一些界面上的優化了，雖然以前積累了相當的經驗，寫起代碼來還是覺得很吃力，一方面要做得好看，一方面要有創意，一方面要兼容各主瀏覽器，確實是不容易的，而且我也有一段時間沒接觸代碼，工作起來並不輕鬆，雖然效率低了點，但我還是按要求完成各方面的工作。

實習第五週：

將原始拍下來的產品圖片，加上其他修飾元素，突出產品的用處與功能，能與網站界面融洽，這就需要花一點時間去思考、找素材了。雖然量不多，但完成效果需好。

實習第六週：

完善公司內部的倉庫管理系統，比如修改部分功能，增加部分功能。系統是ASP寫的，我們上過ASP課，並且讀書時就寫過相應的新聞管理系統，所以有專業基礎，有信心完成該任務。要完成該項工作，還得花時間去熟悉這個系統的代碼和結構。在完成這項工作時，碰到不懂的問題，網絡提供了很大幫助。雖然説是對程序的處理，但也有很多部分涉及到前台設計的知識。

實習第七週：

再忙的工作，也不會從早到晚一直工作的，這幾天，工作上比較少，在做完固定的工作外，自己去了解CES平台上的產品，因為這是對處理產品圖片很有幫助，瞭解產品的用處，才可以把圖片做得更吸引人。

另外就是學習SEO，一邊到外圍網站留外鏈，一邊看SEO相關論壇上的文章，這些文章都是集合了有經驗的方法與結論的，很多時候這比看那些理論的書強。

實習第八週：

這周的工作還是輕鬆的，工作包括每天為CES平台推廣寫2篇博客，不定時處理同事發來的圖片，留外鏈。寫博客只是為了吸引谷歌蛛蛛，並不太注重質量，所以我只能找一些文章來翻譯成英語就發佈了。

做外鏈就要講究技巧，比如關鍵字的加粗、關鍵字鏈接應該用文章裏挑選，而不是獨立出來，使人看得懂文章，關鍵字的加粗就相當於代碼的優化作用那樣了。

實習第九周：

由於谷歌算法改變，公司CES平台網站被降權，谷歌收錄跌了2萬多，公司決定改版整個網站，包括網站的產品內容，網站前端架構。

經會議決定，我負責前台界面的設計與代碼效果的實現。我開始對購物網站展開分析，參考一些做得非常好的網站，瞭解外國人對網站的喜好，收集部分在設計中要用上的素材、腳本及其其他資料，對我們自己的網站進行對比分析，開始着手效果圖的設計。

實習第十週：

網站的改版，最重要的就是首頁效果圖的設計、首頁是整個站點的形象，設計得要有創意，頁面特效也多。

界面設計先從效果圖開始，先用Photoshop做好各頁面的效果圖，再根據效果圖，用代碼實現相關效果，加上變量標籤，使之稱為模板。雖然，網站前台的設計我有累積了很多經驗，實踐設計的作品也有好幾個，但對於效果圖的設計，我還是第一次接觸。這次花了幾天的時間用PS設計頁面效果圖。在這次實習中，一方面要發揮自主思考問題的能力，在遇到問題，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能有一個更深刻的瞭解，當解決了問題的時候，也會收益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司的成果是團隊的結晶，每個人都需要和其他人有更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮更大的效能。

不知不覺間，在公司裏的實習生活就快要結束了。雖然在這個期間裏面，我沒有得到公司裏很多領導的肯定和表揚，但是我覺得我還是有所收穫，有所成長的。至少我收穫了經驗，至少我踏出了我的第一步，至少我認識了這麼多優秀的同事，我覺得這對於我來説，就足夠了。我也始終相信只要我堅持下去，只要我足夠努力，我會收穫更多，我會等來我做出成績的那一天。

雖然我在這次的銷售實習過程裏，沒有表現的很優秀，但是作為一個剛出校門的大學生來講，這段經驗也足夠讓我珍藏和懷念很久，足夠讓我很多的心得體會了。

而其中有一點體會最讓我難以忘懷，那就是我認為最為一名銷售員必須要獲得客户的信賴。這一點我認為是作為一個銷售員最重要的一點，也是我體會最深的一點。因為在我的實習過程裏，我上門拜訪了很多客户，他們中有絕大部分人都是因為不夠信賴我而拒絕我的產品的。其實説口才也好，説我們的產品好壞也好，我們銷售員最後的主要目的就是獲取到客户的信賴，讓他們來購買我們的產品，來讓他們到我們的店裏進行消費。只不過要做到這一點是有難度的，因為要獲得一個人的信賴，並非是一件很容易的事。這需要結合我們的專業知識，需要結合我們的市場經驗，需要結合各種天時人和地利的事情。所以這就是需要我們銷售員們去不斷的歷練，去不斷的學習。

另外還有一點的就是，做好售後的處理，因為有很多銷售員在訂單成交以後，就不會再去管顧客的問題，包括我上次在公司裏成交了一筆，但是在拿到錢後，我就沒再理客户了，他給發的一些售後產品問題，我也沒有給他去解決。結果他不但把更好的客户資源介紹給了我的同事，還對我進行了投訴。所以我覺得做好售後服務這一塊也很重要。自從那一次後，不管有沒有在我這裏成交的客户，只要是過來諮詢過我的，我都會很熱情的回答他們的每一條信息，每一個問題。後來，就我的客户也漸漸的多了起來。

以上就是我在實習期間，感受最深的兩點，一個是要獲取客户的信賴，一個是要處理要售後的問題。我相信在今後的工作裏，我會得到更多的心得體會，成交更多的訂單，成為一個更加出色的銷售員。

我畢業實習所參與的工作是客服，是去到電商的一家公司，在公司裏面我也是感受到做電商的氛圍是怎麼樣，而客服的工作雖然基礎，但是也是非常的重要，是直接接觸客户的，是產品和客户之間交流的一個渠道，而且做得好，也是會讓客户更加的喜歡我們的產品，願意來購買，而我也是在做客服的過程之中，感受到自己的進步，還有自己要提升的方面是哪些，我也是有一些實習上的心得體會。

客服的工作並不是那麼容易做的，開始的時候，我也是通過培訓，經歷了同事的帶領，我也是感受到要學的方面挺多的，除了公司的一個產品知識，和客户的溝通話術，還有一些工作的流程，我也是經歷了挺長的一段時間，才徹底的把這些給掌握住，產品的知識就是挺多的，開始記的時候，我也是容易把很多的產品混淆，或者產品之間的差異不是那麼的容易區分清楚，但是後面我也是通過和客户的溝通，同事的一個指導，漸漸的有了更多的一個瞭解，並且我也是在實習裏面感受到公司的工作流程是我特別需要去學習的，做事情要有效率，就必須要按照流程來，而且也是需要去提升自己和客户溝通的方法。

實習中，工作做了多少，付出了多少努力，其實這些並沒有那麼的重要，而是要作出業績來才是更加的重要的，像我的工作，如果一天下來，都沒有和客户成交幾單，那麼我的工作其實也是沒有效率的，甚至時間久了會被辭退，只有真的去認真做了工作，來把產品推薦給客户，客户也是購買成單了，那麼我的溝通才是真的有用有意義的，這和學習會是不一樣也是讓我知道，工作上面結果是非常的重要，公司也是請我們來做事情，那麼就要做好了事情，才能對得起公司付出的一個薪資，而且我也是可以感受到通過嘗試，我也是有了進步，和客户的溝通更加的順暢，也是更能靈活的使用話術來把產品推薦給客户，成單的機率也是比之氣高了很多。

通過實習，我更清楚了自己的能力，有哪些要提升，又是有哪些是要在以後保持，去把客服的工作繼續的去給做好的，工作並不容易，要做好，要成長，那麼也是需要我付出很多，但是收穫也是很大的，我也是要提升工作的經驗來把客服工作給做得更好。

三年的中專生活一轉眼就過了，真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候，一點也不習慣。人，又不熟悉多個;地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊!不過，我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友，有説有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這麼多的朋友、同學，我也很快地就開始習慣學校的生活了。

在三年的專業學習上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，碰到了很多很多的題目，説難又不是很難，説輕易卻又不是很輕易。到中專二年級

完一間再一間公司，但總是覺得這些工分歧適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己説：要求不要這麼高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務員還是銷售員都好了，只要有人請卧冬我就考慮一下了，先做着，再慢慢找了。可是我往找的時候，根本就沒心往找這些工，街上有很多店展都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這麼難的，真的很累，很不願出來工作，很想回學校讀書啊。

三年的中專生活一轉眼就過了，真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候，一點也不習慣。人，又不熟悉多個;地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊!不過，我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友，有説有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這麼多的朋友、同學，我也很快地就開始習慣學校的生活了。

在三年的專業學習上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，碰到了很多很多的題目，説難又不是很難，説輕易卻又不是很輕易。到中專二年級

約了朋友們一起往招聘會，往到東湖廣場的招聘會門口，那裏最少都有20%的人都是XX安聯保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向後走都是中德安聯的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進往的，還要10塊一張票呢!對我們來説實在是貴了一點，可是也沒辦法啊!小財不出，大財不進。一進往，很有必要跌序地走完一間再一間公司，但總是覺得這些工分歧適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己説：要求不要這麼高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務員還是銷售員都好了，只要有人請卧冬我就考慮一下了，先做着，再慢慢找了。可是我往找的時候，根本就沒心往找這些工，街上有很多店展都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這麼難的，真的很累，很不願出來工作，很想回學校讀書啊。

12月18日，我就來了清遠，自愛清遠這邊找工作。可是一直到現在我還沒有出往工作，我一直住在粵華學校這裏，我從一月份就在這間學校飯堂裏幫幫手，由於飯堂是我親戚營業的。我天天都是八點多起來，就下往飯堂，看看有什麼可以幫手。我天天都是洗洗菜啊!切切菜啊!燒燒火啊!天天都做差未幾的工，而飯堂阿姨，她們，九點多，一個下米煮飯，一個搬柴，搬完柴就把冰箱裏的肉拿出來洗乾淨、切切!大概都是這些。而老闆娘，天天八點多就開車往市場或批發市場買菜回來，每次都十點多才回來，回來了也幫手煮菜。十二點就是學生放學，也是吃飯的時間，下午，學生放學的時間是四點十五分，而吃飯的時間是五點。這裏的學生人數與我們學生人數相比，簡直是沒得比，這裏現在才二百多人，不過這裏是分校來的。所以分菜的時間比較快，不到半個鍾，學生都吃飽飯了，也走得七七八八了。可是這間學校學的知識比我們學校多，飯菜也比我們學校好。就是學校裝修方面比我們學校差。學校的四邊都是廠房來的，而最大的一間公司就是雙匯食品有限公司。

20xx年2月25日開學，我就在小賣部這裏看檔了，學生停餐的工作也回我管了，現在的停餐題都改善了很多，沒有以前那麼亂了。我在小賣部裏做也挺空的，天天都是三個時段比較忙，分別是學生上完體育課是，做完廣播體操時，還有就是上完晚自修時。天天都是六點五十分左右起來開展，把食品放好，就開電腦了，上網了，有人來就看檔，沒有人來買零食就上網，挺悠閒的，可是就是無聊，一直到晚上十點半就關門了，那個時候也是學生休息的時間。星期六、星期日還可以休息不用怎樣看。我以為最麻煩的是零食批發部送貨來和擺貨的時候，更何況春天的天氣又這麼濕潤，滿地都是髒膝膝的，真是連動也不想動。

不過這裏的生意都不錯的，一天都可以賣到幾百塊錢，差未幾天天都要進貨，今天進餅乾，明天進雜貨，後天又進雪糕等等。就是這樣就過了一個多月了。最傷心的是，我都不知道我有沒有工資呢?由於老闆娘都沒有給過我。不過沒關係了，我出街的時候她都會給錢我買東西的。就這樣就過到現在了，我現在還很想出往工作啊，固然在這裏很舒服，但是我就是不喜歡在這裏做。由於這裏不適合卧冬在這裏連朋友都沒有多個，在這裏真的很悶啊!中專三年的學習使我懂得了很多，從幼稚的卧冬經過人生那麼多的挫折，到現在成熟的我;畢業實習使我明白了一個道理，人生是不可能一帆風順的過，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折，當然，三年中的卧冬曾也悲傷多失落過，苦惱過，但我曾也開心過，興奮過，歡快過。這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。

實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必徑之路；也是開啟我們踏入工作，適應社會的大門的鑰匙；是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習。同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事物，我們不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次洗臉、第一次刷牙、第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己所擁有的資本。

路在前方，當我們大步前進的同時，難道我們不應該停下腳步來回首一下自己曾走過的路。回想一下這一路走來，我們做對了多少，同樣又做錯了多少需要我們來加深認識，有則改之，無則加冕？我的實習環境與實習生活較好也較有規律，也許是某些機遇，我來到了杭州二建七分公司，結識了很多學長，學姐。同樣也拜了個年輕的師傅。隨後也覺得實習並不像言傳的那樣恐怖與讓人不知所措，面對同事們的的熱情與關懷，師傅的平易近人，我的實習生活就在這樣輕鬆的環境裏開始了。實習工作中，我學到了很多很多在學校所接觸不到東西。無論是在我們的專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面我的認識在不斷的加深，學到的東西也不斷的增加。在這期間，我算的第一份圖紙是“和家園d組團的5#、6#樓”，那時剛上手，一看圖紙是一驚一炸，和學校做的完全不一樣，複雜也複雜了點、要算的東西也多了點、建築面積也大了點、樓層也高了點、裝飾也複雜了點。當時確實有點心虛的，也不知道自己僅有的小小的資本能否抵得住如此強大的攻勢，但我知道我必須克服它哪怕有千萬個心慌，這是我的職業我必須走下去。從而意思到，算圖紙心不可急。首先，看圖紙總體閲覽一下總説明及其有關於此圖紙紙的補充和聯繫單等，其實較完整的翻閲一下整圖紙紙是很重要的，這樣心裏會對它有個整體的瞭解，知道自己所算的是什麼樣的房子。其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如後澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻樑之類的。不可以想以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的.算這樣漏掉的會少點，省的到後來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己閒麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以後不計入價了再刪。 在此圖紙紙中也接觸到了沒接觸過的東西——磚胎膜。是在地樑和板之間的，一般以體積計算：長寬乘以地樑和板之間的高，是要抹灰的。

在這一套算完後，也可以説是稍有成就和經驗了，對於小高層心裏也有點底了。我的算 的第二圖紙紙是近期剛投標的“西子發展大廈”位於杭州天目山路上的，我們的辦公室三人分工，師傅算地下室，師姐算辦公樓，我算科研樓的結構部分。因為時間緊的緣故，甲方要求我們在十天之交出預算書，所以我們每天埋頭苦幹連着加班。工作也如同一場戲，每一個環節都是很重要的。這次我便要作一下自我批評了，由於甲方要求緊十天之內要上交預算稿，我怕師傅他們就因為我在這一塊沒跟上而拉後腿。我也以我最快的速度拼命的算，可因為追求速度，忘了一些小小的東西，忽略了細節。只知道大體上的東西算了，在算牆的時候也沒有扣除樑高，同時構造柱也設少了。師傅讓我把自己算的彙總下給他，同樣是第一次彙總，也不好意思問具體該怎麼彙總。只好硬着頭皮翻着定額一項項列。但是還是彙總的不好，有點亂，以及某些數據不準確。其次因自我主觀能動性將一些東西歸類錯了。

彙總時在於砌築工程方面：磚牆要分幾分之幾的磚牆，是什麼材質的。例如：是頁巖磚還是標準磚牆。在鋼筋混凝土與混凝土（模板）中：樑，板套模板的時候如果層高超過3.6米時要另算支模超高費，按超高多少/米計算。雨蓬，樓梯模板是按其投影面積計算的。在鋼筋混凝土與混凝土中：樑，板，過樑，構造柱，圈樑等無規則説明，應按結構圖紙分混凝土等級。在屋面與防水工程中：嵌縫既分倉縫一般按軸線設，以延長米計算。同時一般上面會覆蓋防水卷材，以起展開面積算。一般屋面四周都會有上翻。煙道頂部有煙帽，不應忘算。同時也沒分清楚樑上面有外挑時，應該在什麼情況下把其算作異形樑，什麼時候可以算作雨蓬計算下折實厚度就好。還時不時的忘算，以後要慢功出細活了！小型構件一般是指預先做好的混凝土構件，如搓衣板之類的東西。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

通過實習主要是為我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。這次實習豐富了我在預算這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我不得不承認打從我從學校出來實習到現在，我學到了比較多的曾經未接觸的事，同時也覺得自己在慢慢成長，吸收更多自己在一路上學到的知識。在於自己專業方面，我比以前懂的更詳盡了，出來工作了覺得更應感激我們的老師，實習了覺得很感激我的師傅。在接下來的路上，我會好好的走，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活。

告別了校園生活，跨入了紛繁複雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多麼值得回味。

去年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們説：“你們現在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好。”那個時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業，被課文，還要遵守校紀校規……

一年過去了現在我們終於判到了實習這一天，然而一切並沒我們想象的那麼簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優秀的實習單位，也無法實現自己的“願望”，每天早出晚歸，還不如在學校裏學習一些知識！

我和其他同學有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業不太相符，但也用了我的愛好（電腦），別以為電腦工作很好玩，可以上網，可真是：“不做不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閒死你，象個傻呆坐在那裏，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別説手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象個機械人似的。

種種現象看來，學校裏的生活是那麼單純，恩師的淳淳教誨、同學之間的相親相愛，都是那麼的真誠。而現在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現在的生活。

實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛鍊自己各方面能力的大舞台，所以為了這個大舞台上更好地展現自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

人生總有許多第一次。而第一次見習，對我而言是件極具挑戰，頗具誘惑的事情。20xx年9月23日，我懷着興奮的心情和同班同學來到馬神廟國小，開始了為期一週的見習學習，雖然時間很短，但使我學到了很多東西，讓我體驗到太陽地下最關榮事業的崇高和艱辛。 我很開心我能有這一次的見習機會，通過這次見習，我從學生身上也找到了當年我的影子， 我也跟他們學到了很多東西，看到了當代學生的聰明機智，感受到現代的教育變化很大。收穫也很多。

在見習過程中，我們雖然只是聽老師講課，並沒有上課，但從中我學到的很多優秀老師身上好多東西。真實的感受到老師們為人師表，嚴禁治學的校訓。同時充分發揮自己的主觀能動性，把在學校課堂上學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學習，在學中實踐。認認真真聽老師的每一節課，做好聽課記錄，課後問老師自己不懂的一些問題，虛心求教，瞭解一些課堂教學要求和過程，為自己以後實習上課時打下良好的基礎。總之付出的多，收穫就多，下面幾點對我的見習感受進行總結。

第一,使我對教師職業有了更深的認識。首先使我深深的愛上了教師這個平凡而偉大的職業，更迫切希望與學生相處，喜歡國小生那種純正的心靈。其次使我真正明白了教書者必先強自，育人者必先律己這句話的深刻含義。同時使我認識到學生喜歡那樣的老師上課，我通過上課的仔細觀察和下課的訪問，我發現大多數學生喜歡上老師比較上課幽默，善於體諒學生，不誤解學生，不體罰學生。這對我以後走上教師這個工作崗位提供了寶貴的指導意見。

第二,虛心學習，通過聽真實的課堂，對課堂教學的體會。體會到如何更好的上好一節國小課。首先要了解國小生，他們思維活躍，想象豐富，喜歡發表自己的意見，並希望老師給以鼓勵。同時觀察到老師在教學過程中，組織學生獨立思考，自主學習，爭辯探究。做到了讓學生在課堂上自己拿食，自己吃飯，自己消化。在課堂上學生精彩的發言，有錯誤的回答，老師給予指導，雖然不少課都超過了40分鐘，但這種教學方式是很值的學習的。

第三,對國小教學課外活動有一個新的認識。我們所見習的馬神廟學習校長實行一套很有特色的陽光體育運動。在上完兩節課後，學生每個人拿一個籃球，速度的站好隊到操場上進行各項運動。看到學生們的活力。領我心動，自己也想加入隊伍當中。是的馬校長是很有教育方針的。從中體會到孩子是祖國的花朵，有了健康的體質，才能培養出優秀的人才。作為一名老師不僅要注重教學生知識，更重要的教學生鍛鍊身體。

雖然為期短短一週的見習，使我成長了許多，經驗豐富了許多。我通過認真學習老師的優點，不斷提高自己，努力培養自己各方面的能力。逐步提高自己。這次見習在我的人生經歷中添加了難以銘滅的啟示。

實習時間：X年X月X號---至X年X月X號

還有大半個學期就要告別大學生活了，即將踏入社會，我們不再是温室的花朵，必然要參與到大自然的競爭中去，優勝劣汰十大自然的法則，不是大自然太殘酷，也不是社會太無情，沒有人會同情你，只有用自己的奮鬥來向世人表明你也是會成功的。

由學生一下變成公司職員，這個角色的轉變不只有180度那麼·簡單。也不是所有的人都能適應的，因此實習則成了大學生必不可少的一個重要環節，學校之所以重視學生的實習情況，是因為花朵只有經歷風雨才能開的更燦爛，應瞭解學校的良苦用心。

暴風雨總是會來的，我們不應該甘心把頭埋在父母的羽翼下，我們應該展翅高飛，用我們的努力搏擊天空。我這個人不是很會駕馭文字，只會用普普通通的話來展露我的心情，和大家分享。

為了更好地適應以後的學習和工作，在大三的這個暑假，我們自己自主找單位實習，要我們將所學的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和實踐能力，為以後的學習工作奠定堅實的基礎。

一、實習目的

結合大學幾年系統的物流理論的學習，我對物流的定義、基本功能、各個作業流程都有了一定的理論基礎，通過實習將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高知識的運用能力，並且進一步瞭解第三方物流服務的特點、主要設施設備和作業流程，對其進行分析總結，增強分析問題和解決問題意的能力，為了自己能順利與社會接軌，我選擇了與本專業相關的企業進行實習，有幸在無錫南長區墾荒人食品

經營部物流部門實習。在公司實習的過程中，我能初步認識社會、接觸社會，進一步了物流專員的職責，以及相關的物流管理知識，做到學以致用，把學校裏學到的理論知識與社會實踐中貫穿起來，從實習過程中，逐步完善自我、發展自我、最終完全融入到現實社會當中，做一個符合社會要求的合格大學畢業生。

二、實習內容

20xx年7月10號，我進入了實習生活中，實習過程中，我從初步瞭解公司的基本業務，到熟練掌握物流的操作流程，一方面，將所學的專業知識應用、拓展到實習工作當中，而後學到了更多物流專業知識，為以後參加工作奠定了基礎。另一方面，學會了如何有效良好的處理與客户之間的關係。實習中深刻認識到一個工作人員所應該具有專業知識和職業情操在工作過程中應用的重要性。我實習工作的部門屬於公司的物流部，主要職責是收發貨、登記、統計。工作內容有：

1.每天協同主任和組員去各個辦事處取貨、送貨，

2.根據客户單據要求配送貨物，並協助組長與客户辦理貨物交接手續。

3輔助搬運工裝貨卸貨，並根據貨物的特點和要求對進貨分類

4.審核單據，審核的主要內容有：貨物的品名、型號、編號、件數、價格、包裝、金額、收貨人與發貨人等。

三、實習感想

隨着世界經濟一體化步伐的加快,國際經濟貿易發展日益活躍,我國的物流行業得到迅速發展.雖然這次實習時間很短,卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課.對於物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有

機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡單。

實踐中我發現自身仍有很多不足之處，工作上仍需專業知識的補充和用時間累積的經驗，人際關係上更需要歷練，如何把握這個度很重要。總結為以下幾點：

第一工作上缺乏經驗。很多問題由於經驗不足而不能分清主次，工作接踵而至時不能迅速做出決定，不能找到重點，但是相信隨着工作的進行，我會逐漸積累經驗的。

第二工作時仍需追求完美。在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。耐心，細心，上心——應該牢記心中！對於即將步入社會的我，缺少的正是這種對待事情耐心和執着態度，通過這些，瞭解了對於工作，自己不僅需要一份細心，一份堅持，更需要一份會學習的態度。

第三欠缺團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

第四學術上不夠鑽研。由於工作性質，充裕的專業知識會給工作帶來許多便利之處。在以後的學習中，我必須多豐富自己的專業課知

識，同時要多參加社會實踐，在實踐中去發現問題，解決問題，並找出自身的不足，再有針對性的去提高自己。

不論是在學習中還是在以後的工作中，懂得向他人學習，前輩的經驗是我們寶貴的財富，未來的工作中。我們要學會用眼睛認真看，用耳朵耐心聽，用心仔細體會。

四：實習總結

通過在南長區墾荒人食品經營部這近一個多月的實習生活，我真正明白了一個道理，那就是“實踐是檢驗真理的唯一標準”。只有真去實踐了，才會明白理論的真實意義。在實習以前，我們學了很多理論，很多知識，卻不明白它們對於社會到底有什麼用，在這將近一個與的實習期中，我的確學到了很多，比如工作是一種責任，對個人而言也是一種束縛，有了工作，我們不可能像大學時代那樣悠閒自在，要有擔當。工作起初我感覺工作很新鮮，個人也覺得精力旺盛，可是工作了兩天，發現很累，工作也很單調乏味，日復一日的提貨、核查、卸貨等等，然而書本上所學到的那些理論，能用得上的微乎其微，或者説根本用不上。不得不讓人疑問，那麼大學到底有何用？這一個月的實習，讓我似乎明白了一些，大學的學習給我們開闊了視野，幫助我們成長，教會我們更多交流交際的能力，讓我們更輕鬆的接觸社會和融入社會。實習工作中，我和同事、上司、客户關係處理得都還不錯，所以除了工作累點，生活也算愉快，所以我覺得，和諧的人際關係，對工作乃至生活都是不無裨益的，將同事和客户看作朋友，用和善的笑臉取人相處，會讓你的工作輕鬆愉快，也會使得你的工作平步青雲。所以我非常感謝在實習期裏，公司領導和同事們對我的寬容、支持和幫助，讓我感受到了領導的和藹可親，享受到了同事的豪氣，

也體會到了作為拓荒者的艱難和堅定。我非常感謝南長區墾荒人食品經營部給我這次實習的機會，我覺得自己成長了許多，為我將來的工作積累了不少的經驗，奠定了堅實的基礎，同時也讓我認識到了自身的不足之處。實習期中，領導和同事也教會了我很多道理，這將使得我在將來的工作中少走好多彎路，在此，謝謝你們！同時也非常感謝學校對我們的細心培養，感謝老師們對我的諄諄教導。

回顧參加畢業實習以來的經歷讓我收穫不少經驗，從學生成長為員工不僅僅是身份的轉變，還有合理運用在校所學知識來指導自己的工作，這次實習主要是提前熟悉職場環境從而為畢業後找工作打好基礎，而我也在實習期間積極表現自己從而獲得領導的認可，現將這次實習經歷記錄下來並將感想繼續分享。

由於是在工廠實習從而做好了吃苦耐勞的準備，畢竟在我踏足工廠之前便聽説過不少在這裏工作的傳聞，然而當我進入工廠以後才發現這裏的工作氛圍是很不錯的，無論是領導的教誨還是同事的協助都讓我從中積累不少經驗，主要是瞭解了車間的生產流程以及遵守各項制度的重要性，雖然表現得中規中矩卻也沒有在實習期間犯過錯，對我來説在沒有做出成績之前便犯錯是難以容忍的，而且我也深知在工廠實習應該要注重自身能力的提升，只有這樣才能夠通過工作的完成獲得領導的認可。

實習需要立足於本職工作並做好相應的部署，盡職盡責地做好本職工作是每個實習生都應該做到的，在我看來適應實習期間的工作強度便要認清自身的定位，明白在工廠工作和在學校學習是完全不同的，即便是些許的懈怠都有可能導致自己在工作中出現差錯，而且將完成工作當成首要職責才能夠體現出自身的價值，我始終想要在工作中積極表現自己從而體現出相應的價值，即便存在能力不足的問題也要表明認真負責的態度才行，對待實習期的工作積極些也能從中積累不少實用的經驗。

實習需要懂得調整自身的狀態從而積極應對工作中的難題，雖然很想通過實習期的努力從而在工作中取得成就，但認清現實並做好本職工作是很重要的，再加上有時工作中的壓力會讓人感到難以承受，因此要懂得如何調整自身狀態才能較好地完成工作，每天都以全新的狀態投入到工作中去是我需要做到的，而且通過向指導老師請教讓我明白調整好心態的重要性，不要因為擔心難以做好這份工作而感到患得患失，以平常心應對實習期的工作才是我應該做到的，得益於平時的良好表現讓我收穫了不少實用的經驗。

能夠在這次實習中收穫經驗着實令人感到慶幸，我會牢記實習的經歷並用以指導自己今後的發展方向，希望能夠在畢業以後創造出一番理想的成就。

回頭看去，細數以走過的昨日時光，那時總是抱怨日子是如何的難熬，如今再次回想有太多的來不及。來到寶馬班以快兩個月之久，誰又能想象在這裏我們以共同度過將近六十個日夜，誰又能想象在這一個大學以有七百個日夜。對於這裏是一個陌生爾位置的城市，多少次站在的街頭舉目四望，人潮人往，繁華似錦，但時間會帶走一切，無論惶恐，悲傷，歡笑都一去不復返。那麼今天會是一個全新的開始。

見習是實習的開始，四月十五日，一個普通的日子。但你賦予了一份激情和未知，心懷一份憧憬和希望，簡單也會變得不平常。陽光明媚，剛剛結束晨跑，稍做整理並起身出發，早以搜好了行駛的路線，只需按着規定的線路西東一次，坐地鐵，轉公交，稍作步行，就已到武漢xx的位置。一路上碰到許多行人，各色各樣的面孔，透露出一份不同的表情，我們都一樣，前往這各自的目的地。我竟設想在兩個月之後的今日，真正踏入社會的生活節奏，忙碌的腳步，擁擠的人羣，前往各自的工作地點，那時候我會微笑？還是默然？或者像此刻一樣懷揣這一個美麗的夢。時間會給我答案，我能做的只是珍惜眼下的每一份一秒。

來到武漢xx與想象的還是有些差距，但也沒有覺得多大的失望，生活不想你想象的那麼好，但又不可能那麼遭，我覺人的堅強和脆弱都超乎了自己的想象。有些扯遠了，見習只是對實習的地方有一個大概的瞭解，感受哪裏人們真正工作的狀態。以及對自我分析與調整，想想該用什麼樣的心態去面多未來的工作，設身處地的想象自己的不足，該如如何適應與校園這個全然不同的環境，這都是我們該思考的問題。畢竟對於社會我們還是一個懵懂的孩子。

當我們來到xx，那裏的工作人員很熱情的接待了我們，裏面每一個人都在忙碌，各自守堅守自己的崗位，規範有序。之後來到了車間，維修保養車輛的地方，與前面的乾淨整潔，井然有序，員工的西裝革履，牆變的盆栽，沙發地板等構成了鮮明的對比。車間有些雜鬧，充滿這汽車的機油味道，車邊的學長正彎腰在汽車引擎蓋下固定着一個螺栓，我看見他的汗水從臉頰流下，落在車的防護罩上，上面出現了一塊污跡。另一位學長正在進行汽車前保險槓的拆卸，他雙腿屈膝在地上，歪着頭，拿着手中的扳手，行動着，動作乾淨利落。我向他們一一打了招呼，同樣的是，他們露出了同樣的微笑，眼睛裏透露處一份特有的光芒。也許是因為我們帶給他的一份親切感，也許是心懷這一份對未來的期盼。這不做過多討論，我看見一個事實的東西，我們以不同的方式被這個世界所需要這，都有自身存在的一份價值和意義。為自己的生活方式，享受其中喜怒哀樂，亦或感動與悲傷，這都將是我們該走的路。之後我們和學長直接聊了許多，大到人生夢想，職業規劃。小到午餐的種類，遇見的悲喜。我想這次見習，我們的收穫是很大的。但未來還有很長的路等着我去走，等着我們每一個人去經歷。無論未來如何，我人堅信：一個社會是永遠不會拋棄一個有夢想肯堅持的人。

來去匆匆，我們又返回各自的生活。每一個生命都是圍繞自己為中心畫圓，人是一個以自我為個體的世界，每一個圓之間有交匯或者離開，或發生怎樣的故事。但大部分生命的空白又自己一個人來承擔。我把這叫做成長。所以無論未來擁有怎樣的空白或者失意，這都是生命對你成長的考驗。畢竟我們大多還是一個不經事實的孩子，露出一門孩童般的微笑，你將會被這個世界温柔相待。

最後希望我們寶馬班每一個學校共同努力，擁有一個最美好的回憶。武漢天氣變暖，正是萬物生長的季節，萬花叢中，繽紛色彩。也但願你們有一個美好的前程。