【精品】實習自我鑑定模板彙編8篇

自我鑑定是個人對一個時段對自己的學習或工作生活的自我總結，寫自我鑑定可以幫助我們正確地認識自我，為此要我們做好自我鑑定。我們該怎麼去寫自我鑑定呢？下面是小編為大家整理的實習自我鑑定8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

不知從什麼時候起，我已經開始覺得心裏有些不安了。當實習日期漸漸接近的時候，我懷着一顆期待的心情等待着，但當日子真正來臨的時候，我覺得有些留戀不捨，甚至感到心痛。

時光如白駒過隙一般匆匆走過，每天清晨伴着丁香花的香味出發，一直到它的隕落，這四個月就這樣結束了，再回首與孩子在一起的日子，我真的很開心，和他們在一起做遊戲，在一起唱歌、跳舞。

頂崗實習對於我們來説真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面，古人常説：聽不如看，看不如做。在本次長達四個月左右的實習期間，我們從各個方面瞭解了自己將來的工作性質、義務和責任。

四個月的實習，讓我第一次與幼兒有了親密的接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業，同時也親自嚐到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。

實習讓我第一次置身於社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關係，讓他們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，喜歡聽你講的課。怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。

實習讓我的思想逐漸成熟，為人處事也學到了許多，在今後的日子裏，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。

這四個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。

實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間裏，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執着，堅持，奮鬥，理解和珍惜。這是我在學校裏學不到的。剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校裏學到的理論知識和實踐結合是多麼困難的一件事，儘管如此，也要努力在實踐中嘗試和運用。

這次實習，我才真正的知道了保育員的工作也很辛苦，也很重要，也總結出一些經驗。首先，整理好本班教室的衞生，減少幼兒與細菌接觸的機會。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的地方擦拭一遍，特別是幼兒的飲水櫃，容易滋生細菌，發生交叉感染。對於幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用消毒液進行消毒。教室、洗刷間的地板隨髒隨擦，避免地面有水使幼兒滑到。給幼兒創造一個清潔、講衞生的環境，做好晨檢、午檢工作。同時培養幼兒注意保持個人和生活場所衞生的好習慣，要不定期地檢查幼兒的指甲。保育工作是很辛苦的，但是也要很細心，這樣才能做好保育工作，要時刻檢查衞生情況，廁所地面要保持乾淨。防止幼兒滑倒。

我在實習中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識，彌補缺口。每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界，去發現他們，改變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界。經過實習，我才發現，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現在學的知識是遠遠不夠的。和孩子們在一起的喜怒哀樂，現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。

我願用我的熱心，換取孩子們的安心;我願用我的真心，換取孩子們的開心;我願用我的實心，換取所有人的認同。

幼教本來就是一門需要具有愛心的專業。面對一個個天真的孩子，我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習，我更加堅定了自己的選擇。通過實習，使我更深刻地瞭解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地瞭解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點。作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，還需要不斷學習，不斷進步。在工作中，要不斷提高自己的教學業務水平，平時遇到什麼額外任務，只要自己力所能及，都要儘量去完成。

在實習期間，最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景後，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以後要注意和提高的方面。

我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這四個月時間裏，我的觀念，我的心態，我的能力在逐漸地發生變化，從中也領悟到作為一個新教師，一定要戒驕戒躁，要時刻一種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，並借鑑她們好的方面，不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程，也是必經的過程，如果自己的態度謙虛，觀察仔細，吸收得當，那麼，就一定能夠取得進步，得到提高和發展。

本次的實習，有苦有甜，有高興也有悲傷，但它帶來的不只是給了我們在實際的教學活動能夠有實際的經驗，更讓我們有一種將要成為一名幼兒教師的自覺與壓力。人生的種子已然種植在我們的心頭，我想以後當我能夠自如的面對自己的學生，自然地教授學生，自由地與家長交談時，就是種子開始生長開花繁盛之時。

在這裏我很感謝園領導對我的關懷和信任，給了我一次次鍛鍊自己的機會，還要感謝我的帶班老師、指導老師，她們把我當朋友一樣，教會我很多不知道的東西，還為我開導心事。

為什麼我的眼裏常含淚水?因為我真的不捨得那些天真的孩子們，他們的笑臉總是映在我的腦海，和他們在一起漸漸地找到了丟失的稚氣。

最後希望他們能夠在自己的一片天空中自由翱翔，健康、茁壯成長。

在實習期間，我學到了很多實用的知識，我對自己的鑑定如下，藥店實習鑑定。

在實習工作期間，我能熱情招呼，微笑待客，禮貌謝別。諮詢回答專業、耐心、細緻，使顧客滿意。做事認認真真，從不馬虎。

在銷售的過程中，顧客購買藥品往往是出於某種需求，沒有無病亂吃藥的人

那麼我在推介藥品時就要找出能配合顧客購買需求的藥品説明來，但是説明的內容有時會因藥品有多種特性的緣故而繁雜，這就需要我在藥品特徵中把最影響顧客購買決定的那一點，用最簡單、最有效的語言表達出來，使之讓顧客能快速的清除明白。

形象、具體地表現藥品。如果一心一意追求簡短，有時會過於抽象，讓顧客感到茫然不知所措。因此，我會用生動、具體的言詞表現藥品，顧客會比較容易接受。我不會使用過多的專業術語。以免顧客聽不明白而導致銷售中斷。專業的術語雖然可以給顧客留下深刻的印象，覺得這位藥店營業員真專業，但它也封鎖了顧客對該產品或服務的理解，反而阻礙了顧客的購買慾望。所以，我在推介藥品時

考慮到顧客的專業知識結構，能理解顧客是不能與接受過專業知識訓練的自己相比的。我還利用空閒時間，將自己銷售的藥品多加研究，每種藥品至少要總結出三五種銷售要點，然後，再視顧客的喜好、需求，選擇其中一個要點具體地加以應用，長此以往，我的服務水平就會有很大的提高。

我的實習工作圓滿結束，在此感謝藥店的師傅和老師們。今後我一定更加用心地學習更多的藥學知識，造福更多的人。

我所學習的是工程管理專業，在大學的幾年當中我已把理論知識牢記在心了，為將理論知識實踐到工作中，從今年開始，我在某工程公司附屬單位ab公司進行了工程管理實習工作。

在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，我展開了自己的工作計劃。積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工程管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工程管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。

我所實習的ab公司，隸屬於某工程公司。該工程公司是以水工、市政、工民建、路橋、安裝工程等為主要經營項目的國有大型骨幹建築施工企業，具有航務工程總承包一級、房建二級、市政、水利水電三級、地基與基礎一級、鋼結構一級、機電設備安裝一級、商砼與預製構件二級、勘察設計甲級、計量二級、建築材料試驗甲級等資質。公司現有正式職工3000餘名，先進的工程技術裝備千餘台；擁有2.6萬平方米的高層辦公樓和30多萬平方米的生產基地；近700米的工作船碼頭和4萬餘平方米的海域，固定資產達3億多元。公司於19xx年通過了iso9002質量體系認證；19xx年通過了iso10012國際標準認證，取得了"計量保證確認合格證書"；20xx年通過了iso9001國際質量管理體系認證。

回顧我的實習生活，我進行了深刻的實習，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習中，我採用了看、問等方式，對ab公司的日常管理工作的開展有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的服務品牌、企業使命以及企業精神都有了初步瞭解。

我是xx師範學院學生，轉眼大學即將畢業，我們也都開始了不同種形式的實習。作為師範專業的我們，跟隊到高校實習是普遍，而整個實習的經歷卻是難忘的。

XX年x月x日，我按照學校的要求，抵達xx中學進行為期xx天的教育實習活動。一階段來，在xx中學校領導和有關老師的幫助指導下，較好地完成了教育實習任務。一下，我就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我鑑定：

教學工作實習。教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。剛到xx中學時，第一週，我在學校領導的安排下，開始熟悉實習學校、班級的情況，並隨班聽課(不少於六節課)，作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案、課件。經指導教師審閲後，先進行試講。若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。

班主任工作實習。實習期間，我能很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、興趣愛好，思想情況、組織情況(幹部、團、隊員)以及班級特點，工作積極主動，認真負責，善於做思想工作，處理日常事務靈活而不拖沓，能制定切實可行的教育工作計劃，獨立工作能力強，教育效果好。

很快，教育實習活動已經結束了，實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。

關於教育實習的具體安排，我做了以下總結。第一週：熟悉實習學校、班級的情況，隨班聽課(不少於六節課)，作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案。經指導教師審閲後，先進行試講。若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。第二、三週：分別為教學實習和班主任工作實習周。課堂教學每人二——四課時，最好是在四課時內完整地講授一課。講課應力求講練結合，方法得當，語言要規範。需講授漢語時必須使用普通話；板書工整，教態自然，要參加課外輔導和批改作業。班主任工作實習須在瞭解班級情況的基礎上寫出一份班主任工作實習計劃。在指導教師幫助下，瞭解如何做好班級的領導者和組織者，如何對學生進行思想政治教育，如何瞭解學生課內學習和課外生活，如何評定學生操行。

在校期間學習服裝設計已經快4年時間，回想當初學習服裝設計的初衷，是希望能夠成為一個服裝設計師，希望自己設計的服裝能夠有人喜歡，看到別人穿着自己設計的服裝就會很高興。但是經過4年的學習，慢慢發現真正走上這條道路是比較艱難的，要想成為一名服裝設計師不是一件容易的事，不僅需要有一定的天賦，而且更需要懂得學習方法併為之付出辛勤的努力，才能學有所成。在學校的學習中主要以理論知識為主，實踐的內容比較少，對於服裝設計這個需要鍛鍊動手能力較多的專業來説，這無疑是一個學習弊端，理論得不到很好的實踐，很多服裝的版型需要一遍一遍的嘗試，面料需要去市場仔細尋找符合設計款式的要求，要是純靠理論去設計，就會相當於是紙上談兵。這樣理論為主的學習後去企業工作，大部分學校學習的知識無處可用，或者基本學過就會忘記，不如實踐後自我總結經驗來的讓人記憶深刻，這種理論通過實踐轉變的經驗才是自我學習進步的關鍵之處。

學習設計專業，我認為培養和提高審美能力是非常重要的，審美能力強的人，能迅速地發現美、捕捉住藴藏在審美對象深處的本質性東西，並從感性認識上升為理性認識，只有這樣才能去創造美和設計美。若想學好服裝設計，就必須要多接觸各種藝術門類，不單一是美術，也可以是音樂，攝影，造型藝術等等。讓各種藝術的美不斷地感染、薰陶，使自我不斷加深對美的理解和認識，從而使自己的藝術品位得到新的提升。同時要記住，不要在意別人説你眼高手低，相反地，我認為這種評價是值得高興的，因為，只有“眼高”的人才能促使“手高”，眼不高的人，手永遠也不會高起來。在生活中，也要善於能從看似平凡的事物、司空見慣的事物中發現有意思的、有趣的、有價值的東西，這對於從事設計的人來説也是很重要的。

總結得出在未來的發展中只有不斷的充實自己才能實現自己的目標。同時設計行業中必須樹立起團隊合作意識，要學會與人溝通、交流和合作。這方面的能力，

需要在校學習期間就開始注意鍛鍊和培養，並努力使之成為一種工作習慣，我想這種能力對今後開展工作會是十分有益的。隨着市場競爭的加劇，企業意識到原創設計對產品生命力的重要性，由此對服裝設計師的需求可謂求賢若渴。所以擁有獨特設計理念，深諳市場，能夠進行原創設計的服裝設計師十分緊缺。這樣的企業需求對於在校學生是一個好的目標，可以按照企業的工作需要更好的學習相關的知識和設計的能力，並有針對性的進行實踐鍛鍊，從而為今後進入企業工作打下堅實的基礎。

學習新聞專業剛好一年的時間，在這不算短也不算長的一年裏，我也從一個覺得從事新聞事業對我來説是可望而不可及的高中女孩，成長為覺得以後能從事新聞事業是非常榮幸的大學生。對於新聞，這個從現在到以後要一直跟我接觸的詞，我是滿懷崇敬的，甚至可以説是更多的滿懷憧憬。在大一階段，我通過對一些新聞相關知識的學習，有了一定的理論基礎，但是缺少了實踐的理論是不完美的，有時甚至只能是空談。而在人才氾濫的當今社會，更是不會接受空有理論，沒有實踐的我們。於是，在大一的暑假期間，我開始了我大學第一個階段的實習--認識實習。通過這次實習，我可以在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作。20xx年8月10日，我懷着信心與夢想，帶着一絲絲的好奇與忐忑，來到了XX市沙溝鎮廣播電視站，開始了我為期兩個星期的實習生涯。在有關領導的帶領下，我一一地和他們打了招呼。來到一個陌生的環境，不免有些拘束和緊張，但通過一個上午的熟悉之後，我也開始和另外幾個實習生一樣，融入了這個羣體。

對於實習，感觸還是滿多的，當中我經歷了太多的掙扎，記得才開始做的第一天，帶我的老師分配給我的任務就是負責將他們手寫的稿件用電腦打出來，有時也會將當地的一些新聞通過電腦傳送到市裏。一開始我覺得挺無聊的，便想放棄。但又想到：其實校對文字也是一項很重要的工作，而且通過這項工作，我也可以看看老師們是怎樣寫新聞稿的。考慮到這些，我又堅持了，現在想想，還真得誇誇自己當初的決定是多麼的正確。在習慣了自己的工作之後，以後每天早上不到八點，我便會第一個來到辦公室，進屋後，首先將辦公室的衞生打掃一遍，這樣做一是為了有個良好、舒適的工作環境，讓大家可以心情愉悦的工作。其次也讓自己在老師們眼中樹立一個良好的形象，讓他們覺得“這個學生挺好，將來可以用”.打掃完之後，也將近八點，辦公室裏的老師也都到齊了，我便會來到臨時屬於自己的辦公桌前，認真做好自己的工作：找出稿件中的錯別字，語法錯誤的也加以修改。雖然這份工作看上去確實很枯燥，但當你愛上這份工作的時候，你會發現，其實你的每一天過得還挺充實的。

通過這兩個星期的實習，我將自己從學校學到的一些理論知識與實際的工作相結合，使我學會了一些光靠理論知識是不可能學到的東西。這次的實習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養和鍛鍊了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高了實踐動手能力，使我對自己所學的新聞學專業有了更深一步的認識，也讓我對大二的再次選修專業有了一定的選擇，更為畢業後走上工作崗位打下了一定的基礎;實習的同時也可以檢驗自己所學的專業知識，為進一步使自己成為合格的人才，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。在此次實習過程中，我以做一名高素質的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，我也深受單位領導的照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務要求，做一名合格的新聞人。

來廣電站之前，聽實習過的同學講裏面的關係很難處。雖然我對於處理人際關係還是有把握的，不過，我一開始做事的時候仍是小心翼翼的。後來才慢慢發現，根本沒有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會同樣的和你相處。在那裏，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。我想，這些在書本上學不到的東西，對我在以後的為人處事、待人接物方面有很大的幫助，會使我一生受益。

在這兩個星期中，我深深感受到了這裏的文化氛圍，從中也領悟到了許多東西。我發現很多從事新聞的人並不是新聞專業出身，有很多理工科的畢業生也在做新聞、做記者，而他們很多人做的要比文科生優秀，去市裏的電台發現，電台的高層領導也很少是新聞專業出身的。這説明了做新聞不一定非得新聞專業或者文科專業的人才能做好。這就給我這個新聞專業的人帶來了不少的壓力，因此，我就更得努力學好專業知識，才能面對這迎面而來的挑戰。

實習期間勤快和積累人脈很重要。作為一名實習生，我所欠缺的，就是社會經驗、職業素養以及一些基本的工作技能，所以實習生必然會從接電話、發消息這種基本的工作做起。想要真正地學到東西，不僅要從點滴開始累積，更要發揮自己的主動性，多觀察，不斷地發現、發掘自己能做的工作，循序漸進地進入工作體系。要利用實習的機會，想清楚自己要走的路，趁着實習多聽多看多認識人，提高求職的綜合素質。正如站裏的老師們説的那樣，人際關係的處理是頭等大事，在實習中，我們常常能得到一些寶貴的人脈資源，這些都要好好的把握，對於以後的求職可能有幫助。

作為地方電台，我們報道的內容僅為當地的社會經濟服務，作為政府和民眾的傳聲筒。通常都是一些政府會議，或是市領導慰問、下鄉之類，有時也會報道一些政府或某些單位的通知。在報道一些政府會議時，我向老師瞭解到，領導的名字不能有差錯，甚至領導的排列也要按照職位的大小來排，否則就可能弄出顛倒主次的笑話。可想而知，新聞報道是一件多麼嚴謹的事情。

理論中的新聞是真實、客觀的，在現實中也是一樣。這就要求我們新聞工作者要有很高的職業素養，把真實的事情反映給人民羣眾，為社會負責、為他人負責、也為自己負責。決不誇大事實，不編造虛假新聞。我們也要多報道一些與老百姓切身相關的新聞，積極反映老百姓關心的問題，做好政府和民眾的傳聲筒的工作。

實習經歷告訴我們，新聞專業的學生不能僅僅靠啃書本，我們要積極參與各種活動，把理論與實踐相結合，才能更好地提高自身素質，鍛鍊自己的能力。在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。所以我會在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業作好準備。

實習的時間是很短暫的，當我發現，自己已經愛上了這份工作和這裏的生活的時候，離別的鐘聲也敲響了。有好多東西都需要去學習，好多人都還來不及感謝。我從一個只有滿腔熱情的新聞專業學生到一名初步瞭解新聞製作的實習生，這裏留下了我成長的足跡，這裏有毫無保留的老師，剛剛熟悉的朋友和那永遠瀰漫的笑聲和歡樂，還有知識和經驗。我要帶着對新聞的瞭解和熱愛，從這裏出發，繼續去探尋新聞的世界，完成我做一個優秀新聞人的夢想!

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結音樂教育崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

在音樂教育崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脱節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，並結合音樂教育崗位工作的實際情況，認真學習的音樂教育崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在音樂教育崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在音樂教育崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對音樂教育崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據音樂教育崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難

點， 盡心盡力完成音樂教育崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到音樂教育崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對音樂教育崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對實習期工作存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點

一、實習目的

轉眼間已經是大四了，3年的大學生活轉瞬即逝，3年來，不停的告訴自己要好好學習，學好了本領就能在社會上立足。可是臨近大四，才知道自己的知識是多麼的匱乏，面對社會這片汪洋大海，竟不知該如何找到自己的一席之地。

困惑，迷茫，無助，是大三的關鍵字，為了讓自己不再困惑、走出迷茫，只有自己幫助自己才是最現實的。

於是我好好抓住這個暑期的實習機會，把自己和社會好好的融合起來，通過專業部分的實習，讓自己在書本上的知識有了用武之地，爭取在暑假結束時，給自己一個明確的定位。

1：對於這次實習，由於我的目標就是鍛鍊自己的專業能力以及找到自己的定位，所以在找實習工作的時候，我把目標放在了相對來説小的公司，成長速度快，專業對口這些方面。

在參加了學校組織的創業就業學校的培訓後，認識了伴你飛翔大學生髮展工程的老師們，並通過他們接觸到了北京數字一百市場諮詢公司、北京天極傳媒、安家傳媒等知名企業。隨即通過老師的推薦以及和企業副總的交流，將目標鎖定在北京數字一百市場諮詢公司，同時找到了適合我的實習崗位，開始針對不同的實習崗位做我的個人簡歷，着重表達自己在這個特定的工作崗位上的優勢和能力，簡歷準備完成後，就是投遞簡歷和等待面試的時候了。

沒幾天，便接到了北京數字一百市場諮詢公司的`面試電話，這個公司成立於20xx年，是一家致力於網上調研的諮詢公司，我面試的部門是快消產品研究部門，主要工作就是協助公司的一些項目的進行，用的最多的統計軟件就是Spss,這個與我的專業正好完全對口，而且公司有很多人會幫助指導，有很大的學習空間。整體公司的氛圍非常好，尤其對新人更是有問必答。於是我當即決定來這家公司實習，主要看中的就是這家公司的成長速度和對於我的成長空間，還有它良好的工作氛圍。

二、實習過程

來到這家公司後，當天就開始着手做一些Spss相關的分析，雖然在課堂中也專門學習過這個軟件，可是用起來還是不很熟練，還好公司的員工很耐心的講解和演示，從理解問卷到處理數據做簡單合併和交叉，由於有在課上老師做的鋪墊，我上手相對來説較快，熟悉了相關東西之後，就開始一步一步的做分析報告，在做的過程中發現自己在學校學的很多東西都很淺顯，不紮實，尤其是Office辦公軟件的操作，由於不熟練，走了很多彎路，也浪費了不少時間。不過，這樣也有好處，以前一直不願意多碰這些東西，所以不會，現在天天都要接觸的東西，就逼得自己把它學好，所以，這個方面的進步也很快。所謂有得有失，這次事件後，我知道，不論是什麼事情，只有真正付出了時間和精力認真地去做，才能做好。

再説説Spss,這個軟件在學習的時候，就相對馬虎，老師教過了，自己沒有勤加練習，所以操作不很熟練。工作的時候，不停的重複做交叉，出現過很多問題，我不停的請教身邊的前輩。當我把幾乎所有的問題都遇到過一遍後，以後再遇到相似的問題，我自己也能解決，並主動找出問題根源所在。這也是我認為自己學習很快的一個原因。

除了做相關的數據分析，我還負責了一些小的問卷設計，問卷設計問題不多，但是問題間的關聯性很強，必須要有邏輯性，並且問題要能儘可能多的挖掘被訪者信息，找到更多的我們需要的深層信息。在設計問題的時候，儘量的不要太書面化，因為我們大多數情況都是面對的普通大眾，需要通俗易懂的，能夠不讓被訪者反感的問題，這樣才能更好的蒐集信息。

問卷設計之後，網上調查得到數據，之後的工作就是進行數據分析，分析數據產生的原因以及我們從中看到的結果，類似於數據解讀的工作，這個工作看似簡單，實則也需要很多的經驗和良好的文字表達能力。要準確而又不能太極端絕對的表達客觀的東西，而不是自己主觀的想象。

三、實習感想

在實習過程中，發現了自己在學校養成的很多不好的習慣給我帶來了很多困惑，但也有一些好的習慣給我帶來了很多便利。

實習工作的時候，發現自己很多問題不喜歡自己動手解決，而是不斷地求助他人，把同事當做老師。可能是學校的老師太寵我們的緣故，在這裏我們也對他們取之不盡，其實大家都有自己的事，不能什麼小問題都打擾別人，縱使別人都很願意幫助你，但是同樣的問題，就是不能不停的問，要自己長記性，自己消化問題，這樣才能真正的成長。

還有一點，工作跟學習不一樣，學習可以定量，但是工作是做不完的。每當任務完成了之後就會有新的任務接着到來，沒有人會説我要把手頭的事情做完了才做下一件事，大家都要同時做好幾件事，這就考驗了我們的耐性和韌性。統籌時間，提高效率，不然，不僅要不停的加班，而且還會拖累同組人的進度。

剛剛提到的工作效率很重要，這幾乎是我認為最能讓你輕鬆工作的一個法寶了。尤其是市場諮詢這樣的公司，因為時效性很強，項目和數據必須在某一個時間點完成，所以沒有時間讓你想別的事，必須要專心致志，提高工作效率。這個方面在學校的時候可能較為輕鬆，於是很多事情都會慢慢做，不着急，甚至喜歡偷個懶打個盹休息一下，但是一定要在合理的時間、合適的時機休息，而不是大家都很忙的時候，你去打盹，這樣是一種極其不負責任的一種做法。

如果説在實習中我有一些什麼優勢，那我不得不説學習統計這個專業給我帶來的專業特點和我自身本身具備的一些性格優勢了。

統計是一門很嚴謹的學科，每一個數據、每一句話都需要我們有切實的數據支撐，不能胡謅。所以，在處理數據的時候，我做到了有疑必問，任何一個小的細節都要追問到底，因為跟數據打交道，任何一個小的問題都可能影響到整體數據的可靠性。

另外，經常需要神經高度緊張的追趕項目進程，並且長時間的在電腦前面工作，對於一個剛剛走出學校的大學生來説，可能有些受不了，但是由於我在學校養成的良好的作息習慣和鍛鍊習慣，因此，不論是多麼累和疲憊的時候，我都會想着找機會放鬆自己，拉伸一下背部，激勵自己不斷前進。這樣，工作起來效率就能大大提高，沒有牴觸情緒，而是積極的面對工作，一心想把事情做好，所以這樣一來，工作上也能積極進步，生活上也很輕鬆，沒有覺得很困難的事情。

其實，在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態。

這個暑期，坦白講，是我過的最充實的一個假期，之所以説充實，而不是單純的累，是因為我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。

生活於我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業人的生活，對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。

暑期實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷，在最後一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛鍊自己職業化的思維模式，以真正的職業標準要求自己。這樣，在我一年後脱離了母校光環的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。

最後，還是要感謝一個人-----老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。沒有他們，我不能這樣健康的成長。