學生實習報告模板10篇

在我們平凡的日常裏，我們都不可避免地要接觸到報告，不同的報告內容同樣也是不同的。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編精心整理的學生實習報告10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

隨着大學課程接近尾聲、各門考試也不斷結束。終於，當第15周的課程設計全部結束以後，我們進入了為期六週的個性化教育培訓期。而對於選擇了校外實習的我，便開始了頂崗實習。

自教學周第16周，也就是20xx年12月5日起，我有幸來到了河北省特種設備監督檢驗院進行實習。經院領導安排，我實習的部門是勞動防護用品檢驗中心（簡稱勞護中心）。

河北省特種設備監督檢驗院成立於1990年，隸屬於河北省質量技術監督局，是經國家質量監督檢驗檢疫總局核准，從事機電類特種設備檢驗的技術機構，獨立事業法人。而我所在的勞護中心，則主要承擔勞動防護用品的質量監督檢驗工作。

在實習中，院室指導老師對我熱心指導。在他們的悉心教導下，我積極參與院室的日常檢定等相關工作，注意把書本上學到的電學、測控儀器等方面專業知識對照實際工作，理論聯繫實際，並加深對實際工作的認識。簡短的實習生活，既緊張，又充實，收穫也頗多。通過實習，我對自己的技術業務知識有了深層次的理解和認識，由感性逐步上升為理性。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，雖然許多工作並不是很難，但我還是對一些內容感到無從下手，茫然不知所措，也感到有些無聊，並有點想放棄的感覺。這時才真正領悟到“學無止境”的含義，也才明白了實踐的重要性和“學以致用”的必要。

然而，雖然“萬事開頭難”，但也有句話叫“好的開頭是成功的一半”。正式開始工作後，科室有位師傅帶着我教我各種儀器的操作和樣品的檢定等。她人很開朗，由於又是同校師姐，所以對我格外關照，各種知識和技能都傾囊相授。每天，我都會被她的勤奮和快樂所感染，整個辦公室都縈繞在大家共同營造的開心的氣氛中。正如人們所説，要開心工作，快樂辦事，才能做到最好！我也覺得其實做任何事情都一樣，只有開心地去做才會全力以赴，也才能把事情做到最好。

於是，在實習中，我採用了看、問，以及時時積極動手主動操作等方式，對勞護中心的日常管理和檢驗工作的開展有了一定的瞭解，並適當深化分析了其業

務開展的特點、方式和運作規律。

在實習的第一天，兩位科室師姐帶着我對整個樓層的實驗室和其中各種儀器設備進行了初步的認識和功能介紹。一整趟下來，我發現，這裏真是別有洞天。看起來雖然與我們專業相關的，或者説我非常感興趣的東西並不很多，至少不是全部，但我知道，如果要全部將其拿下、熟練掌握並應用，並不是一朝一夕的事，也不是可以輕鬆搞定的，還是有很長的路要走。而單就我們所熟悉且與專業聯繫較為緊密的儀器，就佔據了兩三個實驗室。而經過簡單介紹，我發現，自己對這些儀器也並非完全熟悉或立刻就能上手操作。對於一些儀器，我只是以前接觸過，但並未曾細緻瞭解和應用；也有一部分，由於較長時間的荒廢，我已對一些細節操作不甚瞭解；而另一部分，我更是從未真正接觸過，甚至有的根本沒有聽説過，對於我還是一個比較未知的領域，亟待我去探索。

由此看來，我心裏暗暗感覺到，也許這裏的工作並不像師姐所説的那麼容易，那麼機械，至少對於初來乍到的我，在實習的這一個多月中，值得我學習的東西還是頗多的。畢竟，學習到的理論與實際很難結合在一起。要真正上升到實際層面上，我還需要做一番努力。

在接下來的幾天中，跟着師傅工作、學習，既而進一步驗證了我的看法。由於在前一兩週基本沒有什麼送檢的樣品，而我初來乍到，對各種設備及檢定標準都不瞭解，因而，熟悉這些標準和説明便成了我這幾天最主要的工作。當然，每天埋頭於一堆説明書、數據指標和定義之中，顯然是枯燥乏味的。開始的一兩天，由於體力不支，很是疲憊，再加上對這些書本提不起興趣，曾經一度有想放棄的念頭。但轉念一想，我深知，“萬丈高樓平地起”，這些都是以後順利工作的基礎和技術保障。於是我只能硬着頭皮堅持去看，並想法子與實際聯繫，以儘快記住。為了使我迅速掌握，師姐讓我協助制定了幾項新進儀器的規程。在自己親自動手製定的過程中，我不僅對儀器本身的使用有了更深入的瞭解，也更形象和具體地學習了相關的規範標準，而且還提高了自己的語言表達和文字概括敍述能力，可謂一舉多得。也通過對這些規程的整定，我慢慢感覺，自己又重新拾起了對工作的熱情和激情。

後來，隨着樣品時不時送來，我便跟隨師姐到實驗室開始實際的操作和檢定。首先我們進行了防護服點對點防靜電能力的測試檢驗。在一開始的時候，由於以

前的實踐經驗比較少，而在實驗室所接觸過的各種儀器用品等又與這裏的設備相差甚遠，所以雖然整個過程都非常簡單，但我還是看了好幾遍才完全弄明白。還好，由於我勤學好問，還是比較快得就掌握了它的基本用法。經過重複測驗，記錄了多組數據，實驗部分算是告一段落。回來後，她開始進行數據處理和實驗報告的整理，而我，趕緊趁熱打鐵，對該儀器的設備規程及檢定方法進行了理論上的鞏固和加強。這時，我才真正意義上地明白了他們所説的何謂樣品合格與否，以及一些儀器和針對被檢樣品所要求的性能指標。由此，我更切實地發現和認識到了理論聯繫實際的重要性和必要性。

接下來，我又跟隨指導老師進行了安全帽的測驗。在此測試中，需要兩人共同完成。在這項實驗中，如果兩人配合不默契，沒有把話説清楚，就很容易引起生產事故；而且，在安放安全帽樣品和測試用重物時，需要比較精準，如果擺放不好，就會引起測量誤差甚至導致實驗的失敗。由此，看着科室的兩位老師熟練的操作，我感觸頗多。一方面，我認識到了在工作中合作和溝通的重要性；另一方面，我也明白了嚴格要求、精準做事在日常工作中的必要性。

有一天，在檢驗工作服的某項耐壓性能時，需要用到耐壓測試儀。這是與我們電學緊密相關的，故而引起了我的巨大興趣。然而，該儀器卻一不小心出現了一點故障。還好，後來有幸親眼見到了維修師傅對其進行故障檢查和維修。在旁邊，我一邊打下手，一邊不斷琢磨，看到不懂的就趕緊詢問，以抓住機會提高自己的專業水平。這時，我更加真切地意識到，要把書本上學到的理論知識靈活地應用到實際之中，現場的實踐操作和必要的理論支持記憶都是必不可少的。在這次維修中，我就學會了如何通過導線的分辨火線、零線和地線。以前只是在書本和老師的講解中有個大概的瞭解，現在實際地有了感性的認識，再加上師傅形象的講解，便很快將其都印入腦中了。之後，我又學習了一些有關設備維護的知識，初步瞭解了對於一台故障儀器，應該如何來查其問題所在，以及應該如何消除和避免其故障的再次發生。而對於這台耐壓測試儀，因其時常跳閘，師傅給我講解了其產生原因並應該如何處理和解決。這對我以後的工作和生活都幫助很大。在此後的實驗中，我又對這一設備的性能和應用進行了進一步的瞭解。有了前面的維修過程和以前的檢驗經驗做鋪墊，現在再接觸就感覺容易的多了。這一趟，可謂受益匪淺。我不僅又學習了一種防護衣物的檢驗方法，更重要的是，我在自己

本專業的技術業務水平上有了提升，讓我切身感受到了理論聯繫實際、到實踐中加深理論的重要性。而由此，我也深深意識到了自己所掌握知識的匱乏，可見，要走的路還很長，需要學習的東西還很多很多。

在12月22日，冬至那一天，主任派我到樓下食堂幫忙包餃子。以前都是直接到食堂或者在家中吃現成的，而今實際地參與到其中，吃着自己包的餃子，感覺心裏美滋滋的，也很有成就感。但是，由於平常練習不多，包餃子的技術不太好，速度也不快，雖然沒有很影響進度，但明顯感覺自己遜色了很多，餃子看上去也不大漂亮。由此，我更加深刻得體會到，我應該更多地鍛鍊自己，在以後的生活和工作中要更注重實踐等方面的訓練。實踐日常生活和工作中的重要性。而且我意識到，實踐不僅是基於工作本身的，還滲透於生活的各個部分。所以，我不僅要提高自己的業務水平，還應該在生活的各個部分提高自己的動手能力和實踐意識，這樣才能真正把自己培養成為一名合格的新時代的青年，也才能早日適應這個競爭激烈、變化萬千的社會。

與此同時，每天中午午飯過後，我們會到活動中心打羽毛球。娛樂、健身的同時，我與同事及領導增進了友誼，還學到了一些比較專業性的羽毛球知識，可謂收益頗多。而在年底時進行的科室大比拼，看着各個強手精彩的對決，既增進了自己的常識和閲歷，又很是一種享受，真會使我終身難忘！

當然，娛樂過後也不能忘記工作。幾周過後，經過不懈的努力，我終於對勞護中心的工作有了基本的瞭解，對各種儀器設備等的基本操作和勞動防護用品的檢定方法也有了大體的認識。在最後的幾天時間裏，鑑於科室已任務不多，我在徵得主任同意後，來到業務管理部，有幸對整個特檢院各個部門的工作內容有了一個初步的印象，使我對整個單位有了更深刻、更進一步的認識。

總體來説，這段日子我學到了很多。不論是從技術業務上，還是在為人處事上，都有了很大提升。開始時，由於學校事情還有許多，對單位及科室的一些情況也不甚瞭解，以致悄然之間犯了一些很愚昧的錯誤，讓人感覺不大懂事，有些不成熟。還好後來，我勤於觀察彌補，總算及時亡羊補牢，後一段時間做得至少可以讓自己滿意，也讓身邊人開心。於是，我終於明白，在走上社會以後，我們不僅需要過硬的業務能力，更重要的是，學會如何做人，這才是最重要的。

只是，時間匆匆而過，30天的時間轉瞬即逝，再加上時近年底，任務量不

大，儘管我抓緊一切時間和機會盡可能地多學多問，但還是感覺有很多東西沒有掌握，還有許多儀器設備的性能和操作我沒能瞭解。但我依然覺得，自己這次收益很多，相信以後還會有機會，讓我繼續自己的學習和探索之路。

再次回憶，感覺單位和學校還是有很多類同的。只有在自己親自完成的作業才知道什麼叫成就感，只有自己親自操作過的設備才懂得什麼叫完美。從低層做起，從最基礎做起，一步一步的往上爬，才能切實的明白其中道理。能力是自己給的，就算領導給一個高高的職位我也愧於接受，閒暇之時，仔細審度自己，很多能力着實淺薄，無論理論還是實踐，學之甚少！羽翼未豐之前任憑有縛蒼龍的勇氣和信心，又怎敢無所顧忌的翱翔藍天？

“千里之行，始於足下”，這30天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，使我打開了視野，增長了見識，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎和自信。想想時間過的也真快，轉眼間實習歷程像陳舊的日曆，將要踏上的是真正的社會旅程。但是，人生大學正在剛剛啟程。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，我明白了何謂工作，應該如何看待工作、如何正確工作，這是我一生中的一筆寶貴財富。也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。學做事首先要學做人，明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。在接下來的日子裏，我也會努力朝這個方向努力。相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現實性和殘酷性。對於自己這樣一個即將走出校園步入社會的人來説，曾經的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會工作的複雜與艱辛。正所謂“三人行，必有我師”， 他們也是很好的老師，相信有了他們的指導和我孜孜不倦的學習，新的彼岸會是更沉穩，更有潛力，更加開心幸福的自己！

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。回顧實習生活，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾，當然也有不少辛酸和挫折。時近年底，科室的活並不很多，所以我實踐跟隨檢驗的機會不太多。但好在每次我都可以抓住時機儘可能地

多看多學多問，學到了不少知識。在實習的過程中，我加深了自己對電氣類性能與儀器儀表基本知識的理解，將自己的專業理論知識又相對提升了一個檔次，對各種儀器及相關標準等有了深層次的感性和理性認識。儘管其中也有些知識看起來與我們專業本身聯繫並不是非常緊密，但我明白，大學裏所學的知識應更多的與實踐結合在一起，我們需要用實踐來檢驗真理。將書本上學到的知識靈活應用到實際生產工作之中並可以迅速掌握一些新技能，這才是我們學習與實習的真正目的。總之，此次實習，我受益匪淺。

都知，志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道路甚是曲折。今後我當繼續努力，尋得一份稱心的工作，不忘最初的夢想，在內心重新整理自己的計劃，用幸福彙報自己，回報身邊的人。

摘要：校外實習是大學生素質全面提高的重要環節，是學生將所學知識應用於社會的重要過程。它既是學生學習、研究和實踐成果的全面展示，又是對學生素質和綜合能力的一次全面檢驗。在我們大一學習生活即將結束之際，學校為我們安排此次短暫卻非常有意義的暑期實習活動，使我們對自己的專業有了更具體的瞭解，也提高了我們應用所學知識、分析解決問題的能力，對我們來説，確實是一次自身素質的提高過程。

關鍵字：實習提高素質分析

大一生活即將結束，進入大二，我們會有更多的專業課，與很多專業知識有更多的接觸，我和上海的同學們參加了為期五天的暑期實習活動。在這短暫的五天裏，我們先後參觀了上海動物園、上海植物園、上海海洋大學魚文化博物館。參觀的過程是快樂的，因為我們看到了很多以前沒有看到的甚至聞所未聞的動植物，接觸了我國甚至世界前沿的技術和科技成果，這讓我們非常興奮，也大大地激發了我們對自然的熱愛和濃厚的興趣，雖然這只是一次實習，但對於我個人的意義卻是不同尋常的。改革開放以來，我國在科技方面已經取得了舉世矚目的成果，這讓我們這樣的新一代大學生感到自豪不已，但是，我們也清楚地認識到，我們和很多發達的歐美國家相比，差距還很大，自然，縮小差距甚至超越的重任就落到我們新一代大學生的肩上。要肩負其這樣的重任，我們要學習和鍛鍊的東西很多，而實習的目的也恰恰在於為我們創造這樣的機會，讓我們可以更好地適應社會，為我們今後的學習研究創造條件。下面，我從我們參觀的幾個地方具體談談這次實習帶給我的收穫和思考。

7月5日我們參觀了上海動物園。這真是一次難忘又輕鬆的旅行！因為動物園之行為我們提供了一個與眾多動物零距離接觸的機會。許多在屏幕上看到的面孔立體地展現在面前，真的很激動。當然，和以往去動物園玩不同，我們不但要認識這些動物，還要深入瞭解它們的生活習性、分佈地區等等。比如説眾所周之的華南虎，是中國特有的虎種，生活在中國中南部，這些很多人都已經瞭解，但是不為人知的是，華南虎雖然體型龐大，但是動作卻很敏捷，而且善於游泳。另外，我國的國寶——憨態可掬的大熊貓，大多數人對它們很熟悉了，尤其是黑白相間的毛色和招牌式的“黑眼圈”，但是如果不是在動物園習得，我們都不知道，大熊貓一天之中絕大部分時間在吃食或者睡覺，極少數時間運動。這些之前我們都是不太瞭解的，通過親身實習，我們懂得了更多的相關知識。此外，我們還參觀了金絲猴、天鵝、黑猩猩等動物，每一種動物的生活習性和特點都給我留下了深刻的印象。動物園就像是一個活的博物館，向我們展示了成千上百種動物。通過這次的參觀，我也懂得，每一種動物都是食物鏈中不可或缺的重要組成部分，它們的存在不僅給我們的生活帶來觀賞的樂趣，也維繫着生物圈的平衡和穩定，任何一種動物的絕種或是數量鋭減都會嚴重影響到生物圈的平衡，給人類帶來不便甚至是毀滅性的災難。所以説保護瀕危動物，杜絕使用野生動物是我們每個人的責任，刻不容緩。

7月6日我們參觀的是上海植物園，上海植物園佔地81公頃，1978年正式對外開放。園內設有盆景園、牡丹園、薔薇園、竹園等十幾個專類園區。可以毫不誇張地説，參觀植物園是一件令人舒服又愉快輕鬆的事情，因為植物園的環境真的非常好。難以想象，在繁忙的上海，還有那麼幹淨安靜的地方。植物園裏的植物種類也非常可觀，各種各樣的，見過的沒見過的，使得植物園的空氣格外清新。很多植物給我留下了深刻的印象。如可產生特殊氣味的香樟、有“活化石”之稱的裸子孑遺植物水杉、上海市花白玉蘭等等。實習的最大的特點就是寓學於樂，在參觀中，我們也學到了不少知識，而且這種方式學來的知識更容易牢固地掌握。比如説，日常生活中很多人會把玫瑰和月季混淆，其實它們是有區別的。月季葉少，通常3~5片，而玫瑰則有5~9片，此外，月季刺少，玫瑰刺多。再比如説，闊葉植物具備以下的特點：灌木，羽狀複葉對生，廣卵形至卵狀橢圓形。還有，竹子都有竹鞭，竹鞭分為散生、叢生、混生三種，竹子用竹鞭來繁殖。參觀完植物園我不禁感歎，大自然是這麼神奇。以前，我總以為植物在我們的生活起的作用僅僅在於美化環境、提供美感享受上，這次參觀讓我體會到，植物的作用不可小覷。香樟可以防蟲蛀，所以是製造傢俱的上乘材料，銀杏的果實、葉都可入藥，可以降血脂。同時植物和動物一起構成了生態平衡，與人類的關係密不可分。所以我們要堅決杜絕亂砍濫伐現象，保護植被，給它們創造良好的生存空間，以便於為人類更好地服務。7月8日，我們的目的地是上海海洋大學魚文化博物館。這裏展現的是一個陌生而又神祕的世界——鯨。抹香鯨為國家二級保護動物，也是該博物館的主藏標本，來自20xx年5月不幸死於瓊州海峽的抹香鯨。鯨的類型很多，抹香鯨是大型齒鯨，鯨噴為S型，可以潛至水面以下2500米達2小時。白鯨屬於小型齒鯨，我們熟悉的藍鯨是最大的鬚鯨。大翅鯨從上看頭部寬圓，氣孔到喙端平坦，上有許多節瘤，胸鰭約佔身體的1/3，無背鰭。一般情況下，鯨上下襬動尾片向前遊動，與一般魚的左右擺動有所不同。鯨的遊速一般為5~8km/h,最快可達56km/h。其實，與人類相似，鯨也有肚臍眼，鯨的洄游是為了尋找食物。我們都知道藍鯨是生活在海里最大的哺乳動物，除了鯨類，生活在海里的哺乳動物還有海豚和鼠海豚。魚文化博物館裏的與豐富多彩。據介紹，最早的魚是4.5億年前寒武紀的圓嘴無頜的魚，常有囊鰾，只有鰩魚、鯊魚無此器官。魚類的側線是感覺器官，決定魚類運動時的方向。在魚文化博物館見到了色彩斑斕的魚類，令人大開眼界。這和我們平常對魚的理解有所不同，沒有想到魚也可以這麼千姿百態。研究魚類仿生學在各個領域都有廣泛的應用，在實際生產中有着及其重要的指導意義。

　　結束語

不知不覺，5天過去了。我們度過了充實而愉快的5天。雖然天氣非常炎熱，我們幾乎每天頂着炎炎夏日到處參觀，但是這絲毫不影響我們外出參觀的濃厚興趣。見到了沒有見過的，聽到了沒有聽説過的，這次的實習，對我來説真的是一次全新的體驗。通過這次的實習，培養自己形成正確的思維模式，這是我們進行科學研究的基礎。再一個就是獨立思考的能力，在遇到問題時，我們應當首先嚐試着自己去解決問題，這樣才能在積累經驗，更從容冷靜地面對今後遇到的問題和困難。雖然實習結束了，但學習卻沒有結束，實習給我帶來的思考和收穫也不會結束，好好總結思考，我相信，這次的實習會成為我今後學習生活中的風向標，在迷茫鬆懈時為我指明方向！

實習辛苦得超過我的想象，不過我覺得自己的自主實習很充實。在中秋假期前我就已經實習了三天，那三天還比較空，而且除了聽課和班隊課時，我也很少在教室裏露面。熟悉學校環境、辦公室老師、學生們之餘，我批完作業後還能看看自己帶的書。但是9月25號中秋假期回來後，就再也沒有一分鐘是閒着的。

指導老師只有34歲，20歲就畢業於上海師大。他大智若愚，卻又深藏不露。他這位老師人很和藹，對我也很照顧。經過教育局網站，我瞭解到他原來也算是台州地區34個教研員之一，温嶺裏面算是不錯的英語老師。也參加過市教師招聘考試的面試考官，還被安排到瑞安去當面試考官過。每次在温嶺市評獎都是一等獎，拿到台州市評價也都是一等或者二等的。儘管他很牛逼，但是他還是很放心我的工作，幾乎把所有的一切都放手給我管。

對於上課，我和指導老師採取了“aa制”政策。他上2課時的section a,我也上2課時的section b和self-check。第五課時是把本單元積壓下來的報紙和講義都講掉。由於平時的作業批改我們採取的是我包攬政策，所以他也不知道學生們的作業對錯情況和上交情況，有時我會把具體的告訴他，讓指導老師去反饋給學生們。有時候指導老師直接讓我去教室裏利用下午作業整理課，來給學生們作業反饋，批評不上交作業者，並把學生們的易錯題講掉。

其實真正在學校工作才十幾天，中秋到國慶中間有一週，國慶到現在有7天。這兩週裏面，我上了6節正式的課，4節講練習課（被我乘以2了，因為兩個班），另外還監考了6節課（因為考了三個單元了）。這個學校很以人為本，對老師管得不嚴。所以在我講練習或者監考的那些天，指導老師一般是隻現身一會，形式一下就沒有人影了的。但是為什麼他的班級還會在這麼懶的老師指導下依舊這麼好呢，我覺得主要是開學前幾天的德育教育抓得很好。我們這裏進度很慢，比瀟文那裏滿三個單元，比牟彤那裏慢一學期（他們下冊都教了一半了），但是我發現我指導老師也沒有白白慢的，還是有很大收穫的，我們這個班級和隔壁8班相比，集體凝聚力很強，成績好，上課紀律也好。----大家不閒麻煩的話，我在最後面附錄了我不小心複製來的文字，這樣的東西教室裏到處都貼着打印稿，學生們都以這些為榜樣的。

平時批作業一般是每天批4-7個小時，5個小時屬於正常現象，我中間還要聽一節課，還要趁每個課間拉幾個基礎差的學生來辦公室訂正試卷、默寫紙之類的，每天坐公交車首班車從家裏出發，每晚等天黑了坐末班車回家成了我的習慣。

前兩天上的四節課，把我忙得半死了。我很傻，課件每個內容和動畫效果都是自己設計的，第一份課件做了我八個小時（當然包括搜索資料下載別人的教案等等的時間），然後寫教案和對着鏡子試講又是兩個小時。第二份稍微快一點，但是自我感覺內容涉及不如第一節課好。

兩天裏簡簡單單的四節課，可苦了我這個新手。前天我弄到凌晨2點才去睡，然後六點起牀就去上班了。早上批作業到11點，午飯後，安全起見，我決定去教室拷貝PPT看效果。沒有想到我的PPT版本太高，教室裏不能播放，一放就死機。回到辦公室用指導老師的電腦，還是被我弄死機。最後指導老師説讓我用他去年的PPT算了，我實在不甘心，我的PPT可是我花了n小時的成果啊。想到這裏，我就開始發抖了，手已經抖得不聽使喚，連鼠標都難以控制。這是我第一次在指導老師聽課時上講台呀，怎麼可以這麼對我。就這樣心砰動不停的，重新把每頁PPT上的文本框和圖片都黏貼到了新建PPT裏，總算是在中午搞定了。可是不幸的事情又發生了，課前五分鐘我走到教室，指導老師借我的放PPT的感應器被我一個學生碰掉了，放電池的彈簧不知道跑哪裏去了。感應器不能用，我就要死板地站在電腦前面控制課堂，還不好向指導老師交代。再次發抖了。還好學生們主動幫我找，課前1分鐘終於又恢復了平靜。所以建議同學們在上課前一定要提前很多時間去試試設備哦。

那天下午2節課順利上完，傍晚七點到家，繼續準備次日的PPT到晚上12點，困得實在難以睜眼，先去睡覺，四點爬起來試講。上完這兩天的課，我到家躺在牀上是真的連動都不能動了，全身軟綿綿的，一點力氣也沒有。

由我開始上課的單元考試成績也出來了，每個班95分以上30人，90分以上41人，80人以上49人，80分以下每班只有4人。説實話，這個成績算比上個單元進步了很多了，而且這次也領先在其他班級前列。指導老師説離不開我的付出，很希望我實習一直進行下去不要回學校了呵。因為他是一個很懶惰的老師，平時不會逼學生課間來背書重默或者訂正每道題目的，我在這裏為他做免費勞動力，他是求之不得的。指導老師半年前也帶了一個徒弟，今年暑假考了全温嶺市中學組英語招聘考裏第一，真希望我也能有幸考得這麼好啊。

對了，雖然在國中實習，但是這裏很多都並不是我想象的那樣，只有親自經歷了才敢相信自己的眼睛。更奇怪的是，本以為七年級可以中英結合的，但是我上完課後，指導老師説最好不要冒出中文，這樣的英語課肯定不好的。為此我認真觀察了他的課到底有沒有中文，我就不相信一些一定要用中文的地方他不用。結果果然沒有中文，他可以通過一些方法演示給學生們，讓學生明白本節課的語法。不愧是教了十幾年的老師啊，跟我們這些新手來説就是不一樣。口語固然也重要，但是口語不好的同學也不要灰心，做了老師之後，你會發現一節課的好壞可以從很多很多方面考評的哦，口語只是其中一點。當然，口語好的同學，也是佔了優勢的啦。

還有很多話要説，但是又要備課了，下次回來大家一起面談吧。

上面説附一文字，在這裏哦，指導老師（張華）的電腦裏有很多類似的，簡簡單單，但是很鼓舞人心。

那些年、那些人、那些事

會考前夕、我可以笑着説、就快解放了、會考後、我依然笑着説、我進温中了，終於可以不用看見三中了、可是、拍畢業照時、嘴角卻始終無法扯起那抹笑、拍照時、雨下的特別大、沒有人發現、其實我哭了、眼淚混着雨流過…

三年時間就這麼靜靜淌過、國中第一節課、似乎是阿華的、至今記得他講的那個金字塔、是畫在黑板的中間偏右側、那時候、只是在心裏想…怎麼攤上這麼一個“哆哆興”的班主任。

華、你知道嗎？現在好懷念在你班級的那個時候…

就在此刻、天微亮、雨滂沱、我發現我畢業了、回不去三（10）班那個教室聽你們講話了、或許二十一號是最後一次了、原來、我真的畢業了、

十班就這麼散了、快的讓我來不及懷念、來不及悲傷、然而會考成績出來的時候、我發現、我們真的要分開了、祝同學們在新的學校裏快樂成長！再見了，朋友，再見了，華！我會回來看你的，謝謝你三年的辛苦培育！

每一屆學生都這樣説，看得心好痛！實在不想説分別！一轉眼大家就要各奔東西，剩下的都是回憶！老師愛你們！每個三年我都要流兩次淚，一次是體育加試，我不忍心看到我親愛的學生拼命的跑，我握緊拳頭在心裏喊加油！淚水在眼眶裏打轉，然後看到大家取得好成績我比什麼都開心；再一次就是昨晚了，會考成績能查詢的時候，我焦急的等待，急急的祈禱，聽到好消息我真像自已成功了一樣，聽到沮喪的消息自已心裏真不是滋味，我能深深的體會到他們此時的感受！因為，我們是一體的，三年都是！這一晚真的是有人歡喜有人愁，有人因為三年的不懈努力而高攀枝頭，有人會後悔三年的無為，而痛苦失眠！而後悔一生！記得老師的一句話，以後一開始就要努力，知道嗎？

張老師回覆：

別怪老師三年的囉嗦！老師多麼希望你們的成功，相信此時的你們能理解老師的心！前面的路還長，同學們，一路走好！老師想念你們！

對了，祝賀你和同學們如願考上温嶺中學！你不知道吧，這三年呀，我可是擔心死了！怕你們的不懂事，不努力，不成功！

所有的苦累和期盼都隨風而去了，我也將面對未來的生活，只留下纏纏綿綿的思念和祝福！

沒後悔三年的努力吧，不怪老師逼着你們好好學習吧，相信你現在回想起來一定是最甜美的，對吧？晚上睡覺不要高興的笑出聲哈！

老師心裏永遠裝着你們，不管你們是成功的，還是失敗的，經歷了會考的洗禮，相信大家已明白很多的道理，也能體會老師三年的教誨了，都要加油啊，有機會的話，不妨把自已的感想寫出來，給以後你們的學弟學妹們看看，讓他們一開始就別走彎路，要直奔成功！同時也祝福他們！

祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因為祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

1主動做好領導之間，部門之間的協調工作，幫助領導有計劃，有步驟，有重點地抓好各項工作，做到忙而不亂。

2開展調查研究，瞭解基層羣眾的學習，思想，工作，生活情況，及時向領導反應，並提出合理建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

3檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議，制度，辦法，規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反應，防止並糾正偏差。

4組織起草本單位的工作計劃，報告，總結，規劃，決議和規章制度，對需上報，下發的文稿進行政策，文字上的把關。

5對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養，技能修養，品德修養，作風修養。因此，文祕人員要自覺，全面的加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。下面幾項原則就是應該做到和掌握的。

1．要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員的工作絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2．要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確的辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準確性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要的説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3．要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時限意識，要速度行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息，檢索資料，編輯文稿等。

4．嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。我國已經制定了《保密法》，祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好保密工作。

　　（三）建議與想法：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習後，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發現自己在課本上學到的理論知識如果不與工作實踐相結合就顯得太有限，太淺薄。在單位裏每一個人都是我的老師，我要學習的實在太多太多，不僅是專業技能，還有職業精神和社會經驗，這些都能成為我以後能很好的勝任工作的基礎，也是我能在激烈的競爭中脱穎而出最重要的砝碼。

回想當初剛要實習的時候，我抱着終於可以告別學生的單調生活，進入自己夢寐以求的充滿活力的社會大舞台的心情，進入了單位，經歷了兩個月的實習卻又發現自己學到的東西始終是不夠，這也讓我深刻地認識到學生的本職是學習而不是上課，從課堂到社會，學習是用無止境的，從這個角度説，我願意永遠當一個學生。這次實習的時間雖然很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不懂就問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才高，人們所説的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

以上是我的就業實習報告。在實習過程中我不僅學到了許多在課堂上學不到的知識，並提高了自己的實際工作能力，對畢業後在新的工作崗位上做好本職工作打下了基礎，提高了自信心。有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。所以我認為這次的實習最重要的意義就在於使我們切實認識到本專業的社會價值，是我們在步入社會成為一個能獨立承擔經濟和責任的自然人之前的一次最重要的鍛鍊，我會更努力地積累理論知識，使自己成為一個更優秀的工商管理人才。

汽車貿易公司的形式一般都是從外國引進的“4S”店形式，在國內汽車銷售市場還不算飽和的情況下，這種以店銷為主的方式佔了銷售量的90﹪以上，只有少量車型如：微型客車、小型客車、重卡、廂貨等銷售商在人員推銷方面下了很大功夫，而轎車走的都是店銷形式，而在全面建設小康社會的今天，汽車已進入越來越多的百姓家庭，成為普通人出行的代步工具。

一、 實習目的：

1、更快的適應社會，增強自身的素質學習更多的銷售技巧，學會與顧客接觸，交流

2、瞭解XX汽車各種品牌，價格，性能

3、瞭解公司管理模式，進一步加深對理論知識的理解，進一步熟悉理論和技能在實踐中的應用

4、通過實習加深我們對汽車專業在國民經濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發熱情

二、時間：20xx年6月14日——7月14日

三、地點：XX汽車有限公司

四、實習內容：

1、掌握XX汽車的銷售流程

2、與銷售人員搞好關係，從他們那裏學習更多的經驗

3、學會運用相應的銷售技巧

4、更好的瞭解汽車各方面的信息，對各種車型進行比較

5、真正瞭解“4S店”的含義

五、汽車銷售流程圖：

接待——諮詢——車輛介紹——試乘試駕——報價協商——簽約、成交——交車——售後跟蹤

1、接待：接待環節最重要的是主動與禮貌。銷售人員在看到有客户來訪時，應立刻面帶微笑主動上前問好。如果還有其他客户隨行時，應用目光與隨行客户交流。目光 交流的同時，銷售人員應作簡單的自我介紹，並禮節性的與客户分別握手，之後再詢問客户需要提供什麼幫助。語氣盡量熱情誠懇。

2、諮詢：諮詢的目的是為了收集客户需求的信息。銷售人員需要儘可能多的收集來自客户的所有信息，以便充分挖掘和理解客户購車的準確需求。銷售人員的詢問必須 耐心並友好，這一階段很重要的一點是適度與信任。銷售人員在回答客户的諮詢時服務的適度性要有很好的把握，既不要服務不足，更不要服務過度。這一階段應讓 客户隨意發表意見，並認真傾聽，以瞭解客户的需求和願望，從而在後續階段做到更有效地銷售。並且銷售人員應在接待開始便拿上相應的宣傳資料，供客户查閲。

3、車輛介紹：在車輛介紹階段最重要的是有針對性和專業性。銷售人員應具備所銷售產品的專業知識，同時亦需要充分了解競爭車型的情況，以便在對自己產品進行介紹的過程中，不斷進行比較，以突出自己產品的賣點和優勢，從而提高客户對自己產品的認同度。

4、試乘試駕：在試車過程中，應讓客户集中精神對車進行體驗，避免多説話，讓客户集中精神獲得對車輛的第一體驗和感受。

5、報價協商：通常就是價格協商，銷售人員應注意在價格協商開始之前保證客户對於價格、產品、優惠、服務等各方面的信息已充分了解。

6、簽約成交：在成交階段不應有任何催促的傾向，而應讓客户有更充分的時間考慮和做出決定，但銷售人員應巧妙地加強客户對於所購產品的信心。在辦理相關文件時，銷售人員應努力營造輕鬆的簽約氣氛。

7、交車：要確保車輛毫髮無損，在交車前銷售員要對車進行清洗，車身要保持乾淨。

8、售後跟蹤：一旦汽車出售以後，要經常回訪一下顧客，及時瞭解顧客對我們汽車的評價及其使用狀況，要提醒顧客做保養。

六、實習總結：

短短的一個月的實習期過去了，而我在XX汽車有限公司實習的這一個月感受頗深，讓我學到了一些學習中學不到的東西，教會了我怎樣去與顧客接處，讓我認識到，生活中的很多事情不是那麼輕易就能做好的，要靠自己的不斷努力和堅韌的毅力才能做好。同時，也讓我與顧客得到了好多次近距離接觸，我現在基本上已經有了銷售技巧，並且能夠把車賣出去。

實習對我來説受益匪淺,因此這次實習對旅行社的具體營運與操作.管理等方面有了瞭解,這次實習也讓我發現書本上的知識與實際問題的差距,對旅行社實習報告這一行業有了更深的體會.

在實習期間我體會到旅遊這個行業中旅行社.社與社之間的競爭人與人競爭的 激烈程度.在旅行社業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識,還需要你懂得如何為人處事和接人帶物,以及對旅行社顧客的耐心以及責任心.着實更為重要的在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄,經驗的缺乏真是學到用時方恨少,我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實並不是一個概念,我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因,讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識,培養和提高學生的能力,理論聯繫實際,我認為旅遊管理專業中實踐環節重要的是理論聯繫實際,提高了我們調查研究,觀察問題,分析問題和解決問題的能力和方法,培養在校大學生在社會中的生存及能力,在實習期間所學習到的社會經驗團隊精神將會使我終身受益.

實習期間我瞭解到以.下幾點.

1. 瞭解旅遊地的內外交通.旅遊地的環境保護等.

2. 瞭解旅行社的服務規程及管理要領.

3. 瞭解旅行社的性質,經營業務與管理模式.

旅行社是為人們旅行提供服務的專門機構.旅遊活動的發展是旅行社得以生產和發展的前提

條件,從行業性質來看,旅行社屬於服務業.為旅遊者提供食.住.行.遊.阻.娛的六方面服務.從20世紀20年代我國第一家旅行社創立,隨着我國國民經濟的發展.國家政策的開放與完善,旅遊景點的不斷開發.我國的旅行社的數量快速增長,並且服務質量也不斷實習報告提升.我國的旅行社按照經營業務範圍劃分為,國際旅行社和國內旅行社.國際旅行社經營入境旅遊業務.出境旅遊業務和國內旅遊業務;國內旅行社專門經營國內旅遊業務.

旅遊資源環境的好壞直接影響旅行社的經營.生態旅遊地收入障礙可以是下幾種:

1. 經濟與環境的矛盾,這集中體現在門票收入與可容納遊客量的矛盾上.大量旅遊者的介入必然對旅遊地的生態環境造成威脅,控制遊人數量又使經濟收益受限.

2. 經濟水平和產業結構的向限.即在經濟發達地區,旅遊業促動其他行業部門而產出的間接經濟效益遠遠大於旅遊直接收入,而生態旅遊地通常位於生態條件優越,人工干擾程度低的地方,這些地區大多經濟落後,交通不便,生態旅遊地由於受經濟發展水平和地區產業結構的侷限,對於旅遊的強拉動力的反饋水平低,最終間接收入低.

3. 旅遊收入漏損,由於旅遊地經濟體系和產業結構不完善,對旅遊經營所需要產品的數量.質量供給能力不足,需要大量向外購買產品和服務,致使旅遊供給市場為區外經濟實體控制.世界上優秀的生態旅遊地多位於發展中國家和地區,而發展中國家和地區由於自身的侷限,旅遊收入的漏損現象尤其普通.

4. 生態旅遊環境污染,旅遊地亂收費等現象阻礙着旅遊業的發展,有一資料上寫着,就水資源保護問題,記者一行對西泉眼水庫進行踏訪.在庫區兩個出入口均有管理人員把守.並設卡收費.一名管理人員稱,這裏是風景旅遊區,要進入每人必須交10元門票錢,記者一路交了40元門票,給了兩張20元的正規票據,另一路交了180元,沒有得到正規票據.

據悉<<哈市西泉眼水庫保護區條例>>於XX年實施,主要是保護該地的水資源和森林資源.可是不知什麼時候起,這裏成了旅遊勝地不但市民經常駕車前來度假,各種旅行社實習報告也將其開發為旅遊線路,水庫雖然沒有掛起風景旅遊區的標誌,管理者卻大力發展起這項”事業”.

西泉眼水庫是阿什河上游的第一座控制性水利工程,具有防洪.灌溉.除澇.養魚等功能,總面積達40.86平方公里,總庫容4.78立方米.記者瞭解到,該水庫魚類資源相當豐富.但濫捕也頗為嚴重,在幾個賓館的廚房,很多從被唄頭的花鰱魚頭長寬都在20釐米以上.

庫區一類和二類保護區內還修建了大量度假建築,距離閘區不遠有一排小紅樓,據當地人介紹,小紅樓在水庫開放不久就建了,來此度假者非常多,生活垃圾和污水都排到了水庫及庫區地下.記者在此看到,岸邊還漂着飲料盒和縮料袋.林邊也有未熄滅的煙頭,一個偏僻處還堆着糞便.

生態旅遊地的諸多收入障礙必然導致分配障礙,造成各利益主體間的矛盾.任何一方利益得不到保障都會帶來負面影響,對經營者服務者分配不足會導致決策不合規範,服務質量下降,欺詐宰客行為增加,敗壞旅遊地的形象等,對景區分配不足會造成資源環境保護得不到物質保障,進一步的開發建設無法實施,社區居民參與分配不足,旅遊地達不到預期的經濟發展的目標,而旅遊者進入旅遊地對自然人文生態的干擾,造成居民與旅遊者之間的矛盾糾紛增加,此外,由於生態旅遊地居民生活水平低,可能出現伐木,偷獵等現象,造成對旅遊實習報告資源環境的壓力.

在學習期間使我認識到旅遊業對地區及至國家的重要性,補充了理論知識的侷限性,提高了實際的業務能力,對旅行社這一行業有了更深入的體會.

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在假期有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。

陽光明媚，充滿朝氣的一天，終於迎來了今年暑期三下鄉

在校車上，隊友們都對我們這次將要完成的艱鉅並重大的扶貧助困的使命議論紛紛，大家都非常期待快到我們的目的地，一個小時左右過去了，我們的目的地已達到。這時，當地的村幹部領導們來迎接我們大學生的到來，此時，我們的帶隊老師送上慰問並與領導們交談起來，接着村幹部們帶我們到住宿的地方並讓我們整理好我們的物資，同時也組織好大家一起為我們住宿的地方有計劃的進行衞生清潔，大家忙忙碌碌的一天就快過去了，接着我們又開了一個小會，初步的佈置下接下去的工作任務，並讓隊友們積極的討論。

雨水洗禮過的天空，格外的清澈，透明。還不時下起小雨滴，但各位隊友們的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，這一天我們要完成的任務就是對高坡一、高坡二、高坡三及中坡村進行貧困户調查，瞭解貧困户們的基本生活狀況。早上八點許久，集中隊友們開了一個工作前的簡短會議，大體的佈置了今天將要開展的貧困户調查活動的工作任務，根據情況分析，因為我們調查的區域跨幅度較大，所以就將我們的隊伍20人分為兩小組，一組由隊長楊錦雄帶隊的到中坡村和高坡三村調查，另一組由鄭琨義同學帶隊的到高坡一和高坡二村進行調查，在基本的.任務分配好情況下，兩個小組分頭行動進行實地調查，由於雨剛下完不久，則導致了許多泥田路行走起來比較困難，但隊友們都咬緊牙關突破重重困難，不怕外界惡劣的環境，堅持不懈地，步行40分鐘左右終於走到了我們的目的地中坡村。在中坡村村長的帶領下，我們首先調查的是一户五保户家庭，家庭情況是：丈夫早年病逝，女當家為啞人，家有3個子女，女兒今年出去外地打工，收入微薄，大兒子讀八年級棄學給小兒子就讀六年級，大兒子負責照顧全家大小，主要靠養蠶來維持家庭基本生活。兩兒子看起來長年是缺少營養，身體都比較瘦弱，看着真讓人痛心。接着村長又帶我們到另一户五保户家庭，妻子早年病逝，男當家身體有缺陷，只有基本工作能力，兩子女都是低文化水平，到外地打工謀求生活，男當家不僅要照顧自己，還要照顧年老的母親，所以生活也比較困窘。接着又進行了一些户口調查。

另一組的調查情況更為悽慘，在高坡一村長的帶領下，第一户人家是一位中年喪偶並獨自撫養3個小孩長大的婦女，她贍養着她已去世丈夫的享有低保户的大哥已經快20年了，相信沒意外的話，這婦女會一直贍養她大哥的。她大哥年事已高並且眼睛失明，可以想象的是，這婦女承受的壓力該有多大了。説着説着，她的眼淚奪框而出，原本以為這賺人熱淚的情節只會在電視劇上出現，但現在卻活生生展現在我們眼前，在場的每個人都沉默了，只能不停地在安慰她。這婦女説她要自強不息，靠自己的雙手和辛勤勞動，來撐起屬於她們的半邊天。令人安慰的是，婦女的三個小孩都已經具有工作能力，並且對自己的母親都很孝順，可以説，這婦女艱難的生活已經熬過去了，苦盡甘來了，也應該讓她享享清福、過過考試吧的日子了。第二户人家是一個“神女户”，所謂的“神女户”就是説這户人家只生了兩個小孩，而且都是女生。女主人是聾啞人，男主人已經70多歲了。情況來説，他們家的勞動力是嚴重缺乏的，但男主人又要供他那兩個女兒上國中，雖説國家政策規定是國中不用交學費，但學校頗為煩瑣的書雜費也已讓他們難以堅持，説到他女兒的教育情況時，似乎説到他心中的最憂愁的事。他不自覺地就流淚了，兒女的教育就是天下父母心中的一塊大石。“神女户”在當地經常處於劣勢，一些國家優惠政策時常通知不到他那裏，導致男主人這户人家沒多少收入的日子過得更加艱辛。但男主人並不放棄生活，他説要靠自己，要自強不息，他反覆地在強調這一點，因為他知道，只有這樣，他才能慢慢地改變生活，改變現況。

其他的五保户以及低保户，雖説他們的日子也是過得艱辛，但他們同樣是相信“自強不息”這一點，如果説自己都放棄了自己的生活，那就沒什麼動力去改變現況了，所以説，自強不息代表着他們的信念，也同樣感動了我們。

不知不覺已經到中午了，我看見隊友們的表情都是激動不已的，在休息片刻後，大家吃完由後勤組隊友們下廚的午飯後，隊友們又繼續今天的任務。行走了一段路程到達了中坡村，我們小組自行調查了一些村民們的基本生活狀況，瞭解到村民們的困苦，生活所逼不得不讓一些家庭自強不息起來，肩負起家庭的重擔，接着中坡村村長帶我們到一些老黨員和老幹部家庭瞭解他們的生活狀況，瞭解到村中的醫療措施都沒有建立起來，老年人的醫療也沒得到基本的保障，這都是導致就醫難的阻礙，這些都是貧困的基本體現了。

忙碌又充實的一天，今天兩小組組整體調查了幾十户家庭，瞭解到五保户、低保户、低收入户、孤寡老人、老幹部及老黨員等家庭狀況。今天兩小組隊友們都深受感觸，瞭解到村民們困苦不堪的一面，甚至連一些基本生活都沒有得到保障，情況不容樂觀。一些隊友們與村民們的情況相互比較了下，隊友們都感慨良多，都訴説出要好好的珍惜我們現在的生活，報答照顧我們的父母親，他們是多麼的辛苦來撫養我們成人。今天我們全隊上下都上了一堂寶貴的課，感觸到廣大農民們生活真正的困苦。

天空是多麼的晴朗，今天是7月20日，昨天隊友們都經歷了許許多多從未經歷過的感人場面，以為這些感人的事蹟只能在電視或電影才能呈現的，這回真的是出現了，都讓人倍受同情與感動。今天又會是隊友們充實又有意義的一天，今天我們主打的任務是為這幾條村的貧困户家庭捐送我們千里迢迢運送過來的物資，這些物資是我們在三下鄉活動策劃時期在學校募捐到的衣物、書籍及小禮品等。此時工作任務下達後，隊友們都紛紛在整理好各種物資，擺放有序，分類得當。各種準備前工作都完成好後，早上九點，我們全隊人員正式從高坡一村開始出發一直跨幅到中坡村為止，根據我們昨天對這四條村的貧困户調查情況，初步的統計好貧困户等級情況，我們手頭上的有關這四條村裏貧困户的户口數，因而這些數據會給我們今天要開展的活動起到非常大的幫助，在一路走過各家各户裏，貧困户們再次看見我們又來探訪他們感到無比的欣慰，同時我們也送上我們温暖的衣物，在他們呈上雙手接納我們的物資時，場面又再次的讓在場的每位隊友們倍受感動，這就是我們常掛在嘴邊的“人間關愛露真情”吧，無論是小孩、老人、殘疾者、五保户、低保户、低收入户、都是我們物資捐送的對象。

無論是走泥路還是走水泥路也好，隊友們都是大包小袋的手提着沉甸甸的物資，即使是再苦再累，大家都是臉帶着笑容，充滿激情的運送，這真的體現出我們寸金學子們是多麼的無私與關愛他人，無論是村民們還是隊友們，大家的一舉一動都深深的感動着我，並將這關愛與幫助他人的情懷深深的烙印在我的心中。在我們捐送物資的過程中，不時的每家每户的村民們都誇出其言，讚賞我們大學生有這樣的愛心來為廣大的農民們服務是多麼難能可貴，為什麼每個隊友都頂着烈日的太陽，不怕苦不怕累的要完成我們的活動任務，因為大家都秉着熱心服務於廣大農民羣眾，付出我們每個人最大的努力，早日幫助農民們脱離貧困的日子，好好的讓每一個農民孩子們都過上幸福快樂的日子，這就是我們這次來三下鄉活動的主要目的了。

1．名稱：塑料瓶

形狀：上段成錐形，下部是圓柱形。

化學組成：礦泉水和可樂瓶是用的聚對苯二甲酸乙二醇酯PET。另外食品包裝塑料瓶材料還有聚丙烯PP，高密度聚乙烯HDPE等。

用途：生活中最常見的就是用塑料瓶裝水了，也就是常見的礦泉水。另外就是可以用塑料瓶裝其他物品，比如説實驗室中不能用玻璃瓶裝的試劑有時必須用塑料瓶裝。塑料瓶的用途有很多很多，生活中到處可以見到塑料瓶。

改進措施：可以改進塑料瓶的生產工藝，如果能將塑料瓶生產成可自動降解的，那麼我們的環境將不會再有更多的白色污染，這是一個非常有前景的技術，如果能夠成功，並且價格能夠和現在的塑料瓶相當，那麼塑料瓶的用途可能將大大增加！

2．名稱：一次性紙杯。

形狀：上大下小的錐形形狀。

化學組成：聚乙烯。

性能：柔軟性好、耐衝擊性能好；耐熱性、耐溶劑性、硬度較差。

用途：最好用於裝冷水，不要裝開水。

改進措施：如果選用的材料不好，或加工工藝不過關，在聚乙烯熱熔或塗抹到紙杯過程中，可能會氧化為羰基化合物。羰基化合物在常温下不易揮發，但在紙杯倒入熱水時就可能揮發出來。它既不環保，也不健康。還有些一次性紙杯生產商購買價格低廉的紙漿，在生產過程中添加熒光漂白劑，有致癌危險。建議大家，一次性杯不到萬不得已不要使用，如果使用最好裝冷水。

3．洗潔精

形狀：粘稠狀

化學組成：洗潔精的主要成份是:

1、表面活性劑；其主要作用是產生泡沫及去污；

2、洗滌助劑：常用的原料有氫氧化鈉和檸檬酸鈉；

3、增稠劑量：其主要作用是增稠，穩泡及去污，常用的原料有6501、6502、氯化鈉；

4、防腐劑，其主要作用是殺菌，保持，常用的原料有：苯甲酸鈉、甲基異噻唑啉酮等；

5、添加劑，其主要作用是處理水質，改善氣味，常用的原料有：

1、乙二胺四乙酸二鈉，

2、EDTA四鈉

性能：去污性能，去油性能等。

用途：可以用來清洗碗筷，也可以用來清洗鞋子或衣服上的污濁等。

4．電冰箱外殼

形狀：長方體或者不規則多邊形

化學組成：塑料，金屬等。

性能：支撐冰箱外形，美觀漂亮及減少冰箱成本等等。

改進措施：我們都知道，冰箱在使用一段時間後外形將不再漂亮美觀，主要是由於塑料經過長期的外置於空氣中可能發生老化，變色等。如果能將塑料的性能改優使其老化速度減緩或者不老化，那麼將是一件非常有價值的進步，另外就是和上面一樣，如果做到塑料能夠自動降解，那麼我們的世界將少了一份白色污染。我們的世界也將變得更加美麗！

5．各種醫用高分子材料製品

醫用高分子材料是指可以應用於醫藥的人工合成（包括改性）的高分子材料，一般不包括天然高分子材料、生物高分子材無機高分子材料等在內。隨着生物科學技術的不斷髮展和進步，越來越多的高分子材料被用於與人類生命健康息息相關的各種器官和皮膚的替代材料。

醫用高分子材料大致可分為機體外使用與機體內使用兩大類。機體外用的材科主要是製備醫療用品。如輸液袋、輸液管、注射器等。輸液袋、管可用衞生級聚氯乙烯製造。由於這些高分子材料成本低、使用方便，現已大量使用。機體內用材料又可分為外科用和內科用兩類。外科方面有人工器官、醫用粘合劑、整形材料等。內科用的主要是高分子藥物。所謂高分子藥物，就是具有藥效的低分子與高分子載體相綜合的藥物，它具有長效、穩定的特點。

歸納起來，一個具備了以下七個方面性能的材料，可以考慮用作醫用材料。

（1）在化學上是隋性的，不會因與體液接觸而發生反應；

（2）對人體組織不會引起炎症或異物反應。

因為現在我們是一個師範專業的學生，所以在平時大家就比較注意教師素質的培養，為了讓自己有一個充實的假期，並在實踐中鍛鍊自己，大家都在附近的幼兒園找了工作。

在即將上崗做實習老師時，我們是躊躇滿志，滿懷着希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗。可是老話説的好“事與願違”啊。這一個多月的實習生活，讓我們真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。

首先，如何安排好自己的上課內容？

作為一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，並引導學生去發現學習，探索學習。

在我經過這短短的一個多月裏，我通過實踐和詢問，終於稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。

1。在安排上課內容時，應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平。內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利於老師和學生之間的良好關係的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒。所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。

2。在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在裏面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。

其次，是教師如何指導學生學習？

在這個告訴發展的時代，作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，並把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業後才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上，經過自己的實踐，得到的一些方法。

一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生

知識是人類的精神財富，讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生。特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情，所以對於學習不好的學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，藉助形象有趣的教具，傾注於感情，聲情並茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然後把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。

二、在適當的時候給學生適當的讚揚

讚揚是“老師”的“老師”，當活動的結果得到肯定時，人會興趣更濃、幹勁更足，從而越幹越好，走上“幹得好──得到肯定──幹得更好”的良性循環軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興趣索然，步入“越幹越差、越幹越不想幹”的惡性循環。教師對於學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對於落後的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵；對於取得的點滴進步，都要及時給予讚揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生讚揚。

三、幫助學生變被動學習為主動學習

學生的學習成績提高了，學習樂趣濃厚了，知識豐富了，視野開闊了，就會產生自己學習願望，此時學生的學習是盲目的，這就要求教師及時為學生確定方向，設定目標，目標越具體越清晰，實施越容易，也越容易見成績，成績不斷累積的總和就是目標的實現。變被動學習為主動學習是學生的學習能力從量的積累到質的飛躍的轉折點。

最後，是如何管好一羣精力充沛的青春期學生？

這是一個看似簡單，其實卻是一個最困難的問題。學生的情緒並不再我們的控制範圍內。例如當説到如何安排教學內容時，我們老師是有主動權的，我們可以根據需要來安排合適的內容。但是，這一羣正處於青春期的學生來説，他們有時連自己都左右不了自己的情緒。作為老師，要管教好他們，確實是一件困難得事情。

我經過了這短短的實習期，也有了一些自己的看法。

　　1、用輕鬆活潑的教學方式教學生們

用輕鬆活潑的教學方式教學生們，讓學生接受你，然後你再教學的過程中，漸漸注入做人的道理和學習的重要性元素。相信沒有一個學生能不喜歡一個既好玩近人又善良正直的老師。這樣的老師應可以感染到學生們。

　　2、要作好學生的心理工作

現在青春期學生面臨着許多心理問題，諸如：學習壓力、人際關係、青春期煩惱、“早戀”、家庭（師生）代溝。所以在如何管教好學生時，也要考慮到這些學生的心理方面。

首先要做到真正的瞭解學生，教育學生的前提是瞭解學生，瞭解學生就要了解學生的歷史、家庭背景和現狀。同時，要了解學生就要與學生多接觸，多聽聽學生的心聲，只有做學生的知心朋友，才能知道學生的真正想法。其次，老師要對學生尊重和信任，當老師對學生表達一定的尊重和信任時，學生就會感覺到老師對自己還死很有信心的，無形中促進了學生的積極向上的信心。而如果教師認為學生無可救藥、其問題不可解決，在態度上難免有所表露，學生接收到這樣的信息，他們對自身的評價也會傾向於消極，失去進步的信心和勇氣，進而破罐子破摔。最後，老師在處理問題時，有時也要站在學生的角度來考慮問題。這樣才能公平公正的處理好問題，做到全面的考慮問題。

最後，雖然説在實習的過程中遇到了很多的困難，但是其中還是帶給了我無限的樂趣。作為一羣還沒有長大的孩子，他們的天真和無邪深深地感動了我，也快樂了我，讓我體會到久違了的童年的歡笑。還有，學生把握當成了他們的朋友，每天把快樂和悲傷都與我分享，真正的體到了一個成功老師的樂趣。

通過這短短的一個多月的實習，我們才真正的體會到了作為一名教師的快樂和煩惱，也找到了作為一名教師是多麼光榮和自豪的事情。

時光飛逝，轉眼間我已經在大學裏度過了兩近兩年。一直期盼着的“電廠實習”終於到來。短短兩週的時間裏有太多值得我回頭去品味。

去電廠的前一天晚上，我們就準備好了行李以及一些食物，差點興奮的一晚沒睡着。星期一的早上我們動本兩個班級搭載汽車從學校出發，中午左右到達xx電廠。兩個小時的車程並沒有打消同學們的熱情，到了電廠後，我們跟隨老師來到了“xx工程學院”實習專用住宿樓。在安排了寢室後，又領到了換洗好了的被子，雖然每個寢室只能7人公用一個暖壺，但是，開水房距離寢室很近，所以住宿問題基本解決。隨後，班長給我們每人發了一張消費卡，午飯時間，我們見識到了電廠工人的高素質！排隊打飯，井然有序。食堂的飯菜非常可口，餐具看起來也非常乾淨！用起來放心，吃起來舒心！特別是食堂門口的小超市非常給力，裏面的貨物應有盡有！感謝學校為我們提供的良好吃住環境，這樣一來大家學習就更加有勁頭了！

第一天下午，一位老師為我們講了一堂關於入廠安全以及對xx火電廠簡單介紹的課，同學們對於這個新奇的地方充滿了學習興趣，緊跟老師思路。最後我們還進行了安全考試，由此可見，火電廠對於安全生產的重視程度和對我們高度負責的態度。第二節課我們就直接跟隨領隊老師進場參觀了，同學們都佩戴了白色安全帽，一個個有模有樣的。簡單的在外面看完大體輪廓後，我們首先來到了運煤皮帶處，一共兩條，上方各懸掛磁鐵用來除掉不能燃燒的雜質，接着我們來到了磨煤機房，磨煤機直接坐落在

地上，感覺很熱，，然後我們跟隨老師爬到了傳説中的12.6米高層，三台汽輪機依次橫卧，非常壯觀！很多同學忍不住爭相靠近拍照留念，汽輪機的外殼非常美觀整潔，裏面包含了高中壓合缸，低壓缸，發電機以及勵磁機。過熱蒸汽進入的地方發出尖鋭的響聲，靠近窗户兩台低壓加熱器，汽輪機另一側便是三台高壓加熱器。然後透過玻璃門我們還參觀了寬敞明亮的集控室，集控工作人員工作認真，一絲不苟的態度讓人肅然起敬！第一天的參觀到此結束。

第二天上午，老師給我們引薦了一位08屆畢業的校友，他給我們帶來了一堂講座，把親身經歷講述給我們學習，傳授了很多經驗。下午另外兩位老師分別給我們簡單的介紹了火電廠鍋爐燃燒系統和汽水系統以及火電廠汽輪機原理。畫了各種專業的示意圖和流程圖，我們也做了大量的筆記，我聯想起實地參觀看到的，跟老師所説的結合起來，慢慢地我對整個電廠運行有了更深的瞭解。

星期三上午，我們再次進廠參觀了鍋爐的燃燒系統，首先是引風機房，巨大的引風機將大量空氣吸入壓縮，然後老師給我們詳細講解了涼水塔內部結構，隨後簡單的看了下灰渣處理系統，最後我們進入了鍋爐房，昏暗的燈光，刺鼻的氣息，讓人很不適。這裏的管子橫七豎八，粗細不一，並且裝配了各種儀器設備，都是由集控室通過計算機調控。跟着老師，我們心驚膽戰地來到了20.7米高度，由於環境太差，所以早早結束了參觀。回到寢室清洗的時候，這才發現鼻子裏面多了一層黑色的東西，這應該是吸入的灰塵太多。下午，我們動本1班被老師安排到集控室學習，期間，我們把遇到的困惑和疑問互相交流討論，實在沒有結果就向工作人員請教，最終得到解答。

星期四上午，下着細雨，此行是最後一次進廠參觀了，老師直接帶我們來到了凝汽器旁邊，它外觀是一個高達六米的巨大鐵箱，用於凝結乏氣成水，保持真空，旁邊的地下就能看到三台黑色的凝結水泵。走過一圈就看到了地面上的小汽輪機，給水泵由它驅動。接着我們爬到了6.0米高度，這裏設備不多，明顯能看到凝汽器喉部的兩台低壓加熱器，再一次到達熟悉的12.6米高度後，簡單的重新熟悉了下，我們繼續通過樓梯間往上面爬，達到23.0米高度後，看到了除氧器的下半部分。因為高處環境惡劣，為了安全，我們提前結束了最後一次參觀，23.0米也是我們到達的最高處！ 下午我們都在自習室總結筆記，四天下來，筆記本記錄的滿滿的，雖然累，但是很充實！晚上上交了筆記。

星期五上午我們早早的起牀，把被單撤下，一切恢復到了第一天來那時看到的樣子。我們希望把高素質表現到最後，留給老師和師傅們一個美好印象。雖然時間非常短，帶着不捨與留戀，我們還是踏上了返程。能形容當時心情的一句詩就是：輕輕地我走了，正如我悄悄地來。 返校後，第二週是校內實習，每天固定六節課，鍋爐和汽輪機交替學習，第一次感覺到專業課的枯燥乏味。但是，同學們依然不敢鬆懈，拿出對於專業課100％的認真態度。印象特別深的是幾位專業老師都各有特點，夏老師幽默詼諧，講課生動活潑，王樹羣老師嚴肅認真，博學多識。

通過一個星期的深入學習，顯然，我們每位同學都成了半專業人士。對於電廠鍋爐，汽輪機已經初步掌握，能夠獨立研究學習專業問題，終於嚐到了苦盡甘來的樂趣。老師組織我們在星期五下午進行了嚴格的口試和筆

試，功夫不負有心人。同學們都以滿意的成績圓滿結束了此次實習！ 最後，我想對尊敬的老師們説一聲：感謝老師，您辛苦了！這次實習我們學到了很多課堂上永遠也學不到的知識，也懂得了許多人生大道理理。我的理想就是要成為一名優秀的火電廠工程師，我將為之奮鬥！我想這段時光也將成為我人生中最美好的記憶，珍藏永遠！