【推薦】畢業實習心得體會彙編5篇

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的畢業實習心得體會5篇，希望能夠幫助到大家。

今年*月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。實習收穫，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

今年暑假，我有幸在杭州市公安局蕭山區分局進行了為期一個月的見習生活。在一個月的見習過程中，我主要做的就是和老師一起去殯儀館解剖屍體，在法醫門診看老師如何鑑定傷勢，自己坐在辦公室看看書。一個月下來，我確實學到了不少東西，也實實在在地體會到了法醫工作的艱辛。下面我就具體説説我在法醫門診所學到的一點東西，來和大家分享：

首先，法醫傷勢鑑定主要做的就是對鑑定當事人(一般來鑑定都是打架鬥毆的雙方或是故意傷害案的受害者)的傷勢做出一個科學的判斷，看是否構成輕傷還是重傷。鑑定的結果對一個案件的性質有着決定性的作用，如果鑑定結果為輕傷，案件的性質就是刑事，按照法律規定，要判處三年以下有期徒刑：如果鑑定為重傷，就要判處三年以上十年以下有期徒刑。可見，法醫傷勢鑑定的重要性非同一般。

説完法醫鑑定的重要性，下面就説説法醫是如何進行鑑定的，也就是鑑定的程序。

第一，法醫接受公安局及其下屬單位、法院、檢察院等具有相關資質的單位委託(法醫門診一般是不接受個人委託鑑定的)，要求委託單位提供所有所需的資料，並且保證所提供材料的真實性。

第二，法醫仔細查看相關資料(一般包括鑑定當事人的門診病歷，住院病歷，手術記錄，所有的影像學資料包括所拍的片子和報告單)，並簡單詢問鑑定當事人的一些情況，決定是否接受委託(一般不接受委託主要因為所提供的資料不全、現有的資料無法判斷出具體損傷情況，需要去醫院再做出診斷、目前不能鑑定傷勢需要等傷勢穩定後再做鑑定)。

第三，如果接受了相關單位的委託，法醫就會填寫一份人體勘驗筆錄，對當事人開始進行鑑定。由於鑑定的標準有很多條，具體鑑定什麼也多種多樣，我就不一一列舉。不過，一般情況下，主要有測量傷口長度和檢查受傷關節的活動度(一般要測量關節活動度，都要等到3~6個月之後才能進行，主要是為了等當事人的傷勢穩定，以免以後出現不必要的麻煩)。鑑定過程中，最不可缺少的工具就是照相機了，一般都是先給當事人拍一張正面照，然後在傷口處貼上比例尺，拍照固定。在當事人帶來的資料中，法醫經常需要的就是各種片子，法醫會把當事人受傷的地方從片子上找出來，用相機記錄下來，將來寫報告時作為證據。

第四，法醫一般都是邊檢查邊填寫勘驗筆錄的，等填寫完以後鑑定就算完成了。對了，鑑定時的那些資料，法醫一般都需要當事人複印一份留下，將來作鑑定報告的一部分。法醫一般會在14個工作日內出具鑑定結果，鑑定當事人可以向委託單位詢問鑑定結果。

大致的鑑定程序就是以上所述，下面就舉幾個具體的驗傷的例子説説鑑定過程中應該注意什麼，如何運用驗傷標準來做出準確的判斷。

第一個例子是關於測量傷口長度的。某日，一中年婦女在派出所民警的陪同下來法醫門診驗傷。當時見當事人左面頸部有一道創口，通過查看案情的介紹，得知該當事人被嫌疑人用酒瓶刺傷頭面部和頸部，事後去醫院進行清創縫合和抗感染的處理。經法醫測量面部傷口，左側頜面部見長4.5cm縫合創口。其損傷程度依據《人體人體輕傷的鑑定(試行)》第十四條之規定面部單個創口長度超過3.5cm，評定為輕傷。

這個案子中，在測量傷口長度時尤其要注意不要把醫生處理傷口時增加的.長度計算在內，在傷口長度剛好達到驗傷標準下限時更要仔細測量。

第二個驗傷是關於關節活動度的問題。某日，一男子在派出所民警的攙扶下走進了法醫門診。在看過案情介紹後得知，該男子在三個月前被人用刀砍傷膝關節，現在行走能然有很大的困難。法醫拿了一個量角器測量了當事人膝關節目前的活動範圍為0~80°，而膝關節的正常活動範圍是0°~135°，可想而知，會給當事人的行走帶來多大的麻煩。在重傷標準中有一條説的是膝關節關節運動活動度喪失達百分之五十九可以評定為重傷，可知該男子目前的傷勢不構成重傷。

通過這個案子，我們應該知道在測量關節活動度時必須認真細心，在判定傷勢時有時真的只是相差一點點卻會出現截然相反的結果。

總之，別看法醫鑑定傷勢只是拍拍照，量量長度，這麼簡單，裏面的學問可真不小呢，你必須掌握診斷學、影像學、法醫臨牀學等相關學科的知識，這樣在面對複雜多樣的情況時，才能迅速準確地作出相應的判斷。

不知不覺已經在全國百姓放心醫院—湘鄉市人民醫院內外科（心內，骨科，腫瘤血液科）實習兩個多月了，這也是我在離開學校以來，第一次真正的上臨牀，對於我來説，一切都是那麼新鮮，離開了枯糙的書本，面對着的是活生生的病人，而我，也面臨着學生跟實習醫生的角色轉換。

在我們下科之前經過簡單的培訓，可是這些培訓對於我們從來都沒有接觸過臨牀工作的我們，是遠遠不夠的，我們還需要適應和學習很多東西。我把在各個科室學習的心得總結如下：

1、訂個目標

2、迅速適應

醫院的學習和課堂學習不同，剛剛實習的同學可能很深有體會，沒有課室，沒有教材，沒有作業，沒有考試。我剛開始也暈了，感覺自己太多東西不會了，又有太多的活兒等着我們去做了，寫病例、病程、貼化驗單等瑣細的活兒。我認為：邊幹邊學，幹就是學。既然在臨牀學習就是應該是實踐第一，它意味着你要去幹有關診斷、搶救、觀察、治療一切大大小小的事情，在科裏絕大多數時間是在幹活，而不是在看書，這就需要我們去適應在臨牀上的學習方式，並不是像有些同學説的一樣，在病房工作又忙又累，啥都學不到，其實這是方法不得當。我的適應方法是，看書結合臨牀，上班看病，下班看書；比如來了一個類風濕關節炎的患者，我會先把類風濕關節炎這章看一遍，掌握其診療規範標準，然後再觀察類風濕關節炎病人的情況，對照書本，書本—實踐—書本—再實踐。事先看書可以指導你的臨牀實踐，事後看書可以對你的臨牀實踐予以校正、補充和深化。對於我們這些初出校門的實習生，在學校裏看書是為了學習，而在臨牀工作中看書則是為了實踐。

3、注重細節

在病房裏工作，不但要記住病人的主要症狀、體徵和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。我們得經常去查房，和患者交流，瞭解患者病情變化情況，瞭解患者的既往史、藥物過敏史等等。實習前，我買了本小本子，現在終於派上用場了，我把患者每天的情況、用藥後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻小本子，有時候真的會對你有所幫助。我科就收過這樣一個病人，該患者是以重疊綜合症（類風濕關節炎+硬皮病）收入我科的，入院之後有日查房問病史，患者有眼乾、口乾、吞嚥乾性食物困難的病史，馬上想到是不是合併乾燥綜合徵，追查腮腺活檢和上消化道鋇餐，很快就證實該患者確實合併乾燥綜合徵，這就要求我們實習生重視細節觀察和病史追蹤，從小的事情做起，給血壓高的患者量血壓，給糖尿病患者制定膳食方案，給有損傷的患者包紮換藥等等。

4、培養思維

在臨牀工作，我覺得要培養嚴謹的臨牀思維，這點也是我有所欠缺的，臨牀思維是臨牀醫生接觸病人後形成初步臨牀診斷和制定合理治療方案的基本思維形式，是臨牀醫生的基本功。要培養嚴謹的臨牀思維，就要求實習醫生詳細正確的詢問病史和體格檢查，儘量掌握病人所有疾病的相關信息是進行正確臨牀思維的關鍵，儘管現在先進檢查設備很多，但是輔助檢查只能取到輔助診斷，印證結果的作用，只有詳細的病史和可靠的體徵才是對疾病推理性分析的客觀依據。

此外，還要建立嚴密的邏輯思考，在實習的過程中，我們實習生要善於思考，勤于思辨，但切忌不科學，不嚴謹的聯想，應對病人信息進行選擇性編碼，結合病人主要表現及其相關的背景因素，將各個方面的症狀整合起來思考，抓住問題的實質，有限度地尋找相關理論來解釋，而最終獲得正確的診斷和治療方案。

其實在三個科室實習的體會遠遠不止上述幾點，由於時間倉促，沒有時間整理日記，故將自己印象深刻的幾點寫出來，感覺自己詞句混亂，改了又改，仍是覺得言不達意，希望對正在實習或以後實習的同學有些幫助吧！

在三年的專業學習上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，遇到了很多很多的問題，説難又不是很難，説容易卻又不是很容易。到中專二年級第二個學期就開始用賬簿做賬，開始就還可以應付得來，後來越學越多，越學越複雜，就開始有點難度了！我也開始有點討厭會計，不喜歡做賬，很煩很煩！這個時候真的很想出去工作啊。因為工作，每個月都有工資，至少可以不用媽媽的錢，媽媽也不用那麼辛苦了。可是我還沒讀完書，出去又能做些什麼呢？況且那個時候我還沒有18歲呢？只有繼續完成我的課程了！不過我還真幸運啊！我從小到大遇到的老師都是這麼好的，而中專也不例外，也遇到很多好的老師，例如，有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數學老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優點。其實我運氣也挺好的，這麼多個財電班不進，就是分到財電054班，而且我們班的運氣也挺好的，例如比賽，我們一點信心也沒有，卻最後又是我們班贏，不是一次、兩次的事，而是有很多次了。可是人際關係就差了一點，班裏的關係都不是很好。

現在臨畢業前，我們有了實習的機會，終於可以走進社會了。找工作，我見到、聽到有些工是不錯的，可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多鋪，他叫我去他那裏做會計、銷售手機或銷售電器，讓我挑。他説：你讀會計出來最好就是在我這裏學做會計了，你就在我這裏跟那個會計學學怎樣做賬先。我就想，我現在還沒有會計證，考不考得到還是一個問題，何況我有不知道可不可以做得來，不敢去做，如果做不來，又不好意思説走人。做銷售的呢？自己又不想做，最後什麼都沒做成。回到學校等考完財經法規才去找工作了。考完試之後，跟幾個同學一起去找工作了，走着一條街，轉眼間又一條街了，走了很多路，但始終沒有找到工，過着一天，過着兩天，過了一個星期還是找不到合適的工，那時候我們都失望了，就沒有去找，過了幾天，又約了朋友們一起去招聘會，去到東湖廣場的招聘會門口，那裏最少都有20%的人都是XX安聯保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向後走都是中德安聯的員工。唉！原來招聘會要買票才可以進去的，還要10塊一張票呢！對我們來説實在是貴了一點，可是也沒辦法啊！小財不出，大財不入。一進去，很有必要跌序地走完一間再一間公司，但總是覺得這些工不合適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己説：要求不要這麼高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務員還是銷售員都好了，只要有人請我，我就考慮一下了，先做着，再慢慢找了。可是我去找的時候，根本就沒心去找這些工，街上有很多店鋪都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這麼難的，真的很累，很不願出來工作，很想回學校讀書啊。

三年的中專生活一轉眼就過了，真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候，一點也不習慣。人，又不認識多個；地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊！不過，我人緣還算不錯吧！不到一個星期就認識了一大堆朋友，有説有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這麼多的朋友、同學，我也很快地就開始習慣學校的生活了。

在三年的專業學習上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，遇到了很多很多的問題，説難又不是很難，説容易卻又不是很容易。到中專二年級第二個學期就開始用賬簿做賬，開始就還可以應付得來，後來越學越多，越學越複雜，就開始有點難度了！我也開始有點討厭會計，不喜歡做賬，很煩很煩！這個時候真的很想出去工作啊。因為工作，每個月都有工資，至少可以不用媽媽的錢，媽媽也不用那麼辛苦了。可是我還沒讀完書，出去又能做些什麼呢？況且那個時候我還沒有18歲呢？只有繼續完成我的課程了！不過我還真幸運啊！我從小到大遇到的老師都是這麼好的，而中專也不例外，也遇到很多好的老師，例如，有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數學老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優點。其實我運氣也挺好的，這麼多個財電班不進，就是分到財電054班，而且我們班的運氣也挺好的，例如比賽，我們一點信心也沒有，卻最後又是我們班贏，不是一次、兩次的事，而是有很多次了。可是人際關係就差了一點，班裏的關係都不是很好。現在臨畢業前，我們有了實習的機會，終於可以走進社會了。

找工作，我見到、聽到有些工是不錯的，可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多鋪，他叫我去他那裏做會計、銷售手機或銷售電器，讓我挑。他説：你讀會計出來最好就是在我這裏學做會計了，你就在我這裏跟那個會計學學怎樣做賬先。我就想，我現在還沒有會計證，考不考得到還是一個問題，何況我有不知道可不可以做得來，不敢去做，如果做不來，又不好意思説走人。做銷售的呢？自己又不想做，最後什麼都沒做成。回到學校等考完財經法規才去找工作了。考完試之後，跟幾個同學一起去找工作了，走着一條街，轉眼間又一條街了，走了很多路，但始終沒有找到工，過着一天，過着兩天，過了一個星期還是找不到合適的工，那時候我們都失望了，就沒有去找，過了幾天，又約了朋友們一起去招聘會，去到東湖廣場的招聘會門口，那裏最少都有20%的人都是XX安聯保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向後走都是中德安聯的員工。唉！原來招聘會要買票才可以進去的，還要10塊一張票呢！對我們來説實在是貴了一點，可是也沒辦法啊！小財不出，大財不入。一進去，很有必要跌序地走完一間再一間公司，但總是覺得這些工不合適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己説：要求不要這麼高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務員還是銷售員都好了，只要有人請我，我就考慮一下了，先做着，再慢慢找了。可是我去找的時候，根本就沒心去找這些工，街上有很多店鋪都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這麼難的，真的很累，很不願出來工作，很想回學校讀書啊。

12月18日，我就來了清遠，自愛清遠這邊找工作。可是一直到現在我還沒有出去工作，我一直住在粵華學校這裏，我從一月份就在這間學校飯堂裏幫幫手，因為飯堂是我親戚營業的。我每天都是八點多起來，就下去飯堂，看看有什麼可以幫手。我每天都是洗洗菜啊！切切菜啊！燒燒火啊！每天都做差不多的工，而飯堂阿姨，她們，九點多，一個下米煮飯，一個搬柴，搬完柴就把冰箱裏的肉拿出來洗乾淨、切切！大概都是這些。而老闆娘，每天八點多就開車去市場或批發市場買菜回來，每次都十點多才回來，回來了也幫手煮菜。十二點就是學生放學，也是吃飯的時間，下午，學生放學的時間是四點十五分，而吃飯的時間是五點。這裏的學生人數與我們學生人數相比，簡直是沒得比，這裏現在才二百多人，不過這裏是分校來的。所以分菜的時間比較快，不到半個鍾，學生都吃飽飯了，也走得七七八八了。可是這間學校學的知識比我們學校多，飯菜也比我們學校好。就是學校裝修方面比我們學校差。學校的四邊都是廠房來的，而最大的一間公司就是雙匯食品有限公司。

20xx年2月25日開學，我就在小賣部這裏看檔了，學生停餐的工作也歸我管了，現在的停餐題都改善了很多，沒有以前那麼亂了。我在小賣部裏做也挺空的，每天都是三個時段比較忙，分別是學生上完體育課是，做完廣播體操時，還有就是上完晚自修時。每天都是六點五十分左右起來開鋪，把食品放好，就開電腦了，上網了，有人來就看檔，沒有人來買零食就上網，挺悠閒的，可是就是無聊，一直到晚上十點半就關門了，那個時候也是學生休息的時間。星期六、星期日還可以休息不用怎樣看。我認為最麻煩的是零食批發部送貨來和擺貨的時候，更何況春天的天氣又這麼潮濕，滿地都是髒膝膝的，真是連動也不想動。

不過這裏的生意都不錯的，一天都可以賣到幾百塊錢，差不多每天都要進貨，今天進餅乾，明天進雜貨，後天又進雪糕等等。就是這樣就過了一個多月了。最傷心的是，我都不知道我有沒有工資呢？因為老闆娘都沒有給過我。不過不要緊了，我出街的時候她都會給錢我買東西的。就這樣就過到現在了，我現在還很想出去工作啊，雖然在這裏很舒服，但是我就是不喜歡在這裏做。因為這裏不適合我，在這裏連朋友都沒有多個，在這裏真的很悶啊！中專三年的學習使我懂得了很多，從幼稚的我，經過人生那麼多的挫折，到現在成熟的我；畢業實習使我明白了一個道理，人生是不可能一帆風順的過，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折，當然，三年中的我，曾也悲傷多失落過，苦惱過，但我曾也開心過，興奮過，快樂過。這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之後，我漸漸的放鬆了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由於剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤於向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯並不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閒的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

華南農業大學經濟管理學院為期兩週的實習活動在21號圓滿結束了，校外實習和校內實習時間分別各一週。

為積極響應學院的號召，我們班組織參觀了廣東南粵物流股份有限公司鐵配中心，此為校外實習。雖然這次實習性參觀時間並不長，只用了半天，該項活動行程便結束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業知識有了更深的理解及運用。

校內實習活動——學院舉行了一系列與就業有關的活動，活動包括了就業競爭論壇、個人簡歷設計大賽、模擬面試大賽三部分。由於此次活動的參加對象主要是經管學院的大三學生，處在這個階段的我們對就業十分關心，對簡歷的設計、面試等等有着很多的疑問，同時卻又不忙於找工作，參加這些活動可當作是我們就業前的一次熱身，能夠對自己在就業方面的優劣勢等有更深的瞭解。因此，活動期間，我們也積極參加了，並感覺收穫頗多。

首先是就業競爭論壇，該論壇主要針對當前大學生“考證熱”的現象進行分析，被邀請的在場嘉賓也給同學們提出了許多寶貴的意見。當前許多大學生盲目考證，專業的、非專業的…他們把考到的證當作寫簡歷找工作面試的唯一資本，認為證是越多越好，甚至有部分同學為了準備考證，忽視了專業課程，把大部分時間花在考證上，出現了本末倒置的現象。

就業競爭論壇“如何看待考證熱”給我們送來一場及時雨，給了我們一個正確的指引，使我們認識到：要使自己增值，必須考證，比如大學英語四級證書、與專業相關的一些較基礎的證等。但考證不能盲目，應根據自身實際情況、興趣愛好及將來的計劃就業方向而有選擇地考證，一旦決定好考哪些證，就應該認真對待，肯花心思和時間精力準備考證，前提是不能影響本身專業知識的學習。考證切不可隨波逐流，招聘者不會只關注應聘者的證書有多少。

接着是個人簡歷設計大賽。在與企業或者其他機構的面試官見面之前，我們的個人簡歷代表着我們的形象。如何使我們的簡歷在眾多的建立中脱穎而出，這是我們參加此項活動的目的。一份好的個人簡歷，應是結構嚴謹、樸實簡潔、設計要精巧、也要突出個性。要創造面試機會，要增加被錄取的機會，就應該讓個人簡歷吸引招聘者的注意力。因此，個人簡歷設計要有個性，內容要充實。

參加這次個人簡歷設計大賽後，我深感自己在個人簡歷設計的劣勢，認識到自己用於體現在簡歷上的資本並不多，因而設計出來的個人簡歷顯得有點空洞。幸好還有一年多的時間讓我去爭取更多的資本使自己增值，能更好更真實地體現於個人簡歷上，給簡歷賦予更佳形象。

最後是模擬面試比賽。我們知道，面試已經成為應聘者進入一個企業所必經的階段，招聘者通過面試考察應聘者的表達能力、應變能力、人際關係、計劃組織、綜合分析等各方面能力以及自我認識的程度。

在面試之前，應聘者應做好充分的準備，着裝應適合所要應聘的工作的具體情況，例如，一身太過古板的穿着打扮就不大適合經常涉及時尚的工作。同時，應聘者要對所要應聘的工作以及公司有一定的瞭解，以便在面試過程中面試官知道你是有備而來的，要清除自己為什麼適合這份工作，自己和其他應聘者相比較之下，優勢劣勢各是在哪些地方。

面試過程中，不僅是實力與當場應變能力的靈活，而且需要面試的技巧，知己知彼，才能百戰百勝，才能在眾多應聘者當中脱穎而出。

模擬面試大賽讓我們明白了競爭上崗的壓力，但也明白了這麼一點：找工作，不是強者生存、弱者淘汰，而是適者生存、不適者淘汰。只是，我們要掌握知識，學會更多的東西，充實自己，提高自身價值，定位好自己的就業方向，向招聘者證明我就是適合這個崗位這份工作的人才。

通過這兩個星期的活動，我們更深一層地認識了自己。學院舉辦這些活動，給我們提供了一個讓我們自我審視和自我潛能發掘的平台，在接下來的大學期間，我們將不斷學習，不斷提高，積累更多的知識和經驗。