【精選】實習自我鑑定範文集合10篇

自我鑑定即為自我總結，它可以給我們下一階段的學習生活做指導，不妨讓我們用心總結，認真完成自我鑑定吧。我們該怎麼寫自我鑑定呢？以下是小編收集整理的實習自我鑑定10篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

為期兩週的遊戲實習已經結束了，從每天忙忙碌碌地趕赴幼兒園，再拖着疲憊的身軀跟夕陽一塊“回家”，遊戲實習的結束也意味着早起晚歸的日子也隨之結束了。當然，累不是因為我們偷懶，嬌氣，而是因為在幼兒園裏我們所感受到的那種力不從心，讓我們有着深深的挫敗感。

實踐出真知，只有自己親自動手去做了，才能知道其中的不易。課堂上老師簡單易懂的話語，在幼兒園一羣小朋友的面前，要想完全落實貫徹，施展身手，可真不是一件容易的事。

在跟中二班的孩子們一起學習、遊戲、生活的時間裏，我是快樂的，發自內心的那種輕鬆、快樂。每一個小孩都是天使，他們是那麼的單純可愛，以至於就算你心情是多麼的糟糕，看到他們，也能立刻將你的陰霾消散乾淨，煩惱拋之腦後。當然，發生的尷尬事情和讓你氣得在一旁幹跺腳的事情也不少。

我做過的幾次遊戲基本都是體育遊戲，每一次都會有新的問題出現，但是我發現，有那麼幾個方面是影響遊戲活動質量的主要因素。下面我就第一次組織的體育遊戲——《套圈》來説一下：在前面三四天的見習時間過後，我跟原任老師交流想要進行這次遊戲實習的第一次遊戲組織活動。因為是第一次組織遊戲，為了找到遊戲的感覺，也剛好班級的材料用具和學校的早操活動都多用到膠圈，因此我選擇了這個比較容易的形式單一的體育遊戲《套圈》，遊戲規則是先將小朋友分成兩組，比賽開始後，幼兒快跑至膠圈裏，套膠圈時腳要先踩進圈，再將圈從腳經過身體向頭上用雙手把膠圈脱出，然後再把膠圈放到身體一側。最後跑回終點的時候立刻拍下一個幼兒的手，然後站到隊伍的最後，另外一個幼兒必須被拍到手後才能跑出，兩組進行比賽，用時最短的一組獲勝。原任老師請了二十五位小朋友跟我一起來到幼兒園的操場，另一位實習同學則在旁輔助我。來到活動場地以後，因為前兩天看了幼兒園體育老師的教學活動和平常原任老師在班上的常規管理方法，我先用他們熟悉的口令聲讓他們排成三排五列的隊形，然後接着進行熱身活動。為了提前營造遊戲的輕鬆愉快氛圍，我用了幼兒園體育老師課堂上用的熱身方法，例如指着膝蓋趣味性跟孩子們説，“這是哪兒啊？”“好，那我們一起來搖一搖膝蓋，左搖一搖”“左搖一搖，我再右搖一搖”，還有跟我做反動作的方式，例如我説蹲下，小朋友就馬上向上跳等等方式，小朋友的興致一下子就高

了很多，也逐漸地克服了陌生的因素願意與我一起參與到遊戲活動中來。

熱身活動以後，我請小朋友來到了遊戲場地。先給他們展示了遊戲材料膠圈，小朋友看到了熟悉的膠圈都顯示出興奮，在説出今天的遊戲名稱之後，接着給他們介紹了遊戲規則。在分組的過程中，因為小朋友不喜歡老虎的原因，結果原先設想好的老虎和獅子隊的人數相差太多，小朋友都不願到老虎隊去，結果在一位小朋友提出申請兔子隊的建議被其他人得到認可之後，最終比賽分成了兔子隊和獅子隊。前面的遊戲規則介紹過程中，最難解決的問題是怎麼讓小朋友安靜地聽我講，並且清楚地瞭解遊戲規則。特別是在請小朋友示範遊戲動作之後，正準備要開始比賽的時候，突然颳起的一陣大風，一下就把小朋友們的注意力全部分散了，他們都大叫着，在就快要四處走開的時候，我一下就着急了，急中生智地大聲地跟他們講：“風來了，是不是能幫助我們跑得更快呢! 讓我們獅子隊和兔子隊的這場比賽馬上開始好不好！”在聽到我講這句話之後，大部分同學藉助着這風帶來大的興奮感準備開始進行遊戲了。為了更好地控制場面，我把兩大組分別分成兩小組，在重新整隊之後，第一小組的小朋友正式開始遊戲了。

遊戲過程中，因為事先沒有預想到，也沒有跟小朋友説明要注意的，小朋友跑的過程中一急把膠圈弄得到處跑；還有的小朋友還沒被拍到手就開始跑了；在一旁觀賽的第二小組的小朋友則四散開來，有的幫着把膠圈放回比賽原位，有的則到處跑着玩去了，場面比較混亂。因此第二輪遊戲開始之前，我跟小朋友一起總結了第一輪的情況，並針對第一輪出現的問題再次提出我的要求，如膠圈脱出後必須要將膠圈放回原位，必須要等前一個小朋友跑回來拍到手之後才能出發，另外一組沒有參加比賽的小朋友則要站到兩旁為比賽的小朋友加油等等。在提出這些具體的要求之後，第二輪比賽的效果要比第一輪好得多，活動也有序得多。在重複一輪之後，因為原任老師要求集合了，結束活動還沒有來得及開始，遊戲就結束了。從這次遊戲活動的組織情況來看，雖然還存在着很多的不足，但是在玩得過程中，小朋友們玩得是很開心的，對於找遊戲感覺的第一次，我自己還是感覺不錯的。

我在通過之後自己組織和觀看原任老師以及其他實習同學的教學、遊戲活動，和在跟同學老師交流的過程發現，要想組織好遊戲活動，主要有以下幾點：

第一個是教案要充分準備好再組織遊戲。寫出教案是組織遊戲的基本，寫出好教案則是組織一個好遊戲的重點。有的同學組織不成功的原因就是因為教案沒

有準備好就匆忙上陣了，一個好的教案究竟是怎樣的呢？除了一般的遊戲過程少不了的幾個點之外，我認為重點要思考一下兩點：一、活動目標的明確以及活動目標在遊戲過程中的體現。只有明確了我組織這次遊戲活動想要達到什麼樣的目的，在遊戲活動中才能更好地努力去落實、完成。相反，只有好的遊戲過程設置，才能檢驗活動目標的完成體現情況。二、教師指導，幼兒遊戲部分應更詳細全面地思考。我們在寫教案的時候就應該儘可能地預想到遊戲過程中的重難點，並思考怎麼去更好地指導幼兒遊戲，達到遊戲的活動目標。並且，遊戲中可能會出現的細節問題，以及突發狀況，也是需要我們全面考慮的。對於我們新手來説，最好是有一份詳案，例如有關熱身活動要講的話，玩球遊戲中沒有用到的球要怎麼處理，為了讓幼兒清楚遊戲規則是否可以在教師説完遊戲規則之後，再讓幼兒重複一遍遊戲過程要注意的要求等等，都是我們在寫教案的時候可以考慮進去的。

第二個是要思考並懂得如何吸引幼兒的注意力。只有抓住了小朋友的注意力，小朋友聽老師講了，才會明白自己要做的，自己可以做的，然後有序地按要求完成遊戲，。這個就跟老師們的活動表現情況有關了，我在進行遊戲導入和遊戲指導的時候，會比較注重使用方法吸引孩子們的注意力。例如可以通過講話的技巧，語調音量的變化，以及讓孩子們更多地來參與，來説，去抓住孩子們的注意力。有的同學在組織遊戲的過程中就有出現因為説話一直都太平淡，以及遊戲的各個環節的連接語過於空白、簡單，以至於孩子們在整個活動中對遊戲都沒有顯示出較高的興趣和參與欲的情況。有的則是因為太緊張了，教師自己的思路都不清晰了，就算有一份好的教案，在整個遊戲的組織活動中，整體效果也會因此大打折扣的。並且，對於實習的我們，有一個比較好的基礎就是，我們可以通過了解、學習幼兒園所在班級已有的常規管理方法，在組織活動的時候可以加以利用，這樣，小孩子們也會聽話很多的。

總之，在幼兒園實習的兩個星期，我自己做得好的可能沒多少事情，但是我用我的眼睛去發現、學習到了很多東西，特別是在指導老師和幼兒園老師在給我，或者是給其他同學進行指導的時候，我都很認真的在一旁聽記，並在不斷地思考、總結有什麼樣的方法更加完善我們的遊戲活動。實踐出真知，理論聯繫實際，遊戲活動的組織，理應帶着問題去組織遊戲，再根據遊戲提出問題。

20xx年6月16日

時間這麼快，轉眼間我已經在急診科實習一個月了。在這一個月實習中，所學的知識是受益匪淺的。我在急診科實習期間，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。在老師的帶領和指導下，嚴格“三查七對”及無菌操作，努力將所學理論知識和基本技能用於實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，初步學會了對病人進行分診，熟悉了急診常見疾病的護理、危重症患者的搶救配合和初步掌握了洗胃、心肺復甦、除顫、吸痰、心電監護等急診專業技術和急救儀器的操作。現在我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我希望，通過我的努力，做得更好，幫助更多的患者。

本人經過大學四年，思想、視野、行為習慣以及將來想從事的方向，均有了很大變化。思想上對社會認識更加清晰，懂得了社會許多陰暗面與潛規則，但基本仍能堅持以前較為光明的思想，偶又反覆，但總的方向是光明的。通過閲讀、看新聞和聽老師講課，視野開闊了很多，這也許是上沒上過大學的一個區別吧?行為習慣上養成了一些不良習慣，畢業後將改之。在大三大四養成了督促自己學習的好習慣。

本人自兩年以來，遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步;學習目的明確，態度端正，勤奮刻苦，成績優良;關心同學，熱愛集體，有一定奉獻精神。不足的是學習成績需要進一步提高.今後我一定發揚成績，克服不足，爭取更大進步。兩年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性!

實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨牀經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。

在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。

首先使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素:①零點的測定;②卧位腋中線的第四肋，半卧位腋前線的第四肋;③病人必須在安靜下測壓;④測壓管必須保持通暢，確保導管在腔靜脈或右心房;⑤應用呼吸機peep時，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，並確保管道通暢在位。

他還特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。

在進入臨牀實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨牀思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的，手術後的病理生理會發生很大改變，我必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所

隨着醫學科學的發展，先進電子儀器在臨牀的普遍應用，這對護士也提出了更高的要求，不但要有高度的責任感，還要學習重症監護和重症監護的技能。我在胸心外科重症病房的實習中掌握重症監護和重症監護技能，對臨牀護理的整體素質和業務水平有所提高。實習過程中，我瞭解操作的目的、意義，操作注意事項和操作不當的危害性，其次才知道有的操作必須親身體驗，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧後才能在病人身上進行操作。

以然，方能逐步提高其臨牀工作中分析問題、解決問題的能力。

通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨牀應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。

在實習當中。我始終以實事求是的觀點，嚴格要求自己，從一點一滴做起，因為這是對患者、對自己、對社會、對科學負責。

透過實習，我在統計學方面獲得了一些實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己三年多本科學習的知識水平。實習期間，我瞭解並參與了法規科一系列工作。在此期間，我進一步學習了統計學的理論知識體系，對統計有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。

本次實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收穫和好處可見一斑。首先，我能夠將自己所學的知識應用於實際的工作中，理論和實際是不可分的，對統計局工作親身認識的同時，也親身實踐；其次，擴大了自己的專業知識面，強化已學的知識的同時開闊了自己的視野；在實習過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西，在三個星期的實習時間裏，我基本上掌握了統計科研工作的一些具體操作細節，明白統計科技工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就務必要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。統計工作強調了統計工作者的職業道德，要實事求是，依法統計，嚴守祕密，公正透明，服務社會。透過這些也樹立了我嚴謹的工作態度。那裏的領導和同事都十分友好，氣氛充滿和諧。那裏的老師也都認真的教我，這是我社會上的第一位好老師，也教會了我好多社會的知識，這些是在學校裏學不到的，為以後真正走上工作崗位打下基矗在短暫的實習過程中，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，讓我感到自己的潛力缺陷和不足。因此在以後的學習中應更加努力，不僅僅要掌握更多的專業知識，而且要多學習一些計算機知識，英語也是一門很重要的學科，為今後的工作打下良好的基礎，能夠更快的融入社會。

時光如水，歲月如梭，有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼實習已一年，回首這一年的點點滴滴，心中頓生了許多感觸。這一年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

實習內容是國小美術課程，經過這一年的實習，使我真正體會到做一位老師的責任，與此同時，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。

現將本學期的工作做一個小結，藉以促進提高。

美術教師實習自我鑑定4篇美術教師實習自我鑑定4篇

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通過這次實習在工作上老師的幫助，使我養成了獨立性，不再嬌生慣養。

在工作上：我能夠很快適應工作環境，並且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做到對工作認真，充滿熱情。

短短一年，令我感慨頗多，首先得感謝指導老師劉劍的細心點撥。收穫是多方面的，諸如：言行舉止，學習態度，生活作風等，令我終生難忘。一直以來，都知道教師這一職業的神聖，當我真真正正的走上講台才體會到那三尺講台不僅代表神聖，更代表一種責任。

教學中存在的問題：

1、知識面還是欠缺，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。

2、課程創新，認真開展教學、教研工作。

一、實習目的

轉眼間已經是大四了，3年的大學生活轉瞬即逝，3年來，不停的告訴自己要好好學習，學好了本領就能在社會上立足。可是臨近大四，才知道自己的知識是多麼的匱乏，面對社會這片汪洋大海，竟不知該如何找到自己的一席之地。

困惑，迷茫，無助，是大三的關鍵字，為了讓自己不再困惑、走出迷茫，只有自己幫助自己才是最現實的。

於是我好好抓住這個暑期的實習機會，把自己和社會好好的融合起來，通過專業部分的實習，讓自己在書本上的知識有了用武之地，爭取在暑假結束時，給自己一個明確的定位。

1：對於這次實習，由於我的目標就是鍛鍊自己的專業能力以及找到自己的定位，所以在找實習工作的時候，我把目標放在了相對來説小的公司，成長速度快，專業對口這些方面。

在參加了學校組織的創業就業學校的培訓後，認識了伴你飛翔大學生髮展工程的老師們，並通過他們接觸到了北京數字一百市場諮詢公司、北京天極傳媒、安家傳媒等知名企業。隨即通過老師的推薦以及和企業副總的交流，將目標鎖定在北京數字一百市場諮詢公司，同時找到了適合我的實習崗位，開始針對不同的實習崗位做我的個人簡歷，着重表達自己在這個特定的工作崗位上的優勢和能力，簡歷準備完成後，就是投遞簡歷和等待面試的時候了。

沒幾天，便接到了北京數字一百市場諮詢公司的面試電話，這個公司成立於20xx年，是一家致力於網上調研的諮詢公司，我面試的部門是快消產品研究部門，主要工作就是協助公司的一些項目的進行，用的最多的統計軟件就是Spss,這個與我的專業正好完全對口，而且公司有很多人會幫助指導，有很大的學習空間。整體公司的氛圍非常好，尤其對新人更是有問必答。於是我當即決定來這家公司實習，主要看中的就是這家公司的成長速度和對於我的成長空間，還有它良好的工作氛圍。

二、實習過程

來到這家公司後，當天就開始着手做一些Spss相關的分析，雖然在課堂中也專門學習過這個軟件，可是用起來還是不很熟練，還好公司的員工很耐心的講解和演示，從理解問卷到處理數據做簡單合併和交叉，由於有在課上老師做的`鋪墊，我上手相對來説較快，熟悉了相關東西之後，就開始一步一步的做分析報告，在做的過程中發現自己在學校學的很多東西都很淺顯，不紮實，尤其是Office辦公軟件的操作，由於不熟練，走了很多彎路，也浪費了不少時間。不過，這樣也有好處，以前一直不願意多碰這些東西，所以不會，現在天天都要接觸的東西，就逼得自己把它學好，所以，這個方面的進步也很快。所謂有得有失，這次事件後，我知道，不論是什麼事情，只有真正付出了時間和精力認真地去做，才能做好。

再説説Spss,這個軟件在學習的時候，就相對馬虎，老師教過了，自己沒有勤加練習，所以操作不很熟練。工作的時候，不停的重複做交叉，出現過很多問題，我不停的請教身邊的前輩。當我把幾乎所有的問題都遇到過一遍後，以後再遇到相似的問題，我自己也能解決，並主動找出問題根源所在。這也是我認為自己學習很快的一個原因。

除了做相關的數據分析，我還負責了一些小的問卷設計，問卷設計問題不多，但是問題間的關聯性很強，必須要有邏輯性，並且問題要能儘可能多的挖掘被訪者信息，找到更多的我們需要的深層信息。在設計問題的時候，儘量的不要太書面化，因為我們大多數情況都是面對的普通大眾，需要通俗易懂的，能夠不讓被訪者反感的問題，這樣才能更好的蒐集信息。

問卷設計之後，網上調查得到數據，之後的工作就是進行數據分析，分析數據產生的原因以及我們從中看到的結果，類似於數據解讀的工作，這個工作看似簡單，實則也需要很多的經驗和良好的文字表達能力。要準確而又不能太極端絕對的表達客觀的東西，而不是自己主觀的想象。

三、實習感想

在實習過程中，發現了自己在學校養成的很多不好的習慣給我帶來了很多困惑，但也有一些好的習慣給我帶來了很多便利。

實習工作的時候，發現自己很多問題不喜歡自己動手解決，而是不斷地求助他人，把同事當做老師。可能是學校的老師太寵我們的緣故，在這裏我們也對他們取之不盡，其實大家都有自己的事，不能什麼小問題都打擾別人，縱使別人都很願意幫助你，但是同樣的問題，就是不能不停的問，要自己長記性，自己消化問題，這樣才能真正的成長。

還有一點，工作跟學習不一樣，學習可以定量，但是工作是做不完的。每當任務完成了之後就會有新的任務接着到來，沒有人會説我要把手頭的事情做完了才做下一件事，大家都要同時做好幾件事，這就考驗了我們的耐性和韌性。統籌時間，提高效率，不然，不僅要不停的加班，而且還會拖累同組人的進度。

剛剛提到的工作效率很重要，這幾乎是我認為最能讓你輕鬆工作的一個法寶了。尤其是市場諮詢這樣的公司，因為時效性很強，項目和數據必須在某一個時間點完成，所以沒有時間讓你想別的事，必須要專心致志，提高工作效率。這個方面在學校的時候可能較為輕鬆，於是很多事情都會慢慢做，不着急，甚至喜歡偷個懶打個盹休息一下，但是一定要在合理的時間、合適的時機休息，而不是大家都很忙的時候，你去打盹，這樣是一種極其不負責任的一種做法。

如果説在實習中我有一些什麼優勢，那我不得不説學習統計這個專業給我帶來的專業特點和我自身本身具備的一些性格優勢了。

統計是一門很嚴謹的學科，每一個數據、每一句話都需要我們有切實的數據支撐，不能胡謅。所以，在處理數據的時候，我做到了有疑必問，任何一個小的細節都要追問到底，因為跟數據打交道，任何一個小的問題都可能影響到整體數據的可靠性。

另外，經常需要神經高度緊張的追趕項目進程，並且長時間的在電腦前面工作，對於一個剛剛走出學校的大學生來説，可能有些受不了，但是由於我在學校養成的良好的作息習慣和鍛鍊習慣，因此，不論是多麼累和疲憊的時候，我都會想着找機會放鬆自己，拉伸一下背部，激勵自己不斷前進。這樣，工作起來效率就能大大提高，沒有牴觸情緒，而是積極的面對工作，一心想把事情做好，所以這樣一來，工作上也能積極進步，生活上也很輕鬆，沒有覺得很困難的事情。

其實，在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態。

這個暑期，坦白講，是我過的最充實的一個假期，之所以説充實，而不是單純的累，是因為我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。

生活於我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業人的生活，對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。

暑期實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷，在最後一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛鍊自己職業化的思維模式，以真正的職業標準要求自己。這樣，在我一年後脱離了母校光環的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。

最後，還是要感謝一個人-----老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。沒有他們，我不能這樣健康的成長。

我第一次踏進廣東電視台《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之 後的兩個月，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去電視台實習，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳 聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他 們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成 了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底 真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。 僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒 有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。 節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿 意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們 不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的説出來，大家一起 探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？ 從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裏美的啊，因為我看到了自己的價值。 真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

第二把鑰匙：溝通你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你瞭解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一 記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裏嘟膿 着。 導演沒再説什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。 之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評 價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但 我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總 覺得其中一兩人的性格並非他們説的那樣。再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發 現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所説的那樣。我不得不佩服 他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

第三把鑰匙：激情與耐心激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節目組一位讀新聞出身的導演説，假設你從事報業投入的是100％的精力，那 麼，若你從事電視業，就必須投入150％的精力。 我見證了這種150％的精力的投入。電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的《生存大挑戰》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然後把鏡頭採集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有 時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月；如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。 我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裏很滿足。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱 情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精 益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

第四把鑰匙：idea 技術大家都可以學會，但idea卻只屬於你。 廣告界有這麼一種説法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的重要 性。其實，創意在哪裏都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。 在《生存大挑戰》節目組幹得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過 扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學 會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目， 知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩……其實，節目組裏幾乎每個人都掌握 了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，説白了，就是沒有自己的 idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當 一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視台的工作是這樣，其它的行業也 應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對於自己的idea你則擁有“專利權” 因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難 的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你 才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。

按照學校與學院的有關要求和指示，文學院新聞採編與製作的我按照自己的選擇和決定來到浠水白蓮鎮中學進行為期6周的教育實習活動。實習期間，在學校各位領導和有關老師以及學校其他相關人員的幫助、指導下，我順利地完成了教育實習任務。下面，就此期間自己在教學實習等方面的工作做一個簡單的自我鑑定：

一、熟悉學校環境。

這是首要的任務，目的是熟悉實習學校、班級的基本情況，接受指導老師的點撥，並隨班聽課，作好聽課筆記，積累教學經驗，為日後幾周打下良好的基礎。另外，在原任課老師的幫助下，熟悉教材、大綱，寫出詳細而完整的教案，經審閲、批核並達到要求後，正式授課。

二、準備好課前教學工作。

這是重中之重的任務，經學校教導主任安排我負責七（3）班的語文教學，內容為人教版《語文》的第1、2單元。總體看來，我能做到認真備課，努力蒐集教學素材，所設計的教案規範內容準確。板書工整，教態自然，課堂教學效果良好；教學基本符合新課標要求；教學語言表達清楚，普通話順暢；課外輔導耐心細緻，負責到底，答疑解惑比較正確而有啟發性，批改作業仔細正確，注重評點與鼓勵相結合。並且時常與一些老師進行交流聽取他們的看法和建議汲取他們的資深經驗，更好地提高自己的教學素養等。

三、其他方面。

在原班主任的指引下，我較快地熟悉全班學生姓名、個性、興趣愛好深入瞭解班級特點，工作積極主動，認真負責，常到教室、宿舍與學生溝通，做思想輔導工作，解決他們學習、生活中的問題。處理日常事務儘量講究效率，基本做到有計劃進行各項班務工作。積極發動班委的策劃、組織能力，在相關領導、班主任的批准下帶領一羣學生進行了一次春遊活動。爬斗方山；參與“三八”學校組織的女教師乒乓球羽毛球比賽，取得乒乓球第三名；參加學校全體教師會議，積極融入學教師隊伍中，全方面的瞭解熟知教育相關工作事項。

四、總結。

最後做一次公開課的講演，根據自己的筆記、工作記錄以及其他相關資料，教案整理等總結性文章，為實習作一個詳細而全面的總結。

簡短6周的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多，讓我得到了一次全面而系統的鍛鍊，學到了許多書本上沒有的知識和技能，有機會將理論與實踐有機結合，受益匪淺。在看到優點之餘，我還存在着一些不足，主要是上課聲音不夠洪亮，時間上把握不很準，表達上還需加強。通過實習，使我在思想上有了很大的轉變，此時我是學生的老師，且是老師的學生。而做事做人的態度上，都應該積極向上，認真對待。通過實習，使我對中學教學工作有了深層次的感性和理性的認識。

在感染科一個月的實習已經結束了，還記得剛到醫院的時候，感覺一切都是那麼的陌生，有一種茫然感。5、7號到醫院報到後被老師帶到了我的第一個實習科室：感染科(其實就是傳染科)，這裏全是些乙肝、丙肝、腮腺炎、肝硬化、肺部感染、肺結核、胸膜炎、上消化道出血等患者。自己覺得在那裏感觸還是比較多的，畢竟是第一個科室!

在實習期間，瞭解到該科室肺結核、流行性出血熱、重症肝炎患者較多，所以，為了保護自己以及他人，在感染科都應戴口罩，防止交叉感染。

在這一個月的實習期間，我幾乎沒有遲到早退過，對待病人態度良好，也有遇到過比較矯情的病人，但我都視而不見，表示無語!不過，在那裏還是學到了一些基本的護理操作，比如吸氧、霧化、量血壓、靜脈輸液、靜脈注射、肌肉注射、皮內注射、採集血標本、配皮試液、配藥水、換水的順序以及一些藥水的主要作用、特殊藥水的滴速等等。不過最重要的還是要與患者多溝通，讓患者放心你。

其實護士的工作有點累不過也充斥着快樂，儘管在未入臨牀之前也有所感悟，但是真正進入病房了，感觸就更深了。的確，護士的活很零碎、很雜亂，還可以説是很低微，可是透過多數人的不理解，更能體現護士醫生獨特的魅力!