頂崗實習心得15篇

時間一晃，我們已經實習了兩週的時間了，在這期間，經歷了許多，也成長了許多。

在實習學校，我既是為學生傳授知識的教師，也是管理班級的副班主任。這也就意味着，既要在教學方面提高自己的能力，也要掌握班級管理中的藝術。這些都建立在角色轉換的基礎之上，從學生的身份突然變成了老師的身份，説實話，壓力還是蠻大的。我想從教學工作和管理工作這兩個方面來談一談這段時間的感受和體會。

在教學工作中，我認為每堂課都必須要做好充分的課前準備，也就是説要備好課。備課中不僅要備教材，還要備教法和備學生。課程內容要充分合理，具有邏輯性，還需要兼顧學生們的學習特點，對他們進行因材施教，但是由於現階段的中學生大多活潑好動，注意力不集中，導致了授課效果不理想，這時就需要教師在課堂上對班級管理有足夠的掌控力，這也是我們最欠缺的技能。在師大，雖然我們也經常進行備課和錄課，但那些都是理想化的狀態。真正的在課堂上講課則會出現很多情況，所以必須提前準備好教案，同時也要做好面對突發狀況的準備。

在班級管理工作中，應該把握與學生相處的度。作為副班主任，第一就是要認清自己的角色，擺正自己的位置。要讓學生清楚的認識到你是一名老師，他們才會聽話。同時也不能過於嚴肅，畢竟年齡相差不大，所以要通過與學生日常相處來樹立威信。第二，要站在學生的角度看待問題，理解學生，我採取的做法是多和學生交流，瞭解學生的生活學習狀況，真正的去關心和理解他們，聽取他們提出的合理的意見和建議並適當採納，使學生慢慢的開始接受和尊重我。第三，注意和學生交流的方式和方法。每個學生的學習經歷和生活環境不同，使其性格和學習各有所長短，針對每個學生不同的性格和學習方式給予其不同的相處方式，對症下藥。在老師與學生的不斷用心相處中增進師生感情，共同做好班級管理工作。

與學生相處無疑是一門需要用心研究的藝術，不論是方法，還是對待學生，兩者都需要用心，我相信學生是懂得感恩的，老師待他們以真誠，同時，學生也會以真誠作為回報，希望在接下來的時間裏我會做的更好。

人們普遍有這樣一種根深蒂固的誤解:教師的工作太輕鬆了，一天只需工作幾個小時，週六日雙休，一年有好幾個假期，還能享受長長的寒暑假，何等的輕鬆愜意!這樣説的人肯定沒有當過教師！事實上，教師是世界上難度最大的職業之一，但是毫無疑問這也是世界上最偉大的職業之一。

遍憾的是，許多老師對教師所需付出的努力缺少了解。作為一名老師要改作業、要安排時間、要學習如何高效地教學和進行課堂管理，還需要擁有極大的耐心、同情心和包容心,需要扮演多重角色，以及應付學生們來到學校後的各種各樣的問題，在剛開始頂崗的時候，我真是大吃一驚!

但請記住，教書育人需要努力和付出。教師這條路相當崎嶇不平，你可能會不停地摔跟頭，甚至還可能流血。但是要明白，付出最多的也是回報最大的。教書育人帶給你的成就感,遠遠超出你的付出。在你親眼看到學生取得或大或小成就的時候，或者你教的那些學生們正在為自己的夢想付出極大努力的時候，你就會切身地明白這一點。

的確，教師這個職業是一個苦差事，教師這個職業更適合那些喜歡挑戰的人，懂得寬容、 品德高尚、勇於承擔責任的人。

是的，教書是一件任務重、壓力大的事情。有時候你會覺得喘不過氣來。但在自己焦頭爛額、無路可走的時候，提醒自己：你就是學生的一條生命線，家長的希望寄託！雖然這不能減輕工作量，但卻可以讓你再次恢復活力,輕裝上陣。美國心理治療學家威廉.格拉瑟曾説過：“世界上最難做的工作，恐怕就是做一位成功的教師了”。但我想説，教師是一份痛苦與幸福並行的職業，是一份偉大的職業！

本週在呂老師的號召下，我們認真學習了國中階段英語學科課程標準，這一標準對我以後的教學起到了指導性的作用。首先，我深刻認識到了國中階段開設英語課程的重要意義:在義務教育階段開設英語課程，對於青少年更好地瞭解世界，學習先進的科學文化知識，傳播中國文化，培養學生的跨文化交際的意識與能力具有重要意義。

其次，我依據新課程標準的基本理念對自己的教學方式和評價方法做出了相應的改進：

依據新課程標準“面向全體學生，關注語言學習者的不同特點和個性差異”的基本理念，我在以後得教學工作中要堅持“以學生為本”這一基本原則，根據不同學生的年齡，性格，認知方式和生活環境，有的放矢的進行教育，最大限度地滿足個體的要求，使每個都能得到最好的發展。加強學習策略指導，根據不同學生的認知特點和學習風格，整體安排學習策略的發展目標，有計劃，有步驟地指導學生形成具體的學習策略，把學生培養成為自主的學習者。

依據新課程標準“注重素質教育，體現語言學習對學生髮展的價值”的基本理念，我在教學中要注重語言實踐，培養學生的語言運用能力，處理好掌握知識與發展能力的關係，使教學活動更加有效。具體做法為：在課堂活動的設計上要有明確的目的；活動內容的要貼近學生的生活實際，活動的形式要豐富多樣，符合學生的興趣愛好，調動學生英語學習的積極性，體驗學習的快樂。

依據新課程標準“整體設計目標，充分考慮英語語言學習的漸進性和持續性”教師要有大局觀念，準確地把握整體目標。深刻認識到英語語言學習時間較長而不能一蹴而就，需要長時間的積累，調動學生的積極性，保持英語學習的信心，使學生在英語學習中體驗快樂。

依據新課程標準的基本理念，培養學生的跨文化交際意識，發展跨文化交際能力。教師應當結合教學內容，引導學生了解中外文化的異同，逐步增強學生對不同文化的理解力。教師應根據學生的語言水平，認知能力和生活經驗，創設儘可能真實的跨文化交際情境，讓學生在體驗跨文化交際的過程中，逐步形成跨文化交際能力。

依據新課程標準“優化評價方式，着重評價學生的綜合語言運用能力”的基本理念，教師要採用多元化的評價方式，評價學生的綜合語言運用能力，並且通過評價激發學生的學習興趣。具體表現為:發揮評價的積極作用。評價要有利於學生不斷體驗英語學習的進步與成功，幫助學生建立和保持英語學習的興趣和信心；體現學生在評價中的主體地位。在各類評價活動中，學生都應是積極的參與者和主動的合作者，引導學生主動反思和調控自己的學習策略，不斷認識自我，樹立自信，不斷明確自己學習的重點。使學生真正成為教學評價的主體。

作為一名國中英語教師，我深知自己任重道遠。我將繼續認真學習《國中英語課程標準》，深入研究教材，不斷改進自己的教學方法和評價方式，激發學生學習的興趣，使其體驗到英語學習的樂趣，將高效課堂進行到底！

泉州信息職業技術學院 實習日期：頂崗實習報告 姓名 學號 專業 會計電算化 實習單位 市天源水電開發有限公司 實習崗位 校外指導教師 校內指導教師 20xx 年 2 月 1 日至 20xx 年 5 月 30 日

目 錄

1 我的實習之路概述1

1.1 實習單位基本情況1

1.2 實習目的1 2 我的實習之路主體1

2.1 實習任務1

2.2 實習個人體會

2 3 實習之個人

3.1 實習中的個人不足3

3.2 實習中不足的改善3 致謝信4

1 我的實習之路概述

隨着社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對於即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我係同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是寧德市天源水電開發有限公司的一個會計，從找工作到找到工作再到工作的過程中發生的點點滴滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

1.1 實習單位基本情況

我所在的實習單位——寧德市天源水電開發有限公司。它是一家以“求真，務實，積極，準確”為宗旨的一家企業。成立於一九九六年，集中會計個專業高端人士。我在企業擔任會計的職位，跟着師傅一起做會計工作。

1.2 實習目的

畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分，是培養學生理論聯繫實踐，綜合運用所學理論知識，提高分析和解決實踐問題能力，實現人才培養目標不可缺少的重要環節。希望通過實習實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性，為畢業後從事相關行業奠定良好的職業基礎，樹立良好的職業道德和服務意識，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛鍊堅強的意志品質，提高與人相處、廣泛交際的能力。

2 我的實習之路主體

20xx年2月1日，我開始了我人生中的第一次實習工作，在寧德市天源水電開發有限公司做一個實習會計。我在寫這份實習報告時，回顧了這些實習日子，有過歡笑有過痛苦，酸甜苦辣盡在心頭。在這些日子裏，離開了學校的教育環境，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。

2.1 實習任務

每天，我要負責上司文件的接收和整理分檔，做好相關數據的記錄與相應的跟進，我要寫些記錄檔案等，還要將材料和各個企業的數據分發到各個部門，以及將各個部門所做好的數據進行整理歸檔。從完全不熟悉到靈活應用，經歷了挺長一段時間。

想起當初什麼都不懂，而上司又沒有多少時間來教導我，對於周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對自己有異議，自己的內心一下子就覺得很沉重。曾經想過放棄這份工作，想過逃回學校温暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨自去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態下，我終於融入到工作的氛圍裏。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協

助其他同事的一些小細節的工作。我也覺得這樣挺好的，如果一個人連一些小的事情都做不好，如何能夠成大業。這樣既可以培養與同事之間的感情交流，也可以培養自己的耐心。最後在師傅的指導下，大大的提升了我各個方面的能力以及經驗，讓我開始看到自己的進步。同時，讓我懂得一個人所擁有的能力，無論是創造能力、決定能力還是敏鋭的洞察力，絕非一開始就擁有，也不算一蹴而就，而是長期工作中積累和學習得到的。

2.2 實習個人體會

這份工作，雖然學到的不多，但是師傅教會了我很多創業的必備條件與行業的門道。這就為我今後自己的創業打下了良好的知識基礎。這份工作，讓我深刻的認識到：如何做好自我管理，這對於像我這樣一個剛剛出來見識社會的菜鳥是很重要的。自我方面管理做的好，對於自己的心態和對待工作的熱情是很有幫助。人生中最大的敵人就是自己，自己也是成功中一個絆腳石。如何做好時間管理。這就要保留獨立思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省和消化的時機，接着又是一個嶄新的開始。再一個是做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情緒，不要太過於誇張，大起大落的情緒總是很煩人的。不管任何事情都要有穩定的情緒。最後，做好學習管理。學習理論知識是實踐中的指導地位，學好理論知識是很有必要的，才能讓實踐有一個明確的方向。要學習的東西很多，要學習做事，學習做人，學習與他人相處。做好學習管理，是邁向成功的必經之道。

在這些實習的日子裏，我深刻的認識到，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。我也漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悦、温馨的工作夥伴、值得感謝的客户等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷着感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

3 實習之個人總結

實習是一個檢驗個人在學校的理論知識學的如何，以及所學的理論知識是否與實踐有衝突。更為重要的是在社會中學習知識，不僅僅能學到知識，更能學習到在學校中所不能學到的知識。

我懷着美好的期盼來到寧德市天源水電開發有限公司實習已經有挺長的一段時間了，在這些日子裏，我學到了很多，包括做人和做事。雖然一開始有些單調和無聊，但畢竟這是一個過程，一個能讓我成長的過程。

剛開始的實習工作確實讓我有點不適應，但我為人樂觀，積極向上，我不會

為這點困難而氣餒。更何況有位很好的師傅在帶我，我的師傅是一個很開朗的人，跟着她隨時會被她的開心所感染，她説要開心的工作，工作的開心，只有這樣才能做的更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地區做才能把事情做好。

3.1 實習中的個人不足

在實習的過程中，我發現了我自己的一些不足。一是耐心不夠。做會計這種職業最需要的就是一種耐心，如果沒有耐心，做任何事情都只是三天打魚兩天曬網，這樣根本不會做好事情，而且還拖泥帶水的。二是知識不夠。在實習的過程中，我發現我在學校所學習的知識在實踐中的應用總是不夠，或者是不懂的東西太多，常常有種讓自己感覺手無足措的。而且實踐與理論之間也是有很大的差距的，是我認識的還不夠深刻。理論是實踐的指導方向，實踐是理論的檢驗標準。三是交際能力不夠。進入社會，開始工作，交際能力是必不可少的一個能力。因為一個企業的運作，不可能單單靠一個人的力量，而且需要一個多人團隊一起協作，集眾人之長消艱難之困。

3.2 實習中不足的改善

一個人知道了自己的不足之後就要及時的去改善和解決問題，不然讓問題一味的存在，最後失敗的還是自己，更有可能會傷害到別人。

因此，針對我自己的不足，我應該：好好的學習課本上的知識，知識是以後工作的指導方向，一個沒有方向的工作是苦幹，沒有創新意識的。只有讓知識與實踐的結合才能提現出自己個人價值。我還應該好好的培養自己的耐心，不能讓情緒左右我，不能讓一件煩心事就打亂我的工作。工作是外在的、客觀的，情緒是自己身上的、主觀的，在主觀與客觀有衝突時，我要做好調諧工作，不能讓有害的主觀去破壞正在進行的客觀，不然將會導致主客觀都不利。接着，我還應該加強和提高自己的交際能力。一個人能否成功，就要看他的交際能力是否厲害。交際能力好的他的交友範圍就廣，這樣可以幫助你的朋友就多，這樣對自己的事業是很有幫助的。

致 謝 信

最後，感謝這一段曲折的時光，感謝這個我所在的企業，感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿着激情和勇氣！感謝泉州信息技術學院，讓我在短短的幾年時間裏認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口！

離開學校，我進入到公司實習的一個崗位，我也是通過這次的人力資源助理崗位的實習，讓我對於助理的一個工作是有了更多的瞭解，這個基礎的助理崗位工作我也是能去做好，自己也是得到了很多的一個提升，對於今後的助理工作，我也是更加的有信心來去做好它。

在剛進入助理崗位的時候，同事也是帶領我去熟悉公司的情況，瞭解公司對於人力資源工作的一個要求，特別是我們的工作很多也是比較的細，比較的雜，看起來的確是不容易去做好，但是我也是認真的跟在同事後面去學習，從文件的管理，辦公器材的使用，和同事的一些交接，以及招聘的工作，都是同事慢慢的來教我，告訴我如何的來做的，同時也是在學習的過程之中，對於不是太明白的地方，我也是會多去問，一些軟件的使用，網站系統的使用，我也是在同事的幫助下漸漸的熟悉了，慢慢一件件的事情也是都懂得了如何的去做，在做的過程之中，我也是變得熟練，通過實習，讓我明白，人力資源的工作入手還是不難的，但是要做好，需要學習，需要去掌握的方面卻是有很多，光是招聘這一個工作，裏面要懂的方面就是有很多的。

工作之中，我也是從生澀到熟悉，同事也是指導我做，做的過程之中出現了一些錯誤，也是同事及時的幫我指正，讓我漸漸的掌握了，像招聘的工作，我也是從發佈招聘信息，尋找應聘的人員，再到聯繫他們，和他們去交流，漸漸的我也是能做基本的初次面試工作，當然熟練肯定是不夠的，而且很多的時候，一些重要崗位的初試工作我也是做不了的，必須要對公司的崗位足夠的瞭解，清楚招聘的需求，才能更好的去做好，實習裏面我也是遇到了一些困難，同時也是清楚了自己有一些的不足，的確需要去改進去提升才能做好的，讓我也是明白，而今的我，雖然能做好助理的工作，但是距離正式員工的差距還是有一些的。

我也是要繼續的去努力，來讓自己在人力資源這一塊的工作做得更出色，同時也是盡力的去多學，讓自己做好基礎工作的基礎上再進一步，爭取以後能在人力資源的工作之中走的更遠一些。通過實習，也是讓我意識到社會和學校是有很大的不同，努力雖然重要，但是方法也是很重要，做事情必須要有一個好的結果，那麼這份努力才是真的有價值的。

不知不覺，來廣宗一中實習也已經快一個半月了，收穫感慨很多。最主要的是在教學方面的感悟，無論是指導老師還是一起實習的崗友，他們都給了我很多教學上的啟發和反思。

上週末我講的公開課《賣油翁》，相比較上一次這次講課效果還算可以，但其中還有不足。例如在三三三一模式的運用上略顯不成熟，學生搶答問題時太亂，小組運用不靈活，加分不明確。在教課的技巧技法上，講課時我略顯不自信，這一點我自己有時感覺不對，但沒有明顯發現原因。如果不是指導老師指出，自己恐怕現在還沒有找到原因。還有重要的一點，在備課時準備的不充分，沒有吃透教材和學生的學情，就按照一成不變的教學模式講授，自己墨守成規，迷迷糊糊地講課，一點提升都沒有，如此循環往復會造成自己的職業倦怠。以上分析就是我總結一個半月自己在教學方面的不足。有問題不可怕要時刻鼓勵自己問題的出現就是轉機的出現，從此刻開始要腳踏實地認真備課，講課，努力提高講課技巧。課餘時間多在備課上下功夫，用最笨的方法做最實際的事情。

除此之外，通過這些天聽其它實習生的課，自己收穫也很多。例如某語文老師表達能力很靈活，某數學老師講課很幽默，某生物老師很敬業等。他們好多的亮點都值得學習。

時間如流水轉瞬即逝，為期兩個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在樂民中學實習的兩個月將會成為我人生中最有收穫的歲月。

在樂民中學實習兩月期間，得到了學校領導的細心安排，指導老師的耐心教誨，其他老師們班幫助，這是我的實習順利的完成。在這次實習中，我對自己有了更進一步的瞭解，我的思想也進一步得到了提高，處事的能力更上了一層樓，學習的能力也提高了。此次實習對於我今後的人生有很大的影響，因為我開始慢慢的培養自己的為人處事的方法。我今後的發展很大程度都會受益於此。我想到的很多東西，悟出了一些道理。

剛開始時，我不瞭解情況我高估了學生的自覺性，高估的他們的英語水平，也高估了自己的教學水平以至於剛剛和接觸他們的時候就感到有點小問題，自己準備的不夠充分。在教學上我很裏地去上好每一堂課，雖然很少學生聽課，但是我還是儘量讓每個人都學到一些東西。為了上好一堂課，我都對學生和知識點做一個分析，會把課本、教參和練習本翻了又翻，認真的寫好教案並且記住上課的步驟，因此我在上課的時候基本上能脱離課本。當課上得好的時候，心裏就會很滿足；如果上的沒有自己想的那麼好，會讓自己難過的同時也促使自己去反思與改進。我在課堂中嘗試着去創造一種比較輕鬆愉悦的氛圍，讓學生們在這種氣氛下通過有意識記和無意識記提高學生的學習效果。因此我每堂課都會和學生有很多互動，在講知識點時穿插一些幽默笑話，吸引他們的注意力。事實證明這種方法確實可以讓學生更加願意接受。在班主任工作中，我主要是跟着原班主任學習，同時這也讓我有更多時間與機會去和學生們接觸，增加我們師生間的相互瞭解，使得我在教學上更加了解我教學的對象，從而促進學生學習的效果。實習期間，我聽了很多老師的課，讓我領略到不同老師教學方法及風格，讓我受益匪淺。總之我對中學教學和中學學生有了一個更好的瞭解，讓我知道作為一個老師所要必備的東西；我也發現了自己在工作上鎖存在的不足。

這兩個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我的閲歷，增長了我的見識。也叫我懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。經過總結我發覺做事就要有不服輸、不怕丟臉的態度。有了這個認識我就沒什麼好害怕的了。我反省本人，努力的充實本人。在進修和任務中總結經歷，在這段實習生活中我根本順應了學校裏的生活，順應了教師這個職業，更理解了教師的職責與義務，看到先生的進步教師付出的一切都覺得是值得的。所以即便有再艱難的成績我都不會害怕，我有百折不撓和勇於反省的性格，還有什麼好害怕的呢？

在以後的工作中我的課堂也要下功夫提升。實習是一個大舞台，只要你敢於在上面盡情地展示自己，那麼這個舞台就是專為你而準備的，我在這裏收穫了教學技能，收穫了交際方法，收穫了友誼。不管將來怎樣，我將會永久記得我在這兩個月裏所得到的經歷，它們將會使我一生受用。關於將來，我愈加熱愛教師這個事業了，我將會在以後的進修中愈加努力，將本人武裝成一個合格的羣眾教師。並在將來本人的職業上盡職的任務，不斷保持着進修的態度，努力的進修、任務。勇敢堅強的面對將來。

這是頂崗實習的第五週了，學到很多，感觸很多。

這一週我去找了指導老師聊天，指導老師針對我這兩個班級的特點，幫我制定了一些對策。雖然已經上課幾周了，但是調動他們的積極性這件事情仍然很難，大部分同學仍然對這一科有抵抗情緒。

自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性，我對學生的瞭解不夠，我雖然對這一年齡段的學生的共同點有所瞭解，可當地的學生有他們自己的特點，認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。我從各任課教師那裏學到了很多。

通過這一週，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師。

頂崗實習來了一個多星期了，也有了很多感受。三月五號我從xx來到xx師範大學，和崗友們見面，和帶隊老師親切交談，向大家介紹自己，認真聆聽老師的囑咐，心中對於即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實習的到來。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去xx縣的大巴，心中興奮不已。經過兩個多小時的行程，我們終於抵達了xx縣，當安頓好國中的同學們，我們負責教高中的崗友就一起來到了xx縣第二中學。當看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個學期的地方，心中也十分好奇。不一會我們按順序下車主任帶我們安頓好，進了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽台熱水空調都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學校我們一起吃了頓飯表示接風，下午我們就開始了培訓，實習生活拉開帷幕。

在接下來的幾天時間裏，我們接受了教學，德育處，學校規章制度等各個方面的培訓，對於學校有了一定的瞭解。我們認真聆聽了優秀教師的課堂，取長補短，收穫頗豐。在這短短的幾天培訓中，我們學到了很多也成長了很多，學校各位老師對我們非常好非常關心，我們也把學校當作自己家一樣，感到非常幸福。

今天，三月十一號，我正式走上了講台，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個藝術班，成績不是很好，但是學生很有趣，紀律也不錯。第一節課首先我簡短的介紹了一下自己，然後説了一下我的要求以及我上課的風格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因為沒有壞學生，學生在這個年紀都是最純真最乾淨的，他們即使學習不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。

明天就要正式講新課，今晚我會認真備課，把教學中可能會出現的問題提前考慮到，把該講的知識準備好，用我最熱情最飽滿的態度去迎接這一個學期的教學工作，在工作中積極鍛鍊自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然後，儘量的改變學生的學習習慣，讓他們變得更加優秀，去成為更好的自己!

2月24號，上完早上的課，在辦公室休息的時候，指導老師老師突然叫我，説是去備課室進行語文的備課，沒顧得上想，拿起桌上的教課書，就跟着老師去了，説實話，當時心裏挺驚訝的，第一次備課就帶着我？還帶着一絲絲的好奇，“集體備課”是怎樣一個形式啊？怎麼個備法啊？還沒想明白個一二三呢，就到了備課室，我跟着指導老師到的時候，其他四位教八年級的老師都已經到了，主備老師簡單的跟我説了一下他們是怎樣備課的之後，就對已講過的文章進行了簡單的梳理，做了總結。今天是對文言文的第二節課《五柳先生傳》進行備課。準備用三課時的時間去講解，老師們簡單的將各自的教學目標，重難點進行了講述，四個老師，對講課的側重點，對知識點的掌握，對字詞的理解，都有着自己獨到的想法，在文言文的翻譯上，老師們還會在一個字或一句話上“咬文嚼字”，直到所有的老師覺得那樣的解釋合理，能講通，才會再往下翻譯，再去發現問題，然後在解決問題，匆匆兩節課的時間在老師的探討中悄悄過去，備課也進入了尾聲，對這篇片文言文進行主備的老師總結梳理了講課的步驟和脈絡之後，備課就結束了。

我的第一次備課與我而言，是收穫頗豐的，原本沒有筆記的書上寫滿了註釋，自己拿在手上的本也記着老師們很多的不同講法，一堂備課下來，原本模糊不清的脈絡，瞬時間就清晰了不少，我學到了怎樣去將文言文，學到了怎樣去對文言文“咬文嚼字”，我很感激這些老師，感謝他們能把自己總結的經驗告訴我，讓我清楚怎麼去做，感謝她們願意聽我的思路，然後把我講的不好的點，模糊的脈絡給我捋清楚，告訴我。總而言之，能參加集體備課，能跟老師們多學學，能去做一個愛學習“好學生”，我心裏是高興的。

我知道我的頂崗實習之路才開始，我的“戰爭”還在準備階段，但我還是抱着對自己莫大的期望，盡力摸索着前進。半年説多不多，説少不少，可能會有各種苦難，各種突發的事情等着我，可我一定會迎難而上，將我的戰鬥進行到底。

頂崗實習已經過半，對於什麼是頂崗實習，我們應該在頂崗實習中做些什麼這一些問題自己有了更深刻的感受。我認識到，在學校的時候我們主要是吸收知識，豐富自己的知識。通過這次的教學實習、真正通過實踐讓我知道了自己腦中的知識是需要我們用實踐來體現它的價值的。在教學中我們可以真正的來增加自己的經驗，提高自己的能力，使自己得到質的提高！

我們處於一個知識易得型的社會，這是當今社會發展形勢，學生不再像以前那樣靠老師在課堂上講來獲得知識，在如今這個快速發展的社會，學生可以通過手機、電腦、上百度就可以查到自己想知道的知識。這個社會所帶來的“知識易得”同時也帶來了“知識貶值”。於是社會上又出現了“讀書無用的”的思潮。我認為雖然如今知識易得，但是從手機、電腦裏學到的畢竟是零碎的，不繫統的。因為學生只查自己不會的，所以我覺得仍然需要老師來系統的教學生，使學生條理更清晰。

當今的課程改革要求我們以學生的發展為本，要求我們因材施教將學生的全面發展和個性差異相統一。我們不僅要關注學生學業還要更加關注學生的身心健康和社會的需求。為祖國培養適應社會發展的全面的人才。我們雖然只教一門，但是我們要相互配合各學生老師，發揮整體效果，使學生全面發展。

關於教育教學基本要求，我覺得首先教師要全面的把握課程深度、廣度、教學進度和教學內容的重難點。其次要講師德，重師德，為人師表。要關心愛護學生，幫助學生成長。最後我覺得教師要注重教師形象，重視課堂儀表，衣着要乾淨整潔，樸素大方。

教師的作用是非常重大的，能夠通過培養學生的優良品德而影響社會道德。師德是促進社會生產力發展的一個重要精神力量，因為教育是培養人的工具，而人是物質文明的創造者，是生產力中起決定作用的因素，經過教育的勞動者是高素質的勞動者。這樣的勞動者有助於擴大再生產。在社會主義社會，教育以教育活動為中介，以自己的崇高師德為重要教育手段，通過培養“四有”新人，發展社會主義生產力，完善社會主義的生產關係，以推動社會主義物質文明建設。

我們應該樹立起高度的責任感，擔得起一名人民教師的的稱號。

轉眼已經正式進入頂崗實習了，其實還有很多的沒有準備好，但也是得儘快進入狀態了。

還記得剛來的第一天，我們安排好住宿，當時的我們還沒有找到吃飯的地方，吃飯沒有着落，但也是這第一天我認為是我們最輕鬆的一天了。雖然在那天我們由於沒有被安排工作，所以還有一點點的不知所措，有點沒着沒落的`感覺，現在想想那一天真的很美好，什麼都不用想。

我們是三十號來到二中的，當時學生還沒有開學，我們在到達的第三天被安排了工作，也正是從第三天開始，我們正式進入我們實習的工作狀態了，突然由閒變得很忙，剛開始還有點不適應，不管是從學生到老師的快速轉換，還是從一來就要上講台的緊迫感，都讓我覺得有點轉換不過來。隨着工作一步步的深入，慢慢的發現，好像我也可以做這些事情不這麼慌張了，有點熟悉的感覺了，到現在我去給學生上課已經沒有了當時第一次的時候的那種慌張感了，我覺得這也是我的進步吧。不足的地方還有很多，需要學習的地方也很多，我也需要更加努力才好，畢竟自己不懂的地方太多了。

實習雖然剛開始有點累，但是收穫也是挺多的，希望自己這半年可以學到更多的東西，不辜負自己，也對得起學生。

今天已經是我們來到學校的第三天了，已經大體瞭解了學校的佈局，規章制度。雖然還沒有完全熟悉，對學生的瞭解還很少，但已經沒有了第一天的迷茫。

記得剛來第一天，既緊張又有對未來的期待，之前並沒有來過xx市，只是知道這兒的驢肉火燒很有名。早上八點我們就從河北師大出發了，路上還堵車半小時，到xx教育局已經快11點了。之後我們實習學校的張校長還親自來接我們，一路上都特別親切，給我們介紹xx火燒在哪吃才是最正宗。然後來到學校放下行李，學校領導就帶着我們去吃飯了。

下午一點我們來到xx八中，其實我們學校是個老校區，憑校園建設肯定不如新建的學校要好，但是學校領導們都特別關照我們實習生，本來我以為得自己去買暖壺和洗臉盆，但是學校都給我們安排好了，廚房的米麪油等都一一俱全。我們宿舍裏也很暖和，晚上有暖氣，除了我們三個實習生，宿舍裏還住着兩個教師，她們也很關照我們，總是熬粥炒菜，所以我們一起吃飯也感覺很温馨。學校主任總問我們還缺什麼生活用品，要是缺少什麼隨時和她們説。總之，我們學校的人文環境還是很好的，我也感覺能夠來到xx八中，是很幸運的。

辦公室的老師也很友善。昨天我第一天上課，對學校還不是很熟悉，不知道在辦公室哪能接水，杯子裏的水都喝完了，而我是上午第一節課，比較着急，也就沒問別的老師，就去上課了。上課回來後發現杯子已經滿了，是辦公室的一位老師幫我倒上的。我就覺得特別感動，也許這只是一件小事，但對於剛到學校的我來説這無疑是一件很幸福的事情了，來到xx八中，能夠遇上好老師，可愛的同學們，我覺得自己還是很幸運的。

今後我也應該加強學習，提高自己的教學能力和專業水平。希望今後我會體驗一個充實的難以忘記的實習生活。

xx寒風的二月已經過去，我們迎來了春暖花開的三月。頂崗實習已經過去半個月，這半個月，我收穫到了很多。

從一開始的對學生無感和對管理班級的迷茫到現在能夠從容在講台上説話，我的進步自己還和指導老師是看在眼裏的。現在我仍然在聽課階段，還沒有正式給學生上課。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。現在，我越來越喜歡我的班級，“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我正努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

還未來實習頂崗前，我便滿懷期待和憧憬迎接未來的路，我想象過實習時會遭遇的哪些困難，可是夢裏走的再遠，醒來還是在牀上，終究要行在實習的路上才知道會發生什麼，遇到什麼，會收穫什麼，會得到什麼。選擇了頂崗實習，我便會努力做好這件事，願我的實習生活能和這春天一樣綻放光彩。

一.安規教育：

在電廠工作隨時都可能出現危險，在鍋爐上有可能發生高空墜落，在汽輪機旁可能會有高温高壓的氣體噴射導致燒傷，在電源箱旁可能因為電纜漏電而觸電受傷，因此我們只有時刻將安規牢記心中才能避免威脅人身安全的情況發生。同時認真按照安規進行工作安排也可避免重大事故的發生。例如當鍋爐例行停機檢修時，如果不按照步驟停爐則可能會造成鍋爐MFT,造成嚴重後果。原因就在於我們對所學知識不紮實並且在不清楚的情況下擅自操作。

從2月10號到，第二天我們就在安全專工丁師傅的帶領下開始學習電廠安全規則，通過丁師傅的講解與視屏相結合我們加深了對電廠安全規則的瞭解 ，並在週末進行了考試，並順利通過安規開始。

通過對安規的學習，總結出事故原因大多是安全意識淡薄，安全責任心不強，現場設備不瞭解，通過學習我們對安規有了一個新的認識，對自己的行為規範有了更高的要求，在對我們的日常工作進行謹慎中認真遵守規章制度，認真按安規辦事。

二.頂崗實習內容：

2.1電廠系統認識:通過在學校的學習在來電廠之前對電廠的基本知識有一個基本的認識，通過結合電廠實際情況對火力發電廠有一個更加清晰的認識:火力發電廠的原料就是原煤。原煤由火車運到電廠，再由輸煤皮帶輸送到煤鬥。然後由給煤機送入磨煤機磨成煤粉，並同時送入熱空氣來乾燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經分離器分離後，合格的煤粉經過排粉機送入輸粉管，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。燃料燃燒所需要的熱空氣由送風機送入鍋爐的空氣預熱器中加熱，預熱後的熱空氣，經過風道一部分送入磨煤機作乾燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進入爐膛。燃燒生成的高温煙氣，在引風機的作用下先沿着鍋爐的倒“U”形煙道依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預熱器，同時逐步將煙氣的熱能傳給工質以及空氣，自身變成低温煙氣，經除塵器淨化後的煙氣由引風機抽出，經煙囱排入大氣。鍋爐給水先進入省煤器預熱到接近飽和温度，後經蒸發器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經過主蒸汽管道進入汽輪機膨脹作功，衝轉汽輪機，從而帶動發電機發電。

2.2火力發電廠主要系統有：

（一）汽水系統：汽水系統由鍋爐、汽輪機、凝汽器、加熱器和給水泵等組成，它包括汽水循環、化學水處理和冷卻水系統等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽，經過過熱器變成過熱蒸汽再通過主蒸汽管道進入汽輪機。由於蒸汽不斷膨脹，高速流動的蒸汽衝動汽輪機的葉片轉動從而帶動發電機發電。作功後的蒸汽温度和壓力很低，被排入凝汽器冷卻，凝結成水經過加熱和除氧又經給泵打入高加進入鍋爐。

（二）燃燒系統：燃燒系統由鍋爐的燃燒部分、輸煤部分和除灰部分組成。鍋爐的燃料――煤，由皮帶機輸送到煤粉倉的煤鬥內，經給煤機進入磨煤機磨

成煤粉，風粉混合後經燃燒器進入爐膛燃燒，煙氣經除塵器後排出，爐渣經碎渣機成為細灰排到儲灰場。

（三）電氣系統：發電機發出電，進變壓器升高壓電後通過高壓配電裝置和輸電線路向外輸送。有一部分廠內消耗。 電氣設備有：發電機、主變壓器、廠用變壓器、高壓配電裝置和廠用配電裝置等。

（四）化學制水系統：除鹽水系統流程：清水→清水泵→陽雙室雙層牀→除碳器→中間水箱→陰浮牀→混牀→除鹽水箱→除鹽水泵→凝結水箱

（五）除灰除渣系統：灰漿泵、灰渣泵、振動篩、濃縮池、柱塞泵、程排灰管燃料及輸煤系統：公司現有#2、3、4煤場；火車/汽車運煤－煤溝－給煤機－皮帶－原煤倉；煤場－滾輪機－皮帶－原煤倉

2.3對發電機和電氣設備的認識

通過安規考試之後我們在電廠師傅的帶領下，我們參觀了主控制室。發電廠的主控制中心設在主控制室，又稱中央控制室。對我們所在小型容量的電廠，對電氣設備進行集中控制，而對大中型的發電廠則更多的採用對機、爐、電統一調度的單元監控單元控制方式。當電廠容量大、機組台數、接線複雜、出現迴路數較多時，還設有網絡控制室，簡稱“網控”。

電廠在電廠電氣設備控制系統集控室內有六台監控用的電腦，由於火電站內條件惡劣，各類干擾信號多，集中控制系統六台電腦採用光纜連接共享。工作人員可通過電腦CRT監控畫面直觀的瞭解到機組各個部分的運行情況及技術參數。監視包括曲線畫面（趨勢畫面）、參數畫面等，可以使電廠的全程運行全部在工作人員的監控中。六台監控電腦之外還有兩台電腦，一台用於歷史數據備份，另外一台作為DCS系統的工程師站，能夠修改DCS程序，改變系統運行模式。

電氣主接線是電廠的的主系統，反映着發電廠的總裝機容量，台數及主要電氣設備的數量、佈局、技術規範、連接形式及各回路間的關係。接線的基本形式可歸納為母線制形式如：單母線、雙母線，一個半斷路器接線等和無母線制接

在發電廠中變壓器可用作電壓升高或降低，將電能傳送給用户或電力系統，通常稱為主變壓器，用於不同的升高電壓系統之間，作為相互能量轉移的變壓器，通常稱為聯絡變壓器。供給發電廠本身用電的變壓器稱為廠用變壓器。

廠用電系統是發電廠不可缺少的一部分，其接線形式多為單母線或單母分段式。在大中型火力發電廠多采用：按爐分段原則。且以6KV高壓和

380/220V低壓兩種電壓等級供電；而水電廠則多采用380/220V一種廠用電壓等級，對壩區水利樞紐用電則有變壓器供給。廠用低壓開關設備廣為採用的有閘刀開關、接觸器磁力啟動器、自動空氣開關等。為了對高壓電氣設備進行測量保護，需要藉助儀用互感器，把高電壓變為100V的低電壓，把強電流變為5A的弱電流。不僅可以使高電壓與低電壓分離，有利於人身和設備的安全，而且使二次側儀表、繼電器等自動化元件標準化，小型化，有利於系列生產。

儀用互感器包括：電壓互感器和電流互感器。其工作原理都是根據變壓器原理構成的其工作原理是根據變壓器原理構成的。採用適當的一、二次繞組的閘數，來滿足二次側的要求。電流互感器N1《N2原邊接於主電路，副邊的儀表及繼電器等負荷均串接，為了安全二次繞組必須接地並在運行中嚴禁二次側開路。

發電廠為保證安全運行，對各主要的電器設備都採用紀電保護裝置，並分別由幾種保護構成主保護和後備保護。相互配合反映其事故與異常。例如利用電路在發生短路故障時，會出現電流增大的特點，通過繼電器及輔助設備構成過電流保護裝置，利用比較被保護設備各端的電流大小和相位差別，用繼電器構成差動保護裝置等。

近年來計算機在發電廠的廣泛運用已經逐漸深入並拓寬了應用面。除了新型大容量機組現代化的新建電廠，都使用了計算機檢測與控制外老廠亦隨微機的發展而逐步實現單項自動化的技術改造。

大氣過電壓對發電廠的配電裝置及建築物構成了威脅。為防範雷擊常採用避雷針；防止感應雷和行波的侵入而採用避雷器。發電廠為了人身和設備的安全，必須對設備進行接地和接零。接地一般分為工作接地、保護接地和防雷接地。

2.4對電廠汽輪機和鍋爐更加明確的認識：

(一)汽輪機是以水蒸氣為工質，將蒸汽的熱能轉變為機械能的一種高速旋轉式原動機。與其他類型的原動機相比，它具有單機功率大、效率高、運轉平穩、單位功率製造成本低和使用壽命長等一系列優點，它不僅是現代火電廠和核電站中普遍採用的發動機，而且還廣泛用於冶金、化工、船運等部門用來直接拖動各種泵、風機、壓縮機和船舶螺旋槳等。在現代火電廠和核電站中，汽輪機是用來驅動發電機生產電能的，故汽輪機和發電機合稱為汽輪發電機組，全世界發電總量的80%左右是由汽輪發電機組發出的。除用於驅動發電機外，汽輪機還經常用來驅動泵、風機、壓縮機和船舶螺旋槳等，所以汽輪機是現代化國家中重要的動力機械設備。

汽輪機設備是火電廠的三大主要設備之一，汽輪機設備包括汽輪機本體、調節保安及供油系統和輔助設備等。

我實習的電廠採用的是N25－3.43/435型25MW中間再熱空冷凝汽式汽輪機為中壓、單軸、中間再熱、雙缸雙排汽、空冷凝汽式汽輪機。採用數字電液調節系統（即DEH），操作簡便，運行安全可靠。高中壓部分採用合缸反流結構，低壓部分採用雙流反向結構。

主蒸汽從鍋爐經1根主蒸汽管到汽機房後通過Y型異徑斜插三通分別到達汽輪機兩側的主汽閥和調節汽閥。並由6根撓性導汽管進入設置在高壓外缸的噴嘴室。6根導汽管對稱地接到高中壓外缸上、下半各3個進汽管接口。

高壓部分蒸汽由高壓第七級後的向上的1段抽汽口抽汽至#1高壓加熱器。高壓缸排汽從下部排出經再熱冷段蒸汽管回到鍋爐再熱器。其中部分蒸汽由2段抽汽口抽汽至#2高壓加熱器。從鍋爐再熱器出來的再熱蒸汽經由再熱熱段蒸汽管到達汽輪機兩側的再熱主汽閥與再熱調節汽閥，並從下部兩側進入中壓缸。