【精華】實習自我鑑定集錦7篇

自我鑑定是對自己過去某一階段的學習或工作的自我分析和總結，自我鑑定能夠提升我們的書面表達能力，因此我們是時候寫一份自我鑑定了。我們該怎麼寫自我鑑定呢？以下是小編幫大家整理的實習自我鑑定7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

歲月流轉，時光飛逝，的日曆已悄然翻過，伴隨着時代前進的步伐，回首自己兩個月來的工作經歷，我作出如下個人工作總結：

(一)自我反省，正視不足。自我反省，正視不足。

“認認真真工作、踏踏實實做人”，一直是我的座右銘。儘管我們在工作中兢兢業業，但完美離我們總有一步之遙，經過兩個月來的努力，工作沒大的起色，也沒大的失誤，平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的問題：一是對施工規範還不是特別熟悉。二是沒有現場工作經驗。

(二)工作體會

雖然我剛出校門進入XX集團藍天部門才兩個月，但我的感受頗深：“只有學才知道”我剛來到項目上的時候，劉工讓我計算工程量，對於我來説是第一次，我感覺有點緊張也有點驚喜。通過我不斷的請教終於完成了我第一份答卷,此後在鋼結構施工過程中我分別計算了鋼結構構件防火塗料面積，鋼結構混凝土用量，鋼結構牆面面積及屋面壓型鋼板面積等。通過計算這些工程量大大提高我對圖紙的閲讀能力，也加強了我對建築規範的理解。“不經歷風雨，怎麼見彩虹”鍛造自我是每個人必經的路，。通過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

(三)工作打算，以期完美。工作打算，以期完美。

總結過去是為了更好地面對未來。對今後的工作，我給自己提出如下打算：一是由於工作經驗缺乏，我平時注意自我加壓，利用好時間多看建築行業知識書籍，多向有經驗的同事請教。我相信“世上無難事，只怕有心人”。只有付出了，才會有收穫。二是今天能做完的事，絕不拖到明天。正如姚總説的：“日事日畢，日清日高”。三是調整心態，創新求變。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。歲月無聲，步履永恆。只要認認真真踏踏實實的工作，我想我的明天定將更美好。

三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節裏，我取得了一些成績，在往後的日子裏，希望我能做得更好。以下是我的自我鑑定：

我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規範》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先後擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班幹部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。

我勤學好問，在高中三年學習生活中取得了較大進步，並做到了各科的均衡發展。在完成課業學習任務的同時，我積極參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

我具有一定的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎，曾在高二年學校組織的“迎香港迴歸書法現場表演賽”中獲三等獎，我創作的黑板報也曾在學校舉辦的黑板報設計比賽中獲優秀獎。

我愛好文學，先後擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發表。高一、高二年時，我還在課餘時間裏擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學期學校舉辦的“迎香港迴歸知識競賽”中獲得第一名。

在體育方面，我愛好球類運動，達到了國家規定的體育鍛煉標準。高一年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊並代表學校參加了全省中學生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為學校贏得了榮譽。

當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鑽研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己高中三年學習生活的總結。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。

實習之後就越發的理解父母説工作的難了，這種事情果然還是隻有自己體驗過之後才能夠有所體會，否則永遠也是不會有所感觸的。而我也是實習工作之後發現了工作之後社會上和學校的差距，並且時常開始懷念自己在學校的日子。也曾在工作時想過放棄，但是又不想自己這麼提出放棄之後遭到其他人的歧視，被別人説閒話，我也想讓我的父母為我感到驕傲，所以也是堅持了下來。好在我在大學學習時基礎打得還是比較牢，雖然一開始還是有些難以完成領導佈置給我的工作，但是在慢慢的學習下我也是能夠在工作上獻出自己的一份力量。而這次實習也是讓我對於工作有了一個概念，也讓我在這段時間裏得到了很大的成長。

在思想上我最大的轉變或許就是認清了現實，自己並沒有自己想象的那麼厲害，在學校的時候總覺得自己是專業最好的，到了外面工作我肯定也是最強的。但是並不是如此，出來工作的人員技術都是比我強，而那些項目也是和學校裏練手的完全不一樣。所以這讓我在一開始也是受到了一些打擊，但好在我調整的很快，讓自己很快的適應了下來，並且改掉了自己驕傲的態度，開始謙虛的向那些比我強的前輩學習起來，讓自己的技術能夠變得更強。除了改掉了自己驕傲的性子之外也是意識到了錢真的沒有那麼好賺。以前對於錢這個東西並沒有什麼概念，雖然知道賺錢並沒有多容易，但是也沒覺得有多難，覺得等到自己畢業工作了錢就嘩啦嘩啦的來了。但現實告訴我我是在白日做夢，現在自己的工資僅僅只是夠我保持支出平衡，如果發生什麼意外情況的話就可能入不敷出了。所以我也是開始變得節省了起來，花錢也不再像以前那樣大手大腳。

還有就是明白了朋友的重要性，之前總是認為只要自己能力夠強，那就能一個人搞定所有的事情。而後面工作之後發現一個人還是有些困難，難免有需要別人幫忙的時候，出門還是要靠父母。所以我也開始和同事們接觸，好在同事們也都對我挺好的，讓我很快的融入了這個團隊。我也是因為自己只是一個實習生的身份一直保持着謙遜的態度，我也明白我需要學習的還有很多。我未來的路還有很長，一時的利益得失並不重要，人的目光要長遠。

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來説是具有很大的挑戰的。

剛到學校時，原任班主任樑老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的瞭解了一下，後來在樑老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，

對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。

日常工作方面：在這短短的幾個星期裏，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衞生，具體安排為：

1、1，每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衞生，監督早讀紀律及做好考勤工作。

2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。

3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情況，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。

4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會

很榮幸我們xx-x醫藥連鎖經營管理的全體學生於2xx-x年來到xx-x市xx-x醫藥連鎖經營有限公司來實習，有幸的成為了該公司的實習生，回顧這二個星期的實習，我們在店長和中藥的老師傅支持和幫助下，嚴格要求自己，按照店長的要求，較好的完成了，自己的本職工作，在此對店長 和各位中藥老師傅們表示衷心的感謝，感謝xx-x醫藥連鎖經營有限公司給了我們一個展示的機會。通過這段時間的工作和學習，明白了理論和實踐相結合的重要性。同時瞭解了連鎖藥店的大概部門，有采購部，防損部，營運部，行政部，財務部，信息服務部，人事部。而營運部其下又分為各個連鎖分店，而分店主要由店長，營業員和收銀員，理貨員組成。現將二個星期的實習報告總結如下:

一:實習的時間和人數的安排

首先在不打亂正常的營運工作的情況下，總部把我們全體三十六位學生分在了十三個店裏學習和工作，實習時間從xx-x至xx-xx。同時在時間上使用的是二班倒的工作制度，這樣既保持了時間的合理分配，也使我們能夠慢慢適應工作的環境，同時也讓我們更好的有時間和精力去學習，去討論。

二:實習階段的認識和學習

在剛剛開始工作的幾天裏。儘快的適應了這裏的工作環境，慢慢的融入了這個集體裏，在店長的關懷下，真的學習了店裏的各個工作制度要求和任務，明白了每位工作員的任務和責任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業知識和水平，以豐富了自己的經驗。在此期間主要學習了首先是認識藥，瞭解藥的分類，用途和拿藥。雖然藥品的種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再再次基礎上分別按抗生素，心血管，呼吸系統，消化系統，外用，非處方藥，計生，醫藥器材，其他分類。當然取藥拿藥是最簡單也是最重要的一門技術了。在拿藥的時候，對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要特別小心，謹慎。其次在拿藥取藥的時候，藥用禮貌的的態度去接受患者的諮詢，瞭解患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥品的性質，功能，用途和用法及注意事項，同時也要尊重患者的主觀意見。不同得藥陳列的位置，環境不一樣。但是有些藥品是不同的。比如有些藥品適合在一定的温度下，才能保鮮，這類藥品就必須放在温度和濕度調好的冰箱裏。還有易揮發的藥品不能和其他藥品放在一起。最重要的是毛利率高的，利潤高的藥品須放在貨架的黃金位置。最後還必須每天給藥品保持清潔。使我們鍛鍊了耐性，認識到了做任何工作都要認真，負責，細心，處理好每一次的營業，瞭解在藥店中每一個職業與藥店之間聯繫的重要性。

三:加強自身學習，提高專業知識水平和認識

通過這二個星期的學習，不僅學到了很多書本上沒有的知識，而且還豐富我們的閲歷和積累經驗。但是還是使我們認識到自己的學識，能力和閲歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學習，書本上的知識是遠遠不夠的，而且理論和實踐的相結合才能更好的讓我們瞭解知識，更好的把知識帶到現實中，服務大眾。而且我們在實習過程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項制度規章，不能向在學校裏一樣。在店裏做事情要有所顧慮，你能隨心所欲，重要的是秉持一種學習，認真的態度。同時工作不僅需要熟練的專業知識和技巧，還要高尚的職業素質和道德。最後明白了連鎖藥房和醫院的藥房不同，醫院的藥房的藥師只需要藥師處方發藥，而我們連鎖藥房的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人士，所以在拿藥和取藥的時候，要小心，慎重，對每一位顧客負責。

四:存在的問題

由於我們每個人的崗位和工作職責不一樣，所以在實習期間會存在一些問題。首先營業員是與人説話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時説的是非普通話帶點口音，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統一記下，上報有關負責人。而且注意通道的衞生，髒的話要及時打掃，保持藥店清潔的環境。同時每個人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。

五:建議

通過這二個星期的實習和工作，使我們大致的瞭解了xx-x醫藥連鎖經營有限公司的一些規章制度和體制。並且在實踐中掌握了一些相關知識，是我們更好的記住和運用理論知識。但是我們需要提出幾點建議:

一:在一些較大的醫藥賣場配置保安，防止藥品被偷盜現象。

二:在發現藥品損壞時，要及時換掉及補充。

三:要時時刻刻保持藥品的清潔和衞生

四:領導要與店員之間常溝通，瞭解店員的想法

為期六週周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起4月16日當天，年輕的我們捧着一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到xx城xx中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點提高嗎？

如今，6個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感歎號！在這一個多月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷提高、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自我在一天天的長大，一步步實現從學生到教師的主角轉化。

xx城xx中給與我太多的第一次：第一次真正站在講台上頭對着五十五張天真的面孔、第一次與學生應對面的探討問題、談心、第一次以教師的主角進行監考、第一次與多位資深教師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……此刻，現將這六週來的收穫與感受和大家分享如下：

一、生活篇

時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間裏留下了許多完美的回憶，讓我們細細品味。在xx城xx中一個多月的實習生活過得很充實，很歡樂，也讓我充分感受到了人與人之間的温情與不盡的光懷。儘管我們八個人來自同班的不一樣寢室，在實習前我們也不是十分熟悉，但在六個星期的實習期間，我們幾乎每一天早晨一齊等車，一齊去學校，一齊放學，一齊吃中飯，在此期間，我們感覺我們各自的瞭解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一齊打掃收拾我們的辦公室，講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個乾淨整潔的辦公室，那裏記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的提高與成熟等等。

我們的組長宋樂樂十分的認真負責，在實習期間，她帶領我們一齊備課，一齊聽試講，一齊討論問題，在我們遇到難題的時候總是想辦法一齊解決，並且她也能夠以身作則，做好自我的工作，甚至到之後身體不舒服的情景下依然堅持工作，直到最終一天生病一人趕到學校，她的工作精神真的讓我很欽佩，她不愧是一位認真負責的好組長，其他的組員還有楊帆、張文俐、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一齊度過了十分難忘的六週，留下了十分完美的回憶。不管是我們一齊備課討論，還是一齊聽課鑑定，一齊討論各自帶的班級，一齊在休息時的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個温馨團結的團體！

我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的瞭解，再到此刻建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處！很感激各位隊友與我一齊度過這六週的時光，其中的點點滴滴都銘記於心。實習結束意味着大家要理解另一番現實的考驗，期望每一位隊友都能坦然地應對，找到一份好的工作或者考研順利。

我們的指導教師是黃顯林教師，班主任是費運良教師，黃教師對人很熱心，對於我們的教學總是給我們很認真的指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們；費教師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，教師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與提高離不開教師們的幫忙，在此異常要感激教師們，祝願教師能夠工作順利，事事如意。

二、教學實習篇

在六週的實習時間裏，我主要負責高二的政治課。高二不一樣於其它年級，它的教學工作複雜而又繁瑣，並且還有面臨升到高三的壓力。在六週的實習階段，我講了四節課，在此感激指導教師——陳慧教師。她為人親切熱情，她在教學工作方面供給給我的指導十分多，能夠説“竭盡所能”，我十分感激她！剛來xx城xx中，她就詳細地講解他們學校學生的學習習慣及學習水平，還告訴我上課應當注意的事情。在聽課中，我個人體會很深。因為陳教師共教2個班級，學生的基礎、課堂的氣氛等都有很大的區別，所以在聽課的同時，我注意到各個班裏學生的不一樣反應，作好記錄，思考以後我該以怎樣的形式在不一樣班級上課才能到達良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它並不僅僅為了學習教師所講的知識，還要去學習教師怎樣樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任教師講解過程中與自我思路不一樣的部分，以吸收教師的優點。每個教師各有特點，都有值得我學習的地方。

難以忘記第一節課，剛好是週一的第三節課，由於第一次上講台，雖然課前準備得比較充分，可是還是很緊張，所以感覺還是很緊，十分感激同學們的配合，讓我最終順利的講下來這節課。課後黃教師和陳教師認真的給我評課，讓我明白了哪些不足，並在以後的講課過程中注意這些問題。

雖然第一節課講下來了，但我總擔心自我做得不好。接下來的時間，我準備好後，講課給教師聽。指導教師聽過以後，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及提議，對我的'講課給以了很高的鑑定並鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之後，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閲各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀教師的經驗。在教學中，做到重點突出。

2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導教師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

3、注重學生本事的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的進取性以及綜合本事的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的本事。

4、認真及時批改作業：佈置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋

5、做好課後輔導工作：課餘時間與學生交流並幫忙答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

三、班主任工作篇

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，並且還要管理好整個團體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，並且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫忙，讓他們感覺教師是在關心他，照顧他。如何構成亦師亦友，進取健康的學習氛圍和團結的團體關係，對於實習的新班主任來説是具有很大的挑戰的。

剛到xx城xx中時，原任班主任費教師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情景，我們只是大概的瞭解了一下，之後在費教師的安排下，我們第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我們的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。

日常工作方面：在這短短的幾個星期裏，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衞生，具體安排為：

1、每一天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衞生，監督早讀紀律及做好考勤工作。

2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。

3、每一天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情景，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。

4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會

班級活動方面：在班主任費教師的支持下，我們策劃了一個主題班會。經過組織一次融知識、趣味於一體的活動，使學生在歡樂中學到知識，在知識中收穫歡樂。

當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅僅要管理好日常秩序，供給一個良好的學習環境，並且要時刻關注學生的思想動態、內心境感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在那裏也要感激費教師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

四、調研工作篇

在xx城xx中實習期間，我們經過和學生們的接觸中，發現學生們的思想觀念各異並存在一些問題，藉助xx級學弟學妹見習的機會，以xx城xx中為例，做了一次《90後高中生的思想觀念狀況調查報告》，在這次調查期間，我們得到了xx城xx中領導及教師、學生們還有院指導教師的支持與幫忙。

在這次調查活動中，我認識到xx城xx中學生在政治觀、娛樂觀、消費觀、道德觀、人生觀、學習觀以及心理狀況等方面的初步認識，這為以後我們教學，瞭解學生的思想特點以及xx城xx中引導學生等工作供給了第一手資料。

五、結語

臨近結束時，很捨不得和學生們分開，一個多月的時間裏他們已經成為了我生活的一部分，每一天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在那裏，學生們給我留下了一段一段完美的回憶。最終一節班會課時，我很激動，説了很多自我在中學時的經歷，期望他們能夠好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學，還説自我有空會回來看望他們。

這一個多月的時間裏，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一齊分享自我的成長經歷。經常和他們聊天，有時和他們一齊打羽毛球，融入了他們的生活，學生也也很願意和我分享他們的心境。他們是我帶的第一批學生，無論以後自我是不是做一名人民教師，我都會記得在自我大學的時候以往有過這樣一批學生，給我帶來那麼大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地期望他們能夠歡樂成長，學業有成，將來考上自我夢想的大學。真心期望他們在人生的旅途中，期望他們能夠走得順利一些，我只能陪你們走一程，以後的路，就要靠你們自我把握。

六週的時間很快就過去了，實習中的點點滴滴，歡樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味！搭上回校的路程，我感覺我是那麼的不捨！

一聲道別、一聲珍重、一臉的不捨、紅紅的眼眶、默默的祝福！

別了！可愛的學生！願你們學業有成，考上夢想的學校！

別了！敬愛的教師！願你們工作順利，桃李滿天下！

在大學的時光總是那麼美好。不用去想太多的問題，也沒有很繁瑣的事情，走出了校園就要面對這個競爭激烈的社會了。我們都明白社會上沒有人會對你像“温室”一樣。畢業後自己就進了一個數碼產品店。主要在專賣店是負責銷售實習工作，手機專專賣店是一個實力比較雄厚的公司，對銷售員各方面的能力要求都比較嚴格，對此我更加珍惜。通過這段時間的學習實踐和主管的指導，使我更豐富全面的掌握了營業員所必需掌握的銷售技巧以及人際關係處理技巧，以下都是我自己的實習鑑定。

在這5個月以來，我嚐遍了這個社會最底層的工作。銷售對於人們來説好像都是一些“狗皮膏藥”的。所以在工作中，我們的職業好像都是最底層的。通過實習，我獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己在崗前所學習的專業知識水平。實習期間，我瞭解並參與了銷售過程。在此期間，我進一步學習了諾基亞產品知識,對機型有了更深的理解,將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了主管和同事充分的肯定和較好的評價。

其實，在這個崗位上的工作給我帶來的不僅僅是實現過程中的艱辛。還的謝謝老營業員的指導。感謝他們給我帶來工作上的瞭解和深刻體會到了在同事之間保持好的友好的關係是很重要的。無論做事做人都要要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。並且我告訴自己在這個社會上，我們大學生不是最 “菜鳥”級別的。我們缺少的只是經驗和不懂得一些人情世故。

這五個月的實習工作給我的感覺是雖然短暫的工作。但是是很充實的實習過程。我一直認為對於我自己而言是走向社會起到了一個重要性的“橋樑”的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來自己的事業有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。我是一個喜歡不斷追求的人，這次實習使我看到了更高的目標，是我努力的動力，在以後的工作我一定更加的拼搏，用心工作，讓自己在這個社會上可以做個用於創新和爭取做一名優秀的社會從業者。

本人自20xx年x月x日至20xx年x月x日在XXX辦公室實習。實習期間，本人主要是協助辦公室人員處理日常事務，在工作中熱情主動，做到眼勤、嘴勤、手勤、腳勤，認真完成相關工作任務，比如，協助做好會務工作、文件辦理、整理辦公室內務等。此外，本人還積極參與機房管理工作。實習中，本人不僅對工作充滿激情，還對生活充滿熱情。本人調節自己的心態，轉變角色，適應工作環境，積極參與各項業餘活動。實習期間，我嚴格遵守辦公室的工作紀律及相關規章制度，做到按時上下班，待人誠懇，團結同事，虛心向他人請教學習，得到了領導和同事的一致好評。

經過一個多月的實習，本人學會怎樣接人待物、如何做好各種會務，熟悉了辦事流程，思想認識有了進一步提高，特別是在參與某某大會會議籌備工作後，本人的工作能力、組織協調能力得到很大的提升。工作當中，與同事的相處讓本人懂得許多為人處世的道理，同時，也拓寬本人的交際網，提高交際能力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實習雖然簡短，但是本人深深感受到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，在社會這個大學堂裏我還是一個學生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度去學習，無論事情大小，都要認真踏實的完成。

這一段珍貴的人生經歷，本人拓寬了眼界，增加了社會閲歷。它為本人今後的就業打下基礎，並將引領本人真正走進社會、融入社會。