實習自我鑑定免費範文

實習是高校人才培養中的重要環節,是大學生適應社會、適應工作崗位的有效磨合期,也是學生與就業單位雙向選擇的有利考察階段。下文是本站小編為大家蒐集整理的實習自我鑑定免費範文的內容，歡迎大家閲讀參考!

我覺得我很幸運。塘廈鎮第三國小這裏的工作人員都非常友善。他們已經成為我的良師益友。在實習期間，我常常和他們傾談，他們教授我許多做人做事的原則，包括教育工作上和生活上。對此我萬分感激。

XX年年 2月28日至 4月13日，我在塘廈鎮第三國小實習了45天。在45天內，我上了64節課。我做了那麼久的學生，第一次以老師的身份踏進校園，每個同學都露出一臉的緊張、興奮。在整個實習期間，我主要有兩個任務：一.聽原任老師的信息技術課。二.做好教學工作。由於我沒有跟班做班主任，所以我有足夠的時間去了解我的學生和鑽研教學方法。

聽課時，我是坐在後面聽原任老師講課。這種聽課和我以往的聽課不一樣，這種聽課並不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。信息技術課其實不同於其他的科目，它需要的是更多的時間給學生自己操作，要控制好整個教學過程並非是件易事，所以要學習的知識真的很多很多。

講課時，要做到在快樂中學習，不能孤立地營造活躍的課堂氣氛、搞花樣，而應該從教學內容中找到學生的興趣點。課前準備一定要充分，所以我花許多時間去製作教案、課件，但是這些都只是事前的準備。當我們第一次上台面對一整班的小朋友授課時，心中的感覺更是緊張到一個極點。但是在原任老師的教導幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中。可是做個好老師並不是只要做好這幾點，還有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。

在這片純淨的土地上,我感受到當一名老師的自豪感!

20XX年11月26號到12月6號期間，我在中油廣西田東石油化工總廠有限公司實習。公司前身為廣西田東石油化工總廠，始建於1978年，原名廣西田東油礦，1996年8月更名為廣西田東石油化工總廠。2004年，經廣西壯族自治區國資委批准，廣西田東石油化工總廠引進中國石油集團南方石油勘探開發有限責任公司進行增資改制，成立中油廣西田東石油化工總廠有限公司。公司是國有大型二檔石油化工企業，以採油、煉油為主，下轄一個年產原油3萬噸的油田、一座年加工原油100萬噸的煉油廠、年加工蠟油100萬噸的潤滑油廠以及與生產相配套的原油、成品油鐵路專用線和欽州港區原油儲運庫。

這次實習主要是在常減壓車間、催化裂化車間，實習內容以參觀、瞭解實際生產工藝、生產設備和生產操作為主，在工人師傅、工程技術人員和老師的指導幫助下，通過自學、討論、參觀現場、參看圖紙和技術資料、總結等實習方式來完成實習。在常減壓車間，參觀了原油從裝置到產品的一系列流程。原油首先經電脱鹽脱水，然後進殼程換熱，經過多路換熱後進初餾塔。油氣分兩路，經換熱、冷卻、切水等一系列處理，有的迴流到塔頂，有的出裝置，還有的經加熱進常壓塔。

常壓塔頂油氣分兩路，經過一系列的物理變化，或迴流，或出裝置，最後得到直餾汽油、200#溶劑油、燈用煤油、輕柴油、重柴油、潤滑油原料、燃料油、重油等產品。在催化裂化車間，不但看到了各種反應裝置，在工人師傅的講解和指導下，還更加深入系統地學到了催化裂化的原理、實際反應流程等一系列實際生產知識。這次實習經歷 ，我受益匪淺。實習是很好的實踐，而實踐檢驗真理。通過實習，理論聯繫實際，我能夠更加理解書本上的知識，對以前所學有了更感性的認識，學到了很多書本上學不到的知識。正是通過實習，我學到了很多。

以前只是在書本上看到浮閥塔的'圖標然後想象它是什麼樣的，現在對浮閥塔有了很直觀的認識。在書本上，看到了原油經過一系列的流程，最後得到產品。如今，可以清楚地知道原油經過的一系列處理，加熱、換熱、切水、迴流、脱鹽脱硫等，還感性地看到了原油的換熱器，對各種裝置有了感性的認識。通過實習，我還體會到了公司員工愛崗敬業、艱苦奮鬥、刻苦鑽研、無私奉獻的精神，這對我以後的學習、生活和工作都有莫大裨益。

對於我們的實習，中油廣西田東石油化工總廠有限公司給予了大力支持與幫助，安排了相關人員協助我們的實習;公司廣大工人師傅和工程技術人員也給予了我們無私、熱心的幫助，積極為我們的實習創造有利條件;謝濤老師全程陪同、帶領和指導我們實習，及時給予我們各方面無私的幫助。在此，衷心感謝公司、公司的工人師傅、工程技術人員為我們的付出。

在這些天的實習中，我受益匪淺，讓我有機會將理論與實踐有機地結合起來。在這實習期間，我深切的體會到了工作的艱辛，學習的無限的。這實習使我明白了人際關係的重要性，工作的熱心責任心以及心態的重要性。

1.思想統一，目標明確。即俗話説：“大家的心要齊”.切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把目標落實到行動中來。

2.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。因為每個員工的績效是與營業廳掛鈎的，整體不好，局部再好，也沒辦法體現你的優秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。

3.強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇於承擔責任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰鬥力了。

實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心。