【實用】暑假實習日記四篇

一天將要結束了，你有什麼總結呢？是時候靜下心來好好寫寫日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編精心整理的暑假實習日記4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

今天早上在查看郵箱時，我收到了幾封之前發出去的詢盤的回覆，三封都是昨天回覆的。其中有一封是報價詢盤，來自一家美國的公司，關於一種鈑金汽車零部件q235a要求我們報價，數量10000個，要求我們報價格術語是fob的總價，並且該產品的生產要求是激光落料加工與車削。我興奮完之後，不知道怎麼入手回覆，只好請教前輩。好在這個種類產品有她現成的價格清單，我只要按清單上算出fob價就可以了。我按照前輩發我的報價單的樣，做了一份報價單回覆詢盤，成功報了價。

我的總報價將近快20萬了，在價格清單中該配件它的模具費用就很高，佔了總價一定的部分，這應該是機械產品貿易的一個特點吧。

之後我自己上福步外貿論壇，學習機械加工估價，爭取下次，我能自己學着計算報價產品的價格，還是繼續打印複印文件，發詢盤，整理資料。

福步外貿論壇是前輩介紹我，它是全國最專業的外貿論壇，裏面有很多非常有價值的經驗，而且論壇裏的外貿常識也是非常豐富的，涉及比較廣，可以找到各種不同的外貿信息和知識。是外貿初學者取經的好去處。

我在鑫林機械有限公司的第一週這樣過去了，我也基本上了解了公司的情況，慢慢適應了我現在的工作環境。我的工作主要是外貿業務員的工作，但現在還在一步一步的努力學習中，接下來我努力會跟着小徐前輩學習外貿業務員的一系列工作。業務員每天都要注意郵箱裏詢盤的情況。

我要學着善於和前輩交流，不懂就問，問了才有機會懂 ，才有可能讓自己進步。我在學校所學的都是最基本的專業知識，不同的行業，不同的商品，外貿業務員的工作都會有所不同，所以我要在複習學下學過的專業知識的同時，還要學習在實踐的工作中的專業知識。

通過面試，我順利的到了一家由父母同事開的一家螺絲廠進行實習，一路上我充滿了期待，希望能夠將憋在心中好幾年的抱負能夠一股腦兒的傾瀉在這次實踐活動，可一到廠房，我頓時愣住了，昏暗的廠房裏，工人們忙碌的身影伴隨着機器陣陣的轟鳴聲，空氣中充滿了鐵鏽味、機油味。剛才那份激情一下子不曉得跑到哪裏去了，甚至有了打退堂鼓的念頭，但是沒想到的是，廠長叔叔居然把我要來廠裏實習的事事先和工人們都説過了，並希望工人們在未來幾天內能夠給我支持與幫助，看到我現在來了，工人們報以熱烈的掌聲，頓時弄的我有點不知所措，因此想腳底抹油----開溜的想法頓時被打消了。就是這樣，我終於開始了我的10的實踐時間。

實習第一天

廠長安排我現在廠裏觀摩觀摩，看看整個廠裏的生產流程和各個機器的功效，熟悉整個工廠，頓時我對實踐的熱情一下子又被調動起來了，我像只快樂的小兔子，在廠裏竄來竄去，好奇的我親眼目睹了整個螺絲的生產過程，這時我不禁感歎道，原來一顆小小的螺絲裏面竟然有了這麼多的學問，總的來説生產螺絲的過程分為三大塊，切割、拉紋、拋光。工人們先將運來的整鋼切碎，切成一個個圓柱體的形狀，再通過深加工，是圓柱體變成上面是大而扁圓柱體、下面是長而細的圓柱體，就這樣，一個螺絲的雛形就產生了。下面的任務就是拉紋，就是指將圓柱體上的螺紋拉出，對於拉紋，我見識了一種特別厲害的武器，螳刀，顧名思義，就是刀的整個形狀像是螳螂的防身武器，仔細瞧瞧，螳刀整體成螺旋形，非常鋒利，只要將圓柱體的螺絲雛形放入，讓後開始旋轉螺絲，螺絲雛形上就留下了一條條井然有序的條文，這就是螺紋，這時，螺絲的生產過程差不多已經基本完成了，下面的步驟是拋光，為了使螺絲更加好看美觀，所以拋光這一過程是必不可少的，經過工人們巧妙的打磨，一個個剛才還灰不溜秋的螺絲們現在各個是閃閃發光，哈哈，要到最後一個不走咯，那就是進行檢驗，由於螺絲屬於精細物品，所以對它的檢驗是相當嚴格的，必須要用到遊標卡尺，這樣才能確保螺絲的精度，不知不覺中，我就在好奇與有趣中度過了自己實踐的第一天。

第二天

按照廠長安排，我也自己親手實踐了，我的工作是對已經生產出來的螺絲進行檢驗，也就是拿遊標卡尺進行精度測量，剛開始，我還精神抖擻，可是老是盯着那幾個無聊的刻度以後我便開始覺得乏味，儘管坐着，腰也痛了，脖子也算了，眼睛也花了，沒變法，還要熬啊，這才上午呢，於是我強打精神，應付式的工作着，誰知道這一切全讓廠長看在眼裏，他悄悄地讓一個工人對我所檢驗過得螺絲再檢驗一下，並記錄下合格品與不合格品，到了晚上，正當我準備拖着疲憊的身子回家的時候，廠長突然叫住了我，我一臉納悶，廠長笑嘻嘻的把他讓工人對我檢驗的產品做了回報，天哪，合格36個，不合格48個，我的臉突然之間就紅了，工人們也樂開了花，這時廠長語重心長的對我好、説，小劉啊，工作和學習是一個道理，不能怕苦怕累啊，你看怕苦怕累導致的直接後果就是這麼多不合格的產品，要是這樣的產品供應到市場上去，不知道有多少企業會因此而蒙受損失呢，我臉紅着，我真的認識到我錯了……

接下來的幾天

接下來的幾天我已經開始熟練的掌握了螺絲的檢驗，基本上能做到又快又好，對我我的這種進步，廠長和工人們給予了我充分的肯定，甚至有一次以我為榜樣來教育另一個工人，雖然不説，但是心裏仍有幾分得意。不只不覺中我的10天實踐結束了。

12月的第一週我們全專業的同學在徐州的各大建築工地認識實習，我想這次認識實習應該是一個鍛鍊的好機會啊!我得抓住!

什麼是剪力牆，什麼是基坑，什麼是框架結構等等都是我們在工地上能親眼目睹的，這樣我們的認識會更深刻的。

通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便於記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環節，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環節及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。通過實習，增強了自己對專業的熱情，讓自己更有興趣將來能在建築行業開創天地。以前聽到就業不樂觀時候就很茫然，學了三年的建築卻找不到好的工作，以致對自己的專業喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學習專業知識。

但是通過這次實習，才覺得原來建築行業是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來説將是很大的挑戰。為了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。增強了自己的交際能力。建築行業是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣複雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強!

實習結束了，我相信在以後的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力!

這樣的認識實訓我感受頗多。就比如拿其中的某些工地來説吧，有的建築雜物亂堆亂放，這樣一來會給後期的牆面抹灰等工作帶來麻煩，我個人認為要及時清理垃圾和雜物。只有注重細節才會有章序。俗話説管理出效益啊，一點不假啊，三分技術七分管理!再説某些樑都澆注歪了，這是怎麼回事呢，當時的技術員監理方去哪裏了，這些都值得我們思考?

我想實訓只是實訓啊，不可能什麼都知道的，我會通過本次的認識實訓在今後的工作中努力做到步步有工作的依據，爭取把工作做的更好，少犯錯誤。這樣會給工程帶來更大的效益。

　　實習日記 一

20xx年7月11日，我們放暑假了，老師讓我們今年暑假回家找個公司實習，我在想，去哪找啊，我家裏也沒人，所以我只能通過網絡，於是今天在網上查了一天，終於查到了一家，而且是我們贛榆縣城裏的，當時想，不知道人家要不要啊，我才上大二啊，而且沒有實習經驗啊，如果人家要我就好了，工資給不給無所謂了，只要能讓我在那實習就好，抱着這樣的心態，我加了他的號，和他聊了一起，説好，暑假回家聯繫他，於是我收拾了行李回家去了。

　　實習日記 二

20xx年的'7月12日，昨天到的家，我今天就趕快聯繫那家公司，和朋友找了好長時間才看到他家店牌：世友廣告 匯通速遞，進去後，他和我談了一下，説他們家不想再收沒經驗的實習生，説前面有個女生也來實習的，好像態度不好，所以沒幹天就走了，我對他説：“我會好好幹，至於工資給不給無所謂，我也知道沒經驗的實習生沒多少工資，只要你們讓我留在這實習就好”，後來他答應;額，提了些要求説：“我們在工作時，你不要插話，問這問那，不要打擾，就算遇到什麼問題，也不要工作時説，那你明天來上班吧，”，我聽了，就點了點頭，很聽話的樣子，畢竟到家手下實習，要聽人家安排啊，然後就很開心的回家了，開心是人家要我了，我可以實習了。

　　實習日記三

20xx年7月13日，今天是我在人家實習的第一天啊，，所以我比較緊張啦，想我要好好得做好，那家公司不算大，是個小門市，在附近，有好多這樣的廣告公司，比如視覺廣告，競爭力蠻大的，這店是在縣城，而我家店在鎮下，離我家有10里路了，所以我要一早上過來，坐公交車的話，那要每天做啊，要花不少錢，所以，我只好騎着電動車去了，早把電充的滿滿的了，第一天上班，所以絕不能吃到，我也討厭遲到的，所以我5點多起的牀，簡單吃了點飯，6點就出發了，結果我早早到那了，可公司門還沒開啊，所以我只能在附近逛了一圈，逛了好長時間，還是沒開門，於是，我就在門口等了，等的我有點累，可沒辦法，門沒開啊，我在想:難道8：00開門那個這樣，發現我來太早了，到了8點，果然來人了，原來老闆他們不住在樓上，他們住 附近，開這大電動車過來的，門開了，老闆娘説：“你下次不用來這麼早，8點之前到就可以了，”於是開始了一天的工作，他問了我一些我會了哪些知識，然後讓我自己先在那玩會電腦，或看看旁邊那位學長怎麼做的。

　　實習日記四

我坐在那電腦旁，也不知道幹嘛，看了一下門市裏面的物品，然後大概瞭解了他們家的經營範圍，他們家專業製作小區廣告、牆體廣告、LED燈箱、吸塑燈箱、發光字、廣告展牌等，對這些，我好陌生啊，正好有電腦，所以我就先上網查了資料，對LED燈箱大概瞭解了一下，LED廣告燈箱不斷的閃動結合停留，有效的提高了人們的視覺衝擊力;提高了廣告單位面積利用率，和變換燈箱及滾動燈箱一樣廣告效果不言而喻。LED廣告燈箱集霓虹燈的優點於一身，白天晚上可以不間斷的閃動，動靜結合引起人們的注意。各種文字、圖案有序跳躍、交替輝映，強烈的視覺衝擊力。滿足觀者視覺感受，推動廣告主獲取最大經濟效益。 LED電子閃動燈箱將是未來廣告行業動感燈箱的一顆閃耀明珠。

　　實習日記五

又抱着對吸塑燈箱的好奇，查了一下吸塑燈箱的資料，對吸塑燈箱也瞭解了一下，吸塑燈箱採用立體發光字加工技術。由於壓克力品質穩定，所以其製品具有透光性好、遠視效果清晰、抗壓強度高、十幾年不褪色、光亮如新等其它燈箱、金屬字所無法相比的特點，是永續經營、實力雄厚的商家首選之佳品。我想不知道怎麼做的，於是又查了它的製作流程：

亞克力吸塑燈箱的製作需要掌握4個要點，經過十幾道工序：

第一是選材。目前國內見到的亞克力板材，基本為進口或外合資生產，板材質量應該説較好。亞克力吸塑燈箱之所以市場價格較高，板材價格較高是其主要因素之一。目前市場上亞克力板材單價一般在20-25元/公斤，不僅單價高，整張板材在製作過程中利用率也不高，造成成本攤銷很大。

第二是模具製作。大家知道，亞克力力板通過真空定位、吸壓成型，即使是同一個字，尺寸不同也需要不同模具，而模具製作本身要求精度高質量好。因為模具本身的精度、質量直接關係到亞克力產品的質量，而模具製作具有較高工藝水平，需要經驗豐富的技術人員。因此，如前所述，目前市場上吸塑燈箱一直處於高等的價位，模具的加工應該説是其中最主要的技術。

第三是後期製作。前面講過，現在亞克力吸塑製作基本是機械化製作，一些新設備的應用在提高生產效率同時，大大減輕了工人的勞動強度。亞克力吸塑材料基本成型後，還要經過銑邊、鏤銑、打磨等幾道工序，最後將燈箱鋪設光源，烤漆後製作完成。

第四是畫面處理。根據客户的不同需要，通過絲網印刷直接;爭畫面轉印到亞克力板材上，後經真空吸壓成型，畫面中有人物、動物或商品形象，還能再吸塑成立體效果，從而得到更加好的宣傳效果。

今天是一個特殊的日子，天氣晴朗，給了我一個好心情我們盼望已久的專業實習終於來臨了!

當下了公交車，印入眼簾的便是市政管理局的大樓在門前等同學時，我尋思着鄭州市政工程總公司的檔案室應該是什麼樣子呢?

經過幾番周折，終於跨進了鄭州市市政工程總公司綜合檔案室的大門，第一感覺——清靜!當接待我們的方老師把我們領進會議室感覺條件還是蠻不錯的主管科技檔案的刑老師給我們簡要的介紹了實習的任務和需要注意的事項!聽到她説科技檔案整完了，我們主要整文書，人事和會計檔案，聽到自己嚮往的科技檔案整理結束，多少有點失望，但感覺既然來了就應該好好幹幹，做什麼都一樣的，畢竟都將有可能是自己將來工作的對象

接着就是打掃衞生，庫房剛一進去感覺挺乾淨的，但一打開密集架卻發現裏面已經積了好久的灰塵了!不過看到檔案整理的還挺不錯的，比檔案館的標準化程度要高，我似乎看到了檔案事業新的希望

在我們十四名實習同學的共同努力之下，到中午時分，檔案室終於露出了新的面目!

午休之後我們正式開始了實習首先分組，刑老師挑了四個打字快的到科技檔案室著錄，剩下的跟着方老師整其他檔案，第一個任務是人事檔案裝盒，拿案卷目錄找到人事檔案然後對號把剛歸檔的材料放到相應的位置就可以了!人事檔案按照姓氏筆畫的多少排列

我被調到文書檔案室製作文書檔案彙編目錄，先製作表格，然後根據整理的結果諸次錄入，很快我就整了好多，方老師説我挺細心的，其實這我在院團委早弄過，沒有多大的困難!