【必備】實習自我鑑定七篇

自我鑑定是個人在一個時期對自己的學習或工作生活的自我總結，它能夠頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們是時候回頭做好總結。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編收集整理的實習自我鑑定7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

時光在不經意中流逝着，一陣煙的工夫三個月的實習期就已經結束了。回顧這段來到xx地產公司作為一名銷售實習生的日子，我感覺十分的漫長，但是卻又十分的充實和幸福。雖然只有三個月，但是這短短的三個月就已經足夠我用來學習和適應社會了。在三個月以前，我還是一名剛剛踏出校園乳臭未乾的小夥子，而現在在這個房地產銷售崗位上混跡了三個月的實習期後，我已經對這個社會有了一些認識了。至少我不會再幼稚的覺得這個社會上的每一件事物都是十分美好的。而在這個崗位上經歷的一些現實的東西都在逼迫着我長大，逼迫着我不斷前進，我覺得這對於我來説，也不失為一件好事。

其實我當初選擇來到這個崗位最初的原因，也是因為我覺得這個銷售的崗位是最能深入接觸社會，也是成長最為迅速的崗位。所以我就來到了這個崗位上，來磨鍊和鍛鍊一下自己。只是沒有想到這個崗位是如此的辛苦。

來到這個崗位後的第一週就是熟悉公司環境和同事，包括自己的工作內容，包括公司的產品類目和價格我都要有所瞭解。在這一週裏的工作，相對來説是比較輕鬆的。但就是有一點心累，因為剛剛融入一個陌生的環境，在這個適應的過程中，內心的壓力難免會增大。所以在前一週裏，我一直都是在小心翼翼的行事着。但是到了後面慢慢的和同事混熟了以後，就好了很多，不會再那麼拘謹了。只不過，我的工作內容就沒有了前幾周那麼的簡單和輕鬆了。工作的難度逐漸增大，對我的要求也逐漸增多。剛開始的時候，還有一個老師傅在帶我，但是後來他的事情也慢慢變多，我就只好自己一個人硬着頭皮上了。面對陌生的顧客，我嘗試着讓自己冷靜下來，思維清晰起來，再綜合我在前幾周裏所學到的東西，運用到我和顧客的對話和溝通中，讓自己的推銷在自然而然中形成。通過我一次次的嘗試，和一次次經驗的累積，我也能獨立的完成一次銷售過程。並且在這個銷售過程中，我也感受到了銷售的魅力之處。

這份實習的工作，帶給了我成長，帶給了進步。在這份崗位中，我也體會到很多銷售的樂趣，所以在以後的發展裏，我依然還是會朝着銷售的方向而努力、奮鬥。

本人畢業於北京XX專業警察學校，經過5年的專業法律知識的學習和各項專業課程。受過嚴格的軍事化訓練。熟悉社交禮儀和各項商務談判，有過4年的企業管理工作經驗。具有親和力能夠組織各種會議和大型活動。能夠製作各項企業規章和法律文書。會使用各種電腦辦公軟件，熟悉各種業務和企業管理培訓課程 。熟悉企業管理和人力資源管理流程。熟悉大型企業安全防衞知。

職業專長：

1、學習過專業射擊課程懂得各種制式武器的使用與維護。

2、學習過專業的擒拿格鬥技術擅長自由搏擊。

3、熟悉各種安保設施，懂得各項安全護衞流程。

4、經過五年的法律專業知識培訓，熟悉各項法律程序。

5、懂得各項心理學課程，熟悉心理偵查，心理疏導。

6、熟悉企業管理和人力資源管理。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎。在XX物流公司單位客户代表的實習中使我獲益良多。

我擔任物流公司客户代表一職的實習的主要內容如下：

1. 把握客服的整個流程

2. 與前輩搞好關係，從他們那裏學習更多得經驗

3. 學會運用相應得溝通技巧

4. 更好地處理顧客的問題，對不同的問題給予不同的幫助

5. 體會為人民服務的真諦

6. 客服代表的主要職責：受理客户下單寄件業務、為客户提供快件查詢、客户投訴處理、客户建議接納等服務

經過一個月的實習，感受頗多。做客服代表其實也不是一件簡單輕鬆或者不用動腦的事，在這一個月裏，我深深地感受到做客服代表除了考驗你的耐心外還要考驗你的手腳靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話，有時候真的覺得好委屈，但這也沒辦法，我們的職責就是為顧客解決問題。

另外，我們應屆畢業生對於剛出來工作，一時間適應不了這種快節奏的生活方式，第一個星期我們接受培訓，主要培訓我們眼快，手快，腦轉得快，還讓我們背編碼，剛開始的時候覺得很有壓力，但慢慢地接受了這種高頻率的日子，主管説得對，日子不是那麼容易混的，要想抓住時代的步伐，除了時間變外，我們也要抓緊時間變，不然就會被社會所淘汰。

半年的工作的磨練，培養了我良好的工作作風，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。在工作中，我嚴格遵守化工公司廠紀廠規，認真履行工作職責。尊敬領導，團結同事。蹋實工作，努力做到理論規範化，技能熟練化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則，勤思考，勤學習。生產實踐讓我學會脱離浮躁，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

XX年3月3號上午，帶着學校領導、老師們的殷殷期待和舍友們的聲聲叮嚀，我終於踏上了去往xx縣教育幼兒園的汽車，開始我們興奮而激動的支教生活。

四個月來，我們工作着，學習着，感動着，收穫着，就像支教前，告訴朋友的一句那樣的話“我用四個月的時間，去做一件終身難忘的事。”

一、 學習篇

初踏上xx，我被眼前的景象所感動。這是一所欣欣向榮的縣城，人們的臉上寫滿喜悦。初來乍到的我們，一切都要從頭學習，但是，xx老師的好客，善意，學校領導對支教學生的關心，愛護和支持，讓我感動。為了不負校領導的重託，為了不讓家長失望，我立志在最短的時間內融合到xx教育園的一員做着準備，因為我只有融入他們中間，才能更好的學習他們身上的長處，才能與他們進行教學的研討和互動。

我的指導教師是xx老師，她十分親切把我當妹妹一樣的呵護着，而不是她的實習生。因此我與她的距離更近了，在很多問題上也敢於討教。我拿到了所教年紀的教科書與教案，主動向這裏的老師學習經驗，與指導教師互相交流自己研究教材的感受，交流各自的心得。這樣，使我很快的得到了成長，豐富自己的知識的同時，增長了師範技能，學習了處理教案的方法。

“思考，實踐，反思，總結”是我每天學習的重要組成部分!我仔細學閲讀，潛心研究，認真鑽研，深入思考，從理論上武裝自己，通過學習和總結，我的理論水平有長足的進步;通過實踐反思，我的教學水平有了很大的提高。

二、 工作篇

在實習期間，我不僅要進行教學工作實習，同時，還要進行班主任工作實習。

雖然，xx教育幼兒園是一座欣欣向榮的城市，但是，教育仍然是該縣的一個薄弱環節。我發現，有些家長回家不輔導孩子，現在才明白為什麼説“師傅領進門修行在個人”。現在對這句話深有體會。有的孩子就看着你，剛説完的再問她她什麼都不知道，也不知道腦袋裏在想什麼?經過一段時間經常的督促孩子只會有一點點小的進步。班級孩子太多老師不能總關注一個孩子啊?有些家長沒有做到好的榜樣，老師在教育孩子一些問題做爺爺奶奶的心疼孫子就縱容他們，他們快進入國小了，這個階段幼兒的記憶力是最好的現在不學讓他什麼時候學呢?

我認為我的工作重點是：學以致用，認真鑽研，鑽研教學，提高教學。並準備為之努力。在實習支教期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我花大力氣去鑽研教材，設計教案，組織教學。基於這些考慮，我認識到作為一名實習生，我對於教學工作血藥學習的東西太多，態度要虛心，學習要刻苦，鑽研要踏實。這樣，就要求自己更加把教學工作作為一項長期的首要的工作區抓。事實證明，我積極地與指導老師交流，學習她的各種教學經驗，認真鑽研教材，用心備課，細緻認真批改作業，一心撲在教學的各個環節上，在這四個月中，我成長成為一名教學一絲不苟的教師。

紮實的學科知識，豐富的課外知識，靈活的教學方式現在的學生思維愈趨多元化發展，他們的問題常常出乎人的意料，所以教師一定要對自己的教學內容諳熟於心，能舉一反三。另外，學生知識面的拓廣也要求老師需要具備豐富的課外知識，以滿足學生的好奇心和求知慾，這也是老師瞭解學生、增加交流的途徑之一。不管是學生需要還是時代發展，靈活的教學方式都是對教師不折不扣的要求。只有巧妙有趣地講課，學生的注意力才會集中於課堂，否則，即便是很重要的知識，學生也不會駐耳傾聽的。

時間總是如白駒過隙，兩週的實習在不知不覺中結束了。這不同尋常的兩個星期，讓我們有了許多特別的體會。

一個星期的鉗工實習，既漫長而又短暫。在實習期間，雖然我們很累但也很快樂，很苦悶但也很舒服。我們在這短暫的幾天裏，學習並且掌握了鉗工的基本知識，並且親自動手，將理論用在實踐裏。不僅牢記了理論知識，而且還練習了動手能力，受益匪淺。

實習的第一天我們就瞭解了金工實習的注意事項，心中興奮而又迫不及待的等待動手練習，這是第一次進入實習室，激動這個詞遠遠形容不了我們當時的心情。一個星期，短短的一個星期，對我們這些工科學生來説，是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。

金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑，是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課，又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩上的責任。

通過老師的講解，我終於明白了什麼是鉗工。同時也懂得了為什麼有人説“當鉗工是最累的！”

鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。

第一天，來到實習室，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的動手操作。首先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師説的注意事項，我按老師所説的，稍微把尺寸畫大了一點。接着，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那麼來回拖啊拖，沒什麼大不了的，小事一樁。但事實上鋸鋸子，也是講究訣竅的'，鋸鋸子並不是一定都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。鋸完工件了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是隻要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

接着便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮鬥的結果。

鉗工的實習説實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆地做一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，她也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看着自己的加工成果，我們最想説的就是感謝指導我們的老師了。

在實習過程中我們取得了勞力成果--------精美的螺母。看着這精美的工件竟然是我親手磨製而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。沒有想到當初那麼大的東西現在變成了一個精美的工件是一下一下磨出來的，這也是就人們説的“只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧。

在八週的實習時間裏，很多人很多事都讓在不知不覺中感覺長大了，成熟了，在這裏我要衷心感謝那些給我幫助與支持的家人，指導、勉勵我的老師，以及身邊一直守候我的好朋友説聲感謝。

以下幾點是我對自己實習中的自我鑑定：

首先是觀摩實習學校的教學活動和班主任工作。在一週的時間內我基本熟悉了實習學校的教學運作，然後就到我實施教學活動了。教學前備課寫教案是當務之急，要把教案的具體內容的完整性及教案的有序排列，如課題、教材、班級、課時、教師，再是課程類型、教學目的、教學重難點、教學方法和使用教具及教學過程等。經過一段時間的練習、老師的指導我寫的教案從開始的雜亂無序到後面的高質量完成，還有課件製作均為上乘之作，受到原任教師的一致贊成。

在上課前的前倆周的實習上課教學，我表現出緊張，語言表達、課堂講解和教學組織都不盡人意，但經指導教師的反覆指點、引導，逐漸擺脱了畏怯心理，而進入到良好的教學狀態。教學心態和教學能力、教學效果均得到極大的提高與改善，當為期八週的在校實習即將結束時，我感受收穫良多，對如何去當好一名合格的教師增強了信心。

總之在教育實習期間，學生們能夠按照指導教師的要求去認真備課，並認真寫好教案，做到對教材的熟悉；上課時做到教態自然、語言規範、表達流暢、有層次感有重點及難點，講課力求生動、自然。與學生互動達到最佳課堂效果。而且作為美術、書法專業課，課前的示範圖準備很重要，能使學生的情緒熱烈更加精神集中，因此我頗費心力、功夫去準備。我為了能調動學生的上課情趣，應用多媒體和多樣教具教學，板書按排有序，文字工整規範等等。

班主任工作是實習中的重要內容，我十分重視。在原班主任的帶領下，首先對班裏的情況進行各方面的調查，然後有針對性的制定班主任工作計劃，積極開展各項工作。在當班主任工作期間，做好班上日常工作，如帶學生早讀、組織眼保健操和廣播體操，與學生聊天從中瞭解思想動態等。還有細心請教原班主任管理班級的方法和技巧，比如怎樣有效地表揚和批評學生等。另外多參加集體活動，如在海口實驗中學高中部的實習生，組織班上同學參加學校組織的歌詠比賽，並且還拿到了獎項，還有參與校運動會並付出極大的努力。

在向原任班主任教師獲取帶班經驗的同時，學會如何帶班、如何當好班主任。即注重個別教育又關注大多數同學的思想狀況。對於品學兼優的學生，着重在培養提高。再有和家長溝通，引導家長要多一些時間和耐心去和孩子交流，多多注意培養孩子良好的品行習慣，另外適時召開主題班會，做到形式多樣及豐富多彩，如陳志博、劉黎紅同學表現不錯。通過擔任班主任，同學們的工作能力大大增強，並與學生產生了情感，得到了大家的認可。