大學生畢業實習心得(15篇)

有了一些收穫以後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編整理的大學生畢業實習心得，希望對大家有所幫助。

這次實習使我們瞭解到，我們也即將的踏入社會，真正的開始獨立了。本次實習是為了擴展我們的知識，讓我們明白社會上的工作，增加我們在社會工作中的經驗，讓我們為以後邁出社會打下一定的基礎，對自己以後的工作也有一定的瞭解。在實習結束回到學校學校的這段時間，好讓我們做好準備，能夠改正自己發現的錯誤，彌補自身的不足，也就是為以後的工作打下基礎。經過了實習，我對自己這段時間的實習有着一些實習的心得和體會。

在社會實習的這段時間裏，讓我明白了社會的競爭相當的大，如果一個人沒有能力或者關係，那麼就只有做待遇不好的工作。而且現在社會上的公司招聘員工，有那個沒有寫有工作經驗者優先的，所以這對我們這些剛出校門的大學生也有着一定的考驗。在實習的這段時間裏，我嚴格的遵守公司的規章制度，不遲到、不早退，努力認真工作，團結同事，做事勤快，當然付出就會有所回報，我在公司裏被同事和領導一致好評。

剛開始實習的時候，我有很多都不懂也不會，但是我虛心的向前輩們請教，努力的學習，一路堅持，慢慢的對我的工作漸漸的熟悉，在前輩們的幫助下，我也漸漸的開始熟悉，到最後我已經可以獨立的完成自己的工作任務。在實習的過程中，我知道只有自己多動手，多做事，才會有工作經驗，做的多了，工作的經驗也多了，對自己的工作也更加的有信心了。

通過實習，我們將課堂上學到的理論知識運用到工作當中，慢慢的我們就可以靈活運用自己所學的知識，通過工作我們對工作流程和自己所學的專業更加的瞭解。在實習中還培養了我們的動手實踐能力，社會交際能力，工作經驗等，這些都是課堂上學不到的，也是工作中不可缺少的，所以這次的實習對我來説，收穫還是相當大的，這也可以説是我人生的一筆財富，就要看自己以後如何的運用他們了。

在實習的過程中，多多少少會遇到一些困難，但是我們不能氣餒，有句話不是“堅持就是勝利”嗎?所以在工作中，我們要不斷的努力和堅持，要往好的方面去想，不要給自己太多的壓力，工作的時候也要靜下心來，要對自己的工作認真負責。付出多少就會回報多少，天下沒有免費的午餐，所以在以後的工作中，我會不斷的努力，盡力做得更好。

到今天為止，來到XXX辦事處實習已經有二十多天了，已經完成了年前一個月實習的2/3。在這些天中，經歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經歷了聖誕節時XXX區萬達廣場新開業銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為XXX導購員進行培訓，經歷了銷售活動的火爆場面這些天的學習和鍛鍊讓我受益匪淺，感受最深的是聖誕節時XXX區萬達廣場新開業時，在國美萬達店XXX專櫃幫忙促銷XXX彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂，以及知道自己的不足。在試營業第一天，10點半到達萬達廣場，那時已經人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往XXX專櫃。到達時人已經很多了，當時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態開始促銷__彩電。對於我這個當時沒有接受過任何培訓的、只是上次在一個一天銷量就3台左右的小專櫃稍微學習了點電視知識和推銷技巧來説，難度是非常大的。在國美萬達店剛開始促銷的時候只是到專櫃口看到人就説：你好、XXX電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問題和説服不了顧客，從而使顧客灰心的走出XXX專櫃走向別的專櫃。

過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，致使很多顧客進去後看到沒人促銷就走向別的專櫃，看到這樣的場景，我很擔心，擔心的是XXX電視這次在國美萬達店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心裏的情況下，我硬着頭皮走向了顧客，用僅有的一點知識努力向顧客推銷XXX彩電，當然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎麼推銷的，怎麼去問顧客和回答顧客，怎麼取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下，在過時大約一個小時後，終於推銷出了人生中的第一台電視：32E60HR、售價3399RMB。當時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑着送顧客走的時候心裏很高興，還特意到衞生間小便了一下，在鏡子裏看了一下自己，覺得全身充滿了激情。後來，還是在邊學習邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當天在我的手裏開了5單，最後回來的時候時間已經到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當時仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，XXX在賣場裏銷售額超過十萬，排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮鬥在一線卻能堅持下來是一股多麼令人佩服和學習的精神啊!之後我們就休息，準備明天再次趕往賣場。

在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了，這天在我手裏開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當時一起去的同事老彭聊天，他説有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價XXXRMB，二是在賣場當大家的聲音都快説不出話的時候我説了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續為顧客推銷下去。他晚上説的時候我跟他説，説賣了37L05HR這台電視我記得，但那句話我不記得有沒有説過。

從這次的促銷中，讓我學會了關於電視更多的知識，學會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業中只是個剛入門的毛毛小子，以後等待自己學習和挑戰的還有很多，讓我有了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好!

轉眼間五天的實習時間已經過去了，在xx幼兒園見習的這五天裏，有苦有樂，但更多的還是收穫，這次見習真的讓我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，覺知此事必躬行”。這一次是理論與實踐相結合的見習，這次見習為我們以後的工作打下了堅實的基礎。

俗話説：萬事開頭難。剛進幼兒園時，毫無工作經驗的我不管做什麼事情都顯得有點笨手笨腳的。做什麼事情都讓自己感覺到有些不滿，雖然這次見習的時間不長，但在接下來的每一天我都會認認真真地做好每一件事情，首先是保育工作，我虛心的向保育姐姐請教，積極配合她的工作。例如，給小朋友端飯，幫助教課老師管理課堂紀律，户外活動時根據天氣變化及時提醒幼兒增添衣服吃飯時提醒幼兒不要説話，以免嗆到...然後就是教育工作，教課老師能完整的上一堂課真的很不容易，尤其是給小朋友們上一節完整的課更是難上加難。幼兒的注意力容易分散，但教課老師有自己的小妙招，她們通過各種方式來集中幼兒的注意力。例如，手指律動等。

總而言之，通過這次見習我早到了自己的不足之處。社會的不斷近步，是幼兒園對幼教的要求越來越高這時我名白，務必要有過硬的專業技能和理論知識，才能讓我在幼教這條路上走的更遠。

20xx年6月1日早上8點由賀老師給我們做了工程測量實習動員大會，我們工程管理專業的同學在在賀老師的帶領下來到學校十三號教學樓進行為期兩週的工程測量實習。我們班共有32人，分6個小組。趙健，張瑤，鄧強，熊子才和我是第一小組。

現在，為期兩週的實習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻的明白了理論聯繫實際的重要性。由於是在夏季，又加上這些天剛好趕上高温天氣，烈日當頭，但在實習過程中，同學們都表現出了較高的工作熱情和協作精神。不畏酷暑，甚至廢寢忘食。白天測數據，晚上加緊描點等。密切合作，互相互學。很認真地進行了測繪工作，並較好地完成了實習任務。

通過測量實習，也有一些心得體會。首先測量學是一項精確的工作，通過在學習工程測量這一門課程的過程中，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就在於要將這些理論與實際工程聯繫起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。

在信息社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建築工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

通過這次實習，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;為了儘快盡質的完成任務，我們每一天都在加班的努力，儘管很累，很辛苦，可我們還是克服了種種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，也學到了小組之間的團結、默契，更鍛鍊了自己很多測繪的能力。

首先，是熟悉了水準儀、經緯儀的用途，熟練了水準儀、經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。

其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如温度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源)。

這樣更好了解了如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。在儀器精度有限的前提下通過機械迴轉等方法消除誤差。提高自身的工程測量水平，掌握正確的方法，規範操作。降低誤差水平。通過各種處理數據的數學方法如：距離測量中的温度改正、尺長改正，多次測量取平均值，校正數值等來減少誤差。

第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了其原理掌握誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制後碎部”、“由高級到低級”的工作原則，並做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率及精確度。

通過實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平，對中更加熟練，學會了數字化地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法學到且做到的東西，但在實習過程中，我做到了，雖説並不完美，在曲折失敗中還是取得了成功。在很大程度上提高了動手和動腦以及處理各種情況的能力。

一週多以來，我們都堅守在自己的“陣地”，觀測、記錄、計算、描點.....我們分工合作，力求更好地完成任務。在測量過程中，我們也有遇到了很多問題，疑難以及困難。通過老師的提點以及我們的認真地對待還是很好的克服了。非常感謝這一次實習，為我們提供了一個共同學習，共同進步，團結合作完成一項項目的機會，我從中受益頗多。

在實習過程中，也發現實習的普及非常重要。我國政府為推進經濟建設而進行的多年的教育活動，取得了很大成就。人們的觀念、意識都有了很大的提高。但是在經濟發展的深度與廣度上還有一些不足。我們的活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們瞭解含義。並在這個基礎上，逐步確立人們對經濟發展的信仰，確立經濟發展神聖地位，只有這樣我們國家的經濟建設才有希望。

時間過得真快，在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

實習收穫，主要有幾個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

這段時間以來的實習，讓我增長了很多知識，作為實習生，確實還是會有很多東西需要學習，我一直都是在思考，來到__這裏肯定是能夠有所提高的，這是對自身能力的一種認可，過去在學校的幾年學習讓我成長進步了許多，當然有些事情還是應該繼續保持，我也能夠清楚的感覺到這些，我一直以來都是非常在乎這些，有些事情還是主動一點的好，不管是在未來什麼樣的狀態下面，這些都是我需要持續做好的事情，端正態度，在這次的實習當中我也有有一些心得。

在一些事情上面應主動一點，作為一名實習生，我在__這裏學習了很多知識，有些東西非常的寶貴，我卻也是非常的清楚在這樣的狀態下面自己應朝着什麼方向發展，不管是在什麼時候都應該做好這些，在工作方面我還是有一些東西要去完善的，不管是做什麼事情都應該繼續保持一個好的態度，來到__這裏我也是學習了很多，跟周圍的同事虛心的請教，維持一個好的心態，能夠保持一個非常樂觀積極的心態，這一點是非常有必要的，只有端正的心態，才能夠報這些做好，作為一名實習生，我也是為自己能夠學習積累到這些而感到高興，雖然只是短短几天的培訓，可是培訓就是漲知識，我在這方面也積累了非常多的知識，我希望可以得到大家的認為，在這樣的狀態下面把細節的事情處理到位。

這次培訓我也是一直在思考培訓當中學習當中的知識，我只能讓自己持續做好相關的準備，在這樣的狀態下面才可以持續做的更加貼切，能夠在__這裏實習已經讓我感覺非常幸運，培訓當中雖然瞭解的不會是太多的東西，但是這讓我有一種感覺，從學生到職場的一種過渡，現在我也希望能夠持續做好的更加到位，不是所有事情都能夠忽視的，我也是非常堅定態度，有些事情一定不能夠放鬆，作為一名實習生，這些都是我需要去一點點清楚的，積累足夠多的知識，對自己各個方面都應該有一個清晰的認識，有些事情我還是感覺做的不夠好，這次的培訓當中我瞭解了很多知識，這些知識可以讓我在接下來，有一個好的準備，我能夠持續下去，做好這份工作其實也不是難，我也會保持好的心態，感激這次的培訓，也感激培訓老師，正式開始工作之後我肯定會努力，努力成為優秀的一名實習生。

此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

此次實習的主要內容是瞭解目前我們油田的家屬管理工作的基本內容，參與一個單位的家屬管理工作，聽取工作人員對目前油田家屬管理工作的基本情況介紹。在實習過程中，主要是和家屬管理工作人員一起參與日常的管理工作，學習家屬管理單位的一些規章制度，熟悉工作人員的崗位職責、職能及工作流程，以及參加一些日常的勤務勞動。

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1、首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化。

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。

特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。

3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。

因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裏讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

在公司實習的這幾個月，我認真的去學，去工作，自己也是有很大的收穫，有了進一步的成長，學校所學運用到工作之中，雖然不多，但是很多學到的東西，也是體現在工作上面，特別是一些專業的東西，如果自己沒學過，也是完全做不好工作的，我也是在這份實習裏面，有一些感悟和心得。

學習一直以來都是要不停的，在實習之中，有很多的事情是需要我們動手去做的，但是如果不學，也是不知道該如何的去做，而且一些軟件的實用，和人的溝通，這些都是有一定的方法，開始實習的時候，我其實不太懂的該如何的做自己的工作，之前雖然瞭解這份工作要做什麼事情，但是什麼步驟，公司內又該和哪些同事去配合，去做，這些都是需要自己先學會了，才能做的，而不是説上手就會，而同事也是願意教我，我雖然實習，但我也是把自己當正式的員工去看待，他們能做成什麼樣的，我也是要去向他們靠攏，並且我也是在努力之中，一件件的事情給做好了，學到了的工作技巧人，讓我也是能把事情給做好了，並且也是積累了經驗。

工作上面，結果是比過程更重要一些的，可能學校的學習，過程也是非常的重要，但是工作卻不是如此，如果你沒有把工作做好，結果是糟糕的，那麼即使之前有多少的努力，也是會白費掉的，努力了也是要有好的結果，不然其實也是等於是白做了的一樣。特別是工作的時間只有那麼的.多，那麼更是要在有效的一個時間裏面去作出效率來才行的。我也是努力的把同事交代我的事情做好，然後給同事去檢查，通過多次的操作，我也是漸漸掌握瞭如果更有效的做好事情，並且也是沒有怎麼出錯，開始我的效率不是很高，但是我不斷地去總結方法，也是漸漸的提升了，自己也是變得能做好本職該做的事情了，可能也是和同事還有不少的差距，畢竟經驗什麼的真的不足，但我也是一直努力的，結果也是讓領導滿意。

實習而今要結束了，回顧這段日子，我的收穫可以説非常的巨大，每一天都是非常的忙碌，很多的知識，讓我感覺到頭腦彷彿要爆炸了一般，但是我也是在這學習之中，感受到自己的進步成長非常的迅速，相同的時間，學校裏面並不會學到這麼多，我也是要在以後的工作裏面繼續的努力，讓自己變得更好。

童年生活是一個五彩斑斕的夢，使人留戀，使人嚮往。在盤縣**幼兒園實習的又兩個星期的日子裏，我像個孩子一樣過着與我的孩子一樣的生活。實習生活中發生的一件又一件滑稽開心有趣的事，常常使我更加疼愛這羣孩子，更加熱愛這種生活，更加珍惜這份情感！

站在充滿童真童趣的教室裏，我感到全所未有的放鬆。20xx年xx月x日星期一的早上9點，我在小一班教室聽課，跟隨着師生玩中有樂，樂中有學的教學，看完前輩們的教學後，我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程，教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習，才能取得好的教學效果。我在10點的時候上了我的第一節課。課上我用形象生動的語言和肢體表達了課程的要領，並對《小動物真可愛》這節課做出了創新的編排。課後指導老師又對我的上課給予了針對性的點評。通過自我反思和點評，我更進一步知道了在教學過程中教具製作要大要直觀立體，顏色要鮮明，明確了教學目標要依據各地區各班級幼兒的實際情況擬定等經驗。

20xx年xx月x日早上，由於冬天天氣寒冷，學校要求小班的孩子跟着老師一起在教室做操。當那些花朵兒們站在教室裏，跟着老師做着廣播體操時，動作很是滑稽。可他們是那麼的認真，我心裏由衷的為他們鼓掌，對他們喜歡不已。當我看到那些幼兒們上課積極發言時的勇敢，我由衷的羨慕。那是一份執著的勇敢，在那麼多人的目光下，他們可以一如既往的配合老師，恐怕連我也不會做得比他們好。老師，引導給他們一個美麗、温馨的課堂……。

20xx年xx月x日星期四早上，指導老師臨時通知要我去給孩子們上課。在我走進教室講課前，有一個小女孩，她純真的眼睛充滿着尊敬，“老師，你今天給我們講什麼呀？”她認真的説。“講一個寶寶和媽媽的故事！”我微笑着回答她。她純真的眼睛裏充滿了好奇看着我，歪着小腦袋彷彿正在思考着到底是怎樣的寶寶和媽媽的故事……後來她又笑眯眯的詢問：“會不會是一個乖寶寶和媽媽的故事呢，x老師？”“呵呵，是啊！寶寶真棒！今天寶寶們和王老師一起來幫一個小動物寶寶找媽媽，學習它做一個乖寶寶…”雖然我並沒有很刻意去想要怎樣構思怎樣引入課題，但是有了那一張張可愛天真的笑臉，我已經獲得了最大的支持和肯定，我早已把給他們上課當做是每天最大的快樂和收穫，所以，跟着我的孩子在一起，我從來不害怕！那節完全沒有準備的課我同樣大膽地勇敢的上得很成功！

轉眼間，又兩個星期過去了，離離開幼兒園的日子又近了，心裏很是捨不得。

大學四年間，從大一到大三，再到這次的實習。我一路的經歷過來，儘管在這段路上遇上了不少的事情，學習了很多的知識。但是最讓我感受深刻的，還是這最後的實習！

説到底，我們來到大學學習都是為了能在今後更加順利的進入社會，展開工作。而此次的實習，正是提前的工作體驗！在這短短的三個月裏，我的閲歷和經驗都得到了進一步的提升。如今，我將自己在這三個月裏的收穫記錄如下：

一、對社會的體會

初次離開了校園的管理範圍，儘管還沒能完全斷開，但是步入社會的感覺還是讓我感到非常的緊張。實習階段一開始，我們的第一步就是尋找到一份適合自己的工作。

在此次的社會體驗中，我獨自在社會中到處尋找。因為沒有經驗也沒有前輩能詢問，導致我在初期的時候碰壁連連，甚至前幾天投出去的簡歷基本上沒有收到任何回覆！當時，我一度感到對自己的失望。但是，好在天無絕人之路。在不斷地堅持和修改之後，我終於開始漸漸的得到一些公司的迴應，並在之後順利的通過了xxx公司的面試！

二、對工作的體驗

在工作方面，我在此次的實習中充分的體會到了作為一名工作者的感受。從生活中開始，除了改變每天的生活習慣，還要熟悉常常會面對的堵車和晚起的困擾。而到了公司，也要對自己一天的工作仔細認真的去處理。對於還是實習生的我來説，圓滿的處理好工作就更是困難了。

但除了困難之外，我也感受到了不少幫助我的力量。在工作前，領導會細心的給我們這些新人講解工作的難點和技巧，而當我在工作時遇上問題的時候，身邊的熱心同事xxx也總能給我適當的建議。在這段工作中，我不僅體會到了工作的辛苦，同樣也感受到了這個團隊熱情又團結的氣氛。

三、結尾心得

我對這次實習的感受真的很複雜，儘管一開始的時候我抱着學習專業知識的心態進來，但是在這裏，我卻感到了比知識更加重要的東西。那就是一個團隊的團結！

一個人能做的事情始終是有限的，更何況是我這樣的實習生！但是隻要我們團結一心，我也能在工作中幫到大家，能給公司貢獻自己的力量！

此次的實習我真的收穫了很多，在未來，我相信我一定能很快的超越現在的自己！

及至今日，大學生活恍然已近四載；回顧往昔，喜愁哀樂不勝感慨萬千。通過三個月的實習，我獲得了實際的工作經驗，這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，收穫很大。

實習對我們來説真的是一個很好的機會，不僅僅能夠看清楚自己的潛力，更能夠找到和書本上完全不一樣的知識面。我很感激學院為我們提供這樣的機會，我也順利進入了順豐公司開啟實習時光。實習的日子裏辛苦遠遠比不了他們職工們的辛苦，我在基層一線上深深感受到生活的不易，這是我在象牙塔裏所無法感知的。如今，真正在基層一線體會，不僅讓我瞭解了基層人員的辛苦，也讓我品味到人間百味，豐富了我人生的厚度。

小塞涅卡曾説：“一個人，只有在實踐中運用能力，才能知道自己的能力。”通過這次實習，我才知道自己所學知識的匱乏，即使是已經學習過的內容也不能靈活地運用於實際操作之中，讓我深刻地理解了實踐的重要性，光學習理論知識是不夠的，還要把理論與實踐相結合。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛鍊。今後會不斷改正自己的缺點和不足，爭取更大的成績。

這一次的畢業實習是我非常滿意的實習。過去在大二大三的時候，我也進行過實習，可是那兩次的實習崗位都不是我所真心想去的，這一次的實習，是我自己通過對自己的認識，投簡歷並通過競聘去求得的實習，到底還是在根本上符合我的理想和方向，我做起來也更加賣力！在這一次的畢業實習中，我真正瞭解到了編輯工作的前世今生以及投入與回報。

在這三個月的編輯實習裏，我認識了一位非常厲害的編輯。她不僅非常優秀，還非常的低調。所有優秀的書籍都出自她的手，但是她卻從來都不高調張揚自己的工作。我看見她的時候，她永遠都是戴着眼鏡在那裏認真校對，似乎從來沒有她做其他事情的印象。也是因為她，我才學會了編輯軟件的部分和編輯工作中最需要有的態度——耐心。她告訴我，作為一個編輯，不是像作者那樣做着天馬行空的想象，而是要腳踏實地的將作者們的天馬行空歸置到更貼切的位置，並且不可以破壞作者們那些天馬行空的想象，讓讀者能夠參與到作者們的想象當中時，有飛翔也有着落。她還告訴我，編輯工作沒有別的，唯有耐心可以讓一位編輯耐得煩霸得蠻，不然肯定也會像過去那些離職的編輯一樣，做着做着就做不下去了，以各種理由離開了編輯的崗位。

當然，我也從這三個月的編輯實習裏瞭解到了編輯工作的高投入和低迴報。做一本書，編輯至少要努力一個兩個月才可以完整做出來，作者可以拿到應有的收入，但是編輯就不見得都可以拿到相應的收入了。之所以編輯們還在加油做着書，全都是因為這些編輯真正的熱愛，如果沒有這份熱愛，他們一定也早就走了。還好我是真心熱愛編輯工作，如果讓我做着一份高投入低迴報的編輯工作，我肯定能夠從中獲得屬於我自己才能感受到的充實感和成就感，而不去在意那微薄的工資。像現在的老師崗位那樣，也可以為了孩子們學生們付出自己的時間和精力卻不去計較工資的微薄。都是為了傳播知識和文化，我願意吃這份苦，也知道了自己可以吃這份苦。

未來我還是會繼續去尋找一份需要我的編輯工作，把我的人生都投入進去，充實開心的過下去。

時光荏苒，轉眼間為期四年的大學生涯就立刻結束了，隨着大四學習任務的結束，學校的畢業實習，隨着寒冷冬日的到來，接踵而至!在本科的教育工作中，畢業實習是一個重要的實踐性教學環節，它對於提高和鍛鍊大學生的社會適應本事、工作本事都十分的重要。今日這個社會，用人單位都傾向於有必須工作經驗的人才，以致能儘可能快的上崗工作。可是，在這個已經多元化全球化的社會，競爭是那樣的激烈，一個只懂理論只會紙上談兵的人顯然是很難立足的，更不要説有好的個人發展前景了。所以為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸和交流，瞭解社會，增加自我的資本，以便以後畢業後快速融入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好的處理各種問題，我便必須得把自我置身於真正的工作環境當中去了，這不僅僅是為了完成學校的教學要求，更重要的是不要讓自我成為一個書呆子，因為大學並不是一個只是完全求知的地方。

畢業實習和之前的專業實習並不一樣，因為專業實習必須要做和自我所學專業相關的工作並且學校各分院都會預先為學生安排幾個適宜的公司做選擇，而這一次的實習卻是自我把握，去什麼樣的公司工作是自我決定的，所以相對上一次的實習來講，這一次的選擇範圍和靈活性都要大很多。

寒假還沒到來之前，學校舉辦了很多場招聘會，雖然我是信管專業，可是由於自身的喜好，我已轉向了會計方向。所以，適合我本身所學專業的招聘會我並沒有參加，而是參加一些與會計相關的，其中讓我印象最深刻的就是xx會計師事務所的招聘會，供給有審計員、税審員、評估員、諮詢助理和諮詢顧問等職位。

xx會計師事務所是由中國會計泰斗xx博士於19xx年在上海創立的，是中國最早建立、最有影響和最具規模的會計師事務所之一。經過多年的奮鬥和努力，xx已經構築了"審計、評估、税務、管理諮詢和工程造價、會計服務"等全方位的服務體系，積累了最齊全的執業資質，包括美國PCAOB資格認證和20xx年首家獲取從事H股企業審計業務資質。xx在業務規模、執業質量、技術標準和社會形象等方面都取得了國內領先的地位，成為註冊會計師行業中的領頭羊。20xx年xx加盟BDO國際會計師事務所集團，成為全球第五大國際會計所的成員所，以實現民族優秀品牌"xx"的國際化戰略。"信以立志、信以守身、信以處事、信以待人"是xx一貫堅守的準則，獨立、公正、客觀是xx一貫秉持的原則，xx堅守職業道德，重視執業質量，旨在發展成為最具有國際競爭力的中國民族品牌的事務所。

正是由於這樣的品牌效應，我和我同學們都對它格外關注，想到能到這麼大的一家事務所工作真是一件很體面的事情，所以，這家公司就成了我們幾個志同道合同學找工作的中心。按照它的招聘流程，我們先是網上投遞簡歷，公司對簡歷進行篩選之後郵件通知入試者並要求在規定的時間內下載打印好准考證以參加考試。由於我在學校已經考取了會計從業資格證和ACCA的前四門課程，所以對自我抱有很大的期望。經過一次次心跳加速的煎熬，最終我們幾個都順利的經過了面試進入招聘流程的實習階段，職位是審計助理。

期末考試結束以後，收到通知讓我們收拾好行李隨時候命出差，因為從來都是聽別人出差，也不明白出差到底是怎樣一種感覺，會不會很辛苦，會不會很簡便等一大串的問題就充斥着整個大腦，總的來説，出差對於我，猶如小孩穿新衣服一樣新鮮和高興，我像要出嫁的姑娘天天盼着那一天的到來。最終，公司給我了我們一個確切的時間，1月4號出差。那天早上，我和同學早早的起牀收拾好去了公司，在行政辦公室填好我們的個人資料以後，所長就帶我們去了他辦公室，然後便逐一的給我們分配各自要跟的帶隊教師。結果，我很幸運地被分去了我自我的家鄉——開陽出差，我的同學一個去了水城，一個去了金沙，就這樣，我們同行的三個人被拆散了。

實習的第一週就這樣開始了，我們審計的是一家民爆經營公司和一家物資公司。由於我完全沒有工作經驗，於是同行的教師就讓我先熟悉這兩家公司的科目餘額表，看看他們家的賬目，然後就是幫忙她填一些簡單的數據、翻閲憑證、複印收集資料等工作。在教師工作閒暇之時，她也教我一些審計的實質性工作資料，比如不一樣的科目應當查的資料和方向、還有xx的E申通的用法，甚至在Excel的使用上都有教我。人家都説出來工作同事都不是那麼熱心腸，我運氣好，遇到這位同校同專業的學姐教師，對我異常的照顧，有她在，我在實習的路上少走了很多彎路。雖然教師很細心，可是我發現自我懂的東西實在太少了，此刻才明白“書到用時方恨少”這句話啊!

實習生活在起早貪黑的忙碌中已過去了一週，這一週我們的戰線上轉移到了息烽。説到息烽，大家應當就會聯想到温泉，集中營，辣子雞等吃的玩的和紅色旅遊景點，可是工作太忙，這一切都只能與我無緣了。這次的被審計單位是赫赫有名的開磷集團，總共有好幾家公司，所以這次的隊伍明顯龐大了好多，同行的一共七八人。可是我們並不是幾家公司的審計工作同時開展，而是本着“擒賊先擒王”的原則先做產業最龐大的一家公司。在那裏，我們住的是集團旗下物業公司的招待所，吃的是食堂，工作的地方就是公司財務所在的辦公區。趣味的是，這三個地方都是緊挨着，並且還兩兩聯通，所以我們活動的範圍小之又小，但那裏最大的優點就是吃飯異常節省時間，午休的時間就會比在其他家公司長。我在這家公司主要的工作就是做很多科目的憑證測試和資料複印，工作聽起來雖然簡單，但卻十分繁瑣，因為這家公司的憑證有好幾百本並且足夠厚，異常考驗了我的耐性。

實習第三個周，也是放春節回來的第一週，由於假期給人的鬆懈，回來對工作有了牴觸情緒，整個人完全不在狀態，都是放假惹的禍啊。按照原先才行程，我和教師應當繼續到開磷集團做其他家公司的審計工作，由於公司臨時插入的新業務，教師被分去了遵義站，自然而然我也就去了。可是這一次的工作不是審計而是盡職調查，比審計程序簡單。對於我來説這是件異常高興的事情，因為我還沒有去過這個地方，想着藉此機會最終能夠一睹它的芳容，誰知高興太早了，根本沒有時間去滿足自我的好奇心。驅車到了遵義在在酒店放好行李，我們被帶去了煤礦山上，一路的顛簸加擺渡才到了目的地，一下車就立刻開展工作查看這個煤礦的賬目情景，還把所有的憑證和賬簿給搬回了酒店。由於是手工賬，我就得一筆一筆的錄入我們所需要的數據，還得仔細檢查以免出錯，每一天都加班到深夜，很辛苦。工作雖然很累，可是發現自我確實學到了不少東西，至少鍛鍊了excel的實際操作本事，很有收穫呀!

接下來的這周，帶我的教師由於生病她留在了貴陽工作，我就和新來的實習生兩個人去了息烽開磷集團。而在開磷那邊，也沒有一個帶隊的教師，陪同我們的僅有一個正式做審計助理職位的員工。教師根據我們每個人的本事給我們分配了難度適中的會計科目，我做了六個相對簡單的科目，做完以後我就輔助另外兩人做事，給她們複印資料，做憑證測試之類的工作，其實我的工作稱不上有難度，只是量大繁瑣而已。

這次的實習週記只需要寫四個周，可是我的感想和體會遠遠不是這四個周能表達得窮盡的。可是總結下來就是，我學到了很多東西，大致瞭解了審計程序。

千里之行，始於足下”，這兩個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”。

(一)實習工作的總結：

回想起自己剛來公司的時刻，彷彿就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模範作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這裏，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的温暖，在身體得到有效鍛鍊的同時，心裏也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客户對我們的服務感到滿意的時候，自己心裏也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客户來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客户到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正瞭解客户想要的是什麼，他們想達到一種什麼樣的健身目的，只有瞭解到了這一點，才能針對客户的實際情況，做到有的放矢，並提供長久優質的服務。

工作之餘，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放鬆。這強大的團隊感染力時刻提醒着我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以後的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客户提供服務。

健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。

衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天!

(二)畢業實習的體會、收穫：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己諮詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收穫和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

大學生的就業指導是廣義上的就業指導，是為了幫助大學生根據自身特點和社會職業需要，選擇並確定有利於發揮個人才能和實現個人理想的職業。從根本上説，就業指導，就是要幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強畢業生適應經濟建設和社會發展的能力。

現在的社會需求和畢業生的人數之間存在着很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來説就業指導課是非常必要的，正所謂:正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以後如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的瞭解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己。總的來説，就業指導課給我們帶來的作用主要以下幾點:

1、就業指導有利於更準確地擇業

一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發展與成才，在相當大的程度上取決於他的職業。一個人的職業，在相當大的程度決定了他對生活方式的選擇，決定了他發展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業是人生關鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發展，如果處理不好，將在人生的道路上出現波折。因此，職業的選擇，是對未來發展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會樂此不疲，不斷努力，奮發成才，在職業實踐中實現自己的價值;如果對自己所從事的職業不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業的發展和個人的成就。所以就業指導課中，首先是教我們瞭解自己的興趣，對以後的擇業起了很大的作用。

2、就業指導有對大學生的就業心理的調整

由於作為大學畢業生的我們，涉世不深，社會經驗不足，對國情和社會缺乏深刻的瞭解和認識，對自己究竟適合什麼工作缺乏客觀、科學的分析和判斷，以致在眾多的職業崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮四、見異思遷。面臨就業的選擇，應該學會怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環境下，如何把握機會，找到一個比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會。

3、就業指導可以促進大學生的學習和自我提高

從一些人才市場招聘會上反饋的信息認為，不少大學生缺乏自我推銷的能力。求職的大學生比較注重外包裝，幾乎每個求職者都有一份精美的簡歷，一堆各種證書，卻不注重對自己職業生涯的設計，針對用人單位的需要設計;有的大學生一開口就問薪金和待遇，讓用人單位產生反感。大學生的就業又和其素質狀況直接有關。在招聘中，一些優秀的全面發展的學生總是先為用人單位所接受，也就是説，就業的準備是重要的，素質高的畢業生容易就業。這樣就業的競爭就會促進大學生的學習和自我提高。使大學生在校期間不斷進行知識積累、技能積累和心裏承受能力的積累，為就業奠定良好的基礎。社會需要和歡迎品學兼優的、基礎紮實的複合型人才，這就激勵大學生努力學習，奮發成才，在進大學時就有職業的考慮，學習目的更明確，職業設計更完善。

4、有利於大學生今後的發展和成材

大學生就業指導還有利於大學生今後的發展和成材，因為求職的過程是與用人單位溝通的過程。這個過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結果，而且得到的是用人單位對職業素質的要求。因此大學生就業的過程也是受教育的過程，大學生就業指導中的一些要求，如展示真實形象、鍛鍊表達能力、增強團隊意識、遵守市場的規範等等，不僅是對就業的具體指導，而且是對今後事業發展的長遠指導。就業是邁開事業的第一步，不能只是為就業而就業，而是通過就業來成就事業，展示人生的價值。因此，大學生就業指導的意義在於大學生成才的全過程。

下面談談我對本學期的大學生就業指導課的一些建議:在課堂裏，希望多聽些工作中的實際案例，課堂多互動，儘量幽默點。多講現實的小例子，課上多介紹與同學們生活有關的小故事如何選擇職業，怎麼樣抓住就業機會。多講講面試經驗和例子。瞭解面試的要求與規範，多講些面試的細節，面試的注意事項。多講一些貼近我們的求職案例。望課堂氛圍活躍一些。多看和就業有關的視頻，多瞭解一些激勵人上進的事件，希望有大量的信息幫助就業。針對專業提出相應的就業方案希望老師可以用豐富生動的例子結合在座學生的想法進行互動，運用幽默的語言表達課堂內容。關注學生的儀態，進行面試指導，最好模擬一個正規的場景。放一些相關、權威的視頻。

通過就業指導課的學習，我瞭解了目前就業市場的需求形勢和國家、相關省市有關大學生就業的制度和政策，瞭解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!