對女朋友的檢討書（通用10篇）

我們在犯錯後，避免再次犯錯，往往要寫檢討書來自我悔悟，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的對女朋友的檢討書（通用10篇），歡迎閲讀與收藏。

親愛的寶貝：

當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好，給女朋友的檢討書。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。並鄭重地向您説一句：非常抱歉，我錯了！對於我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今後一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。因此今後我抽空要積極去圖書館找情感相處相關書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發展方面的重要性。努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的思想覺悟。

第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，髮型也很亂了。從今往後，我要積極整理自己的粧容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。第三，這次錯誤反映我對你不夠關心。今後我一定給自己制定一份詳細的感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等！在此，我發誓今後我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。此致：非常抱歉。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

遵照您的旨意，我在電腦前反省了三個小時十六分零八秒，喝了三杯水，上了兩次衞生間，洗了個涼水澡，給你回了個短信，聽了兩遍《琵琶語》，看了三十二篇關於非洲難民的報道（為培養情緒所需），以上事實準確無誤，請審查。

附上我的檢討報告，不當之處可以協商。首先，以我佛如來的名義起誓，請西天大雷音寺諸位羅漢見證，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以找紫霞仙子來（她不在家的話，請白晶晶也行。你也可以拜她們為師，自己現學現用），鑽進我的心裏看看，問問我的椰子，看我是不是在撒謊。我發誓我的心只為你跳動，心裏絕對沒有別人隨便亂丟的東西，特別是像眼淚之類的違禁品（所以最好不要找紫霞，她最喜歡亂丟東西了，像他GG孫悟空一樣，免得以後誤會）。如果我的心為了別人活蹦亂跳，叫我喝酒就跟人打架，喝水就跟人吵嘴，打架就碰上泰森（就是會咬耳朵的那個），吵嘴就碰上唐僧（被觀音姐姐捏脖子的那位）。

其次，我深刻的反省我昨天犯下的錯誤。主要錯誤有以下幾點：第一，不該和兄弟們踢球而忘了跟你的約會；第二，在踢球時不該對旁邊加油的PPMM拋的眉眼欣然接受，還樂呵呵的傻笑着越戰越勇，出現了6：0的比分，結果對方要求再賽半場，推遲了我回宿舍的時間，打亂了我周密的計劃安排；第三，不該在兄弟們百乎之下欣然答應，連打開電腦給你留言的時間都沒有，害你等了半天，弄的油瓶都掛到你的小嘴上了。

可見我的錯誤是多麼的嚴重，我對不起人民羣眾，對不起上帝和他身邊那個最漂亮的天使MM（不要朝我眨眼睛了），對不起我的FANS，對不起窗前的那排桂花樹，門前的大鼎，還有我腳下的小螞蟻，我錯了，我真地錯了。

自此以後，我再也沒有勇氣以四十五度的角度仰望天空，以迷離的眼光注視阿波羅，如果看了，罰我看一次打三個噴嚏。第四，最不該在你同意寫500字檢討時，嫌字數多，跟你討價還價，最終將五百字的檢討書變成了千言悔過文。唉！！錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該為了足球就忘了老婆大人您，違反了“老婆第一，足球第二”這條基本路線。

基於我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我決定從今天起每天起牀高聲朗讀“老婆第一”這一響亮的口號二十次，並將其落實到行動之上。在論壇上發表聲明，進行靈魂深處的反省，請廣大人民羣眾予以監督。我一定洗心革面，痛改前非。希望美麗，漂亮，温柔，大方，清純，可愛的老婆原諒俺。我坦白，我有罪。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的：

不要再生我的氣了好嗎？這一夜我經歷了從天上掉到地獄的過程，我的無知換回了不可饒恕的懲罰，讓我覺得世界，末日的來臨，我真的寧願相信這不是真的，看着你的眼神，我的心在滴血，我深深的知道我做了一件讓你痛恨的事，我對不起你。

這一夜細細品味我們相識的這多天的日子，一點一點，一滴一滴，開心的日子還在腦海裏迴盪，你的笑，你的倔，你的好都顯得那麼的珍貴。我真的是沒有好好的珍惜你的愛，那麼滿不在乎你的心情，自私的我忽略一個女生細膩的情感，讓你一個人在孤獨裏煎熬，讓本來幸福的火焰變了點點煙火。

但我相信你的心中的那火還沒有滅。

我們都有過對未來的美好憧憬，讓你我不要在起跑線上就倒下了好嗎？真真的考驗才剛剛開始，難道這段感情就這樣隨風而逝嗎？我的感覺告訴我你內心深處的我還沒有死去。只要有空氣，我們倆又能在一起自由的呼吸、感受愛情的甜蜜。

和你相識的這一百多天的日子裏，我感受到了你真心的愛意，不要看我平時對你説這説那，其實在我心裏你是那麼的可愛、體貼。可以説為了我，你付出了你的真心，我的所做所為離你的期望值差一段的距離，所以才讓你如此的傷心不管怎樣請能給我這次機會，讓老天給予我的這次愛情不要眼睜睜看着它離我而去：

如果可以我想一直陪你走下去，如果可以，我想你就是我心中的歸屬，如果可以，我想……

如果可以世界為我停一秒，就一秒，就可以抹去你內心裏所有的傷。

如果真的可以我想我只想做一隻可愛的貓咪，就這樣睡着天天陪伴你不在讓你傷心難過，如果可以就這樣，就這樣，睡着、感受你的心跳，忘記所有的不開心。

如果可以我想時間倒退回去，把我對你的傷害改變成對你的關心愛護。如果可以讓我再次牽着你的手，我會帶你去你最喜歡的地方在你的耳邊輕訴：我愛你。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

女友大人：

這次我深知自己犯了嚴重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您説一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內心的真正想法，還愛崩面子！

遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到QQ空間日誌裏面公開！對於我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；

2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟着你一起開心；

3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；

4、換位思考，經常想想你此刻在想什麼，在做什麼，需要什麼，努力去了解你內心深處的想法。

5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什麼事情都要向你彙報！

6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！！不足之處懇請親愛的批評指正。

這次我違反了以呵護疼愛女友大人為中心的這條基本路線。基於我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，温柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

我一直在反思，為什麼打電話要收費？其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那麼電信局要多收多少錢啊，因此我秉着不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的正義感，我不得不這麼做，你不就是喜歡我這種氣質嗎？雖然我掛你電話你很難堪。。不過我心中已經無數次的譴責自己，為什麼？這是為什麼？為什麼要讓你如此鬱悶？然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這麼做還能怎麼樣呢？俗話説：“不謀一域者，不足以謀全局”。雖然説男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更願意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那麼幾秒多收兩毛錢，電信局佔了多麼大的便宜啊，一個人是兩毛，全中國那麼多人不在乎這兩毛錢，那麼由此可見，這是多麼大的漏洞啊。

好吧，回到現實中，對了，你上次説的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

你好！

這次事情是我做的不太好，在和你談戀愛之前，我確實比較好玩了一點，所以平時和朋友出去玩的時候也加了一些女孩子的聯繫方式，這次突然有一個女孩子半夜發信息給我，被你看到了，你當時非常生氣，你一直在問我那個女孩子是誰，而我也真的不知道她是誰了。後來我怕你看到之後生氣，所以我就把她直接給刪了。

沒想到的是，你今天又提起了這件事情，但是親愛的，我以前的事情已經過去很久了，以前的我確實沒有像現在一樣安分，總是喜歡到處玩，到處交朋友。但是你現在知道的啊，和你在一起之後，我不僅沒有出去喝過酒了，也沒有再和任何異性有什麼聯繫了。

我希望你能夠相信我可以嗎，我們在一起之後只看現在可以嗎，過去的就讓它過去好嗎，現在我真的是愛你的，我也願意為你作出任何的改變，我不想在看到你為我流眼淚了，我也不想再看到你因為我以前的那些事情而生氣哭了，寶貝，真的很對不起，因為這樣的一件事情，就把你惹哭了，是我的.錯，我願意把那些不好的人都刪掉，我也會全心全意去對待你，但我希望你可以原諒我這一回好嗎？

寶貝，我希望你知道的是，每個人都有一些從前，每個人也都有一些自己的往事，這次出現這樣的問題，確實是我沒有處理好，但是我希望你可以知道的是，我真的不是有意讓你傷心的。這件事情我確實沒有理由給自己辯解，這確實是我以前犯的錯，留到了今天。但是我希望你知道的是，現在的我已經不一樣了，我真心實意的愛你，珍惜你，我希望你能夠感受到我的真誠，原諒我這一次好不好？

我現在可以向你承諾，以後我絕對不會再出現這樣的問題了，如果你想刪掉我列表裏的什麼人，除了客户之外，你都可以刪。只要你不要再生氣了，我什麼事情都可以做的。這次讓你又一次哭了是我不好，全部是我責任。這次不管你怎麼懲罰我，我都會默默接受，我也不會再讓這樣的現象出現在我們的生活之中了。寶貝，真的很對不起，真的不該讓你看見這樣的事情，看見這樣的我。寶貝，請你原諒我這一次，我敢承諾，這不會有第二次，我也不會再讓你生氣了！

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

由於自己説的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。

在此懇請你再給我一次機會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。

1、如果對方需要幫忙，在自己能力範圍內的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力範圍，需延遲才能完成的，應該在答應之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。

2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強硬的口氣質問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平和的語氣去溝通。

3、在對方工作忙或者看書學習的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閒的時候別人不一定閒。如果有事留言就好。

以上三點，我會自覺遵守嚴格要求自己，如果還有需要補充的，過後添加。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、醜惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的原諒，希望您本着坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會，我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。

想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷着勇於獻身，無私奉獻，救民於水火之中的高尚情操讓我脱離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈。經過您循序漸進，循循善誘的教導我終於找到了生活的目標，奮鬥的方向。“身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”我認為咱倆還是相當有默契的，為了更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脱幼稚，低俗，文盲，無責任心的帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年。然而我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

其實現在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來。還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，於是我急中生智，拉着你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好；之後你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字。還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你説對嗎因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的閃着，因為她希望我們幸福。

那時候在塔上，我問你：如果有一天你變心了怎麼辦你對我説：男孩不變，女孩就不會變。其實我一直都沒有變過，我也相信你也沒有變過，對嗎

有首歌的歌詞裏寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊説我愛你，於是愚笨的我照着做，握着你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊説我愛你。看着你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那麼懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。

我不知道現在我所做的能彌補什麼，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有幹就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才瞭解到心痛的感覺。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

親愛的寶貝：

首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。**深知罪孽深重，深感慚愧，內疚。

這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。

20xx年11月22日晚20：30左右，在我和寶貝聊天密切交談培養感情時，因為好好聽到寶貝分析了我們的現狀之後。導致我心情不佳，説出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，致使寶貝傷心痛哭，把QQ刪掉。後我又告訴相關人員王妮一些寶貝對我説過肉麻的話，致使寶貝更加生氣。雖然我説那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什麼，這一切都是我活該，我自作自受。

因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯長達兩天，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發展，影響到了社會的和諧與進步。

經過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。**作為一名合格的男朋友，我更應該主動積極承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我願意被寶貝狠狠的咬一口。

為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：

1、不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。

2、對寶貝無條件包容。

3、不給寶貝亂髮脾氣。

4、好好學習攝影。好好努力

5、不打遊戲，少抽煙，少喝酒。

6、不沾花惹草。

7、不纏寶貝，讓寶貝按時休息。

8、堅持寶貝永遠是對的根本方針！

9、死心塌地愛寶貝。

針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的根源，明白了錯誤的`危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使**在今後的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有着無法言表的巨大意義。

對不起，伊伊，我所犯的錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對於這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。

寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。

寶貝，我愛你。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日