遠離電子產品承諾書（通用11篇）

在社會一步步向前發展的今天，越來越多地方需要用到承諾書，承諾書本身雖無法律效力，但有約束作用，簽下承諾書，就得考驗誠信。相信寫承諾書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的遠離電子產品承諾書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠離電子產品承諾書 1

xx：

一、鑑於我的自控能力有限，我提出以下規定：

1、更換wifi密碼或不裝wifi，或收起wifi電源，手機流量套餐限制。

2、讓家長把手機及電腦設密碼，需要查找資料時在家長的監督下使用，並在使用後讓家長查看資料及記錄。

3、考試前一個月把手機上交到父母處，絕不碰手機，包括週六日。

4、週一到週四全天，週五上下午及週日晚必須上交手機到父母處；週日晚不看電視，不開手機電腦；每週使用電子產品時間不超過兩個半小時。

5、在手機和電腦安裝定時軟件，到了限定時間自動關機。

6、將現有手機換成直板老人機。

以上對您造成不便，為了您孩子的身心健康，請作必要犧牲。

二、通過召開主題為“電子產品利大於弊還是弊大於利”的辯論會，我的.認識是： 。

三、經與家長協商，我自願選擇以上的兩項 、 。請家長監督，我會堅決執行。如有違反，我願接受 的懲罰。

四、寧波一中學校長的開學致辭一一

“天將降大任於斯人也，必先卸其qq，封其微博，刪其微信，去其貼吧，收其電腦，奪其手機，摔其ipad，斷其wifi，剪其網線，使其百無聊賴，然後靜坐、喝茶、思過、鍛鍊、讀書、彈琴、練字、明智、開悟、精進，而後必成大器也。”謹以此文，獻給開學的孩子們和一直執迷不悟明知故犯不能以身作則的大人們.....

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 2

xxx：

為了自我身心的健康發展，為了不再遭受網吧的`毒害，為了在有限的時光裏學到更多的科學文化知識，從今天開始，我決心遠離手機，告別網吧，拋下陋習，把全部精力投入到學習中來，爭做文明學生。為此，我決心做到以下幾點：

1、積極響應學校對全體同學提出的“遠離手機，告別網吧，拋棄陋習”的各項要求，從今天開始堅決不帶手機進校園，不進營業性網吧。

2、嚴格遵守《中學生日常行為規範》，端正自己的言行，加強自我修養，相互鼓勵，彼此監督。如發現其他同學進入網吧要主動制止，並積極向老師報告。

3、本人一定認真遵守如上承諾。

　　承諾人：

　　時間：x年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 3

尊敬的家長、親愛的同學們：

隨着互聯網和手機終端發展，成癮性網絡遊戲、邪惡動漫、不良小説、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中國小生沉迷遊戲、行為失範、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中國小生的學習進步和身心健康，甚至出現人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預防學生沉迷網絡，堅決遏制國小生參與網絡暴力遊戲，xx鎮xx國小結合教育部《關於做好預防中國小生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》等文件精神，特向全體家長髮出如下承諾，倡導家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共築防範之堤：

一、要善引導，重監督。

家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規範使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。

承諾

1、父母要對孩子使用電子產品的時間和用途進行監督，建議孩子每天使用電子產品的`時間控制在半小時以內。

2、建議父母們抓住電子產品的所有權，只給予孩子們使用權。因為物品的歸屬權很重要，如果手機、平板等電子產品的所有權是父母的，那麼父母是有權利收回並且限制孩子使用的。

3、不把電子產品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規則。

4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫生等專業人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產品。

二、要重表率，立榜樣。

家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，遠離易沉迷的網絡遊戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，並防止孩子沉迷網絡遊戲。父母自己在玩手機、玩網絡遊戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網絡遊戲很有趣，很好玩”。

三、要常陪伴，增親情。

很多孩子沉迷電子產品，沉迷網絡遊戲的其中一個重要原因就是現實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的户外運動，培養孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現實中的樂趣，增進親子之間的感情。

四、要導心理，促健康。

家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇於面對挫折。

五、要多配合，常溝通。

學校嚴禁學生帶手機回校，家長鬚主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患於未然。

防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。

迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 4

尊敬的老師：

這是一次十分深刻的保證書，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的話，我不該上課玩手機，帶手機到學校來。懇請老師可以原諒我的'錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

我真的已經很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師説的話不能夠裝做沒有聽見，老師説的話就要聽從，老師説過話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，在此，我保證！今後絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴懲不待！

　　承諾人：

　　時間：

遠離電子產品承諾書 5

尊敬的家長、親愛的同學們：

大家好！

隨着互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平台，它為我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在着傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們國小生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的'承諾：

1、規範自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡遊戲，正確把握上網時間和上網時段。

2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。

3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣。

4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。

5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。

讓我們全體同學信守承諾、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。

親愛的同學們讓我們行動起來吧！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 6

各位：

近年來，由於手機的普及，許多學生帶手機進校園，在課堂上打電話、發短信、上網聊天，給學習、生活、成長帶來的負面影響越來越嚴重。

為了給學生創造更好的學習環境，徹底排除因手機帶來的不良影響，近日，十四中學開展了“中學生拒絕帶手機進校園”活動。

一、認真學習《關於學生在校期間禁帶手機的承諾書》，從自身做起，不帶手機進校園。

二、學校各年級組與每位學生簽訂《拒絕帶手機進校園承諾書》，要求學生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。

三、家校聯手，雙管齊下。

部分家長出於對學生學習、生活和安全方面的'關注考慮，給學生佩帶了手機。

為此，學校統一下發了《關於學生在校期間禁帶手機的承諾書》。

讓家長明白孩子帶手機上學的弊端，從源頭上減少學生擁有手機的機會。

四、各班將開展“帶手機上學的利與弊”主題班會。

通過辯論，學生明白帶手機上學不僅給自己的學習帶來危害，並且增加父母的經濟負擔，從而做到不帶手機進校園。

五、為方便家長與學校的聯繫，學校採取以下措施：班主任經常使用校訊通和家長進行聯繫和溝通；學校每個年級都安裝公用電話供學生使用。

為了給學生創造更好的學習環境，學校承諾學生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學生和家長的理解和大力支持。

　　承諾人：xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 7

尊敬的家長、親愛的同學們：

“互聯網”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯繫在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx國小向廣大家長和學生髮出如下承諾：

家長們，我們需要您這樣做：

1、以身作則，樹立榜樣

孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前儘量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡遊戲的依賴。

2、陪伴鼓勵，溝通交流

孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，瞭解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關係。

3、培養興趣，開拓眼界

社會不斷髮展，孩子們需要培養廣泛的興趣愛好，這樣才會發現生活中有很多比網絡遊戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡遊戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

孩子們，我們需要你們這麼做：

1、遵紀守法，做網絡文明踐行者

孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。

2、交良師益友，爭做網絡安全小衞士

孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的`方向。我們要爭做網絡安全小衞士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。

3、培養興趣愛好，做健康生活的倡導者

孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡遊戲誘惑的自覺性。

預防未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 8

親愛的同學們：

有多少次，你以看時間為藉口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或手機遊戲？又有多少人，塞着耳機，聽着音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什麼時候開始，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學裏的一節課？

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的'遊戲，未聊盡興的天、未看完的小説，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，提出如下承諾：

1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課不以看時間為藉口拿出手機，不沉迷於手機上網或手機遊戲，養成上課不玩手機、不帶手機的。好習慣。

3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班幹部要以身作則，上課不玩手機，並對其他同學做好監督和勸導工作。

5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意藴，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！

　xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 9

尊敬的家長、親愛的同學們：

“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯繫在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網絡，出現網癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。為有效預防學生沉迷網絡遊戲，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環境，切實促進國小生健康成長，xx集校區結合《xx市教育局關於轉發教育部辦公廳等六部門關於進一步加強預防中國小生沉迷網絡遊戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生髮出如下倡議：

一、認識沉迷網絡遊戲的危害

沉迷網絡遊戲會對中國小生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關係等方面產生不良影響，不利於青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡遊戲的危害性和加強管理的必要性。

二、引導孩子科學合理使用網絡

廣大家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，加強與孩子的.溝通，及時瞭解孩子上網狀況，關心孩子觀看的.網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡。

假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業的同時監督孩子合理睡眠、有節制地使用電子產品，可以引導孩子做一些素質養成類的作業，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務勞動等；也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養興趣愛好、提升孩子的綜合素養。

三、及時反饋，家校協同育人

家長髮現學生有沉迷網絡遊戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。

“少年興則國家興，少年強則國家強。”防範未成年人沉迷網絡遊戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 10

尊敬的家長、親愛的同學們：

近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中國小生沉迷網絡遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx高新區第三國小認真貫徹落實政策要求，切實做好預防國小生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

一、認識沉迷網絡的危害

國小生正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發國小生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

二、瞭解沉迷網絡的原因

學生沉迷網絡遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的國小生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的`成就感。國小生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡遊戲恰好迎合了國小生的心理需求，自然就會網絡成癮。

三、防止沉迷網絡的方法

1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；

2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造温馨家庭氛圍；

4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，並及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；

5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、户外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；

6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長髮現學生有沉迷網絡遊戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

遠離電子產品承諾書 11

尊敬的家長、親愛的同學們：

隨着科技的創新與發展，網絡技術日益發達，電子產品日益豐富，如電視機、電腦、平板電腦和智能手機等產品已進入千家萬户。網絡技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，對自控力較差的學生具有較大的'誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子對電子產品非常感興趣，每天玩電子產品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡，對自己身心成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，開發區中心國小結合xx市教育局《關於做好預防中國小生沉迷網絡教育引導工作的通知》等文件精神，特向全體家長髮出如下倡議：

一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規範使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。

二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，並防止孩子沉迷網絡遊戲。

三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的户外運動，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇於面對挫折。

五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防範於未然，預防孩子沉迷網絡遊戲。

預防孩子沉迷網絡，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。

迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日