員工上班遲到檢討書錦集10篇

來源:文萃谷 1.52W

當我們做某件事,出現了失誤後,我們常常被要求寫檢討書,以對出現的問題和過錯進行檢討,寫檢討書儘量要寫得深刻誠懇一些。來參考自己需要的檢討書吧!下面是小編為大家收集的員工上班遲到檢討書10篇,歡迎大家分享。

員工上班遲到檢討書錦集10篇

員工上班遲到檢討書 篇1

尊敬的領導: 

您好!

我是公司銷售部的xxx,今天我又遲到了,雖然還是可以找理由,像昨晚我就是去見客户,然後很晚才回家的,但是遲到就是遲到,並不需要什麼理由,而且我還是經常遲到,我要認真檢討。

作為我們銷售,經常見客户,為了銷售業績,在外面加班和客户溝通是常有的事情,公司其實也給了我們很大的工作自由,像外出,不用打卡,只需要和主管確認工作內容就可以了,可以説是很自由的了,有些同事整天飄在外面也沒事,只要月底的時候他的銷售額是完成的,而且報銷的單據是符合公司規矩的就行了。而我作為銷售,也是經常在外面和客户溝通,瞭解情況,或者去開發新的客户,讓我們的產品能有更好的銷量。

記得一開始的時候,我剛來公司工作,跟同事去外面跑店鋪,真的很不適應,但是漸漸的我也喜歡上了這種銷售的模式,比較自由,公司以看業績為最終的標準,可以説少了很多束縛,特別是並不喜歡坐辦公室的我,不過公司也是有制度的,像每天早上,無論你昨天忙到多晚,都是需要來公司打卡上班的,同時也是要召開早會,確定昨天的工作做了哪些,今天有什麼目標。

我這段時間都比較忙碌,業績也是不錯的,經常晚上還要和客户簽訂協議,或者洽談出貨的問題,偶爾客户高興起來,就拉我去喝酒,一喝就是很晚,雖然我可以拒絕,但是想到合同都簽好了,客户也是很高興,陪他喝喝酒也是沒什麼的,也是培養客户的感情,後續的工作也更好的開展。所以每次早上起來,都是比較頭疼,特別不想起來,更何況來公司打卡開會了。

所以就這段時間,經常遲到,早會也沒有參加,主管並沒有説什麼,畢竟我的業績是擺在那裏的,但是領導您看到考勤的情況確是認真的批評了我一頓,雖然業績很重要,但是該做的彙報,公司的制度還是需要遵守的,我也反省下,的確這段時間有些遲到成為習慣了,這樣子其實也不好,會帶壞其他同事,而且每天去喝酒,對身體更是不好,有時候適當的拒絕客户其實也不是不可以,只要掌握好了技巧,其實客户也不會生氣的。

領導,我在這裏反省,也保證以後會好好對待自己的身體,不再天天喝酒了,上班也絕不會再遲到了,請領導放心,銷售的工作我也同時會認真做好的。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年x月x日

員工上班遲到檢討書 篇2

尊敬的領導:

今天由於我犯得錯誤,所以只得在這裏寫這份上班遲到檢討書。其實,我也一直認為上班遲到是一個很大的問題。

當然犯下這種錯誤也是自己平時不嚴要求,對公司的文化主旨等沒有很好的懂得。同時也謝謝引導能給我這次改過的機遇,我將按照公司規定對自己嚴格要求。首先上班不遲到,準時到達;其次認真學習公司企業文明,嚴厲依照公司制度發展工作。最後,盼望寬大員工以我做背面教材,檢討自己,在當前的工作中不會在呈現相似的錯誤。

通過這件事,我感到這雖然是一件偶然發生的事情,但同時也是長期以來對自己放鬆要求,工作做風渙散的必然結果,這種不良思潮的最直接表現就是自由散漫!在這件事中,我還感到,自己在工作責任心上仍就非常欠缺。在自己的思想中,仍就存在得過且過,混日子的應付思想。現在,我深深感到,這是一個非常危險的傾向!如果放任自己繼續放縱和發展,那麼,後果是極其嚴重的,甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。我對我個人遲到所犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首,感到無比遺憾,感到非常可恥,感到無以復加的後悔與悲痛。

雖然,今天遲到的確是個意外,但是我不需解釋什麼,因為從中我看到了自己的不足之處,那就是好習慣要堅持,好風氣要發揚。前段時間我做的工作得到了大家的一致認可,我很欣慰,同時幹勁也更足。怎麼能讓這一次小小的意外影響到我的積極性呢。通過這一次遲到,我會認真反省,深刻思考。

我會以此次的檢討書作為一面鏡子,時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監督。要知羞而警醒,知羞而奮進,亡羊補牢、化羞恥為動力,努力做到決不遲到,決不違反公司規章制度,決不做讓領導失望的事,同時我也要通過這次事件,提高我的思想認識,強化我的時間觀念。

最後,我想説,我懷着愧疚和懊悔給寫下這份上班遲到檢討書,表示我對遲到的不良行為,已經有了深刻認識改正錯誤的決心!在寫這份檢討書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!

員工上班遲到檢討書 篇3

尊敬的領導:

您好!

我是xxx,我很慚愧,我們公司一直對員工的要求是很高,同時對遲到的問題也是嚴肅處理,我不應該找任何理由去給自己開脱,像今天這樣的情況更加如此,直到是一個惡劣的事情,我作為單位的員工,現在算起來也是兩年的老員工了,就更應該嚴格的遵守單位的各項規定,這一點對於我來講是必須的,無時無刻都清楚自己的位置,都應該擺好心態,像這樣的情況,肯定不能再出現了,這嚴重的影響到了大家,嚴重的`影響到了自身日常的一個工作,你想到大家是因為我今天遲到了20分鐘來到單位上班的時候,大家早就已經進入了工作狀態,我突然的遲到,非常影響工作氛圍,再有就是對自己的一種不認真,要求不高,總會讓懶惰鑽了空隙,所以需要深刻檢討。

一直以來,對自己沒有好的狀態去糾正的話,就會出現問題,我也相信在一些事情上面應該努力的去落實好,不管是什麼時候?都應該做好這幾點?現在我也意識到了自身的一些問題,我是一個在工作當中比較主動的人,發生事情都能夠自己主動的去扛住,現在我也意識到了這一點,是我沒有意識到現在自己身上的問題,我拖拖拉拉的習慣一直都存在,只是我沒發現罷了,現在用這一次的事情證明了自己,我還是需要改正的,在家裏一直都在做別的事情,沒有意識到上班已經要遲到了,所以今天我很是自責,在家裏的時候也沒有注意到,當時就在牀上賴牀,你有好的時間觀念過去,都是主動起牀,但是這段時間自己也放鬆了很多,所以就出現了這種情況,在家裏耽誤了很多時間,這我不願意看到,導致了自己今天來上班的時候就很晚了,所以知道是必然的,我很自責,但是事情已發生,那給同事們一個交代,是我現在需要去做的事情,不能給自己留下任何藉口,以後更加不能發生了。

對自己的要求應該高一點,現在我意識到了,這樣的事情就應該去糾正自己,不是説遲到就能夠僥倖,今天遲到了,如果不重視,下一次我來單位上班,還會遲到,您給我的期望很大,今天我讓您失望了,這樣的現象我不允許再發生,對自己不嚴格,就是對工作鬆懈,放棄了自己,那麼就沒有什麼可以説的了,我一定要好好重視起來,回顧這段時間的工作態度,還有精神狀態,都不是特別好,我應該及時調整過來,希望及時的悔悟,來到單位兩年的時間了,我不希望自己就此墮落,一直鬆懈下去,我遲早會出更大問題,我一定好好反省。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年x月x日

員工上班遲到檢討書 篇4

尊敬的領導:

您好!

今天上午,我遲到了5分鐘,雖然領導説,説出遲到的理由,可是我覺得現在説理由,都只是託詞,我不想再為自己的錯誤找任何藉口,那隻能讓我更加慚愧。

所以,我只想為上午的遲到行為表示歉意和檢討。

對於準時上班,我一直都沒有特別重視,經常遲到幾分鐘到辦公室,覺得這沒有什麼,其實這是一種非常不好的習慣。

一方面,這反應了一個員工的對於單位規章制度的重視程度,對工作的認真負責程度,另一方面,這會給同事和部門帶來了不好的影響。尤其我是一個xxx員,平時更應該在工作中起模範帶頭作用,更應該杜絕遲到的行為。其實,我只要將鬧鐘調早10分鐘,就可以避免遲到,可是我卻沒有這麼做,歸根到底還是思想上的問題。

我決心,從思想上重視公司的規章制度,提高自己的思想覺悟,保證以後準時上下班。並保證每天努力工作,做到愛崗敬業,希望領導及各位同事能夠接受我真誠的歉意,並能來監督我,指正我。

如果再出現類似遲到的事情,我甘願受到單位規章制度的處分。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

員工上班遲到檢討書 篇5

尊敬的領導:

您好!

我是___,在公司遲到已經不是第一次,我認為在遲到的事情上面我需要重視起來了,對自己工作要求不高一定會出大問題,再有我感覺自己這段時間的狀態是非常的不好,在工作當中經常走神,上班的時候也沒有狀態,時時刻刻都在想着一些亂七八糟的事情,想想真的是一個非常大的錯誤,我深知自己作為__的一名員工,就應該嚴格落實各項規定,就應該在工作當中認真起來,我不能拖累了公司的整體工作氛圍,我也不能影響了其他的同事工作,遲到是一個非常惡劣的事情,您一直都在強調我們作為一名員工,每天應該按時的上班,每天應該按時的去做好自己的事情,這次我的情況確實應該好好的檢討自己。

我早上在家裏面一拖再拖,沒一個好的時間觀念,直接原因就是我不合理安排作息,我今天就是沒有一個時間觀念,拖拖拉拉的,所以我在到公司上班的路上,就已經是高峯期了,當時很多很多的人都要上班,路上堵的不行,我現在都在反省自己,為什麼不錯過這個時間段,為什麼不提前做好準備,我真的是非常的難受,想了想這些就感覺自己沒有做好本職工作,沒有做好一名員工應該做好的事情,這次是我的錯誤,我是在不該這樣,我也不應該因為這個理由遲到,長期來對自己的要求不高了,在回顧起來的時候確實是對自己不負責任,我需要好好的去提高自己時間概念,對於這一點我現在非常堅定,我相信在未來我能改變這些,一定要分內工作,在這裏給自己立狀,再也不會遲到,對今天的遲到事情給同事們也應該道歉,主要也是因為自己破壞了上班氛圍。

現在雖然跟你解釋了,但我還是非常的自責,我需要用這種行為去讓自己記住今天的遲到事件,我不能再發生這樣的情況了,影響了工作,也影響了自己的狀態,這段時間以來就是因為自己的狀態不好,所以導致了工作情緒也不高,甚至有時候走神,對我而言,是一個非常不好的,更何況是遲到這麼惡劣的情況,我需要去糾正自己,我也希望在接下來的工作當中不再發生遲到的事件,好好上班,每天合理的安排自己的時間,給大家做一個好的榜樣,我也是無比的希望您給我糾錯機會。

此致

敬禮!

  檢討人:___

  20__年_月_日

員工上班遲到檢討書 篇6

尊敬的領導:

您好!

今天由於偶然遲到,故寫此檢討書,以表歉意和檢討,這對我來雖説是個意外,但對銀行來説是個不好的影響。

準時上下班事情雖小,但卻彰顯了立身職場的態度,和注意細節。

老子有句名言:“天下大事必作於細,天下難事必作於易”。要成就一番大事業,要有所作為,要獲得碩大的勝利果實,就要從身邊的小事做起,把一個個小的勝利果實聚集起來,才能獲得更大的成功。

一、遲到原因:

我總是把個人的困難凌駕於銀行規章制度上,置廣大銀行員工的集體利益於不顧,置銀行領導的威信尊嚴於不顧;自我放縱、丟棄原則。這是很不應該的,我應該以此為戒,努力做到不再犯這種錯誤。

1、客觀原因:

星期六加班,鬧鐘沒調好,至於身體不適、時間不好掌握等等就另當別論。

2、主觀原因:

這件事,雖然是一件偶然發生的事情,但同時也是長期以來對自己放鬆要求,工作做風渙散的必然結果,這種不良思潮的最直接表現就是工作生活中的細節方面!思想覺悟不高,對重要事項重視嚴重不足,就算是有認識,也沒能在行動上真正實行起來。根本原因是因為本人對他人尊重不足。

通過此事也説明我的工作態度還不夠認真,自己在工作責任心上仍就非常欠缺。沒有把自己的工作做好,只顧自己,置銀行規定的原則於不顧,自私自利。我對我個人犯下的這個錯誤感到後悔與遺憾。我應該把所有能阻礙自己準時到達銀行的情況都考慮到,這樣才不會遲到。

二、後果:

1、對銀行的後果

無論開會上班遲到反應了對於銀行規章制度的重視程度表現,對工作的認真負責程度,我這種行為在銀行造成及其壞的影響,破壞銀行的形象。同事之間本應該互相學習,互相促進,由於我一個人的錯,有可能造成別的同事的效仿,影響銀行紀律性,也是對別的同事間接的一種不負責任,不利於銀行發展。

此外,我也看到了這件事的惡劣影響,如果在各個會議或工作上,大家都遲到一會兒,那怎麼能及時把工作做好呢。同時,如果在我們這個集體中形成了這種無組織,紀律觀念,為所欲為的不良風氣,我們工作的提高將無從談起。因此,這件事的後果是嚴重的。

2、對個人的後果

這種不良習慣會影響到我的積極性,因此會影響自己的前途。

影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下未能得到提高。

如果我們每天都這樣,那我們一年的工作也就不要乾了。現在,我深深感到,這是一個非常危險的傾向!如果放任自己繼續放縱和發展,那麼,後果是極其嚴重的,甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。我對我個人遲到所犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首,感到無比遺憾,感到非常可恥,感到無以復加的後悔與悲痛。

三、決心:總結下來共有以下幾點供以後改進:

我決定,從思想上重視銀行的規章制度,提高自己的思想覺悟,保證以後準時上下班。嚴格按照銀行制度開展工作。並保證每天努力工作,做到愛崗敬業,希望領導及各位同事能夠接受我真誠的歉意,也希望廣大員工以我做反面教材,檢查自己,在以後的工作中不要再出現類似的錯誤,並能來監督我,指正我。

通過這一次遲到,我會以此次的檢討書作為一面鏡子,時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監督。要知羞而警醒,知羞而奮進,亡羊補牢、化羞恥為動力,努力做到決不遲到,決不違反銀行規章制度,決不做讓領導失望的事,同時提高我的思想認識,強化我的時間觀念,我會認真反省,深刻思考。

四、懲罰:

我現在已經從內心深處深刻認識到:我所犯的錯誤是巨大的,後果是嚴重的,教訓是深刻的,代價是慘重的!為了嚴肅法紀,殺一儆百,也為了讓銀行廣大員工從此不要再走我的老路犯下如我一樣的罪行,我衷心懇請銀行領導考慮對我進行嚴厲的懲處——罰我過年在銀行留守,將功補過!唯有如此,才能夠真正做到執法公平,同時,也可以達到懲前毖後治病救人的崇高目的。最後,我再次衷心希望銀行全體員工以我為反面教材,拿我做一面黑色的鏡子,每天對照自己、檢查自己。倘能如此,我想今後類似的悲劇就不會再上演,倘能如此,則吾幸甚,銀行幸甚!

五、感想:

最後,我想説,我懷着愧疚和懊悔給寫下這份上班遲到檢討書,表示我對遲到的不良行為,已經有了深刻認識改正錯誤的決心!在寫這份檢討書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!這次的事件我真的感到抱歉,希望領導可以原諒我,可以認可我認錯的態度,也希望同事也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了,這次的教訓真的很大。

讓我感悟:細節決定成敗,態度決定一切。具體到每一件事,具體到與事有關的每一個人,滲入到我們的工作和生活之中。態度來源於個人所具備的素質,是企業文化理念在員工身上的體現。小事成就大事,細節成就完美,態度反映品格與素養。在我們企業進入發展初期,需要我們每一位員工,既要樹立遠大目標,抓住機遇,又要從工作作風、工作態度上進一步提高,把每一件簡單的事情堅持很細緻地做到位,把每一件平凡的工作堅持很認真地做到。“海不擇細流,故能成其大;山不拒細壤,方能就其高”,只要我堅持下去,養成良好習慣,一定會大有作為!

感謝銀行領導給予我這一次自我總結的機會,我會努力改進的,銀行以後更高更大更強,我也會不斷進步的,請銀行考驗我。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

員工上班遲到檢討書 篇7

尊敬的單位領導:

您好!

我是xxx,遲到讓我無比羞愧,發生這種情況,誰都不願意看到,沒有一個自覺的心態,畢竟我已經是一名老員工了,在一些事情上面要做得比他人更加細心一點,在工作上面,我做的不夠細心,而且這段時間我的狀態也不好,總是莫名其妙地發生一些食物,特別是今天,我居然遲到了,本來您今天是開個早會的,可是我居然遲到了,整整十分鐘,這讓我現在回想起來的時候都非常的自責。

來到公司已經不是一兩天了,對於這樣的事情卻還搞不明白,真的讓我搞得非常的羞愧,也很是難受,現在想了想,確實是做得不夠好,在一些事情上面,自己沒有督促到位,成為公司的一名員工,需要端正,其他才是現在,或者以後我都需要保持這樣的心態,直到的情況,我再也不願意看到了今天的事情,也是我個人能力上面的不足,我還是需要去彌補好的,對於這次遲到的現象,以後我不希望再發生,當然一定要給自己一個堅定態度,對自己的要求嚴格一點,這準是沒錯的,我真的不希望為了還出現類似的錯誤,就像今天一樣,明明能夠提前安排時間來公司準時開會,這個早會為了等我也耽誤了幾分鐘的時間,而我卻整整遲到了十分鐘,這是對工作的不尊重,我必須要給自己一個交代。

到公司這麼久的時間了,對於這些基礎的工作細節我沒有做到位,之前還想給自己一個工作的原則,想着我再也不希望出現這種類似的情況了,這樣的現象非常惡劣的,時間久了會讓我慢慢養成習慣,來到公司已經不是一兩天了,身為老員工,我卻做了這麼不好,在一些簡單的工作上面,讓你卻失望了,今天遲到了,整整十分鐘,耽誤的是大家的時間,這個早會讓我搞得非常的不愉快,今天的事情是我的過錯,以後再也不希望遲到了,直到真的非常不好,有可能會發生各種突發事件,自己卻沒有及時到場,就錯過了,讓今天我錯過了幾分鐘的會議,雖然只是短短几分鐘,但是這是一種對工作的態度,我沒有做好這一點,這是我需要深刻反省的,此刻我內心真的非常糾結,也無比自責,早上遲到再也不會出現這種錯誤,再不會讓開早會的時候等我一個人。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年x月x日

員工上班遲到檢討書 篇8

各位領導同事:

您好!

我今天又遲到了,對此,首先,向全體部門同仁道歉,我錯了,請大家原諒我。在此,面對諸位領導和同事,我慚愧的展開嚴厲的反思與自我批評活動。我已經深刻認識到,我的遲到行為,嚴重觸犯了內容部組織內部鐵一般的紀律,我的遲到極其嚴重的破壞了內容部同仁的工作風氣。在xx公司這個大集體裏面,我們部門曾經是最團結,最遵守紀律的一個團隊,並贏得了各個組織團體的口碑,而我,卻做了那隻壞了咱們部門這鍋湯的黑心螞蟻,如果不引以為戒,不知道我的壞思想會把我帶到怎麼樣的反動路線上。

對於我已經犯下的罪行,請大家積極展開批判教育活動,當眾怒斥,指桑罵槐對我都是輕的,當頭棒喝,背後悶棍也一點不為過。請大家以我為鑑,不要向我一樣在日後革命的路上再發生類似遲到這種嚴重的錯誤,另外也請大家監督我,不要拋棄我這樣一位思想落後的同志,我想,我一定要以實際行動來摘掉思想落後的帽子,成為一個思想進步的有理想有紀律的新人!

  檢討人:xxx

  20xx年x月x日

員工上班遲到檢討書 篇9

尊敬的公司領導:

花自飄零水自流,一次遲到,幾次憂愁,此恨難消在心頭,才下眉頭,卻上心頭。

就在風和日麗,風情萬種的一個早上,手機鬧鈴遲遲未響,不小心瞄了一眼,不幸的事情發生了,屏幕顯示:9.36,這可是我上午接近下班的時間不!~~不!~~不是吧?手機壞了?眼睛瞎了?來不極思考,來不及回憶~~恨不能倒轉乾坤,恨不能多設個鈴!奔,飛奔!!狂奔!!!還好皮帶勒的緊!

這次遲到違背了社會主義的教育管理體制,影響了節目的正常運轉,此乃不忠,罪也。

辜負了父親、母親對我的殷切希望,此乃不孝,罪也。主持人親自操刷上陣化粧,此乃不仁,罪也。

最後還要麻煩領導大人為了這事費時開影視中心檢討大會,此乃不義,罪也。曾何時,媽就教育我,要做一個好人!

爾等乃不忠,不孝,不仁,不義之輩,本該大打88板。

所幸生在改革開放春風所沐浴的現代化文明社會,才保小女子一命,阿門此事難辭其咎,自知罪孽不淺,難以修成正果,只求善良與親和力並存的領導網開

一面,從輕發落下輩子,下下輩子當湧泉相報!

如果有一次重來的機會放在我面前,我一定不再遲到,別錯了再後悔莫及,人世間最無聊的事

莫過於此,如果給我把這個機會加上期限的話,我希望是一萬年!

  檢討人:XX

  XX年XX月XX日

員工上班遲到檢討書 篇10

尊敬的領導:

您好!

我昨天上班的時候,遲到了,在這裏,我先跟您道歉。對不起,我不應該遲到的,這是我身為公司的員工不應該犯的錯誤。公司有明確的規定,上班時間不能遲到,就算沒有規定,遲到也是一種不好的行為,我不應該這樣做。我的這個行為,違反了公司的規章制度,無視公司的紀律,對我自己、對同事、對公司都造成了不好的影響。

我身為公司的員工,遵守公司的規章制度是我的責任,我的義務。我應該要記住公司的規章制度,時刻用規定來規範自己的行為。在公司有明確的規定的情況下,我還是遲到了,真的很不應該。我沒有遵守公司的規定,給同事們樹立了一個不好的榜樣。這樣的錯誤,我是不應該犯的。雖然上班遲到不是什麼非常嚴重的錯誤,但可以從中看出我的工作態度和工作作風的問題。

我進入公司已經有兩年多的,雖然這個時間算不上很長,但是我也算得上是公司的老員工了。在我剛剛進入公司的時候,我每天都會提前半個小時左右到公司。後來慢慢的,提前到公司的時間越來越短,甚至有的時候是踩着點到的公司。這次遲到,是因為我睡過頭了,鬧鐘沒有把我叫醒。等我醒來的時候發現快要遲到了,我趕快洗漱完出門,但是還是不可避免的遲到了。

若是以前的話,就算鬧鐘沒有叫醒我我也不會遲到的,因為我以前的鬧鐘都定的比較的早。但是現在我晚上睡得比以前晚了,為了讓我自己有充足的睡眠,上班的時候不要犯困,我就把鬧鐘的時間往後調了,比之前要晚一些。我不應該為了玩手機而耽誤自己睡覺,玩到很晚才睡。在工作的時間段,工作才是最重要的事,不能因為任何事情而耽誤工作。我以後一定會改正自己的行為,調整好自己的生物鐘,晚上早一點睡。

我已經意識到了自己這一次的錯誤,希望領導可以原諒我這一次的行為。我最近的工作態度出現了問題,沒有把工作放在第一位,才會出現上班遲到這樣的錯誤。請領導看在我是第一次犯的份上,原諒我這一次,我保證沒有下一次了。在之後,我一定改變自己的工作態度,認真的工作。我保證自己之後再也不會遲到了,我會提前一點時間到公司,做好一些上班的準備。我也會改變自己的作息時間,在保證充足睡眠的情況下早一點起牀。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

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