讀書筆記怎麼畫

如何畫一張自己的生命藍圖》是李欣頻 《十四堂人生創意課》的第三堂課。最初是在《女友CUTE》上讀李欣頻的文章，是一個關於戀愛的專欄，很有意思，分析透徹。

後來CUTE推薦這本書就買了。當時有兩段摘錄，一段就是摘自第三堂課《如何畫一張自己的生命藍圖》的開頭部分，還有一段是，第四堂課的第一部分“當我迷失自己，當我懷憂喪志，當我在人際或是愛情上挫敗時，我就會去找書來解困，要不是這些書，我早就不知道死了多少回，這就是身為人可貴之處：動物心情不好，沒有前人的智慧為心靈開藥方、為情緒疏困，但身為人，坐擁書城千萬本知識智慧，都是過去數萬人以生命、以創痛、以驚喜所留下來的靈魂記錄。在我們眼前的問題，都可以在其中找到線索與靈感，我們怎能住在人類文明巔峯的寶山之中，還哭窮喊寂寞呢？”

如何畫一張自己的生命藍圖

在碰觸世界之前，先端詳自己

老天生你，讓你與別人的長相不同、生日不同、家庭不同、個性不同……就是要讓你與眾不同。你得找出自己的獨特處，一定有什麼是隻有你才能做，但別人做不來的。就像馬庫斯·白金漢和唐諾德·克利夫頓提到的：“如果某人天生有強烈的好奇心，這就是一種天賦;迷人，是一種天賦;有恆心，是一種天賦;有責任感，也是一種天賦……當你發現自己對某件事物有特別的渴望，能快速學習，完成後自我滿意度很高時，那就是你天賦之所在。”(引自《現在，發現你的優勢》)

以前的我不是像你們現在所看到的樣子，我以前很怕人，怕説話，對自己沒有自信，對環境沒有安全感，對世界充滿敵意，人緣差到不行，連上廁所、睡覺都得拉着好友或家人陪我，不敢一個人，更不要説自己去看電影，或是去旅行了。我把自己關在深黑的小籠子裏很長一段時間，不曉得外面的世界是什麼模樣。直到爸媽把我一個人丟到美國遊學兩個月，讓我不得不離開籠子，逼得我必須得自己出去覓食，自己去選課找教室，學會看地圖、認路、搭車……我在那次大一暑假的遊學中，才開始和世界接觸。自此之後，我又經歷更多必須一個人的時刻，又經歷更多次的分離（以前參加營隊到最後一天歡別會時，我通常是哭得最慘的那個），更多回的人生轉彎，直到養成堅毅而獨立的自己為止。

我必須説，過去在學校里根本沒想過關於“自己”的事，直到與外界碰撞，才開始迷惑人生究竟為何、自己是誰、我能做什麼……這些很基本的問題，我整整花了八年的時間，直到二十八歲才找出一點端倪；這期間當然也透過很多書籍，比方《生命數字全書》《生命密碼》《榮格與占星學》《人類夢史》《夢的智慧》《愛與意志》《自由與命運》《燥鬱之心》《通往哲學的後樓梯》《聰明人的哲學指南》《重新認識你自己》《大腦的祕密檔案》《禪與腦》……像是多面鏡般地來輔助瞭解自己。

你們現在才剛開始要挖第一個坑道，請自己擬訂開挖進度。記得，自己跟自己比，自己跟自己挑戰，請保持絕對的專注，千萬不要分心，專心一致才能“至”——每一個生命階段，都會讓你發現新的人生穴脈，你會發現自己的寶藏其實很多，只是你得儘快打造出開啟各寶庫的鑰匙，用好奇的心一一去發掘。

要幫自己建一個別人拿不走的身份

有很多人設立的目標是幾年之內升到主任，幾年之後要當上主管，然後是老闆……這些都是別人可以隨時取代你的身份，只要別人比你強，關係比你好，或是公司重整解散，你的位子就會瞬間消失。所以要建立自己的風格與專業，把自己當做一項事業，當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建一個別人拿不走的`身份，而不是社會價值下的職位。至於將來你是哪個公司的主管、哪家企業的老闆其實都不重要，因為別人認的是你的專業、你的風格、你的名字，即使有一天你沒有工作了，別人仍然認可你的能力，到時候你想轉換到哪個跑道都不難，這就是拿不走的身份，因為專業能力永遠跟着你走，但頭銜不會是一輩子不變的。

做短、中、長期的人生計劃

我喜歡電影《再見!不聯絡》裏的一句話：人生有很多個十年，但如果剛好是十八到二十八歲，那就是一輩子了。我在十八歲到二十八歲間很專心地大量閲讀，領域包括商業、文學、藝術、建築……也儘可能地旅行、看各大影展的電影，我嘗試各種類型的創作，包括新詩、散文、小説、廣告文案、旅行遊記……直到我二十八歲出了第一本書《誠品副作用》之後，自己的路就正式展開——我們往往高估十年後能做的事，卻忽略一年內能做的事，這也難怪二十八歲以後可以大聲的沒幾個。所以我希望你們看遠一點，不要以為三十歲還離你很遠。十八至二十八歲這十年是人生相當關鍵、宛如地基般的黃金十年，這十年如果你可以看得清楚、站得穩，往後你就可以走得很遠。請務必把握這十年。二十歲時把自己當三十歲，

三十歲時把自己當二十歲的方法

你們現在多是二十歲出頭，一定要把自己當成三十歲，才能有三十歲人比