經典散文推薦：感悟運動

兒時最有趣的運動莫過於夏天到小河裏和小夥伴捉魚捉蝌蚪及撥水嬉戲，冬天和夥伴們去到結冰的河上溜冰和打冰猴，摔倒了也樂此不疲，屁顛屁顛的爬起來，繼續玩。為了滑冰還有過掉進冰窟窿的險遇呢。

國中到離家十多裏的中學讀書，學校沒有寄宿制，於是清早和鄰居的同伴一起騎着自行車，往來反倒不覺着累，路途中你追我趕灑下笑聲串串，這樣必行的鍛鍊竟然增長了體能的耐力，在校田徑運動會上取得不錯的名次，從那時起運動也成了愛好的一部分。。。

於是高中時，每晚晚自習之後就會和好友去操場以跑步方式釋放一天學習的緊張和心裏的壓力，而後漫步着，暢談着，回宿舍洗漱就寢，酣然入睡。高中時體育老師非常負責，每天清晨早操之後就帶着全年級七個班的住宿生整裝出發，以班排序，跑步環小半個城，旨在強身健體兼錘鍊學生的意志，老師平易近人，盡職盡責，深得學生的喜愛，所以他的體育課我沒有拉過，真的是好的老師可以讓他的學生喜歡上他的課。

來到這座城市工作了，離海邊較近，幾十米遠會喜歡早起沿着海岸線慢跑，清清海風送來海的味道，陪着走過兩年的光陰。喜歡一個人慢步跑，雖然很多時候也會偷懶，但那時堅持的時間不短。，橘黃的路燈，和影子相伴，偶遇和我一樣早起晨練的人們，心中會多了一份堅定和温暖!小雨中漫步，厚雪中拓印，何等的逸緻和浪漫!跑步之後投入到工作中，滿身輕盈有用不完的勁。工作累了，幾個女同事們會相約去寬敞的會議室跳舞，放開或悠揚或激越的舞曲，感受節奏，切磋舞步，釋放自我，縱情嬉笑，回到小小的宿舍她們經常會跟了來，太多時候喜歡傾聽她們嘰嘰喳喳，那一些片段是初時工作生崖中最讓我留戀的，它給單純的我在複雜人際關係的險惡中最温暖的記憶。想那個時候的運動帶給我的快樂多麼珍貴快樂，單身生活讓我充分地享受着自由和灑脱!

後來調離原來的單位，那些快樂那些經歷都成了日後成長的啟蒙，而在我們的生命中總會有一些人，一些事物有意無意的，偶然或必然的走進我們的生活空間，從此與我們結緣，讓我們依戀，相依為命或視為靈魂依託和珍寶!譬如親人，愛人和友人，譬如書，音樂，舞蹈和其他運動，於我而言，運動猶如書籍和音樂，已經成為我每日精神生活之必需，缺少他們我會倍感精神生活的拮据和窘迫，繼而心裏添堵且若有所失。。。。。。

生活方式會隨着角色和環境的改變而發生變化，婚後有了孩子，我所熱愛的運動變成了三點一線的忙碌奔波：單位，家，購物的商店和小攤。後來為了照看寶貝辭掉了做得得心應手的工作，每每想起還有些無法釋懷卻不後悔。待到寶貝入園，相對有了些自由，但有自己的小店佔據大部分的精力無以分身，寶貝小時身體極不好隔三岔五地生病，常常關了店門帶他看病守着他直到病好。俗務纏身，對於運動的快感，只能隔靴搔癢去興歎。孩子漸長，但一家人的早餐自由晨練繼續擱置，那怕心中自有千千結，運動也是需要有時間和機會的。

跳舞是很多女性朋友喜歡的，寶貝漸漸長大些後，店擱淺了運動又拾了起來，白天沒事時跟着樂曲在家裏每每能跳上幾個小時而不知其累，特別是夏天汗如雨，肚皮舞就是那時跟着視頻自創雖比不得正規教出來的，卻自有自己的一翻心血在其中，痴迷時晚上愛人和寶貝都睡了把音量壓到只有自己能聽見的分貝還在扭。運動的快感籠罩全身。

去年至今一年多了我幾乎完全遠離了運動，這裏面有身體的因素，感覺不似從前那般有活力了，運動成了我的'疲倦期，一倦怠就越發地不想動了，我想我是太安逸了，會很宅，可以連續宅在家裏好幾天不下樓，盡情享受光陰帶來的安靜祥和，身體也越發地懶了，知道不應該放棄運動可是身體不由心地總象是灌了鉛再不似以前那般的活力，而運動成了心裏想卻不再付諸實施的塑料花……

去年迅速地長胖延續到今，那天想起去年穿的寬腿牛仔褲憶起當時穿它時的修長，前幾日找來穿，卻讓我驚愣異常，褲子是提上去了，可到了腰處無論怎樣也拉不上拉鍊了，收腹吸氣甚至把臉憋得通紅最後也沒把那條褲子套上腿。真是一衣裳驚壞懶惰人，才發現我多久沒跑步了，不能再倦了，在這麼下去長胖的就不止是身體了。

昨夜早早睡下，寶貝還問我能不能起得來，我説只要想起就能起，小傢伙還説要給我訂鬧鐘，我笑着阻止了他，以前跑步也怪到點就醒了從來就沒用過鬧鐘。今早醒來了一看牆上的鐘四點半了，看着憨睡的他們悄悄地起牀下樓。天沒亮透微黑，四月的春清晨還是有些微的冷，卻沒影響我的心情，久未跑沒太用力跑，跑一會停一會，空氣清冽，花香清透泌心，久違的晨跑依然如此迷人。整個人清爽輕鬆。一個多小時的晨跑回來後順便去買了寶貝愛吃的油炸糕，回來後他們竟然還沒起牀，父子倆賴在被窩裏在那裏互相起膩，讓人哭笑不得。

上午去辦完事回來時正好到練瑜伽的時間，一個小時的瑜伽課讓我的身體更加放鬆，回來和一起練習的學員互相鼓勵要堅持住，她給我説了許多她堅持練下來的種種好處，比如身材的拉伸修長氣質的提升身體的健康聽的我頻頻點頭。頗有同感。運動是如此的美妙。我想以後我不會輕易放棄運動盡我所能堅持下去。

熱愛運動，運動是我情緒的出口，是我心情的調節器，它能舒緩我緊張的生活步伐，讓我精神舒暢，永遠持有冷靜而熱情的生活態度。這種休閒嗜好讓我以更加合理的方式支配自己的靈魂，享受相對的自由，我的生活在這裏得以緩衝，加油和換乘，繼而感受輕鬆，愉快，平靜和新鮮!

記得一位哲人所言：“一個人生活上的快樂，應該來自盡可能減少對外來事物的依賴。”從物質生活的角度出發，我同意這句話的説法，但站在精神生活的角度，我知道我成不了哲人，所以我是有所依賴了，譬如對運動的依賴和享受。誠如楊瀾所言：也許我們再努力也成不了劉翔，但我們依然可以享受奔跑。

運動所帶給我的不僅僅是強身健體，磨練意志，愉悦身心，更重要的是讓我更加熱愛生命和生活，提升心性，健康生活態帶給心靈最安定的情操。

生命不息，運動不止……