勇敢踏出第一步，人生開始良性循環

小A畢業好多年了，幾經轉折，卻一直坐着一份不温不火的工作。工資水平不高，但維持自己的個人生活是沒有問題的。

之前也有和小A偶爾聊天，聽到的不過是自己有很多對未來的設想，卻一直被困在現狀的苦鬧。説一説、聊一聊也就過了。一段時間沒見，我發現小A變了，每天很忙，甚至忙到沒有時間和我簡單聊聊天。

後來我知道，小A開始關於未來的行動了，她想讓自己的變得更好，她此刻終於勇敢的邁出了第一步，開始向着未來的征程出發了！

是啊，生活中類似於過去小A的人實在太多了，總是一邊抱怨着自己的經濟拮据、生活不容易，卻一邊享受着閒散生活帶給自己的舒適與懶惰。從未想過要改變。或者偶爾想想，最後還是被我們的懦弱與懶惰打敗了。

如果你想改變，想要開始人生的良性循環，我想我們可以坐下來聊一聊。

正如很多人想變得有錢，卻從不想辦法掙錢一樣。很多人都是沉浸在懶惰之中不能自拔。《給內心的小孩找個家》一書中，作者提出了一個定律：懶惰定律——就算沒有原因，休息的身體更願意休息；就算沒有原因，行動的身體更傾向於行動。所以我們要儘量讓我們行動起來，讓身體戰勝懶惰，而行動變為自然。

那就究竟如何要戰勝懶惰呢？

1、善於培養、保護、利用已有的學習興趣。

興趣，能激發我們參加活動的積極性，促使我們在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添學習內容的'趣味性、生動性，使學習和活動過程本身變得有趣，這對我們善始善終地做某件事能起促進作用。

2、確定具體的、可行的目標。

目標是想要達到的境地或標準，它制約着行為的方向。對自己來説，只有具體的、可行的目標，才有可能促使我們去為實現這一目標而堅持不懈。所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與我們的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悦會強化我們的進取精神，激起我們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。

3、學會自我監督。

對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從彼此的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並進行自我和相互評價，對良好表現者給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵對方改正。良好的自我評價、自我監督，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。

如果你想改變，從現在開始。希望我們都可以成功地踏出自己的第一步，成為一位真正的行動派！