實習自我評價(15篇)

無論在學習、工作或是生活中，我們總免不了要寫自我評價，自我評價的功能首先表現為自我功能，它對人的自我發展、自我完善、自我實現有着特殊的意義。相信很多朋友都對寫自我評價感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的實習自我評價，希望能夠幫助到大家。

帶着一份希翼和一份茫然來到了XX人民醫院，開始了我為時8個月的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師、同學轉變為醫生、護士、病人。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，很不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

在醫院實習的這段時間裏，根據護理部的精心安排，我分別實習了兒科、急診科、心內科、神內科、腦外科、普外科、婦科、產科、供應室等科室進行輪轉實習。

來到醫院的第一天，我暗自給自己鼓氣：楊雅淇，你行的!你可以適應實習生活，你可以做到很好!

這樣我進入了第一個輪轉科室兒科。本以為可以會想在先前打氣那樣可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己不知為什麼會發呆、不知該幹什麼，而老師因為不知道我是剛來實習的第一個科室，將一些簡單的操作交給我做時，我卻不知從何下手，由此我深深地自責，怪自己為什麼在學校是不好好學習。

當帶我的帶教老師張正蘭知道了之後不僅沒有就此對我撒手不管反而給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我對實習的熱情和拾回了對自己的信心，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

就這樣，我帶着對實習的熱情和對自己的信心一帆風順來到了神內科，神內這個科室接受的病人大多以中老年人為主，相對於前面實習的幾個科室而言，神內很繁忙。由於臨牀操作較多，無菌觀念很是嚴格，這讓原本就對自己自信心欠缺的我感到有很大的壓力，總是害怕在為長期卧牀的病人做防褥護理時會由於自己用力過度將皮膚弄破;為年齡較大的病人打輸液時會不小心將病人的血管弄破，病人家屬會責怪等等。

很幸運，我的帶教老師高葉琴很快地發現了我這個問題。並採取了以身試教、放手不放眼的教學方式，讓我對科室了的各個環節都很熟悉，學到了在書本上不可學到，在臨牀上若沒有實際操作就不懂得知識。

在內科待完之後我來到了腦外科，內科的病人以老毛病為主，大多用肉眼看不出，只當是小毛病，待發現嚴重時就的慢慢的治了。而外科是以骨折、刀傷這些以肉眼就可看見的對人機體的實質性傷害。

第一次看到一個病人來縫針，聽外科醫生陳貴向我解釋：從肩胛骨捅進身體，差一點就傷及肺部，還好沒把肋骨弄斷，不然就有肺出血的危險。聽着醫生解釋的同時，我看着傷者背部不停地滲，手早就不由自主的顫抖。在醫生的口頭傳授下，我幫助傷者將滲出的鮮血沾幹，醫生縫針，在縫針的同時，醫生告訴我：對於外科見得最多的就是血和傷口，見到這樣的情況，你不要怕，要膽大心細，速度快而不出錯，你越快你就可以為你的病人多奪得一份生的希望。

現在對於實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯繫實際的機會，將學了兩年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各説紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流。不善於與人接觸和交流是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：

　　一、角色轉化問題：

實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊

實習的同學都是先來了一段時間表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，什麼事都會讓她們去做，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想説讓我也試一下，但又不敢，害怕出錯。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。

　　二、理論知識的問題：

以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書，當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯,，耐不住時光的清洗。

　　三、無菌觀念和規範化操作：

在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法!至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再説吧。

　　四、微笑服務：

在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到温暖!

　　五、膽魄的鍛鍊：

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

總而言之,這八個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之中感悟的，今後踏上工作崗位之後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求才會有所收穫。

實習即將完畢，我深深懂得做好護理工作不僅有良好的護理技術，嚴謹認真的工作態度，更重要的是要給予患者大公無私的關愛和耐心細緻的護理。才能做一名合格的護理工作者，人們眼中的“白衣天使”!

在工作過程中發現平時對物流的概念，僅僅只是停留在淺顯的書本知識。對於物流的本身覺得很神祕，不敢想象現實中的物流業和心目中的物流業有什麼不同之處。對於物流，我只知道它是：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡單。三個月簡單瞭解，使我對於物流配送有了更加深刻的認識。

中國的物流業雖然沒有國外發達，可這並代表中國物流業的落後，一些原則性[譬如中國勞動力廉價的國情]嚴重的制約了中國物流業信息技術化的發展速度。這一點作為國人的物流人士有着切膚的體會。貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴重低下。野蠻的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。

在廣州市新邦物流服務有限公司花都花東營業部進行的這三個月實習。使我學到課本上學不到的東西。時間雖然不長但卻等於三年的感悟。是課本知識的再度昇華，是從感性認識上升為理性認識的過程。

假期總是充滿了活力和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來説已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業為企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。

根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對於我這種實習生不會太在乎這些，可是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為此刻一種習慣了。所以在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

雖然我在考研期間，我對於企業管理自認為已經有很深的瞭解，可是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自我的決定，自我感覺還是提高很大的。

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下頭就我對於實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎可是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和活力。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒説我什麼，可是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克説過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自我的生命一樣珍惜自我的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我的感觸。

其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自我在不一樣的環境中很好的發揮自我的特長。

在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自我的手下有越級的行為。在自我的工作上尚做好自我的事情，並且能夠是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自我的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別説在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上説，溝通是一門技巧，好的會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者説是你的社會閲歷不夠。就拿我在單位的實習來説，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，可是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。

光陰似箭，日月如梭。一年的實習生活很快就過去了，回首過去的一年，內心不禁感慨萬千。本人於xx年xx月被xx醫院正式接納為檢驗科實習生。在這一年實習中, 自己不斷加強學習,提高政治素質和業務素質，準確自我定位，努力做好本職工作，現將一年來的實習情況彙報如下：短短的幾個月，在醫院黨政領導的正確領導下，在檢驗科主任的帶領下，我 認真學習各專業知識，鋭意進取，求真務實，發揚與時俱進的工作作風，堅持以患者為中心的臨牀服務理念，立足本職崗位，踏踏實實做好醫療服務工作。鑑定主要有以下幾項：

一.兢兢業業，做好本職工作 作為檢驗科的一員，既是醫生的眼睛，也是醫生的助手，把握自身職責，這是我任職以來的又一準則。應用自己所學的知識，收集到教師的意見，學習到外地的經驗，提出意見和建議，給醫生當好參謀。為保證各類患者檢測數據的準確性，在檢驗、檢測的全過程中嚴格按照《全國臨牀檢驗操作規程》和《產品説明書》進行操作，在過去的一年中所出據的檢驗報告基本能達到準確。在檢驗業務上能堅決貫徹醫療安全第一的理念，杜絕了醫療事故的發生。更進一步提高醫療服務質量、改善服務態度來爭取患者的信任。

二 .專業知識、工作能力和具體工作 日常的臨牀檢驗工作，雖然工作比較繁忙，做起來有一定的困難，如很多手工加樣工作，我以前就沒做過，但為了搞好工作，服從領導安排，積極支持科主任工作，我不怕麻煩，虛心向教師學習、自己摸索實踐，在很短的時間內熟練掌握了手工加樣工作，明確了工作程序，提高了工作能力，在具體工作中形成了一個比較清晰的工作思路，能夠順利的開展工作並熟練圓滿地完成本職工作。為了彌補自己專業知識的空缺，我 每天不斷的要求自己要把這些知識補上，這不管對自己還是在以後面試打下一個牢固的基礎。

三、工作態度和勤奮敬業方面 醫者父母心，本人以千方百計解除患者的疾苦為己任。我希望所有的患者都能儘快的康復，於是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺餘力的鼓勵他們，耐心的幫他們瞭解疾病、建立戰勝疾病的信心，默默地祈禱他們早日康復。 熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，熱心為大家服務。認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，加班加點按時完成工作。

四、在工作中也收到了來自各方面的批評和指正，我都一一進行了整改，收到了良好的效果。

在過去自己實習的幾個月中，在院領導和科主任的領導下，自己兢兢業業，勤奮工作，雖然取得了一些成績，但由於自己各項素質尚須進一步提高，工作中難免出現這樣和那樣的問題和錯誤，比如個別工作做的還不夠完善，這有待於在今後的工作中加以改進。我衷心的希望各位領導和教師們能及時地給予批評和指正，新的一年意味着新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓，努力開創工作新局面。

消毒供應室：在供應室實習期間，我能認真遵守科室的規章制度，不遲到早退,尊敬老師，關係和睦融洽,工作積極主動，嚴格執行“三查”、“七對”制度，無差錯事故發生。在護士長和帶教老師的的指導下，經過x天在的實習，熟練掌握了縫合包、人流包、各種手術包、儲槽、手術衣、等多種器械和無菌用品的清洗消毒。在老師的辛勤教導下，我基本掌握了供應室各項工作流程及要點，學會了操作各種儀器設備。能夠獨立完成各種物品，器械，包裹的清潔、消毒和無菌處理，還學會了製作無菌棉籤、無菌凡士林油紗條、無菌棉球、無菌紗布等。

，對各科送來及取回的包裹認真登記，未發生任何差錯。實習期間，我工作積極主動，仔細認真，圓滿完成了實習任務。

五官科：五官科是操作性很強的一門學科，在書本里面一帶而過的鼻中隔偏曲矯正術等，在臨牀上均非常重要。在此科期間，我不遲到早退,尊敬老師，關係和睦融洽,工作積極主動，在五官科實習的三週裏，我學會了很多，也認識了很多朋友，在帶教老師認真而細心的教導下，我熟練掌握了眼科、耳鼻喉科及口腔科病人手術前的準備、術中配合、術後觀察及護理，學會了眼部、耳部、鼻部、喉部、口腔的常用檢查方法。

急診科：個人自我鑑定：本人在急診科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，工作積極，認真負責。實習態度端正，實習動機明確，工作主觀能動性強。在老師的帶領和指導下，嚴格“三查七對”及無菌操作，現已瞭解了預檢分診和院前急救的流程，熟悉了急診常見疾病的護理、危重症患者的搶救配合，掌握了洗胃、心肺復甦、除顫等急診專業技術和急救儀器的操作、維護。 基本掌握了急診科常見病的護理常規及鼻飼，吸痰，給氧，洗胃，皮下注射，肌肉注射，靜脈注射，心電監護等技術操作規程。

內科： 在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，能正確處理護患關係。熟練掌握了內科常用護理技術操作，包括採集動脈與血氣分析、心臟電覆律、體位引流、呼吸機的使用以及心電圖、心電監護儀的操作及常見心律失常鑑別。這段日子，雖然時間不長，但是我接觸到了很多以前不瞭解的專科知識和技能，重新拾起了很多操作技術，例如氧氣的應用，以及搶救車的五定等。

總之我覺得在這段實習的日子裏，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長。這只是實習之初，是一個挑戰，也是一種機遇。我一定要把學到的知識應

用到下一個科室，並牢記老師的教誨，不斷地學習進步。同時，我要感謝本科室的患者，他們很配合的讓我做治療，俗話説，病人就是老師。希望下一站，一切順利。

外科：個人自我鑑定：本人在外科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，工作積極，認真負責。在老師認真的指導下，熟悉掌握了外科無菌技術操作，手術前備皮，術前術後護理，熟悉換藥，拆線，包紮，各種引流管與胃腸減壓的使用與裝置，掌握了外科常見器械，物品的清潔消毒，污染敷料的處理。同時也掌握了大手術如胃癌，膽囊結石，結腸癌，直腸癌的術後應注意觀察的內容。能夠獨立承擔普外科常見的急腹症-闌尾炎，術前的準備工作和術後的護理工作。這段實習期間，使我瞭解到，普外科是手術科室，要求護士具備短時間處理大量問題的應急能力及較強的技術水平。希望在下一個科室學到更多知識，提高自己的能力。

兒科： 在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及兒科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能用於實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫；掌握了臨牀兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨牀意義及和各類危、重、急病人的初步處理。在帶教老師的悉心指導下能完成生命體徵的測量，新生兒的各項生活護理，以及新生兒培養箱，藍光箱，心電監護儀的使用。希望在接下的科室能更完善自己，提高自己。

婦科： 個人自我鑑定： 我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己。尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。在老師的指導下，我基本掌握了婦產科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨牀工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨牀才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上説寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。遵守醫院及科室各項規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己。尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。基本掌握常見病的護理常規及陰道分娩，產程觀察處理。熟練掌握聽診胎心音，骨盆外測量，陰道沖洗，灌腸等等。

手術室：短短4周的手術室實習生活已接近尾聲，回顧這段時間的實習生活，我感受很深。在手術室實習期間，通過各位老師的幫助指導及自己的實踐，我熟練掌握了手術室各項規章制度，嚴格遵守手術室要求的無菌操作原則，熟記各項常用手術操作流程標準。通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的實際手術配合經驗。

從術前對病人的訪問開始，到手術當天的核對及對病人的心理護理，再到手術中做好各項手術準備工作，器械傳遞配合，以及手術結束前的各項清點工作，甚至於麻醉病人清醒前的陪護觀察，以及手術器械的清理和保養工作，每一個環節都是不可忽視的部分。對我來説，每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經驗。

通過在手術室這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優良作風，謹慎嚴謹的工作態度。並將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優點，爭取在今後的工作中，取得更大的進步。

來到X醫院後，為期一週的崗前培訓結束了，這一週，我們不論是從理論知識還是護理的基礎操作上都有了進一步的提高，也具備了進入臨牀實習的本事，我實習的第一個科室是血液透析室。

報到的第一天，護士長就帶着我們瞭解了血液透析室的大體環境，給我們講了血液透析室的幾個規定：一、進入血液透析室要還白鞋，因為那裏的環境比較特殊，不能絕對無菌，可是我們要盡力做到儘量；二、與病人接觸時要帶手套，既是對病人負責，也是在保護我們自我，那裏的病人自身抵抗力比較差，所以我們要減少傳染，切斷傳播途徑。

在科室教師對我們很好，總鼓勵我們，要敢做，不能什麼都只是看，要自我親自動手實踐才能記憶深刻才能真正掌握。每一天都有教師給我們講課，從血液透析的原理、方式、如何護理等方面為我們進行詳細的講解。透析的整個流程：每次透析前都要為病人測T、P、BP（體温、脈搏、血壓），還有就是病人的體重。每隔一小時都要監測並記錄病人的血壓、靜脈壓、超濾率、TMP值、電導、電流量等值，這些數值看似簡單，其中的學問大的很，因為病人在透析時是建立了一個體外血液循環通路，很容易引起高血壓和低血壓等併發症，插管感染或透析器被污染都會引起感染，伴隨的症狀就是發熱。所以，每次透析我們都要檢測這些數值，以防病人發生問題。

除了這些，我們還要為病人做宣教，這一項也是很重要的。做AV瘻的患者，做瘻的一側胳膊不能測量血壓、提重物，剛剛做瘻的病人應自行鍛鍊，鍛鍊的方法很簡單就是鬆握拳練習。插管的病人要囑其不能自行拔管，要常常測量體温，為防止感染，要堅持插管周圍的皮膚清潔、乾燥。飲食啥工要注意食用優質蛋白、高熱量、高磷低鈣、低鉀低鈉的食物。

在血液透析室的一個月，忘不了第一次為病人患要時的緊張，也忘不了熟練了之後的輕車熟路；忘不了第一次為病人注射利比奧時的緊張發抖，也忘不了掌握了注射技巧之後的自信熟練。感激教師的教導，更要感激病人肯給我機會。護士長曾説，不是我們培養出一批批優秀的護士，是病人把他們培養出來的，如果不是病人給他們機會去實踐，誰能練出手？我認為護士長的話很有道理，也一向記得。

一個月的實習就要結束了，雖然説血液透析室的專業性很強，但我相信在那裏所學到的東西將會在我以後實習的科室受用，在此感激護士長和教師們的教導，我會繼續努力，運用所學到的知識，在以後的科室中好好表現。

白駒過隙，歲月匆匆，為期兩個月的第一中學實習生活轉眼即逝。而讓我感觸良多的是：教育實習對每一位準教師來説,都是一步至關重要的棋，是我們師範類學生將理論付諸於實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識、基本技能和專業知識;把理論與實踐相統一，這不僅僅提高了自己在教育工作中的實際操作能力,更擴展了自身非侷限於書本的知識，訓練多方面視角和思維。

20xx年3月4日至4月26日，我在第一中學七(9)班進行了為期兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：英語課程教學、班主任工作。在兩位指導老師和實習小組成員的指導和支持下，我順利進行本次教育實習，總計聽課20節，上課40節，代課8節。實習期間，我策劃組織了兩次主題班會活動及一次團隊户外擴展活動;同時，我還主動參與或協助學校的各項活動，如：師生幫扶、年級籃球比賽、年級手抄報比賽、校際合唱比賽、校級雷鋒月活動等。

在第一中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。穿着外表大方得體，行為表現自然端莊，言行舉止文明親和，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。

在教學工作方面，我認真獨立備課、小組討論、試講修改、上課、反思總結，用心設計每一個教學步驟和活動細節，專注每一句課堂用語表達的清晰和藝術;以確保教學材料、教學課件規範、內容準確;確保教學重點難點突出，學生易於掌握學習;確保課堂形成互動性、高效性。同時，課外瞭解不同學生的學習情況，針對不同的特點進行輔導;批改作業仔細認真，採用可愛的簡筆畫對學生作業進行表揚和鼓勵;更經常請教英語科組老師指出缺點和不足，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足，以不斷地提升自己。

在實習班主任工作方面，從每天早自習、跑操、眼保健操、課堂紀律、晚自習的監督，課後處理學生矛盾、做學生思想工作，到通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。兩個月的朝夕相處，我與學生形成了良好的師生關係，熱心真誠面對59位學生，理解體會正處於青春期的他們敏感、迷茫，給予更大的尊重和關愛，協助他們成長。期間，策劃組織的第一次“感恩”主題班會活動，讓學生懂得現在的物資條件和生活環境來之不易，應常懷感恩之心，珍惜生活、感恩萬物!第二次“祈福

雅安”主題班會活動，讓學生感到當面臨天災人禍時，人類是脆弱而無助的，唯有團結的力量是巨大無窮的;我們賴以生存的自然資源更應該竭力保護。

這兩個月的頂崗置換實習,站在教學一線，我接收到科學的、嶄新的教學模式、教學理念等多元信息，探究到不同階段、不同特質的學生應該如何進行因材施教，經歷並感受到教師這一職業的多重角色和社會作用;我的“為師”能力和素質在逐步提高,我的教學經驗在日益積累，也更深刻體會到作為一名教師的光榮與責任!

最後，我要向指導和勉勵我的徐老師、周老師以及第一中學的全體老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

範文二

大學三年沖沖而過，有些學生在大學裏面培養出了自己一套獨特的學習方法，而有些人卻在大學裏面白白浪費了自己的學習機會。本文講述的是一位英語專業大專生的實習鑑定，大家不妨看看這位大專學歷大學生的實習所得。

在大學三年裏，我漸漸的變得成熟，在校培養了我的道德情操、養成了我獨特的一套學習方法，我嚴格要求自己，就這樣我在多個方面都有了飛躍的進步。

在校期間我遵守學校的各項規章制度，有良好的思想道德品質，各方面表現優秀。熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。思想端正，能吃苦耐勞，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂於助人。

在生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外,對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

在學習方面我深知學習是我的天職，如果不努力學習將不能勝任未來工作的挑戰。我初步掌握如何運用英語知識進行 一般商務活動,也養成了認真對待學習和工作的好習慣! 我圓滿地完成本專業課程。並具備了較強的英語聽讀寫能力。我除努力學習自己的專業英語外，還積極的拓展知識面，在各階段考試中，已良好的成績全都通過，曾獲得二等獎學金，除此之外，為了適應日新月異的新時代發展的需要，再加上自身的.興趣，參加過系裏的計算機培訓，掌握了基本操作。

在思想道德方面，對教育事業，我充滿熱情，深知“十年樹木，百年樹人”的道理，教育事業的興衰成敗關係到一個國家、一個民族的興衰成敗，我願在教育事業中盡一份綿薄之力。而且，我信奉師大附中校訓中的一句話：要做教育家，而不僅僅是教書匠。所以，在未來的教育工作中，我會不斷地為此努力。

我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的英語教育工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人 剛進入校園，就被優雅的學習環境和良好的學習風氣深深的吸引祝每一個學生都那麼純真可愛。初到班級裏來自學生熱情的歡迎掌聲，我真的有一種説不出的幸福感。老師職業的神聖，是站在三尺講台向學生們傳授知識。在進行了近x月的實習後，我感受到更多的是做老師的不易。實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，非常感謝我的學校和實習單位給我這樣一次寶貴的機會。讓我在實踐中得到鍛鍊，在實踐中學會成長。以下是我的實習自我鑑定：

向老教師學習：我在聽指導老師的課的時候，每一幕，每一個瞬間，哪怕是一個小小的細節，我都非常認證，這些課對我來説都是那樣的深刻，至今還記憶猶新。指導老師非常關心我，細心指導，每次師範講課之前都要認真備課，上課前把她課上的重點，特點還有需要注意的地方都提示讓我牢記。應該用怎樣的語言對學生説話，如果與學生溝通，真是面面俱到，着實讓我學到不少東西。

教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。一名優秀的教師除了要有強烈的責任感，紮實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對於英語初學者來説，老師如何組織課堂教學，調動課堂氣氛，使學生對英語產生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽説過瘋狂英語，見他們好奇的表情，我就講了講什麼是瘋狂英語，以及李陽的一些英語學習方法，比如三最口腔肌肉練習法。最後我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文，沒想到學生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自己好有成就感，第一次體會到了作為一名老師的滿足與快樂。在以後的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學方法，比如遊戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到老師的滿足與自豪。

總之，我覺得教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學生的積極配合，才能達到做老師的目的-把知識真正傳給學生。這就是我的教育實習自我鑑定和深深的體會。非常感謝學校給了我這次寶貴的實習機會，讓我切實體會到了當一名教師所應具備的基本素質，讓我在短短的xxx幾天中鍛鍊了自己。而作為一個師範生，作為一位未來教師，我要學習的，還有很多很多。

時光匆匆，轉眼已經快半年了，回顧其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。人事部實習報告範文為您推薦，望喜歡~

因為機緣巧合，我很順利的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每一天的考勤、接待求職員工並進行解説，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收穫的喜悦，也有失敗的遺憾。

由於我是新來的人員，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發現自我有很多都不懂的地方，於是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識，她是一位老員工，工作的時間比較久，所以她對公司裏的事情都比較瞭解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。説着容易，做着難。每一天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之後我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻並不是行雲流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是能夠草草了之的。每一天應對着考勤裏面那麼多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然後也會被批評，感覺做的很吃力，心境自然也不會高興，可是漸漸的在同事的幫忙和指導下，隨着自我熟練程度的增加，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。錯誤減少了，也不會再批評了，從中也得出了自我的，做起事情來也沒那麼大的壓力了，心境也就簡便多了。正如我們領導説的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實如此，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心，所以我一向都在培養自我這方面的本事。我把每次犯錯都做為對自我的一次警示，更是做為自我邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要"分主次，有條理"是做好事情的關鍵，我時刻牢記着這句話。

我此刻的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以後的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每一天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，瞭解其中的原因。簡要地説，就是：辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用，因為在學校的時候沒有用過這些，於是我就採用了看、問、學等方式，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情景，為以後工作的展開奠定了堅實的基礎，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個人發展方面來説，我認為對我影響最大的應當是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。

我的工作關鍵是要細心，還有學習對人怎樣説話、態度及其處事。異常是在公共場合時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應當説什麼不應當説要心中有數。由於經驗少，我此刻這方面還有欠缺。有時難免會出現一些我處理不好的事情，然後那個教我的同事或是主管就會幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白僅有經歷的多了，磨練的多了才會有經驗。

我此刻上班近五個月了，在這幾個多月中，有時心境不好的時候就會想辭職不做了，想着在校做一名學生是多麼的好啊，為什麼要來工作要來受別人的氣，也許我是剛開始工作，有時受不了領導給的"氣"，加上廠裏又在驗廠壓力又大，所以自我心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼剛開始，就應當踏踏實實的幹好自我的工作，畢竟又沒有有工作經驗，此刻有機會就要從各方面鍛鍊自我，不然以後幹什麼都會幹不好的先就業，後擇業。我此刻要好好鍛鍊自我。再好好學習，之後相信自我經過努力必須會找個好工作來回報父母及其所有的教師的。別的沒有什麼奢求的，此刻當然是把磨練自我放在第一位。在這幾個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。但靜心一想我們早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要應對這些避免不了的事。

所以此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是"忍"了也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變化了一些，會比以前為人處事了。所以，此刻我們應當珍惜學習的機會，而不是抱着埋怨的心態。

在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要請假或是要晚來一點，就僅有我一個人在辦公室辦公，我一個人可能就會比較忙，可是偶爾我也會有些事情需要其他人的幫忙，所以大家相處的很好，沒有什麼隔合。上次經過全公司人員的一齊努力最終驗廠順利經過了。此刻工作也不是很忙了，同事之間又相處的比較融洽，所以，感覺此刻的工作還是挺不錯的，最重要的就是心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，能夠好好工作，學習。

此刻在辦公室，有空閒的時候就會看一些人力資源方面的書，雖然自我所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應當多學點，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫忙。多掌握一些技能在以後找工作也能夠給自我多幾個選擇。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重複的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。古曰"天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常堅持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡便，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

經過實習的半年裏，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也瞭解到自我的不足，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走，應當抱着謙虛謹慎的態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自我會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼地方工作，都會努力！

我是在X年參加大學聯考的，考取了廣東省的一所醫學院，説是一所醫學院，其實可是就是一間中專轉大專沒有多久的一所學校，學校不大，學生也不是很多，學校設有幾個專業，包括有臨牀醫學、口腔、口專、檢驗、護理等，而他們最漂亮的招生牌子就是高護專業，每年都會招到不少的大專護生，而在那一年，我就是其中的一個。

現實與夢想是有距離的，這是永遠的真理。做一名護士，並不是我人生的夢想與追求，可事實上，你越不想走進去，你就進的越深。因為當時我們的校長説了，這間學校畢業的大專護生就業率很高，多半都能找到一份比較好的工作，而我又是一名農村的孩子，沒有富裕的家庭和良好的家庭背景，其次就是，我上的是職業高中，除了這間學校條件好點，就沒有再好點的了，我就是在這種情景下，走進了護士這個行業。

既來之，則安之。大專三年，兩年理論，然後再用一年的時間經過實踐來檢驗我們的理論是否正確，這就是我們的職責與義務。

兩年的理論生涯，匆匆而過，快的你都來不及收藏，總之，有歡樂的也有不歡樂的。在這之後，我們都各自匆匆忙忙地走進了我們的實習單位，之所以説我們是匆匆忙忙的，那是因為我們從此再也沒有寒假和暑假，各門功課一結束，我們都得來到各自的崗位，大家看上去都準備好了，其實心裏都有一點點的不自信，我也不例外，誰也不期望倒黴的事情發生在自我的身上。

我們就這樣匆匆忙忙匆匆忙忙地來了，回憶起差不多一年前的事情，最熟悉最忘不了的是我們主任的那燦爛的笑容及幽默風趣的講話，在很多時候，一個人的情緒的好與壞是多多少少會影響別人的，尤其是你的領導，你的好領導。當我看到她的時候，我覺得自我很有活力，信心十足地就想立刻就去臨牀大幹、大學一番。事實上，這就是年輕人特有的性格——衝動。

事實就證明了這一點，我實習的第一站——神經外科，第一次走進那裏的時候，感覺很新鮮，可那一股我形容不出來的臭味正在肆無忌憚地虐待着我的鼻子與嗅覺時，我真的很想逃跑，剛剛還在為主任的講話而衝動的人的幹勁霎時間不知到哪裏去了，當我真正接觸臨牀的時候，我才明白那是黃水的味道，那是我們醫院特有的一種中藥，具有消炎、消腫的作用，並且拿來外用。在之後的之後，習慣了，那種味道也就聞不到了，實習就這樣拉開了帷幕。

第一天，第二天，第三天，過去了，沒事。第四天，第五天，第六天，過去了，沒事。第七天來事了，剛開始是小腿肚子又痛又脹，之後就是脖子和腰，然後就是感覺全身都很痛，等到了晚上一動也不想動，那也不想去，飯也不想吃，就想躺在那，誰也別理我。這就是我當時最最真實的感受。之後我就想，照這麼着幹下去，到最終，我那兩條腿不瘸也得廢了，因為，同學當中已經有出現下肢靜脈曲張了，所以我異常不主張護士老站着，我覺得有空的時候還是坐一坐吧，休息天的時候去按摩按摩，做一名護士不僅僅在為別人服務的時候也要學會如何地保護自我，不管是在法律上還是自我的身體，所以，我也特不主張護士在交班的時候是站着的，護士在上完夜班後是很累的，並且站也站不好，我不會覺得這是一種什麼精神，我也不覺得他有什麼意義，因為我們已經很辛苦，很不容易了。就請提出這種想法的領導或者其他什麼人愛護愛護護士姐妹們的雙腿吧。

其次，在我實習將近一年當中，給我感悟最深的就是，醫院的管理方式是否科學和醫護人員的整體素質及屬於你的背景。我在今年3月份的時候參加過X醫院的面試，面試挺成功的，接下來就是試工，我的教師是一個很優秀的護士長，以往參加過廣州抗擊非典工作。我對我這位教師在技術上沒有疑問，可我覺得他們在管理上有些地方是很不好的，比如説，物品的放置，他們就把1ml2ml5ml10ml全部攪和在一齊，然後你要用的時候，就要把櫃子翻上一遍，然後你就發現，哦，它就在那裏。其他物品也是的，可她們已經習慣了。並且這家醫院的護士都有一個特點，就是一個短時間內能夠完成的事情而拖很長時間來做，因為它們是二甲醫院，病人不多，活也不多，完全能夠按照正常時間下班，做更多事情，可她們同樣也是習慣了。我以往跟她們談過我的看法，她們同意我的看法，可卻沒有人去做過這件事，這就是作為實習生的無奈，會有人聽你説出你的觀點，可卻沒有幾個人真正去重視它完善它。

5個月的支局體驗才是我這段工作時間的主體生活，在人情交往上，為人處世對我的幫助不可否認，但更不可否認的是最自己心志的磨練！因為在與校園期望值與現實情況相違背的情況下，一步一步都在磨練着自己的毅志！有付出才會有收穫，經歷多的人付出多的人往往收穫才更多！我堅信不疑我這5個月我無論走到哪裏都對我有很深的影響和幫助，同時，再此感謝左代萍局長對我的悉心照顧和諄諄教誨，還有照顧關心指導我的同事們。

經過六個月的試用期，我定懷着一顆積極主動上進的心努力工作，在自己可以展示的平台上展示自我。最後，我的自我總結 “故觀於海者難為水，遊於聖人之門者難為禮。”希望德陽郵政局、什邡郵政局發展越來越壯大，希望郵政局能為聖人之門，我必定工作生生不息。

現在是20xx 年2月3日星期三，不知不覺已經來到什邡郵政局半年的時間，無論我從辦公室再到基層的鍛鍊，加上省公司的拓展訓練，自己都有許多心得體驗急於對自我深刻的總結與認識以及自省。那麼我先從郵政業務上面談起。

本人自 XX 年 9 月進入**市郵政局，一直從事制單工作。以“精”為理念，以“專”為宗旨，嚴於律己，愛崗敬業，力爭把郵政業務做得更好，成為一名優秀的郵政員工。

從參加工作的那一天起，我就深刻地認識到，沒有紮實的業務技能做基礎，就不能成為一名優秀的郵政員工。所以努力學習業務知識，紮實基本功，提高自身的業務素質和業務水平。使我在平日的工作中能夠輕鬆自如，處理突發事件得心應手，深受好評。加班加點，徹夜工作，亦任勞任怨。為了把工作幹得更好，我一直堅持不懈地學習業務技能。由於紮實的業務知識和精湛的業務技能，在 20xx 年**市郵政通信特有職業技能競賽中被授予“**市技術能手”榮譽稱號。以技能競賽第二名、全能競賽第三名的成績被選拔參加省級技能競賽。期間各級領導給予了很多支持和鼓勵，獲益良多。

我只是眾多郵政員工中普普通通的一員，憑着對郵政事業的執着和熱情，以團結和諧作為主旋律。積極參加局裏組織的各項文體活動，加強與同事間的交流和溝通，增強我和班組成員之間的凝聚力，與同事們一起溶入和諧社會中去，把郵政的優質服務帶到社會的各個角落。

以上是我參加工作以來的一些主要表現，由於個人能力有限，在工作中離上級領導的要求還有一些差距，還待進一步提高，我會在今後的日子裏加倍努力，提高自身的業務技能，努力做好局領導交給的每一項工作，為郵政事業貢獻青春。

半年前，我榮幸的被郵政儲蓄銀行銀行錄取並作為一名實習生在裏面工作，這段時間裏掌握了很多專業的知識，雖然有遇到工作困難不知所措的困境，但都在自己的努力和同事的幫助下圓滿解決，既有理不清工作思路的迷茫，也有在摸索的路上拾起的點點滴滴，以下就是實習鑑定。

記得剛來到xx分局的時候，一無所知這個詞用來形容當時的我一點也不過分，對工作的一無所知，對為人處事的小心謹慎，現在想想當時的自己都覺得可笑，轉變的過程是個艱難的過程，同時也是個痛苦的過程，因為轉變就意味着新的事務要不斷的吞噬它原有的結構，物質表面的轉變只是一個蜕變，那精神層次的昇華才是思想的一次自我戰勝。

在實習期間,我通過努力的工作,也有了一點的收穫,藉此對自己的工作做一下總結,目的在於吸取教訓,提高自己,以至於把工作做的更好,自己有信心也有決心把今後的工作做到更好.

簡要總結如下:

我是XX年9月19日來到貴公司工作的.作為一名新員工,我是沒有汽車銷售經驗的,僅憑對銷售工作的熱情和喜愛,而缺乏對本行業銷售經驗和專業知識,為了迅速融入到這個行業中來,到公司之後,一切從零開始,一邊學習專業知識,一邊摸索市場,遇到銷售和專業方面的難點和問題,我會及時請教部門經理和其他有經驗的同事,一起尋求解決問題的方案,在此,我非常感謝部門經理和同事對我的幫助!

通過不斷的學習專業知識,收取同行業之間的信息和積累市場經驗,現在我對市場有了一個大概的瞭解,逐漸的可以清晰.流利的應對客户所提到的各種問題,對市場的認識也有了一定的掌握.

在不斷的學習專業知識和積累經驗的同時,自己的能力,業務水平都比以前有了一個較大幅度的提高.

現存的缺點

對於市場的瞭解還是不夠深入,對專業知識掌握的還是不夠充分,對一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法,在與客户的溝通過程中,缺乏經驗.

市場分析

我所負責的區域為寧夏.西藏.青海.廣西周邊,在銷售過程中,牽涉問題最多的就是價格,客户對價格非常敏感,怎樣在第一時間獲悉價格還需要我在今後的工作中去學習和掌握.廣西區域現在主要從廣東要車，價格和天津港差不多，而且發車和接車時間要遠比從天津短的多，所以客户就不回從天津直接拿車，還有最有利的是車到付款.廣西的汽車的總經銷商大多在南寧，一些周邊的小城市都從南寧直接定單.現在廣西政府招標要求250000以下,排氣量在2.5以下,這樣對於進口車來説無疑是個噩夢.

寧夏的經銷商多港口的價格市場比較瞭解，幾乎都是在銀川要車，銀川主要從天津,蘭州要車,而且從蘭州直接就能發銀川.

國產車這方面主要是a4,a6.幾乎是從要車,但是價格沒有絕對的優勢.青海和西藏一般直接從天津自提,往往有時咱的價格是有優勢的,但是天津去西藏的運費就要8000元,也就沒什麼優勢了.

從XX年9月19日到XX年12月31日我的總銷量是3台,越野車一台,轎車一台,跑車一台,總利潤11500元,淨利潤10016元,平均每台車利潤是 3339元.新年到了我也給自己定了新的計劃，我會朝着這個目標去努力的.我有信心!

隨着市場競爭的日益激烈,擺在銷售人員面前的是-平穩與磨礪並存,希望與機遇並存,成功與失敗並存的局面,擁有一個積極向上的心態是非常重要的.

1、作為一個會計人員，工作中必須要就具有良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員，必須要有很高的素質要求。

2、作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條税法，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我們必須要加強自我對數字的敏感度，及時發現問題解決問題彌補漏洞。

3、作為一名會計人員要具備良好的人際交往本事。會計部門是企業管理的核心部門，對下要收集會計信息，對上要彙報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關係。在於各個部門各種人員打交道時必須要注意溝通方法，協調好相互間的工作關係。工作重要具備正確的心態和良好的心理素質。記住一句話叫做事高三級，做人低三分。

4、作為一個即將工作或剛邁入社會的新人，也要注下頭是我經過這次會計實踐中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

5、在知識經濟時代，會計教育培養的是高素質的“通才”，教師不僅僅是傳授專業知識，更重要的是給學生創造一個有利的學習、生活氛圍，本着能構建完善的知識結構和本事結構，拓寬知識背景和本事基礎的原則，讓學生學會“做人、做事、做學問”。一個人只要有一、二個月不學習，就會落後，會計人員將不斷迴歸教育，“活到老、學到老”正是為此需要做了很恰當的詮釋。在知識經濟時代，知識將不斷創新，“不創新，就滅亡”，就會計教育而言，一方面，它要求培養的人才有獨立思維的本事、分析和解決問題的本事、自我認識和評價的本事等;另一方面就是要不斷地進行自我充電，讓自我具備更堅實的理論知識，相信知識能給自我帶來財富，帶來機遇，注重知識更新的動態。

自20xx年8月4日進入xx這個大家庭至今已經3個月了,在這期間，我學習到了學校裏面所不能學到的,不管是在做人還是在為人處事方面都有了很大的提高和認識,也使我變的成熟,沒有了以往的急噪、任性。以下是我的自我鑑定：

尊敬的領導：

在新的環境中，為做好本職工作我積極主動向同事學習，向領導請教，基本上很好地完成了領導和設計師交待的各項業務。在公司內時刻謹記公司的規章制度，按時出勤，不做違反規定及有違公司形象的事。清楚地認識到了自己目前所處的位置，就自己目前的情況而言，積極熟悉龍頭材料、工藝和產品尺寸要求，爭取早日對水龍頭設計有一個深刻的認識，能早日的利用現有的產品材料、加工工藝等設計出滿足市場需求、既實用又美觀的產品。最重要的我是學會了怎樣以一個平常心去對待任何事情，給自己重新定了位，樹立了奮鬥目標。在公司各位領導和同事們的愛與關懷中，我體會着成長的快樂和感動，用心收穫着這份寶貴的人生財富。下面對我這三個月的工作內容作一下系統總結：

一、車間實習

剛進公司，按照公司的培養政策，我被安排在公司車間實習一個月。按照實習時間安排，我在公司三大事業部每個事業部進行了一週左右的實習，最後一週安排在研發中心4號車間實習。

這一個月，雖然有點累，但是還是很充實的!每天都有很大的收穫，不管是剛開始的車間畫線、重裝車間裝龍頭、還是機加車間的操作機器，都讓我在繁忙的工作中體會到了勞動的艱辛與快樂。也使我對雅鼎這個大家庭有了更進一步的瞭解，也使自己對公司的產品設計有了初步的認識，為自己下面的設計工作打下了很好的基礎!在實習期間，各事業部的同事對我關愛有加，在傳授我知識的同時也讓我深刻的體會到了這個大家庭的温暖。

二、攝影棚拍照

由於公司產品拍照的需要，我被臨時安排在攝影棚，協助小猴子進行產品拍照!沒想到一下子就在那呆了半月有餘，在這期間!我學到了自己以前很少學到的攝影知識，也知道了一點的產品營銷方法和手段!以前一直以為公司畫冊上的照片全是軟件渲染出來的，到了攝影棚我才明白，為了公司的整體形象和產品營銷的需要!產品畫冊還是需要拍照來完成的，畢竟軟件渲染不能和實物拍照相比，即使渲染再好也沒有拍出來的美觀!

在攝影棚期間，我主要協助小猴子移動一下攝影設備、佈置場景和裝配產品。這使我對產品的裝配有了進一步的體會，也深刻的瞭解了產品各部分的功能和作用。也學到了產品攝影方面的一些知識和拍照技巧，這對我今後的設計來説都是十分有益的!

三、產品組內部實習

回到辦公室後我就開始或多或少、陸陸續續的接觸水龍頭設計方面的知識，在部門各位同事的幫助和指導下，使我對產品設計、對水龍頭的設計有了更進一步的理解和認識，也從各位同事那學習到水龍頭設計需要注意的一系列尺寸要求和工藝要求。這是各位前輩的經驗，使自己不必走那麼長的彎路，在此由衷感謝各位同事日常在工作和生活上對我的幫助和關愛。

回到辦公室後，在老大的組織下，我們產品組組織了多次的交流和培訓活動，在此期間大家一起進行交流，既提高了專業技能又增強了團隊的凝聚力。也使我這個新人能很快的融入這個團隊中來。

在產品部的期間我一邊繪製下年度的新品開發方案，一邊協助同事繪製三維模型和尺寸圖!漸漸磨練自己的工作能力，爭取早日能成為一名合格的產品設計師。

年的大學生活就要結束了，幾年的財會專業知識學習和豐富的課餘社會實踐經歷，培養了我對財會職業的興趣，也使我在專業技能方面打下了堅實的基礎。同時，大學生活的學習和實踐，讓我從一個少不更事的學生，接觸了社會，脱離了幼稚、浮躁和不切實際，心理上更加成熟、堅定，為走上工作崗位做好了心理準備。

在專業知識上，由於在校期間的努力，我以優異的成績完成了各學科的功課，紮實地掌握了財會專業理論和技術知識，同時使計算機應用水平、英語水平、社交能力有了很大程度的提高；

在思想素質上，我吃苦耐勞,工作積極主動，能夠獨立工作、獨立思考，勤奮誠實，具備團隊協作精神，身體健康、精力充沛，可適應高強度工作。 在校期間，我在房地產公司營銷崗位進行了近一年的見習工作磨練，培養了我良好的工作作風和團隊意識，比如多角度瞭解和掌握會計技術的前沿應用，全方位協助團隊開發新產品，埋頭苦幹的求實精神以及主要配合的協作觀念等。相信在今後的工作中，我會緊密配合公司金融需要，任勞任怨的工作，成為一名稱職的財會能手。

總之，這幾個月的實驗室實習讓我有了深刻感觸，其中的經驗收穫與不足都是我日後學習工作的借鑑，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我將繼續揚長補短，磨練自己的同時不斷提高自己，為塑造全面發展的自我而努力，使未來的道路能夠越走越寬!

在中藥資源工程學實驗室實習的這段時間，我負責的主要是研究各種藥物在體內外腫瘤細胞抑制作用的實驗。在導師、師姐和師兄的指導下，我做了一些筆記，學到了許多課外知識和基本的技術操作，令我受益匪淺。

在體外實驗過程中，我發現要做好實驗，首先要細心。對於剛來實驗室的我，就要學會多問，多記，多背。細胞是很容易被染菌的，它需要一個獨立的細胞培養室。細胞在培養過程中，要放到37℃的CO2培養箱中，在對細胞進行復蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時要放到已紫外照射，通風過的超淨工作台上操作，在細胞需要離心時還要密封蓋子。另外，每次在打開放有細胞的瓶管蓋子時，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實驗人員，還要準備消毒的手套及白大褂。

其次，做細胞實驗還要有耐心。在超淨工作台上操作之前，我們還要認真準備好實驗儀器和培養用液。實驗儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜後拿出沖洗15遍，烘乾，隨後放於三蒸水中浸潤再烘乾，最後放於高壓蒸氣鍋中滅菌烘乾備用。而玻璃器皿如培養瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘乾後，在酸酐溶液中浸泡清洗。配製培養用液時也一樣要小心謹慎，配製過程中的儀器也要進行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超淨工作台上操作。另外，在做實驗時還要注意，其中的培養液因細胞而異，如C6細胞用DMEM培養液，而SGC細胞用的則是Rpml1640培養液。其中在配製和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水淨化過來的，使用時最好用新鮮配製的。

實習這段期間，在實驗室，我是由體外的細胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接着用酶標儀觀察實驗結果，處理了數據而來得。做過細胞實驗才知道，對於細胞，每一步都是至關重要的。一開始因為自己的不熟練又擔心細胞染菌、加錯藥，總是步驟出錯或因槍頭使量控制不好，結果總是以失敗告終。後來才發現，其實操作規範的話是不大可能染菌的，操作的時候動作越快，效果越好。比如消化完的細胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉移的量儘量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯藥的。再後來數據終於能穩定，但是因為不同的藥物針對的腫瘤細胞不同，使得結果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅持總能看到勝利的果實。在這些天裏，也讓我明白了做實驗只有認真鑽研及學習，才能不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，才能為以後的工作存儲更多的能力。

在體內實驗過程中，實驗對象是小鼠，對此，不僅要細心、膽子大，還要不怕髒。對於小鼠的培養，對其需要每天進行餵食、換水，一週內還要換兩次墊料，儘量使它們處於最好的生活狀態以便觀察結果。在對小鼠接種給藥時，要學會如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對小老鼠注射及灌胃時能正確、迅速。