吃掉那隻青蛙讀書筆記

三分鐘熱度，果然是自己的弱項啊。經常想到一出是一出。一開始下的決心是先看完《堅持，一種可以養成的習慣》然後是《每天最重要的三件事》接着是《思維力高效的系統思維》，今天輪到《吃掉那隻青蛙》啦。好在，不管書怎麼換，每天讀書樂乎，必須堅持不動。

書呢，其實每本都看完了，感覺腦子裏塞了好多東西，可是對生活的改變是那麼少那麼少，對人生的疑惑，不少反多。想做的事情好多，做不成的事情好多。不管如何，剛起步的時候，期望不要太大，努力不要嫌少，每天寫一點，想一點，做一點，先慢慢尋找自己的方向吧。

《吃掉那隻青蛙》第二遍看了。第一次看的時候，很快就看完了，薄薄的'一本，全書完全符合我夢想中的期望狀態，可是看的時候熱血澎拜，看完了悵然若失，再過一段時間，就只剩下青蛙這個關鍵詞了，今天回爐，精讀一下，算是先好好給自己磨個刀吧。

今天書摘的是序、前言、引言部分。其實就這小小的幾頁，把幾個核心的思想都已經展現，後續的整本書，都是講怎麼實現這些操作了。那麼，究竟包含哪些呢：

（1）人生一定要夢想，因為它一定要實現。

（2）人生不在於做多少事，而在於把重要的事都做到極致。

（3）沒有願景，一切都是空想；沒有行動，一切都是噩夢。

（4）精力管理是時間管理的基礎，“3+1”人生基礎習慣：早睡早起、健康飲食、運動健身+正念。冥想。

你永遠不可能完成所有的事情，也永遠無法完成你要做的所有任務。在自己不知道怎麼辦的時候，就向你所知道的成功人士學習，讓成功可預測。找出某個領域裏的成功人士是怎麼做的，然後效仿他們的做法，直到我們自己也取得和他們一樣的成就。在大腦中勾想自己成功後的藍圖，這會對自己的行為產生至關重要的作用，因此，一定要把自己想像成為你理想中的人。

那麼，這一切要通過什麼來實現呢？養成“3D”好習慣，決定、自律、決心；下定決心養成做事情有始有終的好習慣；約束自己反覆練習那些想要學習的原則，直至完全掌握；無論做什麼事情，都要堅定不移，直至養成這種習慣。

加油吧，孤獨的男人！