特長及自我評價
Mature，dynamic and honest.
思想成熟、精明能幹、為人誠實。
Excellent ability of systematical management.
Ability to work independent1y，mature and resourcefu1.
能夠獨立工作、思想成熟、應變能力強。
A person with ability plus flexibility should app1y.
需要有能力及適應力強的人。
A stable personality and high sense of responsibility are desirable.
個性穩重、具高度責任感。
Work well with a multi-cultural and diverse work force.
能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。
Bright，aggressive applicants.
反應快、有進取心的應聘者。
☆ 焦點轉移：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性循環的怪圈中。所以要適當轉移自己的注意，象《飄》中女主角郝思佳面對困境時所説“明天再想”，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，不僅思維上轉移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
☆ 主動求助：產後抑鬱的女性內心會有一種無助，心理專家分析，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現。這其實是一種希望獲得他人關注的信號，所以主動尋求和接受別人的.關注是一種很有效的自我保護方式。
☆ 放鬆充電法：適當調節變動生活內容，不要時時刻刻關注孩子而忽略了自己，將孩子暫時交給其他人照料，讓自己放個短假，哪怕是兩小時、半天，也能達到放鬆自己的和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。
☆ 行為調整法：鑑於女性生產後不適於做劇烈的運動，但一些適當放鬆活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。
☆ 傾訴宣泄法：找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄鬱悶情緒。
☆ 角色交替法：別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，誰也不可能只做24小時全職媽媽，所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。
