【精品】社團活動計劃範文彙編9篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。好的計劃是什麼樣的呢？下面是小編整理的社團活動計劃10篇，希望能夠幫助到大家。
社團活動計劃 篇1
一、名稱：（待定）
二、主題：舉行義演活動，為貧困山區學校募捐，並宣傳新鮮音樂社，讓廣大市民瞭解遵義一中以及一中的社團
三、目的：為了進一步推進學校文藝活動的蓬勃發展,我社將舉辦大型音樂義演活動，併為貧困山區學校進行募捐籌資。
四、時間：20xx年1月26日
五、地點：遵義紅花崗區老成新街沃爾瑪前
六、主辦方：遵義一中新鮮音樂社
七、活動負責人：文雨萌
八、參與對象：遵義一中新鮮音樂社社員以及邀請表演嘉賓
九、活動準備工作：
1、活動前期準備（1月18日至1月26日）
（1） 1月18日確定最終音樂舞會節目單，召開全體幹事會議，主要內容為告知各成員有關舞會舉辦的各種詳細情況，及分配、安排各部門工作，鼓勵各成員士氣，同心協力辦好音樂舞會。
（2）1月19日挑選主持人兩名（可在會議中詢問有興趣的幹事報名參選或邀請有主持經驗的同學來當主持人）。
（3）1月20日擬寫義演物資申請，申請義演活動所需物資，如音響、舞台搭建費、募捐箱、麥克風，製作海報、邀請函等。
（4）1月21日至1月23日做好舞台佈置方案，包括環境裝飾等
（5）1月24日做好義演活動宣傳工作，張貼宣傳海報，藉助微博平台和百度貼吧進行宣傳。
（7）10月25日進行義演活動的第一次彩排。
（8）1月26日上午11點左右進行義演活動的第二次彩排。
2、活動當天準備：
（1）1月26日中午12點—4點安排工作人員佈置會場
（2）5點半需到場的工作人員及工作：宣傳人員進行現場宣傳（4名）熟悉工作
流程、音樂播放人員試播音樂（2名）、攝影人員（2名）、主持人熟悉主持稿。
（3）義演活動結束後，工作人員9：30前清理好會場，各部門合作清理會場。
十、義演活動工作分配：
1、負責策劃書的撰寫，義演活動流程的策劃和各部門工作的分配，協調各部門工作的開展
2、宣傳部
（1） 準備宣傳海報以及微博和貼吧的宣傳
（2） 準備活動所需物資
（3） 準備表演的歌曲剪切、刻錄
（4） 安排表演人員
3、才藝部：才藝表演（15人）
十一、活動經費
1、來源：贊助商贊助
2、預算
(1) 音箱、麥克風
(2) 舞台
(3) 海報
(4) 募捐箱
(5) 待定
3、預算合計：待定
十二、活動流程
1、表演時長：2小時
2、遊戲互動：
（1） 新鮮記歌詞（與觀眾互動，挑選5名觀眾接歌詞，30分鐘一次，參與的
觀眾會有獎品頒發）
（2） 微博互動（活動開始時現場參與微博答題，並拍照轉發的觀眾留下聯繫方
式，隨機抽取10名觀眾得到獎品）
十三、活動結束
1、 本次活動結束後，捐贈箱將會擺放在仙蹤林各店門前3天
2、 在本次籌集的捐款中，將以微博曬圖和貼吧裏公證的方式證明，並將此次捐
款兑換成物資捐贈給山區貧困學校（貧困學校：待定）
社團活動計劃 篇2
美術社團在於培養學生的興趣、愛好，並增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課餘文化生活，給愛好美術的同學一個良好的學習環境，現將社團的活動安排制定如下計劃：
一、活動目的：
通過美術社團的活動，使學生的美術愛好得到更好的發展，進一步瞭解各掌握美術的基本知識、基本技能，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。
2、每週四的下午自習課進行活動，小組成員必須準時到達美術室。
3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧譁，不準做與美術學習無關的事。
4、每次老師佈置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護美術教室內的設施和用品。
三、活動內容：
1、以繪畫為主，以手工製作為輔，以創作畫為主進行教學。
2、給學生自己創作作品的時間和空間。
3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
4、進行手工創作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、活動步驟：
要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去着手。
（一）、組織健全美術興趣小組。
美術興趣小組人數不宜過多，大約10名左右。活動固定，通常每週兩次, 活動制度化。參加這次興趣小組的人員除了自願以外還應是美術方面比較有特長的學生。激發學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內容。
美術是一個很廣的課程，設計、繪畫、欣賞等都是學習的內容。學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的興趣小組學習的內容主要從線描方面着手，以素描為主，
基礎課程（線描畫、色彩、手工等）為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：（1）重點輔導學生素描方面的學習；2）重視基礎方面的學習，從色彩、速寫等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導學生從事美術創作，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有一定的藝術品味的作品。
（三）、定期舉辦學生作品展覽。
舉辦我校興趣小組成員美術展覽，交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示範作用。對於一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯展和個展，努力培養出色的藝術人才。
（四）、組織觀摩活動。
我們設想採取走出去、請進來的方法，組織學生參觀美展，不失時機地讓學生開闊視野，增長感知。參觀展覽前，多介紹背景知識。參觀中，邊看邊講邊記邊畫。使教學與觀摩融為一體，讓同學們得以受益。
（五）、舉行美術繪畫比賽。
美術比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行國畫、速寫、簡筆畫、素描等比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練比賽，大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。
開展美術興趣小組活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將美術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。
篇二：中學美術社團活動計劃（1527字）
課程安排:
一、素描入門
課程準備:多媒體課件/範畫
講授內容:講授素描的基礎知識，欣賞素描名作
實踐內容:素描用筆訓練
石膏寫生
課程準備:正方體幾何石膏體、襯布
講授內容:素描藝術的特色和常規作畫步驟
實踐內容:正方體石膏幾何形體寫生(有基礎的學生進行其他石膏練習)
二、石膏寫生
課程準備:錐體、球體
講授內容:明暗三大調子的講解
實踐內容:幾何形體(錐體)寫生
三、靜物寫生
課程準備:蘋果、香蕉等水果、襯布
講授內容:靜物寫生用筆的特點
實踐內容:水果的素描寫生
四、靜物寫生:
課程準備:青椒、辣椒等蔬菜
實踐內容:蔬菜的素描寫生
五、水粉臨摹
課程準備:範畫
講授內容:色彩的基本知識、基礎色調、臨摹的要領
六、水粉寫生
課程準備:啤酒瓶、易拉罐、盤子、水果、襯布
講授內容:色彩的基本知識、基礎色調
七、速寫
課程內容:小家電、自行車等
講授內容:速寫的要領以及用筆
實踐內容:慢寫過度到速寫
八、速寫
課程準備:人物速寫
講授內容:人物速寫的特點、衣摺的處理
九、默畫
課程準備:靜物默寫
講授內容:默畫的一般方法
十一、模擬考試
十二、欣賞總結課
名作欣賞+學生個人作品展覽
課程説明:美術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，重視美術專業訓練從素描、色彩、速寫等方面入手，從而解決課堂中難以解決的美術學習問題。為同學將來從事美術專業考試打下良好的基礎。
美術社團活動總結
本着貫徹國家教育方針，實施素質教育的原則，使學生掌握知識技能，發展智力，形成個性品德的目的，使我們的美術興趣小組活動能夠順利進行。為了這目標的實現，我們注重在每節課中培養學生全面的美術素質，即培養他們感受美、理解美、鑑賞美和創造美的能力，在表現美的行為過程中發揮學生的創造性。實踐證明，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法。
本學年高一特長小組的學生，大多在以前並沒有經過相應的培訓，只是憑着好奇心、興趣來學，這一部分學生與高二學生相比有着一定的差距。為了能做到讓他們學到知識，又要滿足其他學生，本學期我採用幫扶學習的方法。兩個高二學生負責輔導高一學生。這樣，一年年形成良性循環。
具體總結如下:
1、重視激發學生的創新精神和培養學生的實踐能力。本學期積極為學生創設有利於激發創新精神的學習環境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術創作活動中，創造性的運用美術語言;鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發展自己獨特的見解。
在美術教學中注重對學生審美能力的培養。在教學中遵循審美的規律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，進行比較。擺脱以往簡單的講解代替學生的感悟和認識，通過比較、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑑別、判斷，努力提高他們的審美趣味。
2、從單純的技能、技巧學習層面提高到美術文化學習的層面。在這學期的美術教學中創設一定的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術的社會作用的認識、樹立正確的文化價值觀，涵養人文精神。主要是結合一些名家名作的欣賞，及美術歷史大事記來進行。
3、加強教學中師生的雙邊關係。既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位，改變教師是課堂教學中唯一主角的現象，提倡師生間的情感交流和平等關係。
教師鼓勵學生進行綜合性與探究性學習。培養學生的綜合思維和綜合探究的能力。重視對學生學習方法的研究，引導學生以感受、觀察、體驗、表現以及收集資料等學習方法，進行自主學習與合作交流。
4、本學年參加的人數與上學年相比有了明顯的增多，很多學生是本學期剛剛報名參加，在以前並沒有經過相應的培養訓練，只是憑着好奇心、興趣來學，其基本功沒有得到鍛鍊。這與美術大學聯考要求有一定的差距。鼓勵他們隨時畫速寫。要求完成規定數量。及時點評。
篇三：開發區深河中學20xx-20xx學年度美術社團活動計劃（861字）
為了豐富學生的文化生活，為特長生提供一個發展的平台，創建臉良好的藝術氛圍，學習環境，使學生成為一個全面發展的世紀人才奠定基礎，現開設深河中學“畫魂”美術社團，根據學生年齡特徵和認識事物的規律，堅持貫徹“以人為本”的原則，有計劃地進行藝術造型訓練，促進繪畫人才的形成。
通過活動，提高學生的繪畫能力，表現能力，創造能力及欣賞能力等。美術社團計劃如下：
一、人員設置
負責老師：周立斌鄭海濤
成員組織：根據我校實際，將以七、八年級學生為主，社團小組成員憑學生自願參加。
二、活動內容
繪畫：包括素描、水粉畫、國畫、蠟筆畫、卡通畫等。
烙畫：火筆烙畫
篆刻：青石印章
三、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂塗亂畫，保持教室的清潔，乾淨衞生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手製作能力。
四、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎後，再以想象為輔，引導學生如何將自己所有想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動。思維跳躍性強，善於模仿的特點。養成對聽到、看到、感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然後用自己的想法用藝術語言---線條、色彩等表達出來。由於絕大多數同學基礎不是很紮實，在上課時讓其先臨摹自己喜歡的作品，而後培養學生記憶畫，想象畫等。開設烙畫、篆刻等相結合課，使學生對美術產生深厚的興趣。
社團活動計劃 篇3
一年一度的“六一”節在孩子們的翹首期盼中如約而至，20xx的兒童節將會是一個文化濃郁、藝術橫溢的節日。秀秀我們的社團，展展我們的才藝，讓校園充滿藝術，學校制定了美麗社團頌“六一”和藝術展示慶“六一”活動。在這個“六一”節中，孩子們將有更多參與展示的機會，每一個孩子都能在社團文化和藝術海洋中有收穫累累。具體安排如下：
一、慶祝時間：20xx年5月31日（視天氣情況而定）
二、活動組織：
組長
組員
三、活動分工（具體分工由負責人分配）：
組織保障——校長室（鄭 負責）
後勤保障——總務處（謝 負責）
節目展示——音樂組（繆 負責）、各節目負責人（指導老師）
場地安排——體育組（袁 豐負責）
四、活動原則：至真、至善、至美
五、活動安排：
8:00—8:20聽廣播按年級組有序到指定場地集合，帶上凳子。
8：30—10：30 “放飛夢想 美麗成長”社團展示(活動後聽廣播指揮有序退場)
六、活動準備與要求：
請總務處謝老師負責與袁 老師協商，為全校師生每人購置一份精美實惠的節日禮物，並在當天放學前發放；
請總務處、大隊部與信息組張 老師聯合做好校園節日氛圍的營建工作；
請班主任加強對學生進行節日文明、有序、衞生、安全等教育；
請以下老師負責做好宣傳工作：張 老師和張老師分別負責展示活動的攝像和攝影工作，朱 老師負責落實活動的新聞報道，6月1日發 審核，審核後將及時發佈校園網和學校公眾號。
七、活動內容與分工：
社團展示 頌“六一”文藝匯演 慶“六一”
活動對象：一至六年級
活動內容：社團展示、藝術匯演
活動要求：精品社團負責老師或年級組或個人自願上報節目，形式不限，在5月18日下班前報給老師，經音樂組審核後編排節目單，同時發送伴奏音樂給xx老師。
舞台大小為13.4米×8.54米，比體育館舞台略大一些（體育館舞台尺寸為12.6米×6.3米）。
地點：大操場或塑膠場地（自帶凳子）
活動組織：
總負責——xx
節目收集、音樂收集——xx
音響設備——外租
場地安排——
舞台背景——
演員組織、催場——cc
節目單編排——ss
主持稿——xx
主持人訓練——xx
主持人——s 袁s
演員上場——dd
演員下場——hh
拍攝——張hh
新聞報道——h
社團活動計劃 篇4
一、指導思想：
結合護理專業的特點，內外兼修，學禮致用，內修氣質，外塑形象，注重禮儀，講究談吐，普及與護士職業生涯相關的美學、禮儀知識，提高自身的素質和交際能力，展現當代學子的優良風采。
社團定位是“訓練形體、改善形象，最終迴歸於護理專業結合實際應用。通過各方面知識的學習，使同學擁有高水準的、符合職業形象要求和適應社會交往的禮儀標準、提高個人素質及修養、塑造外在形象和內在氣質全面發展的護理人才
二、 社團活動內容
1.每月舉行一次護理相關常識座談會，普及基本禮儀規範、以及臨牀護理的相關知識，技巧，將理論知識結合到實際應用中。做到學以致用。
2.每週至少舉行一次活動，可以是經驗交流會、招聘模擬會、興趣小組成果展示、也可以是和其他協會共同協辦其他形式的活動。
3.不定期聯合其他社團，不侷限在本校校內，走出學校，走向社會。以社員的興趣為主，開展多種形式的活動。
三、 社團活動日程表
社團活動計劃
四、 成果展示
1、 社團內部各小組進行即興表演比賽
2、 參加部與學校舉辦的社團比賽，並爭取取得較好名次
3、 積極參加國際護士節的各項表演
五、 獎項安排
社團內部評出傑出貢獻獎兩名、優秀社員三名，積極分子五名，並給予相應獎勵。
20xx年9月3日
社團活動計劃 篇5
課外美術活動作為教育的組成部分，同時也為了提高學生的審美能力與繪畫能力適應課改要求，活躍學校的美術活動，以及培養愛好者打好基礎。美術興趣小組計劃如下：
一、興趣小組成員憑學生自願參加。
二、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂塗亂畫，保持教室的清潔，乾淨衞生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手製作能力。
三、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎後，再以想象為輔，引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動，思維跳躍性強，善於模仿的特點。養成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然後用自己的想法用藝術語言——線條、色彩等表達出來。由於決大多數同學基礎不是很紮實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品，而後培養學生記憶畫，想象畫等。開設一些手工遊戲相結合課，使學生對美術產生深厚的興趣。
四、做好點評工作。對每位學生每週作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優缺點，共同學習，共同進步，從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣，初步感知美術與生活的聯繫——美術對生活的描繪、對生活的美化。
五、學生作品畫到一定的時候，舉行小組賽，作品展覽進行現摩。
六、鼓勵學生配合班主任或宣傳委員，出好班級板報，美化校園環境等。使學習興趣與應用相結合起來。
七、定時開展一些美術展覽和繪畫比賽，針對學生的一些生活實際和一些節假日，讓學生的繪畫才能有用武之地，也藉此得以充分展現。進一步提高他們的繪畫積極性，鼓勵那些有新意的作品，同學之間可以展示、交流作品，有助於更好的瞭解別人的意圖。學習到新的藝術語言。師生之間的交流可以幫助學生髮現新的創意，逐步完美構思。在期末舉辦一次小一畫展。
活動地點：美術二室
活動時間：每星期三中午
社團活動計劃 篇6
現如今，電影在人們生活中發揮了某些不可替代的作用。人們可藉由電影寄託自己的夢想，體驗生活中無法體驗到的或美好或深情或奇妙或科幻的旅程。 這其實也是每個電影人的夢想，他們付出了許多，或金錢、或精力甚至於生命。
所以，作為一個電影的觀賞者，我們不應該只拘泥於強大的演員陣容，不能夠只追求於震撼的視覺效果，不可以只沉陷於悽美的故事劇情。我們，應該看到更深的東西，看到更多電影人所要傳達的深意。剛處於起步階段，還稚嫩的電影社，想在新學期嘗試揭開這些內涵（那些沒內涵的電影除外），讓社員們真正感受到電影的魅力。我們會試着從多角度解析、摸索，參考電影的創作背景或原著，以及導演的公開解説和演員們的感受，深入透徹的將電影內在的寶藏挖掘出來。不再主觀地觀賞，而是嘗試深入瞭解，並且在影評中多加入自身想法，做出批判或整改來使得電影更加完美。 具體活動如下：
1 觀賞電影；
2 電影影評的寫作，並在社團博客上更新
3 瞭解社員們喜愛電影的資料、召開電影研討會；
4 開展電影配音或模仿秀；
社團活動計劃 篇7
一、指導思想：
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯繫實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務：
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：
週二、週四下午放學後。
2、指導教師陳文、田象迎、吳江
3、活動訓練措施：
①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。
④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標誌的牆踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標誌的牆踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞杆兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰卧、俯卧、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或聽到起跑信號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；俯卧撐；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的`練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備註：
3．教學比賽
五：訓練注意事項及備註：
1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本着“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
社團活動計劃 篇8
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由於學生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：
三、訓練步驟
1、 經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動後重點排練六一節目。
五、訓練時間：1、小班 每週五下午 2、大班 每週四下午
六、社團展示：舞蹈作品
社團活動計劃 篇9
一、指導思想
為豐富校園文化生活，發展學生興趣與特長，促進學生的全面發展，以社團活動為平台，以“豐富生活、展示個性、培養興趣，拓寬知識、開發潛能”為宗旨，成立相應的學生社團活動小組，努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。
二、目的任務
1、培養學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。
2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。
3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞台。
三、具體工作及措施
（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目，同時根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。
（二）落實常規，健全制度
1、為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。
2、做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，並提前備好一週的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。
3、加強同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面瞭解學生個性特徵的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
（四）加強檢查督促，發現問題，及時修改。
成立學校社團活動領導小組，組織、檢查、指導活動的開展，以保證學校社團活動課程建設順利進行。
（五）構建科學合理的社團活動評價方案。
“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規範的內部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況納入教師的考核。
四、活動安排表（附後）
五、課程實施過程友情提醒
⑴各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。
⑵ 各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好，如桌椅、音響，特別是專用教室，保證社團活動單位時間的有效性。
⑶ 各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。
少年宮活動辦公室
20xx年月
