假期社會實踐個人總結5篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，不如我們來制定一份總結吧。你所見過的總結應該是什麼樣的？以下是小編幫大家整理的假期社會實踐個人總結，希望對大家有所幫助。
假期社會實踐個人總結1
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動――暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：
一、實踐前期的培訓
為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，並且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起着相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！
二、奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要採取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視台等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和台階試驗的測試。我在實踐中經歷着種種突發情況，但是之後，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收穫了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悦。
測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛鍊自己各方面能力的'機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂於助人的快樂；在安陽市廣播電視台我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收穫，無論是什麼時候，只要用心就一定會有收穫，正所謂“處處留心皆學問”！
在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方後，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累並快樂着吧！
三、分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動
為了使我們瞭解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我瞭解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今後自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯繫在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！
以上即是這個實踐中我的主要收穫，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之
地只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。因為每天都不斷有新的東西湧現，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恆心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收穫，並且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今後的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮鬥的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！
假期社會實踐個人總結2
今年暑假，我有幸和其他13位志同道合的同學參加了化學化工學院化工系的暑期社會實踐活動。這次活動以漳州開發區的環境現狀及相關環保知識的宣傳為主題，為期一個星期，走進開發區機關和企業，深入到周邊農村進行環保知識的宣傳。
招商局漳州開發區位於中國東南沿海廈門灣南岸，總體規劃面積56平方公里。全區分為一區（臨港工業區）、二區（行政文教商貿區）、三區（高科技園區）、四區（港口工業區）等四個功能區。區內有中集，輪渡，凱西，廈大等國內外知名企業與單位。如今，漳州開發區已進入快速發展時期，正展現出一個濱海工業城市的雛型。獨特的區位優勢和日臻完善的工作、生活環境，使其成為廈門灣南岸的一顆明珠和理想的投資地。
在這一週的社會實踐中，受益匪淺。以下是我的幾點心得體會。
第一，相信自己，有能力和勇氣去幹好一件事情。作為這次實踐活動的隊長，真的感到前所未有的壓力，以前參加暑期實踐活動，只要把自己的那份工作幹好就行了。如今，要自己決定大家要怎樣去做，卻是那麼的艱難。回想最開始和遠平，永彬做實踐活動的初步策劃是那麼的茫然，甚至都不知道要從哪裏着手。確定好了主題，做好了策劃，但這都只是紙上談兵，最關鍵是要怎樣聯繫實踐單位。俗話説萬事開頭難，我小心翼翼的撥通了開發區環保局辦公室的電話（還是從網上查到的），接着轉了三個電話，從科員到科長，從科長到局長，我心跳也隨着興奮與緊張加快了，出乎意料，局長爽快的答應了我們的實踐要求，還説大學生的事他們會大力支持，——感動啊，機會來之不易！有了第一次勝利，後來聯繫凱西鋼鐵公司，污水處理廠，大徑村店地村居委會也感覺容易了許多。
第二，耐心對待一切。前期的工作事實上是很繁瑣的，包括策劃方案的細化，實踐單位的聯繫，做海報，橫幅，問卷，網站，工作證，隊服等等。大家要將這麼多事情做好，着實需要足夠的耐心。還有我們深入開發區農村進行調查問卷，也比想像中難多了。由於很多村民都沒有讀過什麼書，文化水平不高，我們就得一字一句的把調查問卷讀給他們聽，並作適當的講解，指導他們填寫問卷。在給他們宣傳環保知識時，我們得耐心的.與他們交流，不僅因為他們給我們反映的情況最真切，真實，還有我們從中得到了鍛鍊，這才是社會實踐的目的。
第三，團結力量完成任務。印象很深的還是在問卷調查中，由於打印錯誤，有些資料需要修改，同時要在宣傳單上加上我們的博客地址。於是碧華和遠平就一張一張的修改，要知道有500份啊，估計他們手都寫酸了。實踐中拍個不停的智鵬，還有扛旗的豬頭，應該也很累——大家都為實踐活動無私奉獻着，這裏就不一一列舉了。在大家齊心協力下，實踐活動有條不紊的進行着，雖然不是那麼盡善盡美，但大家過得還很充實。這讓我再次體會到團結就是力量這句話的真正內涵。
在這次社會實踐活動中開闊了我的視野，提高實踐能力，鞏固了專業知識，理論聯繫實踐，()為今後更好的融如社會打下了基礎。以下我將以我所實踐的單位——漳州開發區的環境建設的幾點看法。
從我們的實地考察，走訪企業，機關，居民，以及調查問卷，得出漳州開發區的總體環境狀況較好，區內環保配套措施比較完全，居民環保意識比較高。例如區內綠樹成蔭，草坪成片。有垃圾處理站，污水處理廠，還有環保局對環境的監督和監測。當然漳州開發區也存在也是大多數社區也存在的一些問題。如區內沒有對垃圾筒進行統一配置與安排，因此有的地方生活垃圾存在亂放現象，給開發區的良好形象產生不利影響。有的企業處理污染的設施還沒建立起來和完善，環保部門監管力度還不夠大等。相信很快，開發區的環境狀況能得到進一步改善，讓開發區的居民在更好的環境中生活。
以上是我暑期實踐的一些心得和對開發區建設的一些小小的建議。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在這次暑期社會實踐中，我學到了書本上很多沒有的知識，讓我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。也讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實幹事，正確處理人際關係的必要性。這些將對我今後的學習生活產生積極的影響。黨的羣眾路線教育實踐個人總結亞青志願者暑期社會實踐個人總結暑期裝配工作社會實踐個人總結
假期社會實踐個人總結3
假期，對於很多學生來説是一個放鬆身心，提高自身修養的大好時機。能夠把握這一個月多的時間真正去學點什麼，做點什麼應該是我們當代中學生所考慮的。作為新世紀的中學生，就應當肩負起歷史賦予我們的重任，做一個合格的中學生。
20xx年2月17日，在平鄉縣第四中學開學之際，我來到了平鄉縣第四中學九年級七班。在九年級七班語文老師—郭老師做了簡單介紹後，我就對72名中學生展開“你的假期充實嗎？”調查活動。通過了解每個學生的假期情況，我將每個同學的假期生活進行紀錄。通過調查瞭解到當代中學生假期生活分為四類：一、埋頭苦學，參加各類培訓班。二、參加社會實踐兼職打工。三、出行旅遊度假觀光。四、在家“無聊”一族。
埋頭苦讀繼續深造
假期，成為一些中學生備戰的“黃金時期”。參加各類培訓班早已經成為一道亮麗的風景線，各類形形色色的補習班招生廣告在校園內隨處可見，假期報名參加英語、語文培訓班的中學生，九年七班的72名中學生中就有41名學生參加了類似的補習班培訓。將來社會需要的是複合型人才，掌握多種專業知識，取得多個文憑、證書更有利於找到理想的工作。這些孩子在假期縮短休息時間，努力提高自己，為的是現在更是將來。還有2名中學生趁假期報名參加汽車培訓考取駕照，為了將來更方便找工作，即使找工作時用不上，也對自己有好處。此外，不少中學生到圖書館、書店“充電”，攝取精神食糧，完善自己的知識結構和技能等。這些中學生如果能夠勞逸結合，在用功學習的同時放鬆自己的心情，更有可能取得事半功倍的效果。因為“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”已經與時代不相吻合，假期是一個充電的好機會，也是一個瞭解社會的良機。
社會實踐兼職打工
調查結果顯示，現代中學生打工的主要目的是：有7名中學生是為了增加收入；有3名中學生是想自食其力；有5名中學生認為要鍛鍊自己的能力，對報酬無所謂。隨着社會的變革和思想觀念的轉變，中學生打工的形式開始變得異常豐富起來。在這次調查中，20%的中學生選擇做志願者；50%的中學生選擇在超市做促銷員；28%的中學生選擇到快餐廳做鐘點工；12%的中學生選擇其它。社會實踐是中學生接觸社會，瞭解社會的一條重要途徑。中學生在假期進行社會實踐，兼職打工這樣既可鍛鍊自己，提高專業水平，又可開闊視野，接觸社會，為日後工作積累社會經驗。假期兼職打工賺錢是許多學生的選擇。“流自己的汗，吃自己的飯；自己多吃點苦，父母少花點錢。”這是時下不少中學生“打工族”秉承的至理名言。傳統的`推銷翻譯到現在的超市促銷員快餐店鐘點工，甚至是一些大膽另類的選擇，如在網上幫網店做代理以及替網絡公司試玩遊戲等都成為現在中學生打工時所選擇的職業。儘管中學生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有着缺乏經驗和辨別能力有限的“先天不足”。正以為如此，中學生在打工過程中更要小心謹慎，以防上當受騙。
外出旅遊飽覽風光
在本次調查中，有xx名中學生從繁重的課業壓力中解放出來，到大自然中去接受美的薰陶，包攬祖國山河風光，使生活張弛相濟、勞逸結合，使腦得到了精神保健、生命獲得和諧運動，部分大學生利用假期欣賞名山大川，度假觀光，現在已經成為一種時尚潮流。這不僅豐富了閲歷，增長了經驗，從外出經歷中體會人生，感觸社會，也能與與同伴相互照顧，增進了解，培養提高了與人交流的能力。
“無聊”一族昏昏度日
有些中學生雖然在放假前已經制定了周密的假期計劃，但是回到家後睡覺、看電視、上網、看小説卻成了部分中學生在假期的主要活動，沒有假期盼假期，假期到了又覺得無聊，短暫的一個月就像流水一樣一去不復返。
通過對假期生活的社會調查，我們不由得感到欣喜，我們可以從中領略到當代中學生積極向上的風貌，同時也感悟到中學生們獨特的思想意識和價值取向。假期成為很多中學生學習的新陣地，是中學生展現青春風采，施展一技之長，增長知識，吸取經驗的大好機會。總之，大部分中學生能夠根據自己的實際情況，度過一個健康有意義的假期。
假期社會實踐個人總結4
人與人之間的相處有時候就是這麼容易，一句不經意的話語，一個細微的動作，都嫩個讓你的心口微微發燙。在謝家橋村，阿姨們準備飯菜忙碌的身影，小孩子們開心的微笑，永遠裝滿水的水壺，不斷更新的菜餚……我們細細的體味着，用我們的行動來回報謝家橋，這個美麗的村莊。在這裏，有我們的汗水，有我們的回憶，也有我們的祝福。我們熱愛這片新興的土地和這裏可愛的人兒！
短短七天的社會實踐，我體會到了人與人之間的真情與關愛，和團隊裏的人也有了進一步深刻的接觸。以前儘管大家已在一起上課兩年了，但僅僅侷限於同在一個教室上課而已，一般都不會去接觸，有時甚至只是見面時一個微笑或眼神，説明我們是認識的。因此，有些人對我而言，只知道他（她）是我們專業的，但名字……很抱歉，我不知道！這樣的環境一度讓我們一個個都變得冷漠，並習以為常。我有時就會對人性充滿失望！而這次社會實踐，改變了我的這一看法。
在實踐中，隊員們一個個都異常的努力、認真！我們相互幫助着，感動着，震撼着……當隊員五點多挺着浮腫的眼、餓着肚子趕赴希望國小時，當隊員們頂着烈日在草坪中拔草、在路邊撿垃圾時，當隊員們因小朋友們踩不準音位焦急發愁時，當隊員們盡情的和小朋友們打比賽時，當隊員們一起為坐在餐桌邊開懷大笑時，當小朋友麼們拉着我們的手要我們陪他們玩時，當我們帶上我們的禮物慰問一個個老人，老人臉上展露的幸福微笑時，當我們挨家挨户耐心的做問卷調查時，當我們自豪的登上山頭，遙望謝家橋村時，當隊員們在清澈的溪水中嬉戲時，當隊員們一起提着沙啞的喉嚨練唱大合唱時，當最後晚會上看着自己的成果一個個的展出時……有太多太多的回憶，到現在才真正明白，那七天，原來我們做了那麼多！
我原以為這次社會實踐並沒能帶給我什麼，能力的提升？經驗的豐富？都沒有！它帶給我的是責任，是感動，是堅持的可貴，是踏實的心安！這次雖然我們的媒體宣傳為零，當然我這個隊長又不可推卸的責任，因為這就意味着我們這次實踐評獎自動退出，也就意味着隊員們的努力將得不到承認與嘉獎。我並不想接受這個事實，但卻是事實如此，這是規則。只是因為我的一時偷懶情緒，這件事讓我明白了：任何事，就算你認為成功的希望微乎其微，但如果你去做了，那就有還有的成功希望，你已經完成了你該做的，但是如果你什麼也不做，只在那講空話，那麼你成功的機率就是零！還有，就是永遠不為自己的錯誤尋找任何藉口，就像這一次，我藉口説有這麼多的實踐隊伍，報社、電視台不會選我們的，其實我再説這句話時已經註定會失敗，因為我沒有相信自己，也沒有相信自己的隊員！我怎麼會犯這種錯誤呢？我不是一個盡職的隊長！
7月15日下午的“慰問孤寡老人”活動最讓我記憶深刻。隊員們分三組看望村裏的三位老人，詢問了老人的基本生活情況及身體健康狀況，其中一位老人因行動不方便，隊員們特地為老人燒開水併為他準備了一頓可口的飯菜，還陪老人一起享用了這餐特殊的晚飯。老人感動地流下了熱淚，笑盈盈地説：“我這好久沒這麼熱鬧了，謝謝你們！”
雖然我們不能長久地為老人服務，但我們相信我們帶給老人的温暖是永久的，而我們內心深處亦是温情徜徉。即所謂“予人玫瑰，手留餘香”！
與老人們的接觸，讓我不禁想起了自己的爺爺奶奶，他們的生活雖不像我們慰問的那幾位老人那樣清苦，但他們同樣需要子女的孝順與家人的關心，我似乎突然能夠體會奶奶的嘮叨與瞎操心，她老是會偷偷的塞錢給我，叫我多吃點，天冷了要多穿件衣服，別為了好看就凍着自己……只怪自己以前太不懂事，老是沒耐心聽完她的嘮叨。
7月19日的“新農村，新風貌”晚會也是別開生面，晚會上，我分隊和林學院的隊員們獻上了歌舞、小品、朗誦等節目，特別是互動環節中的“十六步”的舞步得到了村民們的熱烈歡迎。這些可都是我們這幾天辛勞努力的成果啊！看着自己的節目受到村民的喜歡極為村民們帶去無窮的歡聲笑語時，我們的心格外的敞亮、滿足！當地謝家橋的阿姨們也給大家帶來了精彩的健美操和扇子舞，一位阿姨還給大家高歌一曲“青藏高原”。希望國小的.學生們也展示了他們的多才多藝，小朋友別具風格的走秀節目視整場晚會達到高潮。那羣不知疲倦的孩子與充滿經歷的精靈，帶給我們的太多太多……最後，晚會在全體演員及鄉、村領導共同演唱的《明天會更好》的歌聲中落下了帷幕。
通過這次文藝晚會，隊員們強烈的感受到了謝家橋村村民的純樸、熱情，也體會到了黨的新農村建設在謝家橋村的快速發展。
7月20日，我們“促進城市與農村和諧發展”小分隊結束了為期一週的社會實踐活動，在吃完村民們為我們精心準備的最後一餐午飯後，我們揮別了謝家橋村，在離別之際，我們隊員和希望國小的學生都流下了眼淚，我們把參與社會工作的第一腔熱血留在了這裏，把紮根於生活的希望之情留在了這裏。
在謝家橋村的這一週裏我們的調查與研究深入到了人羣之中，訪遍了謝家橋的每一處角落，在我們挨家挨户調查新農村建設的過程中許多羣眾向我們袒露了他們生活中遇到的困難和生活越來越好的欣喜。我們在同喜同樂中感情與日俱增，村民們也漸漸把我們當成了村裏人。每日的探訪，每日的驕陽讓我們隊員在汗水中體驗到辛勤的意義，村民們不斷拿出自家的茶水和點心來給我們消暑解渴，這讓我們十分感動，就算再多的辛苦和汗水我們都覺得非常甘甜。
一週的實踐活動讓我們感觸最深的是謝家橋村的孩子們。他們整天圍在我們身邊，為我們拿旗，頂着驕陽為我們指路。在我們要為謝家橋村民欣賞歌舞晚會的前夕，這些孩子們無論大小為我們的演出不辭辛苦的彩排着，一遍又一遍，大汗淋漓，我們心痛他們，可他們説他們喜歡我們，只為這個他們願意。我們都被打動了，如此簡單的原因，如此無私的付出，讓我們這些快被經濟社會污染的大孩子羞愧起來，我們看着他們，激情即可高漲起來，這台晚會我們一定要成功，也為了紀念我們也曾這樣單純過，祝願他們永遠這樣快樂，單純。9日晚的晚會看他們光鮮動人、活潑可愛的樣子我們都很開心，是欣慰。晚會在村民中引起了很大反響，出奇的成功，我們都圍在一起，不為我們的汗水和辛勞，為的是孩子們的熱誠。今天我們走了，他們來送行，我們不敢對視，車開了我們着急回望，他們在哭，跟想象中一樣，我們努力回首，答應他們我們會回來的。
再見，謝家橋，在初征路上謝謝您給的關懷和支持，我會一輩子記住這裏，我們一定會回來看你的。我也真誠的希望，有更多的人加入到我們的行列中，爭做城市與農村交流聯繫的橋樑，為促進城市與農村的和諧發展而不懈努力！
未來的路還很長，我應該感謝這次社會實踐，讓我懂得了許多，也結識了許多有個性的朋友，這些都是人生道路上難能可貴的財富，我會好好珍惜它們，好好利用它們。我也會努力的改正自己的缺點，在以後的學習和生活中不斷改善，我不能保證自己能做到無可挑剔，但我會努力讓自己做得更好！
假期社會實踐個人總結5
從開學到現在已經有兩個月的時間了，社會實踐活動已結束。這二十個小時的社會實踐活動給了我很多感想。這次的社會實踐活動的主要目的不僅僅是給我一個機會來回饋社會，還讓我更接觸到社會，給了我不少思想領悟，更是讓我鍛鍊了自己的能力。我的.知識大多數是來自於課本，對社會的瞭解少之又少，看幾則新聞聽幾次講座遠遠不能深刻了解到社會。而這次的社會實踐活動讓我接觸社會，瞭解社會，參與到社會活動中，讓我在實踐中不斷地動手動腦，不斷思考，與他人打交道，不斷的改進和提高。
團隊合作是我在實踐中學到的一個很重要的道理。無論是擦公交還是打掃理學院，我們都需要分工明確並且相互協調，才能更有效率的完成任務。不過於計較個人得失，積極完成任務是讓團隊更好更加團結的法寶。
吃苦耐勞是中華民族的優良品質，而在社會實踐活動中更是需要這種精神。這次的社會實踐活動體力活佔大多數，要有不怕苦不怕累的精神才能順利完成工作。想想環衞工人及其他勞動者所面對、承受的勞苦，我覺得社會實踐的苦根本不算什麼。
勇於嘗試也是在社會實踐活動中的一個必不可少的品質。如果在愛心義賣，即賣水獻愛心的活動中因為害羞而不好意思向顧客説明情況，就會將想獻愛心的人拒之門外。而社會實踐的意義也在於鍛鍊人的交流能力，如果不勇敢的邁出這一步，社會實踐就失去了一部分意義，個人能力也將得不到鍛鍊。
愈挫愈勇是在社會實踐中最重要的必需的精神。遇到挫折不要氣餒，不要因此失去信心，因為無論什麼時候我們都不是一個人在戰鬥。被拒絕是常有的事，也是一種考驗。很多時候拒絕不是對個人能力的否定，也許只是他人剛好沒那個需要或心情。被人拒絕雖然讓人心情挫敗，但是如果習慣了看開了，心裏就會愈來愈強大，而一個人走向成功，需要的正是這種不怕被拒絕的精神。
身為一個大學生，我認為我需要多多參與社會實踐活動，多接觸社會，而不是僅僅從書本上獲取知識。通過社會實踐來提高思想覺悟，來鍛鍊自己的能力。最後感謝社會給以我幫助，我以後也定儘自己的一份力來回饋社會。
